Hvem har ikke en lille frygt for slanger, vel? Men der er folk, der har en rigtig kronisk frygt for slanger For at forstå mere om det, inviterer vi dig derfor til at læse vores indlæg!

Kronisk frygt for slanger: hvad er det?

Ligesom enhver anden fobi er den afidiofobi, navnet på slangefobi Det drejer sig normalt om en angstlidelse, og folk har tendens til at føle sig syge, når de møder denne type krybdyr.

I mere alvorlige tilfælde af slangefobi I mere følsomme situationer kan personen endda have et hjerteproblem.

Få mere at vide...

Årsagen til slangefobi Nogle forskere mener dog, at denne irrationelle frygt er relateret til en forfædres arv, hvor denne type krybdyr udgjorde en stor trussel.

Derfor er dette en af årsagerne til, at denne fobi er blevet en af de mest almindelige i vores samfund. Desuden er de fleste slanger giftige, hvilket betyder, at de kan injicere deres gift i mennesker, hvilket er dødeligt. Selv om mange mennesker aldrig har været i kontakt med disse dyr, kan de udvikle denne fobi.

Hvad er symptomerne på slangefobi?

Generelt set er symptomerne hos dem med slangefobi:

Ukontrollabel angst

Personen føler især angst, når de skal til at se en slange, enten personligt eller på et billede.

"Dårlige undskyldninger"

Emnet udarbejder flere undskyldninger for at undgå at se denne type krybdyr. Derfor manipulerer hun alle sine skridt til dette, f.eks. at hun ikke ser film med slanger.

Gråd og vejrtrækningsbesvær

Når personen ser en slange, begynder han at skrige eller græde. Desuden har han åndedrætsbesvær og ryster.

Forhøjet hjertefrekvens

Ud over at blive ekstremt ængstelig har personen en øget hjertefrekvens, når de befinder sig på steder, hvor der er slanger eller slanger.

Irrationel frygt

Endelig påvirker den person, der er bange for slanger, sit liv, især når han befinder sig i haver eller zoologiske haver, og har en irrationel frygt. Mange gange begynder han faktisk at have denne frygt uden grund, bare ved at forestille sig disse dyr.

Hvordan helbrede kronisk frygt for slanger?

Der er flere måder at helbrede slangefobi på, men de mest almindeligt anvendte er:

1 - Desensibilisering og oparbejdning

Denne type terapi er meget effektiv til behandling af enhver form for traumatiske oplevelser, der kan forårsage ofidiofobi. Den fungerer således: Den hjælper personen med at overvinde frygten ved at se på billeder af slanger. Faktisk sker denne proces på en gradvis måde, der gør det muligt at overvinde fobien for slanger. Endelig hjælper det personen til at komme videre i livet på normal vis.

2 - Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

Denne form for terapi hjælper personen med at identificere, hvilke tankemønstre der er forbundet med den kroniske angst for slanger ved at skrive sine tanker om, hvorfor han/hun er så bange for denne type krybdyr ned.

Generelt er disse tanker f.eks. "de er farlige og kan dræbe mennesker" og "slanger er slimede". Ved at sætte disse idéer på papir kan personen med angst for slange identificere de mønstre, der fører til denne stress.

For at mindske denne kroniske frygt for slanger lærer personen at erstatte sine negative følelser med mere positive overbevisninger.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

3 - Individuel rådgivning eller gruppebesøg

Det hjælper meget på at slippe de negative følelser, når du fortæller, hvad du frygter, og det er også en god måde at dele eller lære nye strategier til at håndtere slangefobi på.

4 - Afslapningsteknikker

Endelig er den sidste måde at behandle kronisk angst for slanger på, afslapningsteknikker. Meditation, kontrolleret vejrtrækning og positive bekræftelser, når man ser et billede af slanger, er nogle eksempler herpå. Den store fordel ved disse teknikker er, at personen kan tilpasse dem efter behov, og det hjælper personen med at overvinde sin slangefobi.

Ved at bruge en af de ovennævnte behandlingsmuligheder er der en god chance for at miste din frygt for slanger Resultatet vil ikke kun være at få et normalt liv, men også at nyde disse skabninger, som spiller en meget vigtig rolle i vores miljøsystem.

Hvad er årsagerne til fobi?

Når vi taler om fobier generelt, er de virkelige årsager ukendte, men der er flere undersøgelser, der peger på, at nogle af dem er relateret til fobier som:

• oplevelser, der kan være traumatiske;
• genetiske faktorer eller familiehistorie.

Desuden kan årsagerne til fobien være relateret til traumer, der opstod i barndommen eller i voksenalderen. For at forstå det bedre kan du forestille dig, at du som barn gik til tandlægen. På det sted fjernede fagmanden en af dine tænder, og du følte en masse smerte.

Selv om du ikke kan huske detaljerne i den pågældende begivenhed, er det øjeblik af lidelse indprentet i dit sind, og du forbinder det med smerte.

Kan man kurere slangefobi?

Det er vigtigt at bemærke, at fobien er knyttet til dens årsag, så derfor kan nogle mennesker helbredes, mens andre ikke kan. Med behandling er det dog muligt at reducere symptomerne hurtigt, hvis den foregår kontinuerligt.

For at få en ordentlig behandling er det nødvendigt at stille en solid diagnose. Kun specialiserede fagfolk som psykologer og psykiatere kan gøre dette. Da han vil vurdere ikke kun oplevelsen af frygt, men også dens indvirkning på patientens liv.

Hvordan kan psykoanalyse hjælpe i behandlingen af angst for slanger?

For psykoanalysen er en fobi en konsekvens af problemer i vores ubevidste, og denne irrationelle og overdrevne frygt er forbundet med billeder af angst og ængstelse.

Ifølge Sigmund Freud, psykoanalysens far, ligner fobiens manifestation meget de manifestationer, der forekommer i neurose og hysteri. Desuden forklarer psykoanalysen, at denne irrationelle frygt er en konsekvens af forskellige følelser, der er relateret til situationer, som kun det ubevidste har opfattet.

På grund af dette vil psykoanalysen hjælpe personen med at håndtere sine egne konflikter og ikke længere have tegn på denne slangefobi.

Afsluttende overvejelser om kronisk angst for slanger

For at hjælpe dig med altid at udvikle din viden om fobier, f.eks. kronisk frygt for slanger har vi et særligt tip. Vores online kursus i klinisk psykoanalyse Med vores lektioner kan du trods alt lære mere om dette rige område af menneskelig viden, så gå ikke glip af denne fantastiske mulighed!

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .