Cò air nach eil beagan eagal air nathraichean, ceart? Ach tha daoine ann aig a bheil fìor eagal ro nathraichean . Mar sin, airson barrachd tuigse fhaighinn air a’ chuspair, tha sinn a’ toirt cuireadh dhut ar post a leughadh!

Eagal leantainneach air nathraichean: dè a th’ ann?

Mar phobia sam bith eile, is e ophidiophobia, an t-ainm airson phobia nathraichean , eagal neo-chùramach air nathraichean. Mar as trice bidh e a’ toirt a-steach eas-òrdugh iomagain air sgàth seo agus bidh daoine buailteach a bhith a’ faireachdainn tinn nuair a thig iad tarsainn air an t-seòrsa snàgairean seo.

Air an t-slighe, ann an cùisean nas miosa de phobia nathair , dìreach thoir iomradh air no dealbh de nathair fhaicinn, tha an duine mu thràth fo eagal. Ann an suidheachaidhean nas mìne, faodaidh eadhon trioblaid cridhe a bhith aig a’ chuspair.

Faigh a-mach tuilleadh…

Tha adhbhar an phobia nathair rudeigin mì-chinnteach. Ach, airson cuid de luchd-saidheans, tha an t-eagal neo-chùramach seo co-cheangailte ri dualchas sinnsearachd, anns an robh an seòrsa snàgairean seo na chunnart mòr.

Air sgàth seo, is e seo aon de na h-adhbharan anns a bheil am phobia seo air fàs mar aon. den fheadhainn as cumanta nar comann-sòisealta. A bharrachd air an sin, tha a’ mhòr-chuid de nathraichean puinnseanta, is e sin, faodaidh iad am puinnsean a thoirt a-steach do dhaoine, a tha marbhtach. Ged nach robh ceangal aig mòran dhaoine ris na beathaichean sin a-riamh, faodaidh iad am fobia seo a leasachadh.

Dè na comharran a th’ aig phobia nathair?

San fharsaingeachd, tha comharran dhaoine le phobia detha nathair:

Imcheist neo-riaghlaidh

Tha an duine a’ faireachdainn iomagain, gu h-àraidh nuair a tha e faisg air nathair fhaicinn, aon chuid leis fhèin no tro dhealbh.

“Leisgeulan bacach”

Tha an cuspair a’ mìneachadh grunn leisgeulan gus nach fhaic thu an seòrsa snàgaire seo. Air sgàth seo, bidh i a’ làimhseachadh a h-uile ceum airson seo, leithid gun a bhith a’ coimhead filmichean anns a bheil nathraichean.

A’ caoineadh agus a’ faighinn duilgheadas analach

Nuair a chì daoine nathair, tòisichidh iad a’ sgreuchail no a' caoineadh. A bharrachd air an sin, tha duilgheadas aice le anail agus tha crith oirre.

Ìre cridhe àrdaichte

A bharrachd air a bhith uamhasach iomagaineach, bidh ìre cridhe nas àirde aig an neach nuair a tha i ann an àiteachan far a bheil nathraichean no nathraichean. nathraichean.

Eagal neo-chùramach

Mu dheireadh, tha an neach air a bheil eagal nathraichean a' toirt buaidh air a bheatha, gu h-àraidh nuair a tha e ann an liosan no sùthan, bidh e a' togail eagail neo-chùramach. Gu dearbh, iomadh uair, dìreach a' smaoineachadh air na beathaichean sin, tha i a' tòiseachadh a' faighinn an eagail seo gun adhbhar sam bith.

Ciamar a leigheasas tu eagal leantainneach nan nathraichean?

Tha grunn dhòighean ann air phobia de nathraichean a leigheas. Ach, is e an fheadhainn as motha a chleachdar:

1 - Desensitization agus ath-ghiollachdadh

Tha an seòrsa seo de leigheas glè èifeachdach ann a bhith a’ làimhseachadh seòrsa sam bith de eòlas traumatach a dh’ adhbhraicheas ophidiophobia. Bidh e ag obair mar seo: bidh e a’ cuideachadh an neach faighinn thairis air eagal le bhith a’ coimheadìomhaighean de nathraichean. Air an t-slighe, tha am pròiseas seo air a dhèanamh ann an dòigh mean air mhean a leigeas leinn faighinn thairis air fobia nathraichean. Mu dheireadh, bidh e a’ cuideachadh an neach gluasad air adhart na bheatha gu h-àbhaisteach.

2 – Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

Tha an seòrsa seo de leigheas a’ cuideachadh an neach aithneachadh dè na pàtranan smuaintean a th’ aca a dh’fheumas dean leis an eagal aineolach aige air nathraichean. Airson seo, feumaidh an t-euslainteach sgrìobhadh dè na beachdan a th’ ann a thaobh carson a tha an t-eagal orra mun t-seòrsa snàgairean seo.

San fharsaingeachd, tha na smuaintean sin, mar eisimpleir, “tha iad cunnartach agus faodaidh iad daoine a mharbhadh. ” agus “tha nathraichean sleamhainn”. Le bhith a’ cur nam beachdan sin air pàipear, faodaidh an neach air a bheil eagal nathraichean na pàtrain a dh’ adhbhraicheas an cuideam seo aithneachadh.

Gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an eagail seo mu nathraichean, ionnsaichidh an neach mar a chuireas iad cuideam air nathraichean eile. na faireachdainnean àicheil agad le creideasan nas adhartaiche.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

3 – Comhairleachadh fa leth no ann an leigheas buidhne

Le bhith a’ toirt a-mach na tha na h-eagal ort bidh e na chuideachadh gu mòr gus faireachdainnean àicheil a leigeil ma sgaoil. A bharrachd air an sin, tha e na dhòigh math air ro-innleachdan ùra a cho-roinn no ionnsachadh mu bhith a’ dèiligeadh ri phobia nathair.

4 - Teicneòlasan fois

Eng Mu dheireadh, an dòigh mu dheireadh air dèiligeadh ri eagal leantainneachis e nathraichean an dòigh fois. Tha meòrachadh, anail fo smachd agus fois-inntinn adhartach nuair a chì thu ìomhaigh de nathraichean nan eisimpleirean. Co-dhiù, is e a’ bhuannachd mhòr a th’ aig na dòighean sin gun urrainn don neach an atharrachadh a rèir am feumalachdan agus an neach a chuideachadh gus faighinn seachad air am phobia nathair.

Le bhith a’ cleachdadh gin de na roghainnean làimhseachaidh a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha iomadh cothrom eagal nathraichean a chall . Mar thoradh chan e a-mhàin gum bi beatha àbhaisteach agad, ach cuideachd a bhith comasach air na creutairean sin aig a bheil pàirt glè chudromach san t-siostam àrainneachd againn a mhealtainn.

Dè na h-adhbharan airson phobia?

A’ bruidhinn air phobias san fharsaingeachd, chan eil fios dè na fìor adhbharan. Ach, tha grunn sgrùdaidhean ann a tha a’ nochdadh gu bheil cuid dhiubh co-cheangailte ri:

• eòlasan a dh’ fhaodadh a bhith traumatach;
• factaran ginteil no teaghlach

A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh adhbharan a’ phobia a bhith co-cheangailte ri traumas a thachair ann an leanabachd no ann am beatha inbheach. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn, smaoinich gun deach thu chun fhiaclair mar phàiste. Anns an àite sin, thug an neach-proifeiseanta air falbh d' fhiaclan agus dh'fhairich thu tòrr cràdh.

Fiù mura h-eil cuimhne agad air mion-fhiosrachadh an tachartais sin, tha an àm sin de dh'fhulangas air a ghràbhaladh nad inntinn agus mar a tha thu ga cheangal le cràdh.

A bheil leigheas ann airson phobia nathair?

Tha e cudromach a dhaingneachadh gu bheil am phobia ceangailte ris an adhbhar aige,mar sin air sgàth sin, faodaidh cuid a leigheas agus cuid eile nach urrainn . Ach, le leigheas tha e comasach na comharraidhean a lughdachadh gu sgiobalta, ma thèid a dhèanamh gu leantainneach.

Airson làimhseachadh iomchaidh fhaighinn feumar breithneachadh cruaidh a dhèanamh. Is e dìreach proifeiseantaich sònraichte leithid saidhgeòlaichean agus eòlaichean-inntinn as urrainn seo a dhèanamh. Leis gun dèan e measadh chan ann a-mhàin air eòlas an eagail, ach cuideachd air a’ bhuaidh a bheir e air beatha an euslaintich.

Ciamar a chuidicheas psychoanalysis ann a bhith a’ làimhseachadh eagal nathraichean?

Airson raon psychoanalysis, tha phobia mar thoradh air duilgheadasan nar neo-fhiosrach. Agus tha an t-eagal neo-chùramach is àibheiseach seo co-cheangailte ri dòrainn agus iomagain.

A rèir Sigmund Freud, athair psychoanalysis, tha foillseachadh phobia glè choltach ris an fheadhainn a tha a’ nochdadh ann an neurosis agus hysteria . A bharrachd air an sin, tha psychoanalysis a’ mìneachadh gu bheil an t-eagal neo-chùramach seo mar thoradh air grunn fhaireachdainnean a tha co-cheangailte ri suidheachaidhean nach robh ach an fheadhainn gun mhothachadh a’ faicinn.

Air sgàth seo, cuidichidh loidhne an psychoanalysis an neach gus dèiligeadh ris na còmhstri aca fhèin agus chan eil comharran an fhobia seo de nathraichean agad tuilleadh.

Beachdachaidhean deireannach air eagal leantainneach ro nathraichean

Gus do chuideachadh le bhith a’ fàs an-còmhnaidh nad eòlas air fòbais, leithid eagal leantainneach de nathraichean , tha tip sònraichte againn. An cùrsa air-loidhne againnde Psychoanalysis Clionaigeach cuideachadh leis a’ mhisean seo. Às deidh na h-uile, leis na clasaichean againn bidh e comasach dhut barrachd ionnsachadh mun raon bheairteach seo de eòlas daonna. Mar sin, na caill an cothrom sgoinneil seo!

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .