Byť súcitný je mať schopnosť chápať emocionálne stavy, a to tak seba samého, ako aj ľudí okolo seba. V prvom rade je potrebné povedať, že súcit sa od empatie líši tým, že súcit je ďalším prvkom: vôľa znížiť utrpenie nielen pochopiť.

Inými slovami, súcitný človek sa zaujíma o druhých tak, že nešetrí úsilím pomôcť zmierniť ich bolesť. Keď sa zúčastňujete na sociálnych programoch ako dobrovoľník, ponúkate jedlo hladným alebo dokonca keď ponúknete pomoc niekomu, kto prechádza cez ulicu, je to súcit.

Takto súcitní ľudia bezpochyby pretvárajú ľudstvo, spôsobujú citové väzby, ktoré sa stávajú užšími. Cvičenie súcitu je spôsob, ako sa lepšie spojiť so sebou samým a s ľuďmi okolo seba. Okrem toho, pomáha pri pocitoch pohody a stimuluje emocionálnu inteligenciu .

Význam slova súcitný

Slovo "súcitný" pochádza z latinského Compassivus Inými slovami, je to prídavné meno niekoho, kto má alebo prejavuje súcit s druhými. Ten, kto súcití s utrpením druhých a prejavuje vôľu pomáhať .

V tomto zmysle nie je súcit nič iné ako byť láskavým človekom, ktorý chce pomôcť uprostred ťažkej situácie. Je to, že ste milosrdní k tragédii a máte vôľu pomôcť pri jej riešení alebo prekonaní. Inými slovami, máte altruistický impulz tvárou v tvár nešťastiu druhého, konáte s nehou, aby ste prijali toho, kto trpí.

Čo je súcit so sebou samým?

Stručne povedané, súcit so sebou samým znamená súcit so sebou samým, starostlivosť o seba samého a vždy uprednostňovanie svojej telesnej aj duševnej pohody.Inými slovami, súcit so sebou samým znamená byť k sebe láskavý a chápavý bez ohľadu na okolnosti. .

Inými slovami, byť súcitný k sebe samému znamená správať sa k sebe rovnako, ako by ste sa správali k dobrému priateľovi, ktorý prežíva ťažkosti. V tomto zmysle byť súcitný k sebe samému znamená mať schopnosť rozpoznať a prijať svoje ťažkosti a slabosti tým, že budete úprimní k vlastným zraniteľnostiam.

Treba tiež zdôrazniť, že ľudia so súcitom k sebe samému majú väčší pocit šťastia, spokojnosti a motivácie, ako aj lepšie medziľudské vzťahy. Majú tiež lepšie fyzické a duševné zdravie, s nižším výskytom úzkosti a depresie. Rovnako majú potrebnú silu na zvládanie stresových životných situácií.

Preto, keď venujeme pozornosť svojmu vnútru, svojim bojom, a tak sa k sebe správame s láska a láskavosť v nešťastí Preto prijmite a akceptujte svoj život s jeho nedokonalosťami, dodá vám to silu, aby ste prosperovali.

Súcitný význam v Biblii

Pojem súcitný je v Biblii podstatný, je to ten, kto má súcit, ľútosť, zľutovanie V tomto zmysle Biblia učí, že máme milovať blížneho ako seba samého a slúžiť Bohu a druhým súcitným srdcom. To znamená, že by sme mali mať empatiu a súcit s ľuďmi okolo nás, ako aj prakticky vyjadrovať svoju lásku a súcit.

Biblia nás učí, aby sme milovali druhých tak, ako nás miluje Boh, s láskavosťou, milosrdenstvom a súcitom. V knihe Príslovia 19,17 sa píše: "Kto dobre zaobchádza s chudobným, požičiava Hospodinovi a on ho odmení." Biblia nás tu učí, že je dôležité byť súcitný a poskytovať pomoc tým, ktorí ju potrebujú. Ak to nerobíme, pripravujeme sa o Božiu lásku a milosrdenstvo.

Okrem toho nás Biblia učí, že máme byť súcitní aj s tými, ktorí nás urážajú alebo nami pohŕdajú. Biblický verš v Lukášovi 6,36 hovorí: "Buďte milosrdní, ako je milosrdný váš Otec." Ježiš nás tu poučuje, aby sme boli súcitní nielen s tými, ktorí nás milujú, ale aj s tými, ktorí si nás nevážia.

Dôvody, prečo byť súcitným človekom

Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa stať súcitným človekom, a ako to môže zmeniť váš vývoj v každodennom živote:

• Profesionálne: prejavovanie súcitu so spolupracovníkmi a spoločnosťou vo všeobecnosti pomáha vytvárať zdravé a produktívne pracovné prostredie, čím zvyšuje motiváciu zamestnancov;
• Rodina: súcit s rodinnými príslušníkmi pomáha udržiavať prostredie harmónie, náklonnosti a úcty, ktoré je nevyhnutné pre šťastný život.
• Vzťahy: prejavovanie súcitu s druhými je silným znakom toho, že vám záleží na ich blahu, čo môže pomôcť budovať zdravšie a dlhodobejšie vzťahy.
• Každodenný život: Súcit je dôležitým prejavom láskavosti, ktorý môže výrazne zlepšiť život ľudí okolo vás. Je to gesto, ktoré môže pomôcť vytvoriť priateľskejšie a prívetivejšie prostredie.

Ako mať súcitné vzťahy?

Je možné vytvoriť zdravé vzťahy tým, že budeme súcitní Keď sa totiž neobmedzujeme na vnímanie druhého cez úzku prizmu, dokážeme vidieť jeho utrpenie, a tak pochopiť, čo cíti ten druhý. V dôsledku toho dokážeme nájsť lepšie odpovede na harmonické a pokojné vzťahy, pretože budeme vedieť lepšie riešiť všetky výzvy.

Avšak nadväzovaním kontaktov zameraných na šťastie druhých, bez ohľadu na to, čo si o danej osobe alebo jej postojoch myslíme, máme možnosť oslobodiť sa od vlastných súdov. Pomoc a prijímanie pomoci od druhých je tak jednou z hlavných ciest k dosiahnutiu radosti.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Perfekcionizmus: čo to je, ako funguje?

V tomto zmysle nám súcit dokáže priniesť veľkú radosť a vyliečiť nás z našich starostí. Uznanie druhého ako rovnako zložitého nám totiž dáva vedomie, že nie sme izolovaní, môžeme sa spojiť s ostatnými a prispieť k budovaniu lepšieho prostredia pre všetkých.

Príklady súcitných

Ako sme už povedali, byť súcitný znamená prejavovať súcit a pochopenie druhým. A to sa dá robiť nespočetnými spôsobmi v rôznych situáciách nášho každodenného života. Napríklad

• ponúknuť pomoc niekomu, kto má problémy s úlohou v práci.
• objať niekoho, kto prežíva ťažké obdobie.
• pozorne počúvať niekoho, kto sa delí o ťažkú skúsenosť, bez posudzovania alebo kritiky.
• udržiavať kontakt s tými, ktorí sa nemôžu ľahko spojiť s inými ľuďmi, napríklad s chorými, staršími alebo zdravotne postihnutými.

Preto, byť súcitný nie je nič iné ako prejavovať prítomnosť, súcit a záujem o druhých a vždy ponúknuť pomoc tam, kde je to potrebné. Inými slovami, každé správanie, ktoré prejavuje súcit, porozumenie a láskavosť, sa považuje za príklad súcitného správania.

Psychoanalýza a súcit

Súcit je dôležitou súčasťou psychoanalýzy, pretože umožňuje ľuďom brať do úvahy pocity, myšlienky a skúsenosti druhých. Ak sa používa ako súčasť psychoanalýzy, pomáha vytvárať v terapii prostredie prijatia a porozumenia.

Pomáha tiež nadviazať terapeutický vzťah založený na dôvere, ktorý je potrebný na to, aby sa pacient cítil pohodlne pri skúmaní svojich myšlienok a pocitov.

Ak sa chcete dozvedieť viac o mysli a ľudskom správaní, zoznámte sa s naším výcvikovým kurzom psychoanalýzy, ktorý ponúka IBPC. Štúdium psychoanalýzy vám prinesie nespočetné množstvo výhod, medzi ktoré patria: zlepšenie sebapoznania, zlepšenie medziľudských vzťahov, pomoc pri riešení firemných problémov a iné.

Ak sa vám tento článok páčil a chcete sa o tejto téme dozvedieť viac, zanechajte svoj komentár nižšie. Radi sa s vami porozprávame o tom, ako byť súcitný .