ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ , ਨਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀ, ਭਾਵ, ਤਰਸ ਨਾਲ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਲੰਟੀਅਰ ਵਜੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੁੱਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਇਆਵਾਨ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਤਰਸਵਾਨ ਦਾ ਅਰਥ

ਸ਼ਬਦ "ਦਇਆਵਾਨ" ਲਾਤੀਨੀ ਕੰਪਾਸਿਵਸ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਜੋ ਦਇਆ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ"। ਭਾਵ, ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ।

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਹਮਦਰਦੀ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ,ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ. ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਾਂਤ ਨਾਲ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਜਾਂ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਉਪਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵੈ-ਦਇਆਵਾਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ। ਭਾਵ, ਸਵੈ-ਦਇਆ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ, ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਵੈ-ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਸਵੈ-ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ।

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ, ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ,ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇਵੇਗਾ।

ਬਾਈਬਲ ਵਿੱਚ ਦਇਆਵਾਨ ਅਰਥ

ਦਇਆਵਾਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਾਈਬਲ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਤਰਸ, ਤਰਸ, ਤਰਸ ਹੈ । ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਬਾਈਬਲ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਇਆਵਾਨ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੱਬ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਇਆ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਰਹਿਮ ਨਾਲ। ਕਹਾਉਤਾਂ 19:17 ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਜੋ ਕੋਈ ਗਰੀਬ ਨਾਲ ਸਲੂਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਯਹੋਵਾਹ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਮੋੜ ਦੇਵੇਗਾ।" ਇੱਥੇ, ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਇਆ ਨੂੰ ਲੁੱਟ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਈਬਲ ਦੀ ਆਇਤ ਲੂਕਾ 6:36 ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਤਾ ਦਿਆਲੂ ਹੈ।" ਇੱਥੇ, ਯਿਸੂ ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜੋ ਸਾਡਾ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਦੇਖੋਹਮਦਰਦ ਵਿਅਕਤੀ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪੇਸ਼ੇਵਰ: ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਧਾਉਣਾ;
• ਪਰਿਵਾਰ: ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਰਿਸ਼ਤੇ: ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ: ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ?

ਦਇਆਵਾਨ ਹੋ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਪ੍ਰਿਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਸੀਂ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਇਕਸੁਰਤਾਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੂਜੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੱਖਦੇ ਹਨ,ਚਾਹੇ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਪੂਰਨਤਾਵਾਦ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨਾ ਸਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਿਖਾਉਣਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ
• ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣੇ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ
• ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜਿਵੇਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬਿਮਾਰ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਭਾਵ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਹਮਦਰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ

ਦਇਆ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ EBPC ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹੋਣਗੇ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ: ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ। ਸਾਨੂੰ ਦਇਆਵਾਨ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।