Kenellä ei olisi pientä käärmeiden pelkoa, eikö? Mutta on ihmisiä, joilla on todellinen krooninen käärmeiden pelko Siksi, jos haluat ymmärtää siitä enemmän, pyydämme sinua lukemaan postauksemme!

Krooninen käärmeiden pelko: mikä se on?

Aivan kuten mikä tahansa muukin fobia. ofidiophobia, käärmefobian nimi. Siihen liittyy yleensä ahdistuneisuushäiriö, ja ihmisillä on taipumus voida huonosti kohdatessaan tämäntyyppisiä matelijoita.

Lisäksi vakavammissa tapauksissa käärmefobia Arkaluontoisemmissa tilanteissa kohteella voi olla jopa sydänvaivoja.

Lue lisää...

Syy käärmefobia Joidenkin tutkijoiden mielestä tämä järjetön pelko liittyy kuitenkin esi-isien perintöön, jossa tämäntyyppiset matelijat edustivat suurta uhkaa.

Tämä on yksi syy siihen, että tästä fobiasta on tullut yksi yleisimmistä yhteiskunnassamme. Lisäksi useimmat käärmeet ovat myrkyllisiä, mikä tarkoittaa, että ne voivat ruiskuttaa myrkkyjään ihmisiin, mikä on tappavaa. Vaikka monet ihmiset eivät ole koskaan olleet tekemisissä näiden eläinten kanssa, heille voi kehittyä tämä fobia.

Mitkä ovat käärmefobian oireet?

Yleisesti ottaen käärmefobiasta kärsivien oireet ovat:

Hallitsematon ahdistus

Henkilö tuntee ahdistusta erityisesti silloin, kun hän aikoo nähdä käärmeen joko henkilökohtaisesti tai valokuvan perusteella.

"Surkeita tekosyitä"

Kohde keksii useita tekosyitä välttääkseen tämäntyyppisten matelijoiden näkemisen, minkä vuoksi hän manipuloi kaikkia askeleitaan, kuten sitä, ettei hän katso elokuvia, joissa esiintyy käärmeitä.

Itku ja hengitysvaikeudet

Kun henkilö näkee käärmeen, hän alkaa huutaa tai itkeä. Lisäksi hänellä on hengitysvaikeuksia ja hän vapisee.

Lisääntynyt syke

Sen lisäksi, että henkilöstä tulee äärimmäisen ahdistunut, hänen sydämensä lyöntitiheys nousee, kun hän on paikoissa, joissa on käärmeitä tai käärmeitä.

Irrationaalinen pelko

Käärmeitä pelkäävä henkilö pelkää käärmeitä erityisesti puutarhassa tai eläintarhassa ollessaan, ja hänellä on järjetön pelko. Itse asiassa monesti pelkkä näiden eläinten kuvitteleminen saa hänet pelkäämään niitä ilman syytä.

Miten parantaa krooninen käärmeiden pelko?

Käärmefobian parantamiseen on useita tapoja, mutta yleisimmin käytettyjä ovat:

1 - Herkistyksen poisto ja uudelleenkäsittely

Tämäntyyppinen hoito on erittäin tehokasta kaikenlaisten traumaattisten kokemusten hoidossa, jotka voivat aiheuttaa ofidiofobiaa. Se toimii näin: se auttaa henkilöä voittamaan pelon katsomalla kuvia käärmeistä. Prosessi tapahtuu itse asiassa asteittain, jolloin käärmefobian voittaminen on mahdollista, ja lopulta se auttaa henkilöä jatkamaan elämäänsä normaalisti.

2 - Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)

Tämäntyyppinen terapia auttaa henkilöä tunnistamaan, mitkä hänen ajatusmalleistaan liittyvät hänen krooniseen käärmeiden pelkoonsa, kirjoittamalla ylös ajatuksiaan siitä, miksi hän pelkää niin paljon tämäntyyppisiä matelijoita.

Yleensä näitä ajatuksia ovat esimerkiksi "ne ovat vaarallisia ja voivat tappaa ihmisiä" ja "käärmeet ovat limaisia". Kirjoittamalla nämä ajatukset paperille henkilö, jolla on käärmeen pelko, tunnistaa, mitkä mallit johtavat tähän stressiin.

Kroonisen käärmepelon vähentämiseksi henkilö oppii korvaamaan negatiiviset tunteensa positiivisemmilla uskomuksilla.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

3 - Yksilöllinen tai ryhmämuotoinen neuvonta

Pelkojen ilmaiseminen auttaa paljon negatiivisten tunteiden purkamisessa. Se on myös hyvä tapa jakaa tai oppia uusia strategioita käärmefobian käsittelemiseksi.

4 - Rentoutumistekniikat

Viimeinen tapa hoitaa kroonista käärmepelkoa ovat rentoutustekniikat. Meditaatio, hallittu hengitys ja positiiviset vahvistukset käärmeen kuvan näkemisestä ovat joitakin esimerkkejä. Näiden tekniikoiden suuri etu on, että henkilö voi mukauttaa niitä tarpeen mukaan ja se auttaa häntä voittamaan käärmekammonsa.

Käyttämällä mitä tahansa edellä mainituista hoitovaihtoehdoista on hyvä mahdollisuus menettää käärmeiden pelko. Tuloksena on paitsi normaali elämä myös mahdollisuus nauttia näistä eläimistä, joilla on erittäin tärkeä rooli ympäristöjärjestelmässämme.

Mitkä ovat fobian syyt?

Fobioista yleensä puhuttaessa todellisia syitä ei tunneta, mutta useat tutkimukset osoittavat, että jotkut niistä liittyvät seuraaviin seikkoihin:

• kokemuksia, jotka voivat olla traumaattisia;
• geneettiset tekijät tai sukuhistoria.

Lisäksi fobian syyt voivat liittyä lapsuudessa tai aikuisuudessa tapahtuneisiin traumoihin. Ymmärtääksesi paremmin kuvittele, että olit lapsena hammaslääkärissä. Siellä ammattilainen poisti yhden hampaistasi ja tunsit suurta kipua.

Vaikka et muistaisikaan tapahtuman yksityiskohtia, tuo kärsimyksen hetki on syöpynyt mieleesi, ja yhdistät siihen kipua.

Voiko käärmekammon parantaa?

On tärkeää huomata, että fobia on yhteydessä sen aiheuttajaan, joten tämän vuoksi jotkut ihmiset voivat parantua, kun taas toiset eivät. Hoidolla on kuitenkin mahdollista vähentää oireita nopeasti, jos sitä tehdään jatkuvasti.

Oikean hoidon saamiseksi on tarpeen tehdä vankka diagnoosi. Vain erikoistuneet ammattilaiset, kuten psykologit ja psykiatrit, voivat tehdä tämän. Koska hän arvioi paitsi pelkokokemuksen myös sen vaikutukset potilaan elämään.

Miten psykoanalyysi voi auttaa käärmeiden pelon hoidossa?

Psykoanalyysin mukaan fobia on seurausta alitajunnan ongelmista, ja tämä järjetön ja liioiteltu pelko liittyy ahdistuksen ja ahdistuksen kuviin.

Psykoanalyysin isän Sigmund Freudin mukaan fobian ilmenemismuodot ovat hyvin samankaltaisia kuin neuroosissa ja hysteriassa. Lisäksi psykoanalyysi selittää, että tämä irrationaalinen pelko on seurausta erilaisista tunteista, jotka liittyvät tilanteisiin, jotka vain alitajunta on havainnut.

Tämän vuoksi psykoanalyysin linja auttaa henkilöä käsittelemään omia ristiriitojaan eikä hänellä ole enää käärmefobian merkkejä.

Kroonista käärmeiden pelkoa koskevat lopulliset huomiot

Auttaa sinua aina kehittämään tietämystäsi fobioista, kuten esim. krooninen käärmeiden pelko meillä on erityinen vinkki. Kliinisen psykoanalyysin verkkokurssimme Loppujen lopuksi oppitunneillamme voit oppia lisää tästä rikkaasta inhimillisen tiedon alueesta, joten älä missaa tätä loistavaa tilaisuutta!

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .