Cine nu are o mică teamă de șerpi, nu-i așa? Dar sunt oameni care au o adevărată frică de șerpi. frica cronică de șerpi Prin urmare, pentru a înțelege mai multe despre el, vă invităm să citiți postarea noastră!

Frica cronică de șerpi: ce este?

La fel ca orice altă fobie, și ofidiophobia, numele fobiei de șerpi Aceasta implică, de obicei, o tulburare de anxietate, iar oamenii au tendința de a se simți rău atunci când întâlnesc acest tip de reptile.

În plus, în cazurile mai grave de fobie de șerpi În situații mai delicate, subiectul poate avea chiar o problemă cardiacă.

Aflați mai multe...

Cauza fobie de șerpi Cu toate acestea, pentru unii oameni de știință, această teamă irațională este legată de o moștenire ancestrală, în care acest tip de reptilă reprezenta o mare amenințare.

Din acest motiv, aceasta este una dintre cauzele pentru care această fobie a devenit una dintre cele mai răspândite în societatea noastră. În plus, majoritatea șerpilor sunt veninoși, ceea ce înseamnă că își pot injecta veninul în oameni, ceea ce este mortal. Deși mulți oameni nu au avut niciodată contact cu aceste animale, pot dezvolta această fobie.

Care sunt simptomele fobiei de șerpi?

În general, simptomele celor care suferă de fobie de șerpi sunt:

Anxietate incontrolabilă

Persoana simte o anxietate, mai ales atunci când urmează să vadă un șarpe, fie în persoană, fie printr-o fotografie.

"Scuze jalnice"

Subiectul elaborează mai multe scuze pentru a evita să vadă acest tip de reptilă, motiv pentru care își manipulează toți pașii în acest sens, cum ar fi să nu se uite la filme cu șerpi.

Plâns și dificultăți de respirație

Când persoana vede un șarpe, începe să țipe sau să plângă. În plus, are dificultăți de respirație și prezintă tremurături.

Ritmul cardiac crescut

Pe lângă faptul că devine extrem de anxios, persoana are un ritm cardiac crescut atunci când se află în locuri unde sunt șerpi sau șerpi.

Frica irațională

În sfârșit, persoana care se teme de șerpi își afectează viața, mai ales când se află în grădini sau grădini zoologice, și are o teamă irațională. De fapt, de multe ori, doar imaginându-și aceste animale, începe să aibă această teamă fără motiv.

Cum de a vindeca frica cronică de șerpi?

Există mai multe modalități de a vindeca fobia de șerpi, însă cele mai des folosite sunt:

1 - Desensibilizare și reprelucrare

Acest tip de terapie este foarte eficient în tratarea oricărui tip de experiențe traumatice care pot cauza ofidiofobia. Funcționează astfel: ajută persoana să depășească teama prin vizionarea unor imagini cu șerpi. De fapt, acest proces se face într-un mod gradual care permite depășirea fobiei de șerpi. În cele din urmă, ajută persoana să meargă mai departe în viață în mod normal.

2 - Terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

Acest tip de terapie ajută persoana să identifice care dintre tiparele sale de gândire sunt legate de frica cronică de șerpi, scriindu-și ideile despre motivul pentru care se teme atât de mult de acest tip de reptilă.

În general, aceste gânduri sunt, de exemplu, "sunt periculoși și pot ucide oameni" și "șerpii sunt lipicioși". Punând aceste idei pe hârtie, persoana cu frica de șarpe identifică ce tipare duc la acest stres.

Pentru a ajuta la diminuarea acestei frici cronice de șerpi, persoana învață să-și înlocuiască emoțiile negative cu convingeri mai pozitive.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

3 - Consiliere individuală sau de grup

Exprimarea temerilor tale ajută foarte mult la eliberarea sentimentelor negative. De asemenea, este o modalitate bună de a împărtăși sau de a învăța noi strategii pentru a face față fobiei de șarpe.

4 - Tehnici de relaxare

În fine, ultima modalitate de a trata frica cronică de șerpi sunt tehnicile de relaxare. Meditația, respirația controlată și reafirmările pozitive atunci când vede o imagine cu șerpi sunt câteva exemple. De fapt, marele beneficiu al acestor tehnici este că persoana le poate adapta în funcție de necesități și o ajută să își depășească fobia de șerpi.

Prin utilizarea oricăreia dintre opțiunile de tratament de mai sus, există o șansă bună de a vă pierde frica de șerpi. Rezultatul nu va fi doar acela de a avea o viață normală, ci și de a ne bucura de aceste creaturi care joacă un rol foarte important în sistemul nostru de mediu.

Care sunt cauzele fobiei?

În ceea ce privește fobiile în general, cauzele reale sunt necunoscute, însă există mai multe cercetări care indică faptul că unele dintre ele sunt legate de:

• experiențe care pot fi traumatizante;
• factori genetici sau antecedente familiale.

În plus, cauzele fobiei pot fi legate de traume care au avut loc în copilărie, sau la vârsta adultă. Pentru a înțelege mai bine, imaginați-vă că atunci când erați copil ați mers la dentist. În acel loc, profesionistul v-a scos un dinte și ați simțit multă durere.

Chiar dacă nu-ți amintești detaliile acelui eveniment, acel moment de suferință îți rămâne întipărit în minte și, astfel, asociezi durerea.

Poate fi vindecată fobia de șerpi?

Este important de reținut că fobia este legată de cauza ei, astfel încât, din acest motiv, unele persoane pot fi vindecate, în timp ce altele nu pot fi vindecate. Cu toate acestea, cu ajutorul tratamentului este posibilă reducerea rapidă a simptomelor, dacă se face în mod continuu.

Pentru a avea un tratament adecvat este necesar să se facă un diagnostic solid. Numai profesioniștii specializați, cum ar fi psihologii și psihiatrii, pot face acest lucru. Deoarece el va evalua nu numai experiența fricii, ci și impactul acesteia asupra vieții pacientului.

Cum poate ajuta psihanaliza în tratamentul fricii de șerpi?

Pentru psihanaliză, o fobie este o consecință a problemelor din inconștientul nostru, iar această frică irațională și exagerată este legată de imagini de angoasă și de anxietate.

Potrivit lui Sigmund Freud, părintele psihanalizei, manifestarea fobiei este foarte asemănătoare cu cele care apar în nevroză și isterie. Mai mult, psihanaliza explică faptul că această frică irațională este o consecință a diferitelor sentimente care sunt legate de situații pe care doar inconștientul le-a perceput.

Din acest motiv, linia de psihanaliză va ajuta persoana să se ocupe de propriile conflicte și să nu mai aibă semnele acestei fobii de șarpe.

Considerații finale privind frica cronică de șerpi

Pentru a vă ajuta să vă evoluați mereu cunoștințele despre fobii, cum ar fi frica cronică de șerpi avem un sfat special. Cursul nostru online de psihanaliză clinică La urma urmei, cu ajutorul lecțiilor noastre puteți învăța mai multe despre acest domeniu bogat al cunoașterii umane, așa că nu ratați această mare oportunitate!

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .