કોગ્નિશન એ જ્ઞાન સાથે સંબંધિત એક સામાન્ય શબ્દ છે, જે રીતે આપણે આપણી શીખવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન મેળવેલી માહિતીને વૈજ્ઞાનિક રીતે અથવા પ્રયોગાત્મક રીતે ગ્રહણ કરીએ છીએ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે અમારી ઇન્દ્રિયો દ્વારા અમને મોકલવામાં આવતી ઉત્તેજના અનુસાર માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતા છે. અને તેને જ્ઞાનમાં ફેરવીએ છીએ, જેને આપણે પછી સમજશક્તિ કહીએ છીએ. ત્યાં ઘણી જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ છે, જેમાં મેમરી, ધ્યાનની તકનીકો, મેમરી, તર્ક, શિક્ષણ, ભાષા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, સમજશક્તિ એ આપણી લાગણીઓ અને વર્તન સાથે પણ સંબંધિત છે, જે મનુષ્યને અન્ય જીવોથી અલગ પાડે છે.

સમજશક્તિનો અર્થ

કોગ્નોસેર<7માં શબ્દની ઉત્પત્તિથી>, જેનો અર્થ થાય છે જાણવું, સમજશક્તિ એ દર્શાવે છે કે આપણે જ્ઞાન કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરીએ છીએ. ટૂંકમાં, તે એક મનોવૈજ્ઞાનિક કાર્યનો સંદર્ભ આપે છે, જ્યાં આપણે આપણી આસપાસની દરેક વસ્તુને સાંકળીએ છીએ અને તેને વિચારો, નિર્ણયો, કલ્પના, ધ્યાન માં રૂપાંતરિત કરીએ છીએ.

કોઈપણ રીતે, તે સમજશક્તિ છે. જે રીતે આપણું મગજ ઘટનાઓને સમજે છે અને તેને જ્ઞાનમાં રૂપાંતરિત કરે છે.

બીજા શબ્દોમાં, એક સરળ રીતે, સમજશક્તિ એ છે કે મગજ આપણી પાંચ ઇન્દ્રિયો દ્વારા બાહ્ય ઉત્તેજનાને કેવી રીતે મેળવે છે. એટલે કે, સમજશક્તિ આ માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છેબાહ્ય વાતાવરણની સંવેદનાઓ, તેનું અર્થઘટન કરે છે અને જાળવી રાખે છે.

જો કે, સમજશક્તિ જ્ઞાન મેળવવાની બહાર જાય છે, તે આપણા વર્તન માટેના સાધન તરીકે પણ કામ કરે છે, આપણા સામાજિક સંબંધો કેવી રીતે થશે. એટલે કે, સમજશક્તિ એ એવી પ્રક્રિયા છે કે જેના દ્વારા મનુષ્ય, તેમના અનુભવોને ધ્યાનમાં રાખીને, તેમના સાથીદારો સાથે તેમના વાતાવરણમાં રહેવાનું શરૂ કરે છે.

સમજશક્તિ શું છે?

અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યા મુજબ, સમજશક્તિ એ માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવાની અને તેને જ્ઞાનમાં રૂપાંતરિત કરવાની માનવ ક્ષમતા છે . આ પ્રક્રિયામાં, માનવી પાસે તેમની ક્ષમતાઓના વિકાસ માટેનો આધાર છે, જેમ કે ધારણા, કલ્પના, મૂલ્યનો નિર્ણય, ધ્યાન, તર્ક અને યાદશક્તિ. તેથી, જ્ઞાનતા એ જ્ઞાનના સિદ્ધાંતની પ્રાથમિક વિભાવનાઓમાંની એક છે.

તેથી, જ્ઞાનાત્મક વિકાસની સીધી અસર માનવીય વર્તન, તેમજ લાગણીઓ અને નિર્ણયશક્તિ પર પડે છે. જે આપણી રહેવાની રીતને વ્યાખ્યાયિત કરે છે. આ દરમિયાન, મનોવૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી, સમજશક્તિ આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મૂળભૂત બની જાય છે, જે આપણને જીવનની ગુણવત્તા અને સંબંધો રાખવાની ક્ષમતા આપે છે.

અર્થ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા

માં ટૂંકી, જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા એ માનસિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા, જ્ઞાનની સામગ્રીની રચના માટે જરૂરી ઘટનાઓના સમૂહનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ પ્રક્રિયા બાળપણથી લઈને વૃદ્ધત્વ સુધી વિકસે છે.

જ્ઞાનાત્મક કાર્યો ભૂમિકા ભજવે છેજ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા માટે જરૂરી છે, મન જ્ઞાન અને અર્થઘટન બનાવવા માટે. મુખ્ય જ્ઞાનાત્મક કાર્યોમાં આ છે:

• ધારણા;
• ધ્યાન;
• મેમરી;
• વિચાર;
• ભાષા;
• શિક્ષણ.

જો કે આ કાર્યો માનવ સ્થિતિ માટે મૂળભૂત લાગે છે, જાણો કે તેઓ વિકાસ કરે છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ રીતે અર્થઘટન કરવામાં આવે છે. પ્રત્યેક જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા વ્યક્તિને તેના અનુભવો અને ધારણાઓ અનુસાર અનન્ય અનુભવો લાવશે. એટલે કે, દરેક વ્યક્તિ માટે ઉત્તેજનાનું અલગ-અલગ અર્થઘટન કરવામાં આવે છે, વ્યક્તિગત ધારણાઓ માટે કોઈ ધોરણ નથી.

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાને પ્રક્રિયાઓના સમૂહ તરીકે સમજવું જે જ્ઞાન અને નિર્ણયોમાં પરિણમે છે, દરેક જ્ઞાનાત્મક કાર્યની પ્રતિનિધિ ભૂમિકા હોય છે. આમ, નીચે આપણે મુખ્ય જ્ઞાનાત્મક કાર્યો નું વર્ણન કરીશું જે, એકસાથે, આપણે જે વાતાવરણમાં રહીએ છીએ તેના વિશેના નવા જ્ઞાન અને અર્થઘટનને એકીકૃત કરીએ છીએ.

માંની ધારણા. જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા :

દ્રષ્ટિ એ આપણી મુખ્ય ઇન્દ્રિયો દ્વારા આપણને આપવામાં આવતી ઉત્તેજના અનુસાર વિશ્વને સમજવાની આપણી ક્ષમતા છે:

• દ્રષ્ટિ;
• ગંધ;
• સ્વાદ;
• સાંભળવું;
• સ્પર્શ.

આ અર્થમાં, દ્રષ્ટિકોણ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયામાં ભૂમિકા ભજવે છે જેથી વ્યક્તિને સમજવાની મંજૂરી મળે. પર્યાવરણ કે જે વ્યક્તિ ઉત્તેજનાના અર્થઘટન દ્વારા જીવે છે, પ્રાપ્ત થાય છેઘણી રીતે, આપણી ઇન્દ્રિયો દ્વારા.

ધ્યાન અને સમજશક્તિ:

આ જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં, ઉત્તેજના પર એકાગ્રતા થાય છે અને પછી તેને વધુ ઊંડાણપૂર્વક પ્રક્રિયા કરવા માટે થાય છે. આ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય છે જેનો ઉપયોગ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં સૌથી વધુ થાય છે. ઉપરાંત, ધ્યાન અન્ય જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર ગણવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એવી પરિસ્થિતિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ધ્યાન આપવું જરૂરી છે કે જ્યાં આપણી સંવેદનાત્મક ઇન્દ્રિયો પહોંચી શકતી નથી.

મને મનોવિશ્લેષણ અભ્યાસક્રમમાં નોંધણી કરાવવાની માહિતી જોઈએ છે .

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ધ્યાન દ્વારા છે કે આપણે આપેલ ઉત્તેજના પર ઊંડાણપૂર્વક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, રોજિંદા નિર્ણયો લેવા માટે માહિતીને કેન્દ્રિત રીતે પ્રક્રિયા કરીએ છીએ.

મેમરી:

મેમરી એ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય છે કે જેના હેઠળ આપણે ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી માહિતીને એન્કોડ, રેકોર્ડ અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છીએ, જે એક શીખવાની પ્રક્રિયા છે, જે તેઓ અમને બનાવવામાં મદદ કરે છે. આપણું પોતાનું વ્યક્તિત્વ.

સ્મરણના ઘણા પ્રકારો છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ટૂંકા ગાળાની મેમરી, જે ભૂતકાળની માહિતીને ટૂંકા ગાળા માટે સંગ્રહિત કરવાની ક્ષમતાને દર્શાવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, યાદ રાખવાની તમે તેને લખો ત્યાં સુધી સંખ્યા.

જ્યારે, અન્ય પ્રકારની મેમરીમાં, ઉદાહરણ તરીકે,લાંબા ગાળા માટે, યાદોને લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવામાં આવે છે. આ પ્રકારની મેમરીને ઘોષણાત્મક મેમરીમાં પેટાવિભાજિત કરવામાં આવી હોવાથી, શિક્ષણ અને વ્યક્તિગત અનુભવો દ્વારા મેળવવામાં આવે છે; અને પ્રક્રિયાત્મક મેમરી, જે નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા શીખવાનો સંદર્ભ આપે છે, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, વાહન ચલાવવું.

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયામાં વિચારવું:

તે વિચાર દ્વારા છે કે તેને એકીકૃત કરવું શક્ય છે પ્રાપ્ત માહિતી, તેમને ઘટનાઓ સાથે સંબંધિત અને પ્રાપ્ત જ્ઞાન. આમ, વિચારસરણી સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે તર્કનો ઉપયોગ કરે છે, જે આ જ્ઞાનાત્મક કાર્યને જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા માટે મૂળભૂત બનાવે છે.

ભાષા:

જેમ તે સમજાય છે, તે ભાષા દ્વારા જ છે જે અમે વ્યક્ત કરીએ છીએ. અમારી લાગણીઓ અને વિચારો . એટલે કે, ભાષણ એ આપણા અને આપણા પર્યાવરણ વિશેની માહિતી પ્રસારિત કરવા, વાતચીત કરવા માટે વપરાતું સાધન છે. ઉપરાંત, ભાષા અને વિચારનો તેમના પરસ્પર પ્રભાવોને કારણે સંયુક્ત વિકાસ થાય છે.

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયામાં શીખવું:

શિક્ષણ એ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય છે જ્યાં પ્રાપ્ત કરેલી નવી માહિતીને અગાઉના જ્ઞાનમાં સમાવિષ્ટ કરવામાં આવે છે. અધ્યયન દરમિયાન, વિવિધ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે, મૂળભૂતથી લઈને સૌથી જટિલ સુધી. જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ચાલવાનું શીખવું, વાળ સાફ કરવા અને સમાજીકરણ અને નિર્ણય લેવાની પ્રવૃત્તિઓ પણ હાથ ધરવી.

આ અર્થમાં, પ્રક્રિયામાંજ્ઞાનાત્મક, શિક્ષણ માહિતીને સંગ્રહિત કરવા માટે જવાબદાર છે, પરિણામે, પછી, પ્રાપ્ત જ્ઞાનમાં. તેથી, માહિતી જેટલી વધુ હશે, એટલે કે, જેટલી વધારે ઉત્તેજના અને પ્રવૃત્તિઓ વિકસિત થશે, તેટલું તમારું શીખવાનું વધુ સારું રહેશે.

આનો અર્થ એ છે કે, આપણા માટે કુદરતી ઉત્તેજનાઓ ઉપરાંત, શીખવાની ઉત્તેજના મેળવી શકાય છે. અને વિકસિત. ઉદાહરણ તરીકે, વ્યાયામ, પ્રેક્ટિસ પ્રવૃત્તિઓ, સમસ્યાઓ ઉકેલવા વગેરે દ્વારા.

મનોવિજ્ઞાનમાં માનવીય સમજશક્તિ

જો કે ઘણા ક્ષેત્રોએ માનવીય વર્તનના ક્ષેત્રમાં સમજશક્તિના સંબંધનો અભ્યાસ કર્યો છે, તે મનોવિજ્ઞાન હતું. , તે પછી જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન કહેવાય છે, જેણે સમજશક્તિ અને વર્તન વચ્ચેની કડી સ્થાપિત કરી છે.

આ અર્થમાં, મનોવિજ્ઞાન સમજાવે છે કે માનવીય વર્તન વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના સંયોજનને કારણે થાય છે, જે તે પહેલાની શ્રેણીબદ્ધ પ્રતિક્રિયાઓના પરિણામે થાય છે. તેના વાતાવરણમાં ઉત્તેજનાનો અનુભવ થાય છે.

આમ, જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન એ માનવ વર્તનના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ સિવાય બીજું કંઈ નથી, જેથી પ્રક્રિયાઓ માનસિક કેવી રીતે રચાય છે તેની સમજ મેળવી શકાય. જે, પછી, લોકોના બૌદ્ધિક વિકાસ અને વર્તન માટેનો આધાર છે. ત્યાંથી, જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી ઉભરી આવી, જેનો ઉદ્દેશ્ય માનવ સમજશક્તિમાં વિકૃતિઓ સાથે કામ કરવાનો છે.

મને કોર્સમાં નોંધણી કરાવવા માટે માહિતી જોઈએ છેમનોવિશ્લેષણ .

તેથી, સમજશક્તિ એ કાર્યોના સમૂહ દ્વારા રચાય છે જે જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા બનાવે છે, જે મગજ દ્વારા પ્રાપ્ત માહિતીને ગોઠવે છે અને તેને વર્તન અને લાગણીઓમાં પરિવર્તિત કરે છે.

જો કે, જો તમે આટલા દૂર આવ્યા છો, તો તમને માનવ મન અને વર્તનના અભ્યાસમાં રસ હશે. તેથી, અમે તમને ક્લિનિકલ સાયકોએનાલિસિસમાં અમારો તાલીમ અભ્યાસક્રમ શોધવા માટે આમંત્રિત કરીએ છીએ. કોર્સના ફાયદાઓમાં આ છે: (એ) સ્વ-જ્ઞાનમાં સુધારો: મનોવિશ્લેષણનો અનુભવ વિદ્યાર્થી અને દર્દી/ગ્રાહકને પોતાના વિશે એવા દ્રષ્ટિકોણ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે જે એકલા મેળવવા માટે વ્યવહારીક રીતે અશક્ય હશે; (b) આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં સુધારો કરે છે: મન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજવું કુટુંબ અને કામના સભ્યો સાથે વધુ સારા સંબંધો પ્રદાન કરી શકે છે. અભ્યાસક્રમ એ એક સાધન છે જે વિદ્યાર્થીને અન્ય લોકોના વિચારો, લાગણીઓ, લાગણીઓ, પીડાઓ, ઇચ્છાઓ અને પ્રેરણાઓને સમજવામાં મદદ કરે છે.

આખરે, જો તમને આ સામગ્રી ગમતી હોય, તો તેને લાઈક કરો અને તમારા સોશિયલ નેટવર્ક પર શેર કરો. આ અમને અમારા વાચકો માટે ગુણવત્તાયુક્ત સામગ્રીનું ઉત્પાદન ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.