අන්තර්ගත වගුව
සර්පයන්ට පොඩි බයක් නැත්තේ කාටද නේද? නමුත් සැබෑ සර්පයන්ට නිදන්ගත බියක් ඇති අය සිටිති. එමනිසා, විෂය පිළිබඳ වැඩි විස්තර අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, අපගේ ලිපිය කියවීමට අපි ඔබට ආරාධනා කරමු!
සර්පයන් පිළිබඳ නිදන්ගත බිය: එය කුමක්ද?
වෙනත් ඕනෑම භීතිකාවක් මෙන්, ophidiophobia, සර්පයන්ගේ භීතිකාව සඳහා නම , සර්පයන් කෙරෙහි ඇති අනියත බියයි. එය සාමාන්‍යයෙන් මේ නිසා කාංසාවේ ආබාධයක් ඇති වන අතර මිනිසුන්ට මෙම වර්ගයේ උරගයින් හමු වූ විට අසනීප වේ.
මාර්ගය වන විට, වඩාත් බරපතල සර්ප භීතිකාව , සඳහන් කරන්න. නැතහොත් සර්පයෙකුගේ රූපයක් දෘශ්‍යමාන කරන්න, පුද්ගලයා දැනටමත් භීතියට පත්ව ඇත. වඩාත් සියුම් අවස්ථා වලදී, විෂයයට හෘදයාබාධයක් පවා ඇති විය හැක.
වැඩි විස්තර දැනගන්න...
සර්ප භීතිකාව ට හේතුව තරමක් අවිනිශ්චිතය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විද්‍යාඥයින්ට, මෙම අතාර්කික බිය මුතුන් මිත්තන්ගේ උරුමයකට සම්බන්ධ වන අතර, මෙම වර්ගයේ උරගයින් විශාල තර්ජනයක් නියෝජනය කරයි.
මේ නිසා, මෙම භීතිකාව එක් වීමට මෙය එක් හේතුවකි. අපේ සමාජයේ බහුලවම. මීට අමතරව, බොහෝ සර්පයන් විෂ සහිත වේ, එනම්, ඔවුන්ගේ විෂ මිනිසුන්ට එන්නත් කළ හැකි අතර එය මාරාන්තික වේ. බොහෝ දෙනෙකුට මෙම සතුන් සමඟ කිසිදා සම්බන්ධයක් නොතිබුණද, ඔවුන්ට මෙම භීතිකාව ඇති විය හැක.
බලන්න: නැවත සකස් කරන්න: ප්‍රායෝගික අර්ථයසර්ප භීතිකාවේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
සාමාන්‍යයෙන්, භීතිකාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ රෝග ලක්ෂණසර්පයන් වන්නේ:
පාලනය කළ නොහැකි කාංසාව
පුද්ගලයාට කාංසාවක් දැනේ, විශේෂයෙන්ම ඔහු සර්පයෙකු දැකීමට යන විට, පෞද්ගලිකව හෝ ඡායාරූපයක් හරහා.
“කොර නිදහසට කරුණු”
මෙම උරග වර්ගය දැකීම වැළැක්වීම සඳහා විෂයය නිදහසට කරුණු කිහිපයක් විස්තර කරයි. මේ නිසා ඇය සර්පයන් සිටින චිත්‍රපට නොබැලීම වැනි ඇගේ සියලුම පියවරයන් හසුරුවයි.
ඇඬීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව
සර්පයෙක් දුටු විට මිනිසුන් කෑ ගැසීමට පටන් ගනී. නැත්නම් අඬනවා. ඊට අමතරව, ඇයට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් සහ වෙව්ලීමක් ඇත.
හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම
අතිශයින් කනස්සල්ලට අමතරව, පුද්ගලයා සර්පයන් සිටින ස්ථානවල සිටින විට හෝ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වේ. සර්පයන්.
අතාර්කික බිය
අවසානයේ, සර්පයන්ට බිය වන පුද්ගලයා ඔහුගේ ජීවිතයට බලපායි, විශේෂයෙන් ඔහු උද්‍යානවල හෝ සත්වෝද්‍යානවල සිටින විට, ඔහු අතාර්කික බියක් ඉදිරිපත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට, මෙම සතුන් සිතින් මවාගෙන, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඇයට මෙම බිය ඇති වීමට පටන් ගනී.
සර්පයන් පිළිබඳ නිදන්ගත බිය සුව කරන්නේ කෙසේද?
සර්ප භීතිකාව සුව කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩිපුරම භාවිතා වන්නේ:
1 – Desensitization සහ reprocessing
මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ඔෆිඩියෝෆෝබියාව ඇති කළ හැකි ඕනෑම ආකාරයක කම්පන සහගත අත්දැකීමකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඉතා ඵලදායී වේ. එය මේ ආකාරයට ක්‍රියා කරයි: එය පෙනුමෙන් බිය ජය ගැනීමට පුද්ගලයාට උපකාර කරයිසර්පයන්ගේ රූප. මාර්ගය වන විට, මෙම ක්‍රියාවලිය සර්පයන්ගේ භීතිකාව ජය ගැනීමට ඉඩ සලසන ක්‍රමානුකූලව සිදු කෙරේ. අවසාන වශයෙන්, එය පුද්ගලයාට සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ.
2 - සංජානන චර්යා චිකිත්සාව (CBT)
මෙම ප්‍රතිකාරය පුද්ගලයාට තම සිතුවිලි රටා මොනවාද යන්න හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ. සර්පයන්ට ඔහුගේ නිදන්ගත බිය සමඟ කරන්න. මේ සඳහා, රෝගියා මෙම වර්ගයේ උරගයින්ට මෙතරම් බිය වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ අදහස් මොනවාදැයි ලිවිය යුතුය.
සාමාන්‍යයෙන්, මෙම සිතුවිලි, උදාහරණයක් ලෙස, “ඔවුන් භයානක වන අතර මිනිසුන් මරා දැමිය හැකිය. ” සහ “සර්පයෝ සෙවල”. මෙම අදහස් කඩදාසි මත තැබීමෙන්, සර්පයන්ට බියෙන් සිටින පුද්ගලයාට මෙම ආතතියට තුඩු දෙන රටා හඳුනා ගත හැකිය.
මෙම නිදන්ගත සර්ප බිය අඩු කර ගැනීමට, පුද්ගලයා ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඉගෙන ගනී. ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් වඩාත් ධනාත්මක විශ්වාසයන් සමඟින්.
බලන්න: Sublimation: මනෝ විශ්ලේෂණය සහ මනෝවිද්යාව තුළ අර්ථයමට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .
3 – තනි පුද්ගල උපදේශනය හෝ කණ්ඩායම් ප්‍රතිකාරයේදී
ඔබේ බිය කුමක්දැයි පිටතට ගෙන ඒම නිෂේධාත්මක හැඟීම් මුදා හැරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, සර්ප භීතිකාව සමඟ කටයුතු කිරීමට නව උපාය මාර්ග බෙදා ගැනීමට හෝ ඉගෙන ගැනීමට එය හොඳ ක්‍රමයකි.
එසේම කියවන්න: පීටර් පෑන් සින්ඩ්‍රෝමය: රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර4 – ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම
ඉංග්‍රීසි අවසාන වශයෙන්, නිදන්ගත භීතියට ප්‍රතිකාර කිරීමේ අවසාන ක්‍රමයසර්පයන් යනු ලිහිල් කිරීමේ තාක්ෂණයයි. භාවනාව, පාලනය කළ හුස්ම ගැනීම සහ සර්ප රූපයක් දුටු විට ධනාත්මක සහතික කිරීම් කිහිපයක් උදාහරණ වේ. අහඹු ලෙස, මෙම ශිල්පීය ක්‍රමවල ඇති විශාල ප්‍රයෝජනය නම් පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා අනුව ඒවා සකස් කර පුද්ගලයාට තම සර්ප භීතිකාවෙන් මිදීමට උපකාර කිරීමයි.
ඉහත සඳහන් කළ ඕනෑම ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීමෙන්, සර්පයන්ට ඇති බිය නැති වීමට බොහෝ අවස්ථාවන් . එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීම පමණක් නොව, අපගේ පාරිසරික පද්ධතියේ ඉතා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන මෙම ජීවීන් භුක්ති විඳීමට හැකි වීමයි.
භීතිකාවට හේතු මොනවාද?
සාමාන්‍යයෙන් භීතිකාවන් ගැන කතා කරන විට, සැබෑ හේතු නොදනී. කෙසේ වෙතත්, ඒවායින් සමහරක් සම්බන්ධ බව පෙන්නුම් කරන අධ්‍යයන කිහිපයක් තිබේ:
- කම්පනයට ලක්විය හැකි අත්දැකීම්;
- ප්‍රවේණික සාධක හෝ පවුල ඉතිහාසය
මීට අමතරව, භීතිකාව ඇතිවීමට හේතු ළමා වියේදී හෝ වැඩිහිටි ජීවිතයේදී ඇති වූ කම්පනවලට සම්බන්ධ විය හැකිය. වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට, ඔබ කුඩා කාලයේදී දන්ත වෛද්‍යවරයා වෙත ගිය බව සිතන්න. එම ස්ථානයේ දී, වෘත්තිකයා ඔබේ දත ඉවත් කළ අතර ඔබට දැඩි වේදනාවක් දැනුනි.
ඒ සිදුවීමේ විස්තර ඔබට මතක නැතත්, එම දුක්ඛිත මොහොත ඔබේ මනසෙහි සහ ඔබ එය ඇසුරු කරන ආකාරය කැටයම් කර ඇත. වේදනාව සමග.
සර්ප භීතිකාවට ප්‍රතිකාර තිබේද?
භීතිකාව එහි හේතුවට සම්බන්ධ බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය.ඒ නිසා සමහර අයට සුව කළ හැකි අතර අනෙක් අයට සුව කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ප්‍රතිකාරයක් සමඟ, එය අඛණ්ඩව සිදු කරන්නේ නම්, රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් අඩු කර ගත හැකිය.
ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ස්ථිර රෝග විනිශ්චයක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙය කළ හැක්කේ මනෝවිද්යාඥයින් සහ මනෝචිකිත්සකයින් වැනි විශේෂඥ වෘත්තිකයන්ට පමණි. ඔහු භීතියේ අත්දැකීම පමණක් නොව, රෝගියාගේ ජීවිතයට එහි බලපෑම ද ඇගයීමට ලක් කරනු ඇති බැවින්.
සර්පයන්ට ඇති බියට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මනෝ විශ්ලේෂණය උපකාරී වන්නේ කෙසේද?
මනෝවිශ්ලේෂණ ක්ෂේත්‍රය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, භීතිකාව යනු අපගේ සිහිසුන්ව ඇති ගැටළු වල ප්‍රතිවිපාකයකි. තවද මෙම අතාර්කික සහ අතිශයෝක්තියට පත් බිය වේදනාව හා කාංසාව සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මනෝ විශ්ලේෂණයේ පියා වන සිග්මන්ඩ් ෆ්‍රොයිඩ්ට අනුව, භීතිකාව ප්‍රකාශ කිරීම ස්නායු රෝග සහ හිස්ටීරියාවේ ඇති වන ඒවාට බෙහෙවින් සමාන ය. . මීට අමතරව, මනෝවිශ්ලේෂණය පැහැදිලි කරන්නේ මෙම අතාර්කික භීතිය අවිඥානකයින්ට පමණක් පෙනෙන තත්වයන් හා සම්බන්ධ හැඟීම් කිහිපයක ප්‍රතිවිපාකයක් බවයි.
මේ නිසා, මනෝ විශ්ලේෂණයේ රේඛාව පුද්ගලයාට තමන්ගේම ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. සහ තවදුරටත් මෙම සර්ප භීතිකාවේ සලකුණු නොමැත.
සර්පයන් පිළිබඳ නිදන්ගත බිය පිළිබඳ අවසාන සලකා බැලීම්
නිදන්ගත බිය වැනි භීතිකාවන් පිළිබඳ ඔබේ දැනුම සැමවිටම වර්ධනය වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සර්පයන්ගෙන් , අපට විශේෂ ඉඟියක් ඇත. අපගේ මාර්ගගත පාඨමාලාවමෙම මෙහෙයුම සඳහා සායනික මනෝවිශ්ලේෂණ උපකාර විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගේ පන්ති සමඟ ඔබට මෙම පොහොසත් මානව දැනුම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට හැකි වනු ඇත. එබැවින්, මෙම අනගි අවස්ථාව අතපසු නොකරන්න!
මට මනෝවිශ්ලේෂණ පාඨමාලාවට ඇතුළත් වීමට තොරතුරු අවශ්‍යයි .