Frykt blir en fobi når vi av irrasjonelle grunner mister kontrollen over handlingene våre. Har du noen gang vært redd for vann når du forestiller deg farlige situasjoner, som å falle i åpent hav? Dette er ekstremt normalt, men hindrer det deg i å bare gå til stranden? Så du kan ha vannfobi .

Å være redd er en del av livet, det er en instinktiv måte å beskytte seg på, problemet er når denne frykten blir til en fobi. Når denne frykten forstyrrer rutinen din og til og med blir lammende, er det på tide for deg å akseptere den og søke hjelp.

Hva er akvafobi?med vann ender de opp med å drukne, selv om dette er helt usannsynlig for andre.

Betydning av vannfobivannfobi. Imidlertid, ifølge forskning utført i bøker og artikler av fagfolk innen menneskesinnet, er det vanlige årsaker som utløser denne typen fobi.

Du kan legge merke til at årsakene kommer fra både det bevisste sinnet og det ubevisste sinnet . For eksempel:

• tidligere erfaringer med drukning, personlig eller vitne;
• atferd fra foreldre eller nære familiemedlemmer i situasjoner som involverer vann;
• faktorer genetiske faktorer som disponerer individet til å utvikle en fobi for vann;
• fortsatt under familieaspektet kan denne fobien også skje når foreldre er overivrige med barna sine. Som et resultat oppdrar de usikre barn, med overdreven frykt for livssituasjoner;
• traumer i deres ubevisste sinn, som for eksempel opplevd ved fødselen, da de fikk fostervannet kastet i ansiktet, som forårsaket en følelse av å drukne .
• Generelt er personer som lider av angstlidelser mer utsatt for vannfobi. Tatt i betraktning den overdrevne frykten i forskjellige livssituasjoner.

Behandling for vannfobi

Hvis du har vannfobi er det første trinnet å akseptere , ikke skamm deg over å be om hjelp, møt frykten din og søk behandling. Vit at den menneskelige hjernen ikke er uforanderlig, den kan omprogrammeres og akseptere eksterne opplevelser, overvinne fobier.

Å lide av vannfobi er mer normalt enn det ser ut til, spesielt i møte med barndomstraumer. Som for eksempel som barn å falle i svømmebassenger og nesten drukne, fordi de ikke visste noe. I dette tilfellet, i voksenlivet, selv om han ikke husker det, ble denne episoden gravert inn i hans underbevissthet.

Derfor, for å kurere fobien for vann, de mest brukte terapeutiske behandlingene . Hvor den psykiske helsepersonell gjennom terapisesjoner vil kunne finne opphavet til den irrasjonelle frykten for vann. Følgelig vil du kunne bruke spesifikke teknikker for behandlingen.

I de mest alvorlige tilfellene er det i tillegg til terapier nødvendig å søke psykiatrisk hjelp, og du må kanskje ty til medisiner for å overvinne fobi. I tillegg bruker mange psykiatere også den gradvise desensibiliseringsteknikken. Kort sagt, i denne teknikken blir pasienten gradvis eksponert for objektet for fobien, slik at han kan overvinne frykten sin.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på Psykoanalysekurset .

Hvorfor utvikles fobier generelt?

Hvis du føler frykt, er det normalt, at sommerfugler i magen når du er på en berg-og-dal-bane, det er ekstremt vanlig, naturlig for mennesker. Men siden denne frykten lammer deg og hindrer deg i å møte hverdagssituasjoner, lider du avfobi.

Dermed er angst og angst når de står overfor enkle situasjoner karakteristisk for fobier. Som for eksempel frykt for hjelpeløse dyr, blod, høyder, gater og, også utsatt her, fobi for vann.

Men vet at du ikke er alene og at du ikke trenger å føle deg flau , ser til og med latterlig ut. Forstå at denne fobien kan ha utviklet seg fra forskjellige faktorer i livet ditt og har blitt gravert inn i sinnet ditt, både ubevisst og bevisst. Og det er fagfolk som kan hjelpe deg med å overvinne denne fobien.

Vil du vite mer om sinnets hemmeligheter?

Derfor, hvis du vil vite mer om sinnets mysterier, spesielt det ubevisste sinnet , er det verdt å kjenne til opplæringskurset i psykoanalyse. Blant fordelene med denne studien er:

(a) Forbedring av selvkunnskap: Erfaringen med psykoanalyse er i stand til å gi studenten og pasienten/klienten synspunkter om seg selv som ville være praktisk talt umulige å oppnå alene.

(b) Forbedrer mellommenneskelige relasjoner: Å forstå hvordan sinnet fungerer kan gi et bedre forhold til familie og arbeidsmedlemmer. Kurset er et verktøy som hjelper studentene å forstå andres tanker, følelser, følelser, smerte, ønsker og motivasjoner.

Til slutt, hvis du likte denne artikkelen, lik den og del den på dine sosiale nettverk.Dette vil oppmuntre oss til å fortsette å produsere kvalitetsinnhold for deg og alle våre andre lesere.