နာတာရှည် မြွေကြောက်ခြင်း - ဤ phobia ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

George Alvarez 14-08-2023
George Alvarez

မာတိကာ

မြွေကို နည်းနည်းမှ မကြောက်တဲ့သူက ဘယ်သူလဲ။ ဒါပေမယ့် တကယ့် မြွေကြောက် သူတွေရှိတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အကြောင်းအရာအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပို့စ်ကို ဖတ်ရှုရန် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

မြွေကြောက်နာတာရှည်- ဘာလဲ၊

အခြား phobia များကဲ့သို့ပင်၊ ophidiophobia၊ မြွေကြောက်ရောဂါ၏အမည် သည် မြွေများကို ဆင်ခြင်တုံတရားမရှိသော ကြောက်လန့်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကြောင့် များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်သောကရောဂါတစ်ခုပါဝင်ပြီး လူများသည် ဤတွားသွားသတ္တဝါအမျိုးအစားကိုတွေ့သောအခါတွင် ဖျားနာတတ်သည်။

စကားမစပ်၊ မြွေကြောက်ရောဂါ ၏ ပို၍ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ဖော်ပြထားရုံသာဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် မြွေရုပ်ကို မြင်ယောင်ကြည့်တော့ လူက ကြောက်နေပြီ။ ပိုမိုသိမ်မွေ့သောအခြေအနေများတွင်၊ အကြောင်းအရာသည် နှလုံးပြဿနာပင်ရှိနိုင်သည်။

ပိုမိုရှာဖွေပါ...

မြွေကြောက်ရောဂါ ၏အကြောင်းရင်းမှာ အနည်းငယ်မသေချာပါ။ သို့ရာတွင်၊ သိပ္ပံပညာရှင်အချို့အတွက်၊ ဤအသုံးမကျသောကြောက်ရွံ့မှုသည် တွားသွားသတ္တဝါအမျိုးအစားသည် ကြီးမားသောခြိမ်းခြောက်မှုကိုကိုယ်စားပြုသည့် ဘိုးဘွားအမွေအနှစ်တစ်ခုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဤအရာသည် ဤကြောက်လန့်မှုတစ်ခုဖြစ်လာရခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါ။ ထို့အပြင် မြွေအများစုသည် အဆိပ်ရှိကြသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏အဆိပ်ကို လူတို့အတွင်းသို့ ထိုးသွင်းနိုင်ပြီး သေစေနိုင်သည်။ လူများစွာသည် ဤတိရိစ္ဆာန်များနှင့် မထိတွေ့ဖူးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဤကြောက်ရွံ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မြွေကြောက်ရောဂါ၏ လက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် phobia ရှိသူများ၏ လက္ခဏာများမြွေများသည်-

ထိန်းချုပ်၍မရသောစိုးရိမ်ပူပန်မှု

လူသည် အထူးသဖြင့် မြွေကို လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ ဓာတ်ပုံဖြင့်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ မြွေကိုတွေ့ခါနီးအချိန်တွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရသည်။

ဤတွားသွားသတ္တဝါအမျိုးအစားကို မမြင်မိစေရန် ဘာသာရပ်သည် အကြောင်းပြချက်များစွာကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် သူမသည် မြွေပါသော ရုပ်ရှင်များကို မကြည့်ခြင်းကဲ့သို့သော ခြေလှမ်းအားလုံးကို ကြိုးကိုင်နေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်- ၎င်း၏ အားသာချက် အားနည်းချက်

ငိုယိုကာ အသက်ရှုရခက်

လူများသည် မြွေကိုမြင်သောအခါတွင် အော်ဟစ်ကြသည်။ ဒါမှမဟုတ် ငိုတယ်။ ထို့အပြင်၊ သူမသည် အသက်ရှုရခက်ပြီး တုန်လှုပ်မှုရှိသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာ

အလွန်အမင်းစိုးရိမ်ခြင်းအပြင်၊ မြွေများရှိရာ သို့မဟုတ် မြွေများရှိသည့်နေရာများတွင် ရှိနေသောအခါတွင် လူသည် နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာပါသည်။ မြွေများ။

အသုံးမကျသော အကြောက်တရား

နောက်ဆုံးတွင်၊ မြွေကြောက်သောသူသည် အထူးသဖြင့် ဥယျာဉ်များ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ရုံများတွင် ရှိနေသောအခါတွင်၊ ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့သော အကြောက်တရားတစ်ခုသည် သူ့ဘဝကို ထိခိုက်စေပါသည်။ တကယ်တော့၊ ဒီတိရိစ္ဆာန်တွေကို စိတ်ကူးကြည့်ရုံနဲ့ အကြိမ်များစွာ သူမဟာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဒီကြောက်ရွံ့မှုကို စတင်ခံစားရပါတယ်။

နာတာရှည်မြွေကြောက်ကို ဘယ်လိုကုမလဲ။

မြွေကြောက်ခြင်းကို ကုသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ သို့သော်၊ အသုံးအများဆုံးမှာ-

1 – Desensitization နှင့် reprocessing

ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် ophidiophobia ဖြစ်စေနိုင်သော စိတ်ဒဏ်ရာရသည့် မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆို ကုသရာတွင် အလွန်ထိရောက်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဤကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်- ၎င်းသည် လူကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် အကြောက်တရားကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးသည်။မြွေရုပ်ပုံများ။ စကားမစပ်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် မြွေများ၏ကြောက်အားကို ကျော်လွှားနိုင်စေမည့် တဖြည်းဖြည်းနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းသည် လူကို ပုံမှန်ဘဝတွင် ဆက်လက်ရွေ့လျားရန် ကူညီပေးသည်။

ကြည့်ပါ။: လူနှစ်ဦးကြား ဆက်သွယ်မှု- 7 လက္ခဏာ

2 – Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

ဤကုထုံးအမျိုးအစားသည် လူအား ၎င်းတို့၏ တွေးခေါ်ပုံပုံစံများကို သိရှိနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သူ့ရဲ့ နာတာရှည် မြွေကြောက်နဲ့ လုပ်ပါ။ ယင်းအတွက်၊ လူနာသည် ဤတွားသွားသတ္တဝါအမျိုးအစားကို အဘယ်ကြောင့် အလွန်ကြောက်ရသနည်းဟူသည့် အယူအဆများကို ရေးသားရန် လိုအပ်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဤအတွေးများသည် ဥပမာအားဖြင့်၊ "၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိပြီး လူသားများကို သတ်နိုင်သည်။ လူသားများ ” နဲ့ “ မြွေတွေက ပျော့တယ် ” ။ ဤအကြံဉာဏ်များကို စာရွက်ပေါ်တွင် ထားခြင်းဖြင့် မြွေကြောက်သောသူသည် ဤစိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေသော ပုံစံများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

ဤနာတာရှည် မြွေကြောက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီရန်အတွက် လူသည် အစားထိုးရန် သင်ယူသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောယုံကြည်ချက်များဖြင့် သင်၏အဆိုးမြင်စိတ်ခံစားမှုများ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။

3 – တစ်ဦးချင်းအကြံပေးခြင်း သို့မဟုတ် အုပ်စုလိုက်ကုထုံးတွင်

သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖော်ထုတ်ခြင်းသည် အပျက်သဘောခံစားချက်များကို လွတ်မြောက်စေရန် များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ မြွေကြောက်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းဗျူဟာအသစ်များအကြောင်း မျှဝေရန် သို့မဟုတ် လေ့လာရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Read also: Peter Pan Syndrome- ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသမှု

4 – အပန်းဖြေနည်းများ

Eng နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ နာတာရှည် အကြောက်တရားကို ကုသရန် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းမြွေများသည် အနားယူခြင်းနည်းပညာဖြစ်သည်။ မြွေရုပ်ကိုမြင်သောအခါ တရားထိုင်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ထားသော အသက်ရှုခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အာမခံချက်များသည် ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။ မတော်တဆ၊ ဤနည်းပညာများ၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ လူသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး လူကို ၎င်းတို့၏မြွေကြောက်ရောဂါကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၊ ရှိပါသည်၊၊ မြွေကြောက်ဖို့ အခွင့်အလမ်းများစွာ ။ ရလဒ်သည် သာမန်ဘဝနေထိုင်ရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်စနစ်တွင် အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည့် ဤသတ္တဝါများကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

phobia ၏အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် phobias အကြောင်းပြောလျှင် အကြောင်းရင်းအမှန်ကို မသိနိုင်ပါ။ သို့သော်၊ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည်-

  • စိတ်ထိခိုက်နိုင်သည့် အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ညွှန်ပြသော လေ့လာမှုများစွာရှိပါသည်။
  • မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ သို့မဟုတ် မိသားစု ရာဇဝင်။

ထို့ပြင်၊ အကြောက်လွန်ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းများသည် ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသောဘဝတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သော ထိခိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ပိုနားလည်ဖို့ ငယ်ငယ်က သွားဆရာဝန်ဆီ သွားဖူးတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထိုနေရာ၌၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်သည် သင့်သွားများကို ဖယ်ရှားလိုက်ရာ နာကျင်မှုများစွာကို ခံစားခဲ့ရသည်။

ထိုဖြစ်ရပ်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်မမှတ်မိသော်လည်း ထိုဆင်းရဲဒုက္ခ၏အခိုက်အတန့်ကို သင့်စိတ်ထဲမှာ ထွင်းထုထားပြီး ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ ပေါင်းဖက်ထားသည်၊ နာကျင်မှုနှင့်အတူ။

မြွေကြောက်ရောဂါအတွက် ကုသဆေးရှိပါသလား။

အကြောက်လွန်ရောဂါသည် ၎င်း၏အကြောင်းရင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ထို့ကြောင့် အချို့လူများသည် ကုသနိုင်သော်လည်း အခြားသူများမှာ မရနိုင်ပါ။ သို့သော်လည်း ကုသမှုတစ်ခုဖြင့် ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ပါက ရောဂါလက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။

လုံလောက်သောကုသမှုတစ်ခုရရှိရန် ခိုင်မာသောရောဂါရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့် စိတ်ရောဂါအထူးကုများကဲ့သို့ အထူးကျွမ်းကျင်သော ပညာရှင်များကသာ ဤအရာကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူသည် ကြောက်ရွံ့မှုအတွေ့အကြုံသာမက လူနာ၏ဘဝအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပါ အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

မြွေကြောက်ခြင်းကို ကုသရာတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ချက်က မည်သို့ကူညီနိုင်သနည်း။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနယ်ပယ်အတွက်၊ phobia သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်ရှိ ပြဿနာများ၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ဒီအသုံးမကျတဲ့ ချဲ့ကားတဲ့ အကြောက်တရားဟာ စိတ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရဲ့ဖခင် Sigmund Freud အရ phobia ရဲ့ လက္ခဏာဟာ အာရုံကြောရောဂါနဲ့ ဒေါသူပုန်ထခြင်းနဲ့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ . ထို့အပြင်၊ ဤအသုံးမကျသော အကြောက်တရားသည် မသိစိတ်မှ ရိပ်မိသော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ခံစားချက်များစွာ၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်ကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းမှ ရှင်းပြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုမျဥ်းသည် လူကို ၎င်းတို့၏ ပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးလိမ့်မည် မြွေကြောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ မရှိတော့ပါ။

နာတာရှည် မြွေကြောက်ခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

သင်သည် နာတာရှည် အကြောက်လွန်ခြင်း ကဲ့သို့သော သင်၏ ကြောက်ရွံ့မှုဆိုင်ရာ အသိပညာတွင် အမြဲတမ်း ပြောင်းလဲနေစေရန် ကူညီပေးရန်၊ မြွေ ၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အထူးအကြံပေးချက်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်းသင်တန်းClinical Psychoanalysis သည် ဤမစ်ရှင်တွင် ကူညီနိုင်ပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများနှင့်အတူ သင်သည် ဤကြွယ်ဝသော လူ့အသိပညာနယ်ပယ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအခွင့်အရေးကြီးကို လက်လွတ်မခံပါနှင့်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။