Да се ​​биде сочувствителен значи да се има способност да се разберат емоционалните состојби, како за себе, така и за луѓето околу вас. Прво, вреди да се каже дека сочувството е различно од емпатијата, бидејќи кога се сочувствува постои дополнителен елемент: волјата да се намали страдањето , а не само да се разбере.

Со други зборови, сочувствителна личност, односно со сочувство, се грижи за другите на таков начин што не ги мери напорите да помогне да се намали нивната болка. Кога учествувате во социјални програми како волонтер, им нудите храна на оние кои се гладни или дури и кога се нудите да помогнете некому да ја премине улицата, тоа е сочувство.

На овој начин, сочувствителните луѓе несомнено го трансформираат човештвото, правејќи ги емотивните врски поблиски. Сочувството е начин за подобро поврзување со себе и со луѓето околу вас. Покрај тоа, помага во чувството на благосостојба и ја стимулира емоционалната интелигенција .

Значење на сочувствителен

Зборот „сочувствителен“ доаѓа од латинскиот compassivus , што значи „кој открива сочувство“. Односно, тоа е придавка за некој што има или покажува сочувство кон другите. Тој што сочувствува со страдањата на другите и изразува подготвеност да помогне .

Во оваа смисла, сочувството не е ништо друго освен да се биде љубезен човек, кој има намера да помогне, средетешка ситуација. Ти си милостив со трагедијата и имаш волја да помогнеш во нејзиното решавање или надминување. Со други зборови, имате алтруистички импулс наспроти туѓата несреќа, дејствувајќи со нежност да го пречекате оној што страда.

Што е самосочувство?

Накратко, да се биде самосочувствителен значи да се има сочувство со себе, со грижа за себе и секогаш да се даде приоритет на вашата благосостојба, и физичка и ментална. Односно, да се има сочувство со себе значи да се биде љубезен и разбирлив со себе, без оглед на околностите .

Со други зборови, да се биде самосочувствителен значи да се однесувате кон себе на ист начин како што би се однесувале со добар пријател кој поминува низ тешкотии. Во оваа смисла, да се биде самосочувствителен значи да се има способност да ги препознае и прифати своите тешкотии и слабости, да биде искрен со сопствените ранливости.

Сепак, вреди да се нагласи дека луѓето со самосочувство имаат поголема веројатност да имаат поголемо чувство на среќа, задоволство и мотивација, покрај тоа што имаат подобри меѓучовечки односи. Покрај тоа, тие имаат подобро физичко и ментално здравје, со помала инциденца на анксиозност и депресија. Исто така, тие ја имаат потребната сила да се справат со стресни ситуации во животот.

Затоа, кога обрнуваме внимание на нашата внатрешност, на нашите борби и на тој начин се однесуваме кон себе со љубов и добрина во неволја ,се случуваат промени. Затоа, прифатете го и прифатете го вашиот живот со неговите несовршености, тој ќе ви даде сила да напредувате.

Сочувствително значење во Библијата

Концептот на сочувствителен е суштински за Библијата, тој е оној кој има сочувство, сожалување, сожалување . Во таа смисла, Библијата учи дека треба да ги сакаме ближните како себеси и да му служиме на Бог и на другите со сочувствително срце. Тоа значи дека мора да имаме емпатија и сочувство кон луѓето околу нас, како и да ја изразуваме нашата љубов и сочувство на практични начини.

Библијата нè упатува да ги сакаме другите, како што Бог нè сака нас, со добрина, милост и сочувство. Книгата Изреки 19:17 вели: „Кој постапува со сиромашните, му позајмува на Господа, и тој ќе му врати“. Овде, Библијата нѐ учи дека е важно да бидеме сочувствителни и да им помагаме на оние на кои им е потребна. Ако не го сториме тоа, ние самите си ја крадеме Божјата љубов и милост.

Понатаму, Библијата, исто така, нè учи дека треба да бидеме сочувствителни кон оние што нè навредуваат или презираат. Библискиот стих Лука 6:36 вели: „Бидете милосрдни, како што е милостив вашиот Татко“. Овде, Исус нè поучува да бидеме сочувствителни не само кон оние што нè сакаат, туку и кон оние што не нè почитуваат.

Причини да се биде сочувствителна личност

Погледнете неколку причини да бидете таковсочувствителна личност, која покажува, во нивниот секојдневен живот, како тоа може да биде трансформативно за нивната еволуција:

• Професионално: покажувањето сочувство кон соработниците и кон компанијата воопшто помага да се создаде здрава и продуктивна работна средина , зголемување на мотивацијата на вработените;
• Семејство: Сочувството со членовите на семејството помага да се одржи средина на хармонија, наклонетост и почит, што е од суштинско значење за среќен живот.
• Врски: Покажувањето сочувство за другите е силен показател дека се грижите за нивната благосостојба и може да помогне во градењето поздрави, подолготрајни врски.
• Секојдневие: да се биде сочувствителен е важен чин на љубезност што може значително да го подобри животот на оние околу вас. Тоа е гест што може да помогне да се создаде попријателска, попријатна средина.

Како да имате сочувствителни односи?

Здравите врски може да се создадат ако се биде сочувствителен . Ова се случува затоа што кога не се ограничуваме да го гледаме другиот низ ограничена призма, можеме да видиме страдање и, на тој начин, да разбереме што чувствува другиот. Како резултат на тоа, успеавме да најдеме подобри одговори за да се поврземе на хармоничен и мирен начин, бидејќи ќе знаеме подобро да се справиме со сите предизвици.

Меѓутоа, кога воспоставуваме врски кои имаат за цел среќата на другиот,без оглед на тоа како се чувствуваме за личноста или нивните ставови, имаме можност да се ослободиме од сопствените проценки. На овој начин, помагањето и примањето помош од другите е еден од главните начини да се постигне радост.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Прочитајте исто така: Перфекционизам: што е тоа, како функционира?

Во оваа смисла, сочувството може да донесе голема радост, исцелувајќи нè од нашите грижи. Затоа, препознавањето на другиот како подеднакво сложено нè прави свесни дека не сме изолирани, способни да се поврземе со другите и да придонесеме за изградба на подобра средина за сите.

Примери за сочувство

Како што рековме, да се биде сочувствителен значи да се покаже сочувство и разбирање кон другите. И тоа може да се направи на безброј начини, во различни ситуации од нашиот секојдневен живот. Како, на пример:

• нудење помош на некој што има потешкотии со некоја задача на работа
• прегрнување на некој што минува низ тежок период
• внимателно слушајте некој што споделува тешко искуство, без осудување или критика
• одржувајте контакт со оние кои не можат лесно да се поврзат со другите. Како, на пример, оние кои се болни, постари или лица со посебни потреби.

Затоа, да се биде сочувствителен не е ништо повеќе од покажување присуство, сочувство и интерес за другите и секогаш нудење помош каде што е потребно . Односно, секое однесување кое покажува сочувство, разбирање и љубезност се смета за пример за сочувствително однесување.

Психоанализа и сочувство

Сочувството е важен дел од психоанализата бидејќи им овозможува на луѓето да ги земат предвид чувствата, мислите и искуствата на другите. Кога се користи како дел од психоанализата, помага да се создаде средина на прифаќање и разбирање во терапијата.

Покрај тоа, помага да се воспостави доверлив терапевтски однос, кој е неопходен за пациентот да се чувствува удобно да ги истражува своите мисли и чувства.

Во оваа смисла, ако сакате да дознаете повеќе за човечкиот ум и однесување, запознајте го нашиот курс за обука за психоанализа, понуден од EBPC. Со изучувањето на психоанализата ќе имате бројни придобивки, меѓу кои се: подобрување на самоспознавањето, подобрување на меѓучовечките односи, помагање во решавање на корпоративните проблеми, меѓу другото.

Конечно, ако ви се допадна овој напис и сакате да дознаете повеќе за него, оставете го вашиот коментар подолу. Ќе бидеме среќни да разговараме повеќе за тоа како да се биде сочувствителен .