दयालु होने का अर्थ है अपने और अपने आसपास के लोगों के बारे में भावनात्मक अवस्थाओं को समझने की क्षमता होना। सबसे पहले, यह कहने योग्य है कि करुणा समानुभूति से अलग है, क्योंकि करुणामय होने पर एक अतिरिक्त तत्व होता है: दुख को कम करने की इच्छा , न कि केवल इसे समझना।

दूसरे शब्दों में, एक दयालु व्यक्ति, यानी करुणा के साथ, दूसरों की इस तरह परवाह करता है कि वह उनके दर्द को कम करने में मदद करने के प्रयासों को नहीं मापता है। जब आप एक स्वयंसेवक के रूप में सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेते हैं, भूखे लोगों को भोजन की पेशकश करते हैं या यहां तक ​​कि जब आप किसी को सड़क पार करने में मदद करने की पेशकश करते हैं, तो वह दयालु होना है।

इस तरह, दयालु लोग निस्संदेह मानवता को बदलते हैं, भावनात्मक बंधनों को करीब बनाते हैं। करुणा का प्रयोग करना अपने और अपने आसपास के लोगों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने का एक तरीका है। इसके अलावा, कल्याण की भावना के साथ मदद करता है और भावनात्मक बुद्धिमत्ता को उत्तेजित करता है ।

अनुकंपा का अर्थ

शब्द "दयालु" लैटिन कम्पासिवस से आया है, जिसका अर्थ है "जो करुणा प्रकट करता है"। अर्थात्, यह किसी ऐसे व्यक्ति के लिए विशेषण है जो दूसरों के लिए दया करता है या दिखाता है। वह जो दूसरों की पीड़ा के प्रति सहानुभूति रखता है और मदद करने की इच्छा व्यक्त करता है ।

इस अर्थ में, करुणा एक दयालु व्यक्ति होने से ज्यादा कुछ नहीं है, जो मदद करना चाहता है, एक के बीच मेंमुश्किल हालात। यह आप त्रासदी के प्रति दयालु हैं और इसके समाधान या काबू पाने में मदद करने की इच्छाशक्ति रखते हैं। दूसरे शब्दों में, आपके पास अन्य लोगों की नाखुशी का सामना करने के लिए एक परोपकारी आवेग है, जो पीड़ित व्यक्ति का स्वागत करने के लिए कोमलता से कार्य करता है।

आत्म-दयालु क्या है?

संक्षेप में, आत्म-दयालु होना स्वयं के साथ दया करना है, आत्म-देखभाल करना और हमेशा अपनी भलाई, शारीरिक और मानसिक दोनों को प्राथमिकता देना है। अर्थात, आत्म-करुणा रखना अपने आप के साथ दयालु और समझदार होना है, चाहे परिस्थिति कुछ भी हो ।

दूसरे शब्दों में, आत्म-दयालु होना अपने आप से वैसा ही व्यवहार करना है जैसा आप एक अच्छे दोस्त के साथ करते हैं जो कठिनाइयों से गुजर रहा है। इस अर्थ में, आत्म-दयालु होने का अर्थ है अपनी कठिनाइयों और कमजोरियों को पहचानने और स्वीकार करने की क्षमता, अपनी कमजोरियों के प्रति ईमानदार होना।

फिर भी, यह जोर देने योग्य है कि आत्म-करुणा वाले लोगों में बेहतर पारस्परिक संबंध होने के अलावा, खुशी, संतुष्टि और प्रेरणा की अधिक भावना होने की संभावना है। इसके अलावा, उनके पास चिंता और अवसाद की कम घटनाओं के साथ बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य होता है। इसी तरह, उनके पास जीवन में तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने के लिए आवश्यक शक्ति होती है।

इसलिए, जब हम अपने भीतर, अपने संघर्षों पर ध्यान देते हैं, और इस प्रकार अपने आप को प्रतिकूलता में प्रेम और दया के साथ व्यवहार करते हैं ,परिवर्तन होते हैं। इसलिए, अपने जीवन को उसकी खामियों के साथ गले लगाओ और स्वीकार करो, यह आपको फलने-फूलने की ताकत देगा।

बाइबिल में अनुकंपा का अर्थ

अनुकंपा की अवधारणा बाइबिल के लिए आवश्यक है, यह वह है जिसमें करुणा, दया, दया है । इस अर्थ में, बाइबल सिखाती है कि हमें अपने पड़ोसियों से अपने समान प्रेम करना चाहिए और एक दयालु हृदय से परमेश्वर और दूसरों की सेवा करनी चाहिए। इसका मतलब है कि हमें अपने आसपास के लोगों के लिए सहानुभूति और करुणा रखनी चाहिए, साथ ही व्यावहारिक तरीकों से अपने प्यार और करुणा को व्यक्त करना चाहिए।

बाइबल हमें दूसरों से प्यार करने का निर्देश देती है, जैसे परमेश्वर हमसे दया, दया और करुणा से प्यार करता है। नीतिवचन 19:17 की पुस्तक में कहा गया है: "जो कोई भी गरीबों का इलाज करता है वह यहोवा को उधार देता है, और वह उसे चुकाएगा।"। यहाँ, बाइबल हमें सिखाती है कि करुणाशील होना और ज़रूरतमंदों की मदद करना महत्वपूर्ण है। यदि हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम स्वयं को परमेश्वर के प्रेम और दया से वंचित कर रहे हैं।

इसके अलावा, बाइबल हमें यह भी सिखाती है कि हमें उन लोगों के प्रति दयावान होना चाहिए जो हमें ठेस पहुँचाते हैं या उनका तिरस्कार करते हैं। बाइबल का पद लूका 6:36 कहता है, "दयालु बनो, जैसे तुम्हारा पिता दयालु है।" यहाँ, यीशु हमें निर्देश देते हैं कि हम न केवल उन लोगों के प्रति दयावान बनें जो हमसे प्रेम करते हैं, बल्कि उनके प्रति भी जो हमारा अनादर करते हैं।

दयालु व्यक्ति होने के कारण

एक होने के कुछ कारण देखेंदयालु व्यक्ति, अपने दैनिक जीवन में प्रदर्शित करते हुए, यह कैसे उनके विकास के लिए परिवर्तनकारी हो सकता है:

• पेशेवर: सहकर्मियों और कंपनी के लिए करुणा दिखाना सामान्य रूप से एक स्वस्थ और उत्पादक कार्य वातावरण बनाने में मदद करता है कर्मचारी प्रेरणा में वृद्धि;
• परिवार: परिवार के सदस्यों के साथ सहानुभूति रखने से सद्भाव, स्नेह और सम्मान का वातावरण बनाए रखने में मदद मिलती है, जो एक सुखी जीवन के लिए आवश्यक है।
• रिश्ते: दूसरों के लिए करुणा दिखाना एक मजबूत संकेत है कि आप उनकी भलाई की परवाह करते हैं और स्वस्थ, लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते बनाने में मदद कर सकते हैं।
• रोजमर्रा की जिंदगी: दयालु होना दयालुता का एक महत्वपूर्ण कार्य है जो आपके आसपास के लोगों के जीवन में काफी सुधार कर सकता है। यह एक इशारा है जो एक मित्रवत, अधिक स्वागत करने वाला वातावरण बनाने में मदद कर सकता है।

करुणामय संबंध कैसे रखें?

करुणामय होकर स्वस्थ संबंध बनाए जा सकते हैं । ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब हम खुद को एक सीमित चश्मे से दूसरे को देखने तक सीमित नहीं रखते हैं, तो हम दुख को देखने में सक्षम होते हैं और इस तरह दूसरे को क्या महसूस होता है, यह समझते हैं। नतीजतन, हम एक सामंजस्यपूर्ण और शांतिपूर्ण तरीके से संबंध बनाने के लिए बेहतर उत्तर खोजने में कामयाब रहे, क्योंकि हम जानेंगे कि सभी चुनौतियों से बेहतर तरीके से कैसे निपटा जाए।

हालांकि, जब हम ऐसे संबंध स्थापित करते हैं जो दूसरे की खुशी के लिए लक्षित होते हैं,इस बात की परवाह किए बिना कि हम व्यक्ति या उनके व्यवहार के बारे में कैसा महसूस करते हैं, हमारे पास अपने निर्णयों से स्वयं को मुक्त करने का अवसर है। इस प्रकार, दूसरों की सहायता करना और सहायता प्राप्त करना आनंद प्राप्त करने के मुख्य तरीकों में से एक है।

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इस अर्थ में, करुणामय होना हमें अपनी चिंताओं से चंगा करते हुए, महान आनंद लाने में सक्षम है। इसलिए, दूसरे को समान रूप से जटिल मानने से हमें पता चलता है कि हम अलग-थलग नहीं हैं, दूसरों के साथ जुड़ने और सभी के लिए बेहतर वातावरण के निर्माण में योगदान देने में सक्षम हैं।

करुणाशील के उदाहरण

जैसा कि हमने कहा, दयालु होने का अर्थ है दूसरों के प्रति दया और समझ दिखाना। और यह अनगिनत तरीकों से किया जा सकता है, हमारे दैनिक जीवन की विभिन्न स्थितियों में। जैसे, उदाहरण के लिए:

• किसी ऐसे व्यक्ति को मदद की पेशकश करना जिसे काम पर किसी कार्य में कठिनाई हो रही है
• किसी ऐसे व्यक्ति को गले लगाना जो कठिन समय से गुजर रहा है
• किसी ऐसे व्यक्ति की बात ध्यान से सुनें जो कठिन अनुभव साझा कर रहा है, बिना आलोचना या आलोचना के
• उन लोगों के संपर्क में रहें जो आसानी से दूसरों से जुड़ नहीं सकते। उदाहरण के लिए, जो बीमार हैं, बुजुर्ग हैं या विकलांग लोग हैं।

इसलिए, दयालु होना दूसरों में उपस्थिति, सहानुभूति और रुचि दिखाने से ज्यादा कुछ नहीं है, और जहां जरूरत हो हमेशा मदद की पेशकश करना । अर्थात्, कोई भी व्यवहार जो करुणा, समझ और दया को प्रदर्शित करता है, अनुकंपा व्यवहार का एक उदाहरण माना जाता है।

मनोविश्लेषण और करुणा

करुणा मनोविश्लेषण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह लोगों को दूसरों की भावनाओं, विचारों और अनुभवों पर विचार करने की अनुमति देता है। जब मनोविश्लेषण के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह चिकित्सा में स्वीकृति और समझ का वातावरण बनाने में मदद करता है।

इसके अलावा, यह एक भरोसेमंद चिकित्सीय संबंध स्थापित करने में भी मदद करता है, जो रोगी को अपने विचारों और भावनाओं की खोज में सहज महसूस करने के लिए आवश्यक है।

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अंत में, अगर आपको यह लेख पसंद आया और आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो नीचे अपनी टिप्पणी दें। दयालु कैसे बनें, इस बारे में अधिक बात करने में हमें खुशी होगी।