Бути співчутливий це здатність розуміти емоційні стани, як свої власні, так і людей, які вас оточують. По-перше, варто сказати, що співчуття відрізняється від емпатії тим, що співчуття є додатковим елементом: бажання зменшити страждання а не просто розуміти його.

Іншими словами, співчутлива людина турбується про інших так, що не шкодує зусиль, щоб допомогти полегшити їхній біль. Коли ви берете участь у соціальних програмах як волонтер, пропонуєте їжу голодним або навіть коли допомагаєте комусь, хто переходить вулицю, - це і є співчуттям.

Таким чином, співчутливі люди, без сумніву, трансформують людство, змушуючи афективні зв'язки ставати тіснішими. Виявлення співчуття - це спосіб краще з'єднатися з собою і людьми навколо вас. Крім того, допомагає покращити самопочуття та стимулює емоційний інтелект .

Значення слова "співчутливий

Слово "співчутливий" походить від латинського compassivus Іншими словами, це прикметник того, хто має або проявляє співчуття до інших. Той, хто співчуває стражданням інших і висловлює бажання допомогти .

У цьому сенсі співчуття - це не що інше, як бути доброю людиною, яка хоче допомогти у важкій ситуації. Це коли ви милосердно ставитеся до трагедії і маєте бажання допомогти у її вирішенні або подоланні. Іншими словами, ви відчуваєте альтруїстичний імпульс перед обличчям чужого нещастя, діючи з ніжністю, щоб прийняти того, хто страждає.

Що таке самоспівчуття?

Коротше кажучи, бути самоспівчутливим - це бути співчутливим до себе, піклуватися про себе і завжди ставити на перше місце своє благополуччя, як фізичне, так і психічне, іншими словами, мати самоспівчуття - це бути добрим і розуміючим до себе, незалежно від обставин .

Іншими словами, бути співчутливим до себе - це ставитися до себе так само, як до близького друга, який переживає труднощі. У цьому сенсі бути співчутливим до себе означає мати здатність визнавати і приймати свої труднощі і слабкості, будучи чесним зі своїми вразливими місцями.

Варто також підкреслити, що люди зі співчуттям до себе частіше відчувають почуття щастя, задоволення і мотивації, а також мають кращі міжособистісні стосунки. Вони також мають краще фізичне і психічне здоров'я, з меншою частотою тривоги і депресії. Крім того, вони мають необхідну силу, щоб впоратися зі стресовими життєвими ситуаціями.

Тому, коли ми звертаємо увагу на наше внутрішнє "я", на нашу боротьбу, і таким чином ставимося до себе з любов і доброта в труднощах Тож прийміть своє життя з його недосконалостями, і це дасть вам сили для процвітання.

Значення милосердя в Біблії

Поняття "співчутливий" є дуже важливим для Біблії, це той, хто має співчуття, жалість, співчуття У цьому сенсі Біблія вчить, що ми повинні любити ближнього, як самого себе, і служити Богові та іншим зі співчутливим серцем. Це означає, що ми повинні мати емпатію і співчуття до людей, які нас оточують, а також виражати нашу любов і співчуття на практиці.

Біблія вчить нас любити інших так само, як Бог любить нас, з добротою, милосердям і співчуттям. У книзі Приповістей 19:17 сказано: "Хто добре ставиться до вбогих, той позичає Господу, і він віддасть йому". Тут Біблія вчить нас, що важливо бути співчутливими і надавати допомогу тим, хто її потребує. Якщо ми цього не робимо, ми позбавляємо себе Божої любові і милосердя.

Крім того, Біблія також вчить нас бути милосердними до тих, хто нас ображає або зневажає. Біблійний вірш у Луки 6:36 говорить: "Будьте милосердні, як і Отець ваш милосердний". Тут Ісус вчить нас бути милосердними не тільки до тих, хто нас любить, але і до тих, хто нас зневажає.

Причини бути співчутливою людиною

Ось кілька причин бути співчутливою людиною, демонструючи у своєму повсякденному житті, як це може трансформувати вашу еволюцію:

• Професійний: прояв співчуття до колег і компанії в цілому допомагає створити здорове і продуктивне робоче середовище, підвищуючи мотивацію співробітників;
• Сім'я: співчуття до членів сім'ї допомагає підтримувати атмосферу гармонії, любові та поваги, яка є важливою для щасливого життя.
• Стосунки: прояв співчуття до інших є переконливим свідченням того, що ви дбаєте про їхнє благополуччя, і це може допомогти побудувати здоровіші та триваліші стосунки.
• Повсякденне життя: співчуття - це важливий акт доброти, який може значно покращити життя тих, хто вас оточує. Це жест, який може допомогти створити більш дружнє і гостинне середовище.

Як будувати стосунки зі співчуттям?

Можна створити здорові стосунки, будучи співчутливим Це тому, що коли ми не обмежуємо себе баченням іншого через вузьку призму, ми здатні побачити страждання і, таким чином, зрозуміти, що відчуває інший. В результаті, ми можемо знайти кращі відповіді для гармонійних і мирних стосунків, тому що ми будемо знати, як краще справлятися з усіма викликами.

Однак, встановлюючи зв'язки, спрямовані на щастя інших, незалежно від того, як ми ставимося до людини або її ставлення, ми маємо можливість звільнитися від власних суджень. Таким чином, допомагати і отримувати допомогу від інших - один з головних способів досягти радості.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Читайте також: Перфекціонізм: що це таке, як він працює?

У цьому сенсі співчуття здатне приносити велику радість, зцілюючи нас від наших турбот. Адже визнання іншого таким же складним дає нам усвідомлення того, що ми не ізольовані, що ми можемо спілкуватися з іншими і робити свій внесок у побудову кращого середовища для всіх.

Приклади співчутливих

Як ми вже говорили, бути милосердним означає проявляти співчуття і розуміння до інших. І це можна робити незліченними способами, в різних ситуаціях нашого повсякденного життя. Наприклад:

• запропонувати допомогу тому, хто має труднощі із завданням на роботі
• обійняти того, хто переживає важкі часи
• уважно слухати того, хто ділиться складним досвідом, без осуду чи критики
• підтримувати зв'язок з тими, хто не може легко спілкуватися з іншими людьми, наприклад, з хворими, людьми похилого віку або інвалідами.

Тому, бути співчутливим - це не що інше, як виявляти присутність, симпатію та зацікавленість в інших, а також завжди пропонувати допомогу там, де вона необхідна Іншими словами, будь-яка поведінка, що демонструє співчуття, розуміння і доброту, вважається прикладом милосердної поведінки.

Психоаналіз і співчуття

Співчуття є важливою частиною психоаналізу, оскільки дозволяє людям враховувати почуття, думки і переживання інших. Коли воно використовується як частина психоаналізу, то допомагає створити атмосферу прийняття і розуміння в терапії.

Це також допомагає встановити терапевтичні відносини довіри, необхідні для того, щоб пацієнт почувався комфортно, досліджуючи свої думки та почуття.

У цьому сенсі, якщо ви хочете дізнатися більше про розум і людську поведінку, ознайомтеся з нашим навчальним курсом з психоаналізу, який пропонує IBPC. Вивчаючи психоаналіз, ви отримаєте незліченні переваги, серед яких: поліпшення самопізнання, поліпшення міжособистісних відносин, допомога у вирішенні корпоративних проблем, серед іншого.

Нарешті, якщо вам сподобалася ця стаття і ви хочете дізнатися про неї більше, залиште свій коментар нижче. Ми будемо раді поговорити більше про те, як бути співчутливий .