Kdo nima majhnega strahu pred kačami, kajne? Toda obstajajo ljudje, ki imajo pravi strah pred kačami. kronični strah pred kačami Zato vas vabimo, da si preberete našo objavo, če želite o tem izvedeti več!

Kronični strah pred kačami: kaj je to?

Tako kot vse druge fobije tudi ofidiophobia, ime za fobijo pred kačami Običajno gre za anksiozno motnjo in ljudje se ob srečanju s to vrsto plazilca počutijo slabo.

Poleg tega je v resnejših primerih fobija pred kačami V bolj kočljivih primerih ima lahko subjekt celo težave s srcem.

Izvedite več...

Vzrok fobija pred kačami Po mnenju nekaterih znanstvenikov pa je ta nerazumni strah povezan z dediščino prednikov, kjer je ta vrsta plazilcev predstavljala veliko grožnjo.

Zaradi tega je ta fobija postala ena najpogostejših v naši družbi. Poleg tega je večina kač strupenih, kar pomeni, da lahko v človeka vbrizgajo svoj strup, ki je smrtno nevaren. Čeprav mnogi ljudje nikoli niso imeli stika s temi živalmi, lahko razvijejo to fobijo.

Kateri so simptomi fobije pred kačami?

Na splošno so simptomi oseb s fobijo pred kačami naslednji:

neobvladljiva tesnoba

Oseba občuti tesnobo, še posebej, ko bo videla kačo, bodisi v živo bodisi na fotografiji.

"Hromi izgovori"

Subjekt pripravi več izgovorov, da bi se izognil srečanju s to vrsto plazilcev. Zaradi tega se prilagaja vsem svojim korakom, na primer ne gleda filmov, v katerih so kače.

Jok in težave z dihanjem

Ko oseba vidi kačo, začne kričati ali jokati. Poleg tega ima težave z dihanjem in ima tresavico.

Povečan srčni utrip

Poleg tega, da je oseba zelo tesnobna, se ji poveča srčni utrip, kadar se nahaja na mestih, kjer so kače ali ujede.

Nerazumni strah

Končno oseba, ki se boji kač, vpliva na svoje življenje, zlasti ko je na vrtovih ali v živalskih vrtovih, in ima iracionalen strah. Pravzaprav se ji velikokrat zgodi, da si samo ob predstavi teh živali začne imeti ta strah brez razloga.

Kako pozdraviti kronični strah pred kačami?

Obstaja več načinov za zdravljenje fobije pred kačami, vendar so najpogosteje uporabljeni naslednji:

1 - Desenzibilizacija in ponovna obdelava

Ta vrsta terapije je zelo učinkovita pri zdravljenju vseh vrst travmatičnih izkušenj, ki lahko povzročijo ofidiofobijo. Deluje takole: pomaga osebi premagati strah z gledanjem slik kač. Ta proces poteka postopoma in omogoča premagovanje fobije pred kačami. Nazadnje pomaga osebi, da normalno nadaljuje svoje življenje.

2 - Kognitivno-vedenjska terapija (CBT)

Ta vrsta terapije pomaga osebi ugotoviti, kateri miselni vzorci so povezani s kroničnim strahom pred kačami, tako da zapiše svoje misli o tem, zakaj se tako boji te vrste plazilcev.

Na splošno so te misli na primer "kače so nevarne in lahko ubijejo človeka" in "kače so sluzaste". Z zapisom teh idej na papir lahko oseba s strahom pred kačo ugotovi, kateri vzorci povzročajo ta stres.

Da bi zmanjšali kronični strah pred kačami, se oseba nauči nadomestiti negativna čustva z bolj pozitivnimi prepričanji.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

3 - Individualno ali skupinsko svetovanje

Izpostavljanje svojih strahov zelo pomaga pri sproščanju negativnih občutkov. Prav tako je to dober način za izmenjavo ali učenje novih strategij za spopadanje s kačjo fobijo.

4 - Tehnike sproščanja

Zadnji način zdravljenja kroničnega strahu pred kačami so sprostitvene tehnike. Meditacija, nadzorovano dihanje in pozitivne potrditve ob pogledu na sliko kače so le nekateri primeri. Velika prednost teh teh tehnik je pravzaprav ta, da jih lahko oseba po potrebi prilagodi in ji pomagajo premagati fobijo pred kačami.

Z uporabo katere koli od zgoraj navedenih možnosti zdravljenja obstaja velika verjetnost, da boste izgubili strah pred kačami. Rezultat ne bo le normalno življenje, temveč tudi uživanje v teh bitjih, ki imajo zelo pomembno vlogo v našem okoljskem sistemu.

Kateri so vzroki za fobijo?

Pri fobijah na splošno pravi vzroki niso znani, vendar pa je več raziskav pokazalo, da so nekatere med njimi povezane z:

• izkušnje, ki so lahko travmatične;
• genetski dejavniki ali družinska anamneza.

Poleg tega so lahko vzroki za fobijo povezani s travmami, ki so se zgodile v otroštvu ali v odrasli dobi. Za boljše razumevanje si predstavljajte, da ste kot otrok šli k zobozdravniku. Tam vam je strokovnjak odstranil enega od zob in začutili ste veliko bolečino.

Tudi če se ne spomnite podrobnosti tega dogodka, se vam je ta trenutek trpljenja vtisnil v spomin in z njim povezujete bolečino.

Je mogoče ozdraviti fobijo pred kačami?

Pomembno je poudariti, da je fobija povezana z njenim vzrokom, zato je nekatere ljudi mogoče ozdraviti, drugih pa ne. Vendar je z zdravljenjem mogoče hitro zmanjšati simptome, če se izvaja neprekinjeno.

Za ustrezno zdravljenje je treba postaviti trdno diagnozo. To lahko storijo le specializirani strokovnjaki, kot so psihologi in psihiatri. Ker ne bo ocenil le doživljanja strahu, temveč tudi njegove vplive na bolnikovo življenje.

Kako lahko psihoanaliza pomaga pri zdravljenju strahu pred kačami?

Za psihoanalizo je fobija posledica težav v našem nezavednem, ta iracionalni in pretirani strah pa je povezan s slikami tesnobe in zaskrbljenosti.

Po mnenju Sigmunda Freuda, očeta psihoanalize, je pojav fobije zelo podoben tistim, ki se pojavljajo pri nevrozi in histeriji. Poleg tega psihoanaliza pojasnjuje, da je ta iracionalni strah posledica različnih občutkov, povezanih z razmerami, ki jih je zaznalo le nezavedno.

Zaradi tega bo linija psihoanalize pomagala osebi, da se bo spopadla s svojimi konflikti in ne bo več imela znakov te kačje fobije.

Sklepni razmisleki o kroničnem strahu pred kačami

Da bi vam pomagali vedno izpopolnjevati svoje znanje o fobijah, kot so kronični strah pred kačami imamo poseben nasvet. Naš spletni tečaj klinične psihoanalize Konec koncev lahko z našimi lekcijami izveste več o tem bogatem področju človeškega znanja, zato ne zamudite te odlične priložnosti!

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .