Speilfobi, kalt katoptrofobi, er den irrasjonelle og sykelige frykten for speil. De som lider av denne spesifikke fobien møter en intens redsel for å se sitt eget bilde eller det av en annen person, eller gjenstand, reflekterende i et speil.

Vanligvis er denne fobien knyttet til overtroiske og/eller overnaturlige problemer, som ender opp med å forsterke den. Dermed kan fobien, for eksempel i sine irrasjonelle ideer, tro at speilet kan binde deres skjebne eller bringe dem uflaks. På denne måten tror han at hvis han ser inn i et speil, vil noe vondt skje med ham, som om det var en setning.

Derfor er speilfobi en sjelden spesifikk fobi, som skjer individuelt, hvis årsaker avhenge av egenskaper og personlige opplevelser av fobien.

Dermed kan katotrofobi karakteriseres når personen er redd for sitt eget reflekterte bilde i et speil eller også av kulturelle eller overnaturlige oppfatninger om speilet. I denne forstand bringer vi i denne artikkelen betydningen av fobi og hva er hovedårsakene, symptomene og behandlingene.

Hva er katoptrofobi?

Katotrofobi, eller speilfobi, er en spesifikk type fobi, der personen føler en intens og uforholdsmessig frykt for speil . De som lider av en spesifikk fobi forstår at frykten deres er irrasjonell og ubegrunnet. Han opptrer imidlertid ufrivillig i møte medderes motvilje mot objektet eller situasjonen, med intens angst eller panikkanfall.

Men de som lider av speilfobi begynner å ha et betinget liv, da de unngår, for enhver pris, situasjoner hvor du kan finne et speil, noe som faktisk er ganske vanlig. Derfor blir rutinene deres negativt påvirket, i sine ulike aspekter, personlig, sosial og faglig.

Årsaker til fobi for speil

Som tidligere nevnt, er fobien for speil generelt sett. forårsaket av tro om det overnaturlige. Mange tror at overnaturlige vesener, som spøkelser, vil dukke opp i speilets refleksjon.

Det er også vanlig at folk relaterer speilet til overtroiske og kulturelle spørsmål , som f.eks. , vil bryte et speil lide syv år med uflaks. Det er flere overtro knyttet til speil, som lett kan resultere i fobier for de som er mer engstelige og utsatt for å utvikle speilfobi.

I tillegg kan årsakene til speilfobi komme fra traumatiske opplevelser, der følelser og fobikerens følelser forsterkes ved å se deres refleksjon i et speil. Dette kan ha sammenheng med sider ved lav selvtillit og mangel på selvtillit.

Som for eksempel de som er overvektige kan finne det vanskelig å se seg i speilet, noe som over tid kan resultere i ved katoptrofobi.

Symptomer påkatoptrofobi

Symptomene på speilfobi kan variere, i henhold til fobikerens egenskaper og personlige livskontekster . Nedenfor vil vi imidlertid liste opp de vanligste symptomene som oppstår midt i den fobiske stimulansen:

• økt hjertefrekvens;
• overdreven svette;
• pustevansker ;
• manglende realitetssans;
• intens angst;
• agitasjon
• ufrivillig gråt;
• panikkanfall.
• angst.

Det er imidlertid verdt å understreke at kun med disse symptomene er det ikke mulig å få diagnosen fobi. Derfor, hvis du opplever noen av disse symptomene når du står foran et speil, er det viktig å søke hjelp fra en spesialist i psykisk helsevern, for å få en selvsikker diagnose hvis det er speilfobi.

Jeg er redd for speil, hva skal jeg gjøre? Behandlinger for katotrofobi

Først, forstå om frykten er vanlig, den instinktive frykten, for selvforsvar, som for eksempel frykten for mørket i en øde gate, eller frykten for høyder når du er på en klippe. Hvis ikke, hvis det er en irrasjonell frykt for noe eller en situasjon, selv om de ikke utgjør noen fare, kan du lide av en fobi.

I dette tilfellet er det nødvendig å søke hjelp fra en psykisk helsepersonell. Blant de mest anbefalte behandlingene for fobier er terapeutisk behandling.

I økter medterapi er det mulig å finne bedre former for kur , da fagpersonen vil bruke teknikker for å finne årsakene og dermed finne passende midler for deg å overvinne fobien. I de mest alvorlige tilfellene av fobi, kombinert med den terapeutiske prosessen, kan det være nødvendig å bruke medisiner, foreskrevet av psykiater.

Jeg ønsker informasjon for å melde meg på Psykoanalysekurset .

Les også: Brontofobi: fobi eller frykt for torden

Tross alt, hva er en fobi?

Vet på forhånd at linjene som skiller fobi, frykt og angst er spinkle, og til og med spesialister finner det vanskelig å tildele løsninger til hvert eksponert tilfelle uten en detaljert og grundig diagnose.

Frykt er felles for alle mennesker, de er en del av vår prosess for selvoppholdelse av livet. Med andre ord, det er måten hjernen vår reagerer på når vi er i en farlig situasjon og vi må reagere.

Men disse fryktene går fra vanlig til fobisk når stimuli deres er hyperdimensjonert . Det vil si at frykten blir urimelig og irrasjonell, og manifesterer seg selv om personen ikke er i noen situasjon med overhengende fare.

Denne fobien karakteriseres altså som en psykisk lidelse, da personen lever i konstant beredskapstilstand. , lever på en betinget måte til en bestemt ting eller situasjon. Som et resultat begynner personen å leve et liv ikonstant tilstand av angst, angst og redsel. På denne måten, hvis det ikke behandles riktig, kan det utløse flere andre psykiske lidelser.

Så, hvis du lider av speilfobi, vet at det finnes en kur og, med riktig behandling, vil du kunne få bli kvitt denne fobien og få livskvalitet. Å akseptere og konfrontere frykt er en form for selverkjennelse. Dessverre går ikke frykten over av seg selv, den må konfronteres og holdninger må endres. På den måten, hvis du ikke er i stand til å håndtere frykten alene, er det viktig at du søker profesjonell hjelp.

Vil du vite mer om fobier?

Vi kan imidlertid ikke nekte for at menneskesinnet er fullt av hemmeligheter. Så hvis du ønsker å studere mer om den menneskelige psyken og hvordan fobier utvikler seg, om det psykoanalytiske synet, sjekk ut vårt opplæringskurs i klinisk psykoanalyse. I dette kurset vil du lære spørsmål, som:

• Forbedre selvkunnskap: Opplevelsen av psykoanalyse er i stand til å gi studenten og pasienten/klienten synspunkter om seg selv at det ville være praktisk talt umulig å oppnå alene;

• Forbedre mellommenneskelige relasjoner: Å forstå hvordan sinnet fungerer kan gi et bedre forhold til familie og arbeidsmedlemmer. Kurset er et verktøy som hjelper studenten til å forstå tankene,andres følelser, følelser, smerter, ønsker og motivasjoner.

Til slutt, vit at du kan møte frykten din, uansett hvor stor den er. Hvis du lider av speilfobi , er det verdt å ha følgende refleksjon: bruker ikke folk et speil ofte i livet? Hva er galt med dem? Ingenting, de fortsetter livet, er lykkelige og går videre med livet. Selv om det verste kan skje, hvilken løsning, fysisk eller åndelig, å overvinne? Reflekter over dette, igjen og igjen, muligens vil det hjelpe deg i din helbredelsesprosess.

Hvis du liker artiklene våre og legger til kunnskap, må du også like og dele på dine sosiale nettverk. Dermed vil det oppmuntre oss til å fortsette å produsere kvalitetsinnhold for våre lesere.