Esti kompata estas havi la kapablon kompreni emociajn statojn, kaj pri vi mem kaj pri la homoj ĉirkaŭ vi. Unue, indas diri, ke kompato diferencas de empatio, ĉar kiam oni estas kompatema estas plia elemento: la volo redukti suferon , ne nur kompreni ĝin.

Alivorte, kompata homo, tio estas kun kompato, zorgas pri aliaj tiel, ke li ne mezuru klopodojn por helpi malpliigi ilian doloron. Kiam vi partoprenas en sociaj programoj kiel volontulo, proponas manĝaĵon al tiuj, kiuj malsatas aŭ eĉ kiam vi proponas helpi iun transiri la straton, tio estas kompatema.

Tiamaniere, kompatemaj homoj sendube transformas la homaron, pliproksimigante emociajn ligojn. Ekzerci kompaton estas maniero pli bone konekti kun vi mem kaj la homoj ĉirkaŭ vi. Krome, helpas kun sento de bonfarto kaj stimulas emocian inteligentecon .

Signifo de kompata

La vorto "kompata" devenas de la latina compassiva , kiu signifas "kiu malkaŝas kompaton". Tio estas, ĝi estas adjektivo por iu kiu havas aŭ montras kompaton por aliaj. Tiu, kiu simpatias kun la sufero de aliaj kaj esprimas volon helpi .

Tiusence, kompato estas nenio alia ol esti afabla homo, kiu intencas helpi, meze demalfacila situacio. Estas vi kompatema kun la tragedio kaj havi la volon helpi en ĝia solvo aŭ venkado. Alivorte, vi havas altruisman impulson fronte al aliula malfeliĉo, agante kun tenero por bonvenigi tiun, kiu suferas.

Kio estas memkompata?

Resume, esti memkompata estas havi kompaton kun vi mem, kun memzorgo kaj ĉiam prioritati vian bonfarton, kaj fizikan kaj mensan. Tio estas, havi memkompaton estas esti bonkora kaj komprenema kun vi mem, sendepende de la cirkonstancoj .

Alivorte, esti memkompata estas trakti vin same kiel vi traktus bonan amikon, kiu travivas malfacilaĵojn. En ĉi tiu senco, esti memkompata estas havi la kapablon rekoni kaj akcepti viajn malfacilaĵojn kaj malfortojn, esti honesta kun viaj propraj vundeblecoj.

Tamen, indas substreki, ke homoj kun memkompato pli verŝajne havas pli grandan senton de feliĉo, kontento kaj motivado, krom havi pli bonajn interhomajn rilatojn. Krome, ili havas pli bonan fizikan kaj mensan sanon, kun pli malalta efiko de angoro kaj depresio. Same, ili havas la necesan forton por trakti streĉajn situaciojn en la vivo.

Tial, kiam ni atentas nian internon, niajn luktojn, kaj tiel traktas nin per amo kaj bonkoreco en malfeliĉo , laŝanĝoj okazas. Tial, brakumu kaj akceptu vian vivon kun ĝiaj neperfektaĵoj, ĝi donos al vi la forton por prosperi.

Kompatema signifo en la Biblio

La koncepto de kompato estas esenca al la Biblio, ĝi estas tiu, kiu havas kompaton, kompaton, kompaton . Tiusence, la Biblio instruas, ke ni devas ami niajn proksimulojn kiel nin mem kaj servi Dion kaj aliajn kun kompatema koro. Ĉi tio signifas, ke ni devas havi empation kaj kompaton por la homoj ĉirkaŭ ni, kaj ankaŭ esprimi nian amon kaj kompaton en praktikaj manieroj.

La Biblio instruas nin ami aliajn, kiel Dio amas nin, kun bonkoreco, kompato kaj kompato. La libro de Proverboj 19:17 diras: "Kiu traktas malriĉulojn, tiu pruntedonas al la Eternulo, kaj Li repagos al li." Ĉi tie, la Biblio instruas al ni, ke estas grave esti kompatema kaj doni helpon al tiuj, kiuj bezonas. Se ni ne faras, ni prirabas nin la amon kaj kompaton de Dio.

Krome, la Biblio ankaŭ instruas al ni, ke ni devas esti kompataj al tiuj, kiuj ofendas aŭ malestimas nin. La Biblia verso Luko 6:36 diras: "Estu kompatema, kiel via Patro estas kompatema." Ĉi tie, Jesuo instrukcias nin esti kompataj ne nur al tiuj, kiuj nin amas, sed ankaŭ al tiuj, kiuj nin malrespektas.

Kialoj por esti kompata persono

Vidu kelkajn kialojn por esti tiakompata homo, montrante, en sia ĉiutaga vivo, kiel tio povas esti transforma por sia evoluo:

• Profesiulo: montri kompaton al kunlaborantoj kaj la firmao ĝenerale helpas krei sanan kaj produktivan labormedion , pliigante dungitan instigo;
• Familio: Esti kompatema kun familianoj helpas konservi medion de harmonio, korinklino kaj respekto, kio estas esenca por feliĉa vivo.
• Rilatoj: Montri kompaton al aliaj estas forta indiko, ke vi zorgas pri ilia bonfarto kaj povas helpi konstrui pli sanajn, pli daŭrajn rilatojn.
• Ĉiutaga vivo: esti kompatema estas grava ago de bonkoreco, kiu povas signife plibonigi la vivojn de tiuj ĉirkaŭ vi. Ĝi estas gesto kiu povas helpi krei pli amikan, pli bonvenigan medion.

Kiel havi kompatajn rilatojn?

Sanaj rilatoj povas esti kreitaj per kompatemo . Ĉi tio okazas ĉar kiam ni ne limiĝas al vidi la alian tra limigita prismo, ni kapablas vidi suferon kaj, tiel, kompreni kion la alia sentas. Rezulte, ni sukcesis trovi pli bonajn respondojn por rilati harmonie kaj paca, ĉar ni scios pli bone trakti ĉiujn defiojn.

Tamen, kiam ni establas ligojn, kiuj celas la feliĉon de la alia,sendepende de kiel ni sentas pri la persono aŭ iliaj sintenoj, ni havas la ŝancon liberigi nin de niaj propraj juĝoj. Tiamaniere, helpi kaj ricevi helpon de aliaj estas unu el la ĉefaj manieroj por atingi ĝojon.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu Ankaŭ: Perfektismo: kio ĝi estas, kiel ĝi funkcias?

En ĉi tiu senco, esti kompatema kapablas alporti grandan ĝojon, resanigante nin de niaj zorgoj. Tial, rekoni la alian kiel same kompleksan konsciigas nin, ke ni ne estas izolitaj, povante konekti kun aliaj kaj kontribui al la konstruado de pli bona medio por ĉiuj.

Ekzemploj de kompato

Kiel ni diris, esti kompatema signifas montri kompaton kaj komprenon al aliaj. Kaj tio povas esti farita en sennombraj manieroj, en malsamaj situacioj de nia ĉiutaga vivo. Kiel, ekzemple:

• proponi helpon al iu, kiu havas malfacilaĵojn kun tasko en la laboro
• doni brakumon al iu, kiu travivas malfacilan tempon
• atente aŭskultu iun, kiu dividas malfacilan sperton, sen juĝo aŭ kritiko
• teni kontakton kun tiuj, kiuj ne povas facile konekti kun aliaj. Kiel ekzemple tiuj, kiuj estas malsanaj, maljunuloj aŭ handikapuloj.

Tial, esti kompatema estas nenio alia ol montri ĉeeston, simpation kaj intereson al aliaj, kaj ĉiam proponi helpon kie necesas . Tio estas, ajna konduto, kiu montras kompaton, komprenon kaj bonkorecon, estas konsiderata ekzemplo de kompata konduto.

Psikanalizo kaj Kompato

Kompato estas grava parto de psikanalizo ĉar ĝi permesas al homoj konsideri la sentojn, pensojn kaj spertojn de aliaj. Se uzata kiel parto de psikanalizo, ĝi helpas krei medion de akcepto kaj kompreno en terapio.

Krome, ĝi ankaŭ helpas establi fidan terapian rilaton, kiu estas necesa por ke la paciento sentiĝu komforta esplorante siajn pensojn kaj sentojn.

Tiusence, se vi volas lerni pli pri la homa menso kaj konduto, ekkonu nian Trejnkurson pri Psikanalizo, ofertita de la EBPC. Kun la studo de psikanalizo vi havos multajn avantaĝojn, inter ili estas: plibonigo de memscio, plibonigo de interhomaj rilatoj, helpi solvi kompaniajn problemojn, inter aliaj.

Fine, se vi ŝatis ĉi tiun artikolon kaj volas scii pli pri ĝi, lasu vian komenton sube. Ni volonte parolos pli pri kiel esti kompatemaj .