Být soucitný je mít schopnost porozumět emočním stavům, a to jak svým, tak lidí kolem sebe. Nejprve je třeba říci, že soucit se od empatie liší tím, že soucit je dalším prvkem: vůle snížit utrpení ne jen pochopit.

Jinými slovy, soucitný člověk se stará o druhé takovým způsobem, že se neštítí pomoci zmírnit jejich bolest. Když se účastníte sociálních programů jako dobrovolník, nabízíte jídlo hladovějícím nebo dokonce když nabídnete pomoc někomu, kdo přechází ulici, je to soucit.

Soucitní lidé tak bezpochyby proměňují lidstvo, což způsobuje sbližování citových vazeb. Uplatňování soucitu je způsob, jak se lépe sblížit se sebou samým i s lidmi kolem sebe. Kromě toho, napomáhá pocitu pohody a stimuluje emoční inteligenci. .

Význam slova soucitný

Slovo "soucitný" pochází z latinského slova compassivus Jinými slovy je to přídavné jméno někoho, kdo má nebo projevuje soucit s druhými. Ten, kdo soucítí s utrpením druhých a projevuje vůli pomáhat. .

V tomto smyslu není soucit nic jiného než být laskavým člověkem, který chce pomoci uprostřed těžké situace. Je to, že jsi milosrdný k tragédii a máš vůli pomoci při jejím řešení nebo překonání. Jinými slovy, tváří v tvář neštěstí druhého máš altruistický impuls a jednáš s něhou, abys přijal toho, kdo trpí.

Co je to soucit se sebou samým?

Stručně řečeno, soucítit se sebou znamená mít soucit sám se sebou, pečovat o sebe a vždy upřednostňovat svou pohodu, a to jak fyzickou, tak duševní.Jinými slovy, soucit se sebou samým znamená být k sobě laskavý a chápavý bez ohledu na okolnosti. .

Jinými slovy, být soucitný k sobě znamená chovat se k sobě stejně jako k dobrému příteli, který prochází obtížemi. V tomto smyslu být soucitný k sobě znamená mít schopnost rozpoznat a přijmout své obtíže a slabosti tím, že budete upřímní ke svým vlastním zranitelnostem.

Je také třeba zdůraznit, že lidé, kteří mají soucit se sebou, mají větší pravděpodobnost, že budou mít větší pocit štěstí, spokojenosti a motivace, a také mají lepší mezilidské vztahy. Mají také lepší fyzické a duševní zdraví, s nižším výskytem úzkosti a deprese. Stejně tak mají potřebnou sílu zvládat stresové životní situace.

Proto, když věnujeme pozornost svému nitru, svým bojům, a tím se k sobě chováme. láska a laskavost v nesnázích Přijměte a akceptujte svůj život i s jeho nedokonalostmi, dodá vám to sílu k tomu, abyste mohli vzkvétat.

Soucitný význam v Bibli

Pojem soucitný je pro Bibli zásadní, je to ten, kdo má soucit, slitování, lítost. V tomto smyslu Bible učí, že bychom měli milovat bližního jako sebe samé a sloužit Bohu i druhým lidem soucitným srdcem. To znamená, že bychom měli mít empatii a soucit s lidmi kolem nás a také svou lásku a soucit vyjadřovat praktickými způsoby.

Bible nás učí, abychom milovali druhé tak, jak nás miluje Bůh, laskavostí, milosrdenstvím a soucitem. V knize Přísloví 19,17 se píše: "Kdo dobře zachází s chudým, půjčuje Hospodinu a on mu odplatí." Bible nás zde učí, že je důležité být soucitný a poskytovat pomoc těm, kdo ji potřebují. Pokud to neděláme, připravujeme se o Boží lásku a milosrdenství.

Bible nás navíc učí, že máme být soucitní i s těmi, kdo nás urážejí nebo námi pohrdají. Biblický verš v Lukášovi 6,36 říká: "Buďte milosrdní, jako je milosrdný váš Otec." Ježíš nás zde poučuje, že máme být soucitní nejen s těmi, kdo nás milují, ale i s těmi, kdo si nás neváží.

Důvody, proč být soucitným člověkem

Zde je několik důvodů, proč být soucitným člověkem, a jak to může být pro váš vývoj transformující, si ukážeme v každodenním životě:

• Profesionální: projevování soucitu se spolupracovníky a společností obecně pomáhá vytvářet zdravé a produktivní pracovní prostředí a zvyšuje motivaci zaměstnanců;
• Rodina: soucit s rodinnými příslušníky pomáhá udržovat prostředí harmonie, náklonnosti a úcty, což je nezbytné pro šťastný život.
• Vztahy: projevování soucitu s druhými je jasným důkazem, že vám záleží na jejich blahu, což může pomoci budovat zdravější a trvalejší vztahy.
• Každodenní život: soucit je důležitým projevem laskavosti, který může výrazně zlepšit život lidí kolem vás. Je to gesto, které může pomoci vytvořit přátelštější a přívětivější prostředí.

Jak mít soucitný vztah?

Zdravé vztahy je možné vytvářet soucitem. Je to proto, že když se neomezujeme na vidění druhého úzkým prizmatem, jsme schopni vidět jeho utrpení, a tak pochopit, co druhý cítí. V důsledku toho jsme schopni najít lepší odpovědi na harmonické a mírové vztahy, protože budeme vědět, jak se lépe vypořádat se všemi výzvami.

Navazováním kontaktů zaměřených na štěstí druhých, bez ohledu na to, co si o dané osobě nebo jejích postojích myslíme, však máme možnost osvobodit se od vlastních soudů. Pomoc a přijímání pomoci od druhých je tak jednou z hlavních cest k dosažení radosti.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Čtěte také: Perfekcionismus: co to je, jak funguje?

V tomto smyslu nám soucit dokáže přinést velkou radost a vyléčit nás z našich starostí. Uznávání druhého jako stejně složitého nám totiž dává vědomí, že nejsme izolovaní, můžeme se spojit s ostatními a přispět k budování lepšího prostředí pro všechny.

Příklady soucitného přístupu

Jak jsme si již řekli, být soucitný znamená projevovat druhým soucit a pochopení. A to lze dělat nesčetnými způsoby v různých situacích našeho každodenního života. Například:

• nabídnout pomoc někomu, kdo má potíže s úkolem v práci.
• obejmout někoho, kdo prochází těžkým obdobím.
• pozorně naslouchat někomu, kdo se svěřuje s obtížnou zkušeností, aniž by ho soudil nebo kritizoval.
• udržovat kontakt s těmi, kteří se nemohou snadno spojit s jinými lidmi, jako jsou nemocní, starší lidé nebo osoby se zdravotním postižením.

Proto, být soucitný není nic jiného než projevovat přítomnost, soucit a zájem o druhé a vždy nabídnout pomoc tam, kde je potřeba. Jinými slovy, za příklad soucitného chování se považuje každé chování, které projevuje soucit, porozumění a laskavost.

Psychoanalýza a soucit

Soucit je důležitou součástí psychoanalýzy, protože umožňuje lidem brát v úvahu pocity, myšlenky a prožitky druhých. Pokud se používá jako součást psychoanalýzy, pomáhá v terapii vytvořit prostředí přijetí a porozumění.

Pomáhá také navázat terapeutický vztah založený na důvěře, který je nezbytný k tomu, aby se pacient cítil pohodlně při zkoumání svých myšlenek a pocitů.

Pokud se chcete dozvědět více o mysli a lidském chování, seznamte se s naším výcvikovým kurzem psychoanalýzy, který nabízí IBPC. Studium psychoanalýzy vám přinese nespočet výhod, mimo jiné: zlepšení sebepoznání, zlepšení mezilidských vztahů, pomoc při řešení firemních problémů.

Pokud se vám tento článek líbil a chcete se o něm dozvědět více, zanechte nám svůj komentář níže. Rádi si s vámi popovídáme o tom, jak být soucitný .