Uavhengig av religiøse og sosiale retningslinjer, spør vi alle oss selv hvorfor vi lever. Dette går langt utover biologisk forstand, og leter etter en eksistensiell bro for å svare på dette spørsmålet. Beveget av tvil, finn ut hva Logoterapi er og hvor det kan brukes.

Hva er logoterapi?

Logoterapi er et teoretisk system som søker mening for menneskelig eksistens . Den ble unnfanget av den wienske psykiateren Viktor Frankl, og tar sikte på å stille spørsmål ved noen eksisterende baser og søker en ny mening for dem. Tanken er å utvide en dyp refleksjon over vår tilstedeværelse i denne planen og målet.

Dette systemet endte opp med å bli den tredje skolen for psykoterapi, dette er wiener, og lukket tanketriaden. De to andre er Freuds psykoanalyse og Adlers individuelle psykologi. Det begynte å bli utbredt da Frankl overlevde fire konsentrasjonsleire . Med det utleder vi kilden til dens eksistens.

Kort sagt, som åpnet ovenfor, sier den at mennesker trenger å finne mening med livet . På denne måten får "viljen til mening" mer styrke enn hver persons motiverende kraft. Det skal bemerkes at det ikke er noen eksterne religiøse forbindelser med dette terapeutiske aspektet. Dette er uavhengig av enhver påvirkning.

Pilars

Logoterapi,uavhengig av hvordan den presenterer seg, har den tre svært viktige pilarer for å bygge sin filosofi. Gjennom dem kunne vi stille relevante spørsmål om oppholdet her, samt vedta retningslinjer . Dermed vil vi bedre fokusere på søket vårt hvis vi observerer:

Viljefrihet

Vi har i følge Logoterapi frihet til å bestemme uten å bli bestemt av forhold. Vi er i stand til å ta grep mot det som skjer i oss så vel som eksternt. Frihet får betydningen av rom for å føre livet vårt i henhold til de gitte mulighetene .

Dette kommer direkte fra vår åndelige virkelighet i forhold til verden og til vårt eget sinn . Knyttet til ånd blir vi i stand til å forme livene våre. Fra da av klarer vi å håndtere symptomene på en adekvat måte og gjenopprette vår selvbestemmelse.

Meningen med livet

Meningen med livet her regnes som et håndgripelig objekt og langt fra noen illusjon av hver enkelt person. Videre er mennesker drevet til å gi sitt beste til verden ved å legge merke til meningen i enhver situasjon. Med dette belyses hvert potensiale i forhold til mening. Til slutt bemerkes det at det manifesterer seg i henhold til personen og øyeblikket.

I utgangspunktet pålegger ikke dette teoretiske systemet livet en universell mening . Dette varierer avhengig av hver person, noe som gir fleksibilitetå forstå og forme livene deres på en mer relevant måte.

Vilje til mening

Menneskets frihet er også konfigurert i deres retning til noe . Med dette løftes det fram at hver enkelt av oss har et formål og mål som skal nås. Når vi ser etter dem, ser vi umiddelbart etter mening i livene våre. Uten ønsket om mening opplever enhver et eksistensielt og meningsløst tomrom .

Dermed oppfordrer Logoterapi søket etter dette for å fange potensialer basert på egne perspektiver.

Konsekvenser av et meningsløst liv

Logoterapi indikerer at individer uten dette søket er utsatt for å bli plaget av fysiske og psykiske problemer. På denne måten ender frustrasjonen over å ikke finne meningen med sitt eget liv med å vende tilbake til sin egen kropp og sinn . Dette kan sees i aggresjon, da sistnevnte er følsom for mangel på en funksjon.

I tillegg kan depresjon ta over livet ditt, redusere blikket til noe enda mer. Hvis det eksistensielle bildet fortsetter og det ikke blir behandlet, kan det gi næring til suicidale tendenser og nevrotiske lidelser. Videre kan det oppstå psykosomatiske sykdommer som påvirker individet på en systemisk måte .

Teknikker

Teknikkene Viktor Frankl bruker i Logoterapi fungerer som grunnlag for andre prosedyrer opprettetsenere. Selv i dag fortsetter de å forme nye metoder og tester. Selv etter så lang tid er de fortsatt relevante for den beste anvendelsen og studien av prosessen. Nedenfor er de største konsekvensene i Frankls arbeid:

Defleksjon

Indikert for de med søvnløshet eller seksuelle problemer, så vel som angst. Med en overdreven selvobservasjon ender vi opp med å intensivere noen skadelige oppfatninger og reaksjoner på oss selv. Basert på dette klarer avbøyning å bryte denne nevrotiske syklusen og unngå overdreven oppmerksomhet på negative symptomer .

Paradoksal intensjon

Denne teknikken er rettet mot de som har tvangs- og angstlidelser, samt vegetative syndromer. I dette vil en lege eller terapeut hjelpe pasienter til å utmerke seg. På denne måten klarer de å overvinne hver av sine tvangstanker eller angst for selvdistansering . Dette bryter syklusen av økende symptomer.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Sokratisk dialog

Forventningene her kan kompromittere enhver rekkevidde for å nå meningen. Dette er fordi de lett kan fremmedgjøre noen fra meningspotensialet til seg selv . På denne måten ender det opp med å fremheve nevrotiske forstyrrelser eller gjøre disse konsekvensene av holdningerdårlig tatt.

Med Socratic Dialogue ledes pasienter til å observere sine urealistiske og ukloke holdninger . Med dette bygger de et sunnere perspektiv for å oppnå et komplett liv. Samtalen som brukes her gir mulighet for å realisere en adekvat mening med livet.

Anvendelser

Logoterapi kan godt styres gjennom en mer kollektiv kontakt mellom terapeut og pasient. For eksempel passer det perfekt å lese det i flertall, for å legge til flere personer samtidig . Ved å opprette en støttegruppe er det mulig å arbeide og oppmuntre de ulike eksisterende perspektivene.

I tillegg tillater en terapeutisk støttegruppe inkludering av dette teorisystemet . I tillegg til en mer konvensjonell terapi, blir arbeidet med å redde en retning mer effektivt.

Sluttkommentarer: Logoterapi

Som vi vet har menneskeheten, uansett hvor sammenkoblet den kan være, et individualisert syn av selve livet. Hver av oss har et unikt perspektiv som tar sikte på å gi mening om det eksistensielle øyeblikket vi er i. Dette er premisset for logoterapi: å lede individet til å finne sin mening om sin egen eksistens .

På denne måten kan han føle seg mer oppfylt og funksjonell til å nyte av deres fysiske, mentale, emosjonelle og sosiale kapasiteter . MedLogoterapi, er det mulig at vi forankrer vår innsats for å oppnå en eksistensiell sentralitet riktig. Vi vet hvem vi er, hva vi er og hva formålet vårt er.

For å hjelpe med denne søkeprosessen, meld deg på vårt EAD-kurs i klinisk psykoanalyse. Det er fordi kurset gir tilstrekkelig avklaring av hva du ser etter og gir deg nøyaktig selvkunnskap . Når du vet nøyaktig hvem du er og hva som motiverer deg, kan du begynne med det du trenger.

Vi verdsetter større pedagogisk og økonomisk tilgang til kvalitetsinnhold for studenter. På denne måten har du et veldig fleksibelt og rimelig kurs å studere . Dette lar deg bygge dine egne timeplaner, mens du fortsatt mottar konstant og permanent hjelp fra lærerne våre.

Det er gjennom dem du vil absorbere og dirigere det rike innholdet i utdelingene våre eksternt. Når du fullfører kurset, vil du personlig motta et trykt sertifikat på reisen din og akademisk fortreffelighet. Med alt dette, ikke utsett muligheten til å bli kjent med deg selv og finne din mening . Ta vårt psykoanalysekurs og sørg for å dele hva logoterapi betyr!