Wie heeft er geen kleine angst voor slangen, toch? Maar er zijn mensen die een echte chronische angst voor slangen Daarom, om er meer over te begrijpen, nodigen wij u uit om ons bericht te lezen!

Chronische angst voor slangen: wat is het?

Net als elke andere fobie, de ofidiofobie, de naam van de slangenfobie... Het gaat meestal om een angststoornis en mensen voelen zich vaak ziek als ze dit soort reptielen tegenkomen.

Bovendien, in ernstigere gevallen van slangenfobie In meer delicate situaties kan het onderwerp zelfs een hartprobleem hebben.

Lees meer...

De oorzaak van slangenfobie Voor sommige wetenschappers houdt deze irrationele angst echter verband met een voorouderlijk erfgoed, waarbij dit type reptiel een grote bedreiging vormde.

Dit is een van de oorzaken waardoor deze fobie een van de meest voorkomende is geworden in onze samenleving. Bovendien zijn de meeste slangen giftig, wat betekent dat ze hun gif in mensen kunnen spuiten, wat dodelijk is. Hoewel veel mensen nog nooit in contact zijn geweest met deze dieren, kunnen ze deze fobie toch ontwikkelen.

Wat zijn de symptomen van een slangenfobie?

In het algemeen zijn de symptomen van mensen met een slangenfobie:

Oncontroleerbare angst

De persoon voelt een angst, vooral wanneer hij op het punt staat een slang te zien, in persoon of via een foto.

"Flauwe excuses"

De proefpersoon werkt verschillende excuses uit om dit soort reptielen niet te hoeven zien. Daarom manipuleert ze al haar stappen hiervoor, zoals het niet kijken naar films met slangen.

Huilen en moeite met ademhalen

Als de persoon een slang ziet, begint hij te schreeuwen of te huilen. Bovendien heeft hij moeite met ademhalen en vertoont hij trillingen.

Verhoogde hartslag

De persoon wordt niet alleen extreem angstig, maar heeft ook een verhoogde hartslag als hij zich op plaatsen bevindt waar slangen of slangen zijn.

Irrationele angst

De persoon die bang is voor slangen beïnvloedt tenslotte zijn leven, vooral als hij in tuinen of dierentuinen is, en heeft een irrationele angst. Vaak begint hij deze angst zonder reden te hebben, alleen al door zich deze dieren voor te stellen.

Hoe chronische angst voor slangen te genezen?

Er zijn verschillende manieren om slangenfobie te genezen, maar de meest gebruikte zijn:

1 - Desensibilisatie en opwerking

Dit type therapie is zeer effectief bij de behandeling van alle soorten traumatische ervaringen die ophidiofobie kunnen veroorzaken. Het werkt als volgt: het helpt de persoon om angst te overwinnen door naar afbeeldingen van slangen te kijken. In feite gebeurt dit proces op een geleidelijke manier die het mogelijk maakt de fobie voor slangen te overwinnen. Tenslotte helpt het de persoon om normaal verder te gaan in het leven.

2 - Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Deze vorm van therapie helpt de persoon vast te stellen welke van zijn gedachtenpatronen verband houden met zijn chronische angst voor slangen, door zijn ideeën op te schrijven over waarom hij zo bang is voor dit soort reptielen.

In het algemeen zijn deze gedachten bijvoorbeeld "ze zijn gevaarlijk en kunnen mensen doden" en "slangen zijn slijmerig". Door deze ideeën op papier te zetten, kan de persoon met angst voor slang vaststellen welke patronen tot deze stress leiden.

Om deze chronische angst voor slangen te verminderen, leert de persoon zijn negatieve emoties te vervangen door positievere overtuigingen.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

3 - Individuele of groepsbegeleiding

Uitdrukken wat je angsten zijn helpt veel om de negatieve gevoelens los te laten. Ook is het een goede manier om te delen of nieuwe strategieën te leren om met slangenfobie om te gaan.

4 - Ontspanningstechnieken

De laatste manier om chronische angst voor slangen te behandelen zijn ontspanningstechnieken. Meditatie, gecontroleerde ademhaling en positieve herbevestigingen bij het zien van een beeld van slangen zijn enkele voorbeelden. Het grote voordeel van deze technieken is dat de persoon ze naar behoefte kan aanpassen en het helpt de persoon om zijn slangenfobie te overwinnen.

Door een van de bovenstaande behandelingsmogelijkheden toe te passen, is er een goede kans dat u uw angst voor slangen kwijtraakt. Het resultaat zal niet alleen een normaal leven zijn, maar ook genieten van deze wezens die een zeer belangrijke rol spelen in ons milieusysteem.

Wat zijn de oorzaken van een fobie?

Over fobieën in het algemeen gesproken, de echte oorzaken zijn onbekend. Er zijn echter verschillende onderzoeken die erop wijzen dat sommige ervan verband houden met:

• ervaringen die traumatisch kunnen zijn;
• genetische factoren of familiegeschiedenis.

Bovendien kunnen de oorzaken van de fobie verband houden met trauma's die zich in de kindertijd of op volwassen leeftijd hebben voorgedaan. Om het beter te begrijpen, stel je voor dat je als kind naar de tandarts bent geweest. Daar heeft de deskundige een van je tanden verwijderd en je voelde veel pijn.

Ook al herinner je je de details van die gebeurtenis niet, dat moment van lijden staat in je geheugen gegrift en zo associeer je pijn.

Kan slangenfobie worden genezen?

Het is belangrijk op te merken dat de fobie verband houdt met de oorzaak ervan, zodat sommige mensen kunnen worden genezen en anderen niet. Met een behandeling is het echter mogelijk om de symptomen snel te verminderen, mits dit continu gebeurt.

Voor een goede behandeling is het noodzakelijk om een solide diagnose te stellen. Alleen gespecialiseerde professionals zoals psychologen en psychiaters kunnen dit doen. Hij zal namelijk niet alleen de angstbeleving evalueren, maar ook de gevolgen ervan op het leven van de patiënt.

Hoe kan psychoanalyse helpen bij de behandeling van angst voor slangen?

Voor de psychoanalyse is een fobie een gevolg van problemen in ons onbewuste, en deze irrationele en overdreven angst houdt verband met beelden van angst en vrees.

Volgens Sigmund Freud, de vader van de psychoanalyse, lijken de verschijningsvormen van fobieën sterk op die van neurose en hysterie. Bovendien verklaart de psychoanalyse dat deze irrationele angst een gevolg is van verschillende gevoelens die verband houden met situaties die alleen het onbewuste heeft waargenomen.

Hierdoor zal de lijn van psychoanalyse de persoon helpen om met zijn eigen conflicten om te gaan en niet langer de tekenen van deze slangenfobie te hebben.

Laatste beschouwingen over chronische angst voor slangen

Om u te helpen uw kennis over fobieën steeds verder te ontwikkelen, zoals chronische angst voor slangen hebben we een speciale tip. Onze online cursus Klinische Psychoanalyse Met onze lessen kun je immers meer leren over dit rijke gebied van menselijke kennis, dus mis deze geweldige kans niet!

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .