Być współczujący to posiadanie umiejętności rozumienia stanów emocjonalnych, zarówno dotyczących siebie, jak i osób z otoczenia. Po pierwsze, warto powiedzieć, że współczucie różni się od empatii tym, że bycie współczującym jest dodatkowym elementem: chęć zmniejszenia cierpienia a nie tylko zrozumieć.

Innymi słowy, osoba współczująca troszczy się o innych w taki sposób, że nie szczędzi wysiłków, aby pomóc im złagodzić ich ból. Kiedy bierzesz udział w programach społecznych jako wolontariusz, oferujesz jedzenie głodnym lub nawet kiedy oferujesz pomoc komuś, kto przechodzi przez ulicę, to jest to bycie współczującym.

W ten sposób ludzie współczujący, bez wątpienia, przekształcają ludzkość, powodując zacieśnienie więzi afektywnych.Ćwiczenie współczucia to sposób na lepsze połączenie z samym sobą i ludźmi wokół.Dodatkowo, pomaga w uzyskaniu dobrego samopoczucia i stymuluje inteligencję emocjonalną .

Znaczenie współczujący

Słowo "współczucie" pochodzi od łac. compassivus Innymi słowy, jest to przymiotnik kogoś, kto ma lub okazuje współczucie dla innych. Ten, kto współczuje cierpieniu innych i wyraża wolę pomocy .

W tym sensie współczucie to nic innego jak bycie osobą życzliwą, która chce pomóc w trudnej sytuacji. To ty jesteś miłosierny wobec tragedii i masz wolę pomocy w jej rozwiązaniu lub przezwyciężeniu. Innymi słowy, masz altruistyczny impuls w obliczu cudzego nieszczęścia, działając z czułością, by przyjąć tego, który cierpi.

Czym jest współczucie dla samego siebie?

W skrócie, być self-compassionate to współczucie dla siebie, z samoopieki i zawsze priorytetowe traktowanie swojego dobrego samopoczucia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.Innymi słowy, współczucie dla siebie to bycie miłym i wyrozumiałym dla siebie, niezależnie od okoliczności .

Innymi słowy, bycie współczującym to traktowanie siebie w taki sam sposób, w jaki traktowalibyśmy bliskiego przyjaciela, który przeżywa trudności. W tym sensie bycie współczującym to umiejętność rozpoznania i zaakceptowania swoich trudności i słabości poprzez szczerość wobec własnych słabości.

Warto również podkreślić, że osoby posiadające samowspółczucie częściej mają większe poczucie szczęścia, satysfakcji i motywacji, a także lepsze relacje interpersonalne. Mają również lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne, z mniejszą częstotliwością występowania lęku i depresji. Podobnie, mają niezbędną siłę do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami życiowymi.

Dlatego, gdy zwracamy uwagę na nasze wnętrze, na nasze zmagania, a więc traktujemy siebie z miłość i życzliwość w przeciwnościach losu Więc obejmij i zaakceptuj swoje życie z jego niedoskonałościami, to da ci siłę, by się rozwijać.

Współczucie znaczenie w Biblii

Pojęcie współczucia ma zasadnicze znaczenie w Biblii, to ten, kto współczuje, lituje się, lituje się W tym sensie Biblia uczy, że powinniśmy kochać bliźniego jak siebie samego i służyć Bogu i innym ze współczującym sercem. Oznacza to, że powinniśmy mieć empatię i współczucie dla ludzi wokół nas, a także wyrażać naszą miłość i współczucie w praktyczny sposób.

Biblia poucza nas, abyśmy kochali innych, tak jak Bóg nas kocha, z dobrocią, miłosierdziem i współczuciem. Księga Przysłów 19,17 mówi: "Kto dobrze traktuje ubogiego, pożycza Panu, a On go wynagrodzi". Biblia uczy nas, że ważne jest współczucie i udzielanie pomocy potrzebującym. Jeśli tego nie robimy, pozbawiamy się Bożej miłości i miłosierdzia.

Co więcej, Biblia uczy nas również, że powinniśmy być współczujący wobec tych, którzy nas obrażają lub gardzą nami. Werset biblijny w Ewangelii Łukasza 6:36 mówi: "Bądźcie miłosierni, tak jak Ojciec wasz jest miłosierny". Tutaj Jezus poucza nas, abyśmy byli współczujący nie tylko wobec tych, którzy nas kochają, ale również wobec tych, którzy nas nie szanują.

Powody, dla których warto być osobą współczującą

Oto kilka powodów, aby być osobą współczującą, demonstrując w swoim codziennym życiu, jak to może być transformujące dla twojej ewolucji:

• Profesjonalne: okazywanie współczucia współpracownikom i ogólnie firmie pomaga stworzyć zdrowe i produktywne środowisko pracy, zwiększając motywację pracowników;
• Rodzina: bycie współczującym wobec członków rodziny pomaga utrzymać środowisko harmonii, czułości i szacunku, które jest niezbędne do szczęśliwego życia.
• Relacje: okazywanie współczucia innym jest silnym sygnałem, że zależy ci na ich dobrym samopoczuciu, a to może pomóc w budowaniu zdrowszych, dłużej trwających relacji.
• Życie codzienne: bycie współczującym jest ważnym aktem życzliwości, który może znacznie poprawić życie osób wokół ciebie. Jest to gest, który może pomóc stworzyć bardziej przyjazne i przyjazne środowisko.

Jak mieć współczujące relacje?

Możliwe jest tworzenie zdrowych relacji poprzez bycie współczującym Dzieje się tak dlatego, że kiedy nie ograniczamy się do postrzegania drugiej osoby przez wąski pryzmat, jesteśmy w stanie dostrzec cierpienie, a tym samym zrozumieć, co czuje druga osoba. W rezultacie jesteśmy w stanie znaleźć lepsze odpowiedzi, aby odnosić się w sposób harmonijny i pokojowy, ponieważ będziemy wiedzieć, jak lepiej radzić sobie ze wszystkimi wyzwaniami.

Jednak nawiązując połączenia mające na celu szczęście innych osób, niezależnie od tego, co czujemy na temat danej osoby lub jej postawy, mamy możliwość uwolnienia się od własnych osądów. W ten sposób pomaganie i otrzymywanie pomocy od innych jest jednym z głównych sposobów na osiągnięcie radości.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Czytaj też: Perfekcjonizm: czym jest, jak działa?

W tym sensie bycie współczującym jest w stanie przynieść wielką radość, uzdrawiając nas z trosk. Uznanie bowiem drugiego człowieka za równie złożonego daje nam świadomość, że nie jesteśmy odizolowani, możemy łączyć się z innymi i przyczyniać się do budowania lepszego środowiska dla wszystkich.

Przykłady współczucia

Jak już powiedzieliśmy, bycie współczującym oznacza okazywanie współczucia i zrozumienia innym. A można to robić na niezliczone sposoby, w różnych sytuacjach w naszym codziennym życiu.Na przykład:

• zaoferować pomoc osobie, która ma trudności z zadaniem w pracy
• przytulenie kogoś, kto przechodzi przez trudny okres
• uważne słuchanie kogoś, kto dzieli się trudnym doświadczeniem, bez osądzania i krytyki
• utrzymywać kontakt z tymi, którzy nie mogą łatwo nawiązać kontaktu z innymi ludźmi, np. z osobami chorymi, starszymi lub niepełnosprawnymi.

Dlatego, bycie współczującym to nic innego jak okazywanie obecności, współczucia i zainteresowania innym oraz oferowanie pomocy tam, gdzie jest ona potrzebna Innymi słowy, każde zachowanie, które pokazuje współczucie, zrozumienie i życzliwość jest uważane za przykład współczucia.

Psychoanaliza i współczucie

Współczucie jest ważną częścią psychoanalizy, ponieważ pozwala ludziom brać pod uwagę uczucia, myśli i doświadczenia innych. Stosowane jako część psychoanalizy, pomaga stworzyć środowisko akceptacji i zrozumienia w terapii.

Pomaga również nawiązać terapeutyczną relację opartą na zaufaniu, które jest niezbędne, aby pacjent czuł się komfortowo eksplorując swoje myśli i uczucia.

W tym sensie, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o umyśle i ludzkim zachowaniu, zapoznaj się z naszym Kursem Szkoleniowym Psychoanalizy, oferowanym przez IBPC. Dzięki studium psychoanalizy będziesz miał niezliczone korzyści, wśród których znajdują się między innymi: poprawa samoświadomości, poprawa relacji interpersonalnych, pomoc w rozwiązywaniu problemów korporacyjnych.

Na koniec, jeśli podobał Ci się ten artykuł i chcesz wiedzieć więcej na ten temat, zostaw swój komentarz poniżej. Z przyjemnością porozmawiamy więcej o tym, jak być współczujący .