جنهن کي نانگن جو ٿورو به خوف نه آهي، صحيح؟ پر اھڙا ماڻھو آھن جن کي حقيقي سانپ جو دائمي خوف آھي . تنهن ڪري، موضوع جي باري ۾ وڌيڪ سمجهڻ لاء، اسان توهان کي اسان جي پوسٽ پڙهڻ جي دعوت ڏيو ٿا!

سانپ جو دائمي خوف: اهو ڇا آهي؟

ڪنهن ٻئي فوبيا وانگر، اوفيڊيو فوبيا، نانگن جي فوبيا جو نالو ، نانگن جو غير معقول خوف آهي. ان ۾ عام طور تي هڪ پريشاني جي خرابي شامل آهي ان جي ڪري ۽ ماڻهو بيمار محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي هن قسم جي ريپٽيائل سان ملن ٿا.

انهي سان، سانپ فوبيا جي وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾، صرف ذڪر ڪريو يا نانگ جي تصوير ڏسو، ماڻهو اڳ ۾ ئي ڊڄي ويو آهي. وڌيڪ نازڪ حالتن ۾، موضوع کي دل جو مسئلو به ٿي سگهي ٿو.

وڌيڪ ڄاڻو...

سانپ فوبيا سانپ فوبيا جو سبب ڪجهه غير يقيني آهي. بهرحال، ڪجهه سائنسدانن لاءِ، هي غير منطقي خوف هڪ اباڻي ورثي سان جڙيل آهي، جنهن ۾ هن قسم جي ريپٽيائل هڪ وڏي خطري جي نمائندگي ڪئي آهي.

ان ڪري، اهو انهن سببن مان هڪ آهي، جنهن ۾ هي فوبيا بڻجي ويو آهي. اسان جي سماج ۾ سڀ کان عام. ان کان علاوه، اڪثر سانپ زهر آهن، اهو آهي، اهي پنهنجو زهر انسانن ۾ داخل ڪري سگهن ٿا، جيڪو موتمار آهي. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڻهن جو انهن جانورن سان ڪڏهن به رابطو نه هوندو آهي، پر انهن ۾ هي فوبيا پيدا ٿي سگهي ٿو.

سانپ فوبيا جون علامتون ڇا آهن؟

عام طور تي، ماڻهن جي علامتن جي فوبيا سانسانپ آهن:

بي قابو پريشاني

ماڻهو پريشاني محسوس ڪندو آهي، خاص طور تي جڏهن هو ڪنهن سانپ کي ڏسڻ وارو هوندو آهي، يا ته ذاتي طور تي يا تصوير ذريعي.

“Lame excuses”

موضوع ڪيترن ئي عذرن کي بيان ڪري ٿو ته جيئن هن قسم جي ريپٽائل کي ڏسڻ کان بچڻ لاء. ان جي ڪري، هوءَ ان لاءِ پنهنجا سمورا قدم سنڀالي ٿي، جيئن نانگن جون فلمون نه ڏسڻ.

روئڻ ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي

جڏهن ماڻهو نانگ کي ڏسن ٿا ته رڙيون ڪرڻ شروع ڪن ٿا. يا روئڻ. ان کان علاوه، هن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي ۽ ٿڌ به محسوس ٿئي ٿي.

دل جي دھڪ وڌي وئي

انتهائي پريشان ٿيڻ کان علاوه، ماڻهوءَ جي دل جي رفتار به وڌي ٿي جڏهن هوءَ انهن هنڌن تي هجي جتي سانپ هجي يا سانپ.

غير منطقي خوف

آخرڪار، جيڪو شخص نانگن کان ڊڄندو آهي، ان جي زندگيءَ تي اثر پوندو آهي، خاص ڪري جڏهن هو باغن يا چڑیا گھرن ۾ هوندو آهي، ته هو هڪ غير منطقي خوف ظاهر ڪندو آهي. درحقيقت، ڪيترا ڀيرا، صرف انهن جانورن کي تصور ڪندي، هن کي بغير ڪنهن سبب جي خوف ٿيڻ لڳندو آهي.

نانگن جي دائمي خوف کي ڪيئن علاج ڪجي؟

سانپ جي فوبيا کي علاج ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. جڏهن ته، سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهن:

1 – حساسيت ۽ ٻيهر پروسيسنگ

هن قسم جو علاج ڪنهن به قسم جي صدمي واري تجربي جي علاج ۾ تمام گهڻو اثرائتو آهي جيڪو اوفيڊيوفوبيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو هن طرح ڪم ڪري ٿو: اهو شخص کي ڏسڻ سان خوف تي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿوسانپ جون تصويرون. رستي ۾، اهو عمل تدريجي طريقي سان ڪيو ويندو آهي جيڪو نانگن جي فوبيا کي ختم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. آخرڪار، اهو ماڻهوءَ کي زندگيءَ ۾ معمول مطابق هلڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

2 – Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

هن قسم جو علاج ماڻهوءَ کي اهو سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته سندس سوچن جا نمونا ڪهڙا آهن. سانپ جي هن جي دائمي خوف سان ڪريو. ان لاءِ، مريض کي لکڻ جي ضرورت آهي ته اهي ڪهڙا خيال آهن ته هو هن قسم جي ريپٽيائل کان ايترو ڊڄي ڇو ٿا.

عام طور تي، اهي خيال آهن، مثال طور، "اهي خطرناڪ آهن ۽ انسان کي ماري سگهن ٿا. انسان. ”۽ ”سانپ پتلا آهن“. انهن خيالن کي ڪاغذ تي رکڻ سان، نانگن جو خوف رکندڙ شخص انهن نمونن جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو جيڪي هن دٻاءُ جو سبب بڻجن ٿا.

سانپ جي هن دائمي خوف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ، ماڻهو بدلائڻ سکي ٿو. توهان جا منفي جذبات وڌيڪ مثبت عقيدن سان.

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

3 - انفرادي صلاح مشوري يا گروپ ٿراپي ۾

ٻڌائڻ سان توهان جا خوف ڇا آهن منفي جذبات کي آزاد ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، سانپ فوبيا کي منهن ڏيڻ لاءِ نئين حڪمت عملين بابت حصيداري ڪرڻ يا سکڻ جو اهو هڪ سٺو طريقو آهي.

4 – آرام واري ٽيڪنڪس

انگريزي آخرڪار، دائمي خوف جي علاج جو آخري طريقوسانپ آرام واري ٽيڪنڪ آهي. مراقبي، ڪنٽرول سانس ۽ مثبت اطمينان جڏهن سانپ جي تصوير ڏسي رهيا آهن ڪجهه مثال آهن. اتفاق سان، انهن ٽيڪنالاجي جو وڏو فائدو اهو آهي ته ماڻهو انهن کي پنهنجي ضرورتن مطابق ترتيب ڏئي سگهي ٿو ۽ ماڻهوءَ کي پنهنجي سانپ فوبيا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مٿي ذڪر ڪيل علاج جي اختيارن مان ڪنهن کي استعمال ڪندي، هتي موجود آهن. سانپ جي خوف کان محروم ٿيڻ جا ڪيترائي موقعا . نتيجي ۾ نه رڳو عام زندگي گذارڻي پوندي، پر اسان جي ماحولياتي نظام ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪندڙ انهن جاندارن جو به لطف اندوز ٿيڻ جي قابل هوندو.

فوبيا جا سبب ڪهڙا آهن؟

عام طور تي فوبيا جي باري ۾ ڳالهائيندي، حقيقي سبب اڻڄاتل آهن. بهرحال، اهڙا ڪيترائي اڀياس آهن جن مان ظاهر ٿئي ٿو ته انهن مان ڪجهه سان لاڳاپيل آهن:

• تجربو جيڪي صدمو ٿي سگهن ٿا؛ 12>11> جينياتي عنصر يا خاندان تاريخ.

ان کان علاوه، فوبيا جي سببن سان لاڳاپيل ٿي سگھي ٿو صدمو جيڪي ننڍپڻ ۾ يا بالغن جي زندگي ۾ واقع ٿيا. بهتر سمجھڻ لاء، تصور ڪريو ته ٻار وانگر توھان ڏندن جي ڊاڪٽر ڏانھن ويا. انهيءَ جاءِ تي، ماهر توهان جو ڏند ڪڍيو ۽ توهان کي تمام گهڻو درد محسوس ٿيو.

جيتوڻيڪ توهان کي ان واقعي جو تفصيل ياد نه آهي، ان مصيبت جو لمحو توهان جي ذهن ۾ نقش ٿيل آهي ۽ توهان ان کي ڪيئن ڳنڍيندا آهيو. درد سان.

ڇا سانپ فوبيا جو ڪو علاج آهي؟

اهو زور ڏيڻ ضروري آهي ته فوبيا ان جي سبب سان ڳنڍيل آهي،تنهن ڪري ان جي ڪري، ڪجهه ماڻهو شفا ڪري سگهن ٿا جڏهن ته ٻيا نٿا ڪري سگهن . بهرحال، علاج سان اهو ممڪن آهي ته علامتن کي تڪڙو گهٽجي، جيڪڏهن اهو لڳاتار ڪيو وڃي.

مناسب علاج حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته هڪ مضبوط تشخيص ڪجي. صرف ماهر ماهرن جهڙوڪ نفسيات ۽ نفسيات جا ماهر اهو ڪري سگهن ٿا. ڇاڪاڻ ته هو نه رڳو خوف جي تجربي جو جائزو وٺندو، پر مريض جي زندگي تي ان جي اثرن جو پڻ.

سانپ جي خوف جي علاج ۾ نفسياتي تجزيي ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿي؟

نفسياتي تجزيي جي شعبي لاءِ، فوبيا اسان جي لاشعور ۾ مسئلن جو نتيجو آهي. ۽ هي غير منطقي ۽ مبالغ آميز خوف پريشاني ۽ پريشاني سان جڙيل آهي.

سگمنڊ فرائيڊ، نفسيات جي پيءُ جي مطابق، فوبيا جو مظهر انهن سان بلڪل مشابهت رکي ٿو جيڪي نيوروسس ۽ هسٽريا ۾ ٿين ٿا . ان کان علاوه، psychoanalysis وضاحت ڪري ٿو ته هي غير منطقي خوف ڪيترن ئي احساسن جو نتيجو آهي جيڪي حالتن سان لاڳاپيل آهن جيڪي صرف بي شعور سمجهي سگھن ٿا.

ان جي ڪري، نفسياتي تجزيي جي لائن شخص کي مدد ڪندي انهن جي پنهنجي تڪرار سان معاملو ڪرڻ ۾. ۽ هاڻي نانگن جي هن فوبيا جون نشانيون نه آهن.

سانپ جي دائمي خوف تي آخري غور

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .