ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಿದೆ: ಸಂಕಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ , ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅಂದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅವರ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದಾಗ, ಹಸಿದವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ರಸ್ತೆ ದಾಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾದಾಗ, ಅದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ .

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅರ್ಥ

"ಕರುಣೆ" ಎಂಬ ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ compassivus ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಕರುಣೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವವರು". ಅಂದರೆ, ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ತೋರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷಣವಾಗಿದೆ. ಇತರರ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವನು .

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಒಬ್ಬ ದಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ನೀವು ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇತರ ಜನರ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಪರಹಿತಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದು, ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ. ಅಂದರೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಎಂದರೆ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು .

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದುರ್ಬಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು.

ಆದರೂ, ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ, ನಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯಲ್ಲಿ ದಯೆಯಿಂದ ,ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅರ್ಥ

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬೈಬಲ್‌ಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಕರುಣೆ, ಕರುಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವನು . ಆ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇವರನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹೃದಯದಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಬೈಬಲ್ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.

ದೇವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ, ದಯೆ, ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಬೈಬಲ್ ನಮಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಞಾನೋಕ್ತಿ 19:17 ರ ಪುಸ್ತಕವು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಬಡವರನ್ನು ಉಪಚರಿಸುವವನು ಕರ್ತನಿಗೆ ಸಾಲವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅವನಿಗೆ ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುವನು." ಇಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಬೈಬಲ್ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ದೇವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕರುಣೆಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವವರ ಕಡೆಗೆ ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದು ಬೈಬಲ್ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಬೈಬಲ್ ಪದ್ಯ ಲೂಕ 6:36 ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಕರುಣೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿರಿ." ಇಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವವರಿಗೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಲು ಯೇಸು ನಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು

ಒಂದಾಗಲು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವರ ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ:

• ವೃತ್ತಿಪರ: ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಪನಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ , ಉದ್ಯೋಗಿ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಕುಟುಂಬ: ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಸಾಮರಸ್ಯ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಸಂಬಂಧಗಳು: ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸುವುದು ನೀವು ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ: ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ದಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನೇಹಪರ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಬಹುದು . ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ದುಃಖವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಇತರರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ,ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಅವರ ವರ್ತನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಪುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇತರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಎಂದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಲೈಕ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು
• ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವವರಿಗೆ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು
• ಕಷ್ಟದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ತೀರ್ಪು ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ
• ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ ಅಂಗವಿಕಲರು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು . ಅಂದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ

ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಹಾಯಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, EBPC ಯಿಂದ ನೀಡಲಾಗುವ ನಮ್ಮ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಿಂದ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ.