Cognition ज्ञानसँग सम्बन्धित सामान्य शब्द हो, जसरी हामीले हाम्रो सिकाइ प्रक्रियाको क्रममा प्राप्त जानकारीलाई वैज्ञानिक वा अनुभवजन्य रूपमा अवशोषित गर्छौं। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो इन्द्रियहरूद्वारा हामीलाई पठाइने उत्तेजना अनुसार जानकारी प्रशोधन गर्ने क्षमता हो।

अर्थात, बाह्य जानकारी प्राप्त गर्दा हामी आत्मसात गर्न सक्षम हुन्छौँ। र तिनीहरूलाई ज्ञानमा बदल्नुहोस्, जसलाई हामी अनुभूति भन्छौं। त्यहाँ धेरै संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू छन्, जसमा मेमोरी, ध्यान प्रविधि, मेमोरी, तर्क, सिकाइ, भाषा, अन्यहरू समावेश छन्। थप रूपमा, अनुभूति हाम्रो भावना र व्यवहारसँग पनि सम्बन्धित छ, जसले मानिसहरूलाई अन्य प्राणीहरूबाट अलग गर्छ।

अनुभूतिको अर्थ

cognoscere<7 मा शब्दको उत्पत्तिबाट>, जसको अर्थ थाहा छ, अनुभूतिले हामीले ज्ञान कसरी प्राप्त गर्छौं भन्ने बुझाउँछ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यसले एक मनोवैज्ञानिक कार्यलाई जनाउँछ, जहाँ हामी हाम्रो वरपरका सबै कुरालाई जोड्छौं, र यसलाई विचार, निर्णय, कल्पना, ध्यान मा रूपान्तरण गर्छौं।

जे भए पनि, यो अनुभूति हो। हाम्रो मस्तिष्कले घटनाहरू बुझ्ने र तिनीहरूलाई ज्ञानमा रूपान्तरण गर्ने तरिका।

अर्को शब्दमा, सरल तरिकामा, अनुभूति भनेको मस्तिष्कले हाम्रा पाँच इन्द्रियहरू मार्फत बाह्य उत्तेजनाहरूलाई कसरी कब्जा गर्छ। अर्थात्, अनुभूतिले यो जानकारीलाई प्रशोधन गर्छबाह्य वातावरणको इन्द्रियहरूले व्याख्या गर्छ र तिनीहरूलाई कायम राख्छ।

यद्यपि, अनुभूति ज्ञान प्राप्त गर्नुभन्दा बाहिर जान्छ, यसले हाम्रो व्यवहारको लागि एक माध्यमको रूपमा पनि काम गर्दछ, हाम्रो सामाजिक सम्बन्धहरू कसरी हुनेछन्। अर्थात्, अनुभूति भनेको त्यो प्रक्रिया हो जसद्वारा मानिसले आफ्ना अनुभवहरूलाई ध्यानमा राखेर आफ्नो वातावरणमा आफ्ना साथीहरूसँग बस्न थाल्छ।

अनुभूति भनेको के हो?

पहिले उल्लेख गरिएझैं, अनुभूति भनेको सूचनालाई प्रशोधन गर्ने र यसलाई ज्ञानमा रूपान्तरण गर्ने मानवीय क्षमता हो । यस प्रक्रियामा, मानव जातिसँग उनीहरूको क्षमताको विकासको लागि आधार हुन्छ, जस्तै धारणा, कल्पना, मूल्य निर्णय, ध्यान, तर्क र स्मृति। तसर्थ, अनुभूति ज्ञानको सिद्धान्तको प्राथमिक अवधारणाहरू मध्ये एक हो।

त्यसैले, संज्ञानात्मक विकासले मानव व्यवहारमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ, साथै भावना र निर्णय गर्ने क्षमतामा, यसले जसले हाम्रो जीवन शैलीलाई परिभाषित गर्दछ। यस बीचमा, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट, अनुभूति हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यको लागि आधारभूत हुन्छ, जसले हामीलाई जीवनको गुणस्तर र सम्बन्ध राख्ने क्षमता दिन्छ।

संज्ञानात्मक प्रक्रियाको अर्थ

मा छोटो, संज्ञानात्मक प्रक्रियाले ज्ञानको सामग्रीको मानसिक गतिविधि मार्फत गठनको लागि आवश्यक घटनाहरूको सेटलाई बुझाउँछ। यो प्रक्रिया प्रारम्भिक बाल्यकालदेखि बुढ्यौलीसम्म विकसित हुन्छ।

संज्ञानात्मक कार्यहरूले भूमिका खेल्छन्संज्ञानात्मक प्रक्रियाको लागि आवश्यक, दिमागको लागि ज्ञान र व्याख्याहरू सिर्जना गर्न। मुख्य संज्ञानात्मक कार्यहरू मध्ये:

> धारणा;
• ध्यान;
• स्मृति;
• विचार;
• भाषा;
• सिकाइ।

यद्यपि यी कार्यहरू मानव अवस्थाको लागि आधारभूत लाग्न सक्छ, जान्नुहोस् कि तिनीहरू विकसित हुन्छन् र प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक व्याख्या गरिन्छ। प्रत्येक संज्ञानात्मक प्रक्रियाले व्यक्तिलाई उनीहरूको अनुभव र धारणा अनुसार अद्वितीय अनुभवहरू ल्याउनेछ। अर्थात्, उत्तेजनाहरूलाई प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक-फरक रूपमा व्याख्या गरिन्छ, त्यहाँ व्यक्तिगत धारणाहरूको लागि कुनै मानक छैन।

ज्ञान र निर्णयहरूमा परिणाम हुने प्रक्रियाहरूको सेटको रूपमा संज्ञानात्मक प्रक्रियालाई बुझ्दै, प्रत्येक संज्ञानात्मक कार्यको प्रतिनिधि भूमिका हुन्छ। यसरी, तल हामी मुख्य संज्ञानात्मक कार्यहरू को वर्णन गर्नेछौं जुन, सँगै, हामी बस्ने वातावरणको बारेमा नयाँ ज्ञान र व्याख्याहरूलाई एकीकृत गर्दछ।

मा धारणा संज्ञानात्मक प्रक्रिया:

धारणा भनेको हाम्रो मुख्य इन्द्रियहरूद्वारा हामीलाई दिइएको उत्तेजना अनुसार संसार बुझ्ने हाम्रो क्षमता हो:

• दृष्टि;
• गन्ध;
• स्वाद;
• सुन्न;
• स्पर्श।

यस अर्थमा, धारणाले संज्ञानात्मक प्रक्रियामा भूमिका खेल्छ। वातावरण जुन उत्तेजनाको व्याख्या मार्फत बाँच्दछ, प्राप्त भयोधेरै तरिकामा, हाम्रो इन्द्रियहरू मार्फत।

ध्यान र अनुभूति:

यस संज्ञानात्मक प्रकार्यमा, एक उत्तेजनामा ​​एकाग्रता हुन्छ त्यसपछि यसलाई पछि गहिरो तरिकामा प्रशोधन गर्न। यो संज्ञानात्मक प्रकार्य हो जुन दैनिक गतिविधिहरूमा धेरै प्रयोग गरिन्छ। साथै, ध्यान अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न जिम्मेवार मानिन्छ। उदाहरणका लागि, हाम्रा ज्ञानेन्द्रिय इन्द्रियहरू नपुगेका परिस्थितिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

अर्को शब्दमा, यो ध्यान मार्फत हो कि हामी दिन-प्रतिदिन निर्णय-निर्धारणको लागि केन्द्रित तरिकामा जानकारी प्रशोधन गर्दै, गहिरो तरिकामा दिइएको प्रोत्साहनमा केन्द्रित हुन्छ।

मेमोरी:

मेमोरी भनेको संज्ञानात्मक कार्य हो जस अन्तर्गत हामी विगतका अनुभवहरूबाट जानकारी सङ्केत गर्न, रेकर्ड गर्न र पुन: प्राप्त गर्न सक्षम हुन्छौं, जुन एक सिकाइ प्रक्रिया हो, जसले हामीलाई सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। हाम्रो आफ्नै व्यक्तित्व।

त्यहाँ धेरै प्रकारका मेमोरीहरू छन्, जस्तै, उदाहरणका लागि, छोटो अवधिको मेमोरी, जसले विगतको जानकारीलाई छोटो अवधिको लागि भण्डारण गर्ने क्षमतालाई जनाउँछ, उदाहरणका लागि, सम्झना तपाईले लेख्नु भएको क्षण सम्मको संख्या।

जबकि, अर्को प्रकारको मेमोरीमा, उदाहरणका लागि,लामो समयसम्म, सम्झनाहरू लामो अवधिको लागि राखिन्छन्। यस प्रकारको मेमोरीलाई घोषणात्मक मेमोरीमा उपविभाजित गरिएको हुनाले, शिक्षा र व्यक्तिगत अनुभवहरू मार्फत प्राप्त हुन्छ ; र प्रक्रियात्मक मेमोरी, जसले दिनचर्या गतिविधिहरू मार्फत सिक्नलाई जनाउँछ, जस्तै, उदाहरणका लागि, सवारी साधन चलाउने।

संज्ञानात्मक प्रक्रियामा सोच्ने:

यो एकीकरण गर्न सम्भव छ भन्ने सोचाइको माध्यमबाट हो। प्राप्त जानकारी, घटनाहरु संग सम्बन्धित र प्राप्त ज्ञान। यसरी, सोचाइले समस्याहरू समाधान गर्न तर्क प्रयोग गर्दछ, जसले यो संज्ञानात्मक कार्यलाई संज्ञानात्मक प्रक्रियाको लागि आधारभूत बनाउँछ।

भाषा:

जस्तै यो बुझिन्छ, यो भाषा मार्फत हो जुन हामी व्यक्त गर्छौं। हाम्रो भावना र विचार । अर्थात्, भाषण भनेको संचार गर्न, हाम्रो र हाम्रो वातावरणको बारेमा जानकारी प्रसारण गर्न प्रयोग गरिने उपकरण हो। साथै, भाषा र विचारको आपसी प्रभावका कारण साझा विकास हुन्छ।

संज्ञानात्मक प्रक्रियामा सिक्ने:

सिकाइ भनेको संज्ञानात्मक कार्य हो जहाँ प्राप्त नयाँ जानकारीलाई पहिलेको ज्ञानमा समावेश गरिन्छ। सिक्ने क्रममा, आधारभूतदेखि सबैभन्दा जटिलसम्म विभिन्न तत्वहरू समावेश हुन्छन्। जस्तै, उदाहरणका लागि, हिड्न सिक्ने, कपाल माझ्ने र सामाजिककरण र निर्णय गर्ने गतिविधिहरू पनि पूरा गर्ने।

यस अर्थमा, प्रक्रियामासंज्ञानात्मक, सिकाइ जानकारी भण्डारण गर्न जिम्मेवार छ, परिणामस्वरूप, त्यसपछि, प्राप्त ज्ञानमा। तसर्थ, जानकारी जति बढी हुन्छ, अर्थात्, उत्तेजकता र गतिविधिहरू जति बढि विकसित हुन्छ, त्यति नै तपाईंको सिकाइ अझ राम्रो हुन्छ।

यसको अर्थ, हाम्रो लागि प्राकृतिक उत्प्रेरणाका अतिरिक्त, सिकाइलाई पनि उत्तेजित गर्न सकिन्छ। र विकसित। उदाहरणका लागि, अभ्यास, अभ्यास गतिविधिहरू, समस्याहरू समाधान, आदि मार्फत।

मनोविज्ञानमा मानव अनुभूति

यद्यपि धेरै क्षेत्रहरूले मानव व्यवहारको दायरा भित्र अनुभूतिको सम्बन्धको अध्ययन गरेका छन्, यो मनोविज्ञान थियो। , त्यसपछि संज्ञानात्मक मनोविज्ञान भनिन्छ, जसले अनुभूति र व्यवहार बीचको सम्बन्ध स्थापित गर्‍यो।

यस अर्थमा, मनोविज्ञानले बताउँछ कि मानव व्यवहार व्यक्तिगत विशेषताहरूको संयोजनको कारणले हुन्छ, जुन प्रतिक्रियाहरूको श्रृंखलाको परिणाम हो जुन यसले पहिले, यसको वातावरणमा अनुभव भएको उत्तेजना।

यसैले, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मानव व्यवहारको एक वैज्ञानिक अध्ययन भन्दा बढि केहि होइन, प्रक्रियाहरू मानसिक कसरी गठन हुन्छन् भन्ने कुरा बुझ्नको लागि। जुन, त्यसोभए, मानिसहरूको बौद्धिक विकास र व्यवहारको आधार हो। त्यहाँबाट, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरापी देखा पर्‍यो, जसको उद्देश्य मानव अनुभूतिमा हुने विकृतिसँग काम गर्ने हो।

म पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु।मनोविश्लेषण ।

त्यसैले, संज्ञानात्मक प्रक्रियाको गठन गर्ने कार्यहरूको सेटद्वारा अनुभूति हुन्छ, जसले मस्तिष्कले प्राप्त जानकारीलाई व्यवस्थित गर्छ र यसलाई व्यवहार र भावनाहरूमा रूपान्तरण गर्छ।

तथापि, यदि तपाईं यहाँसम्म आउनुभएको छ भने, तपाईंलाई मानव मन र व्यवहारको अध्ययनमा रुचि हुन सक्छ। तसर्थ, हामी तपाईंलाई क्लिनिकल मनोविश्लेषणमा हाम्रो प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पत्ता लगाउन आमन्त्रित गर्दछौं। पाठ्यक्रमका फाइदाहरूमध्ये निम्न छन्: (क) आत्म-ज्ञानमा सुधार गर्नुहोस्: मनोविश्लेषणको अनुभवले विद्यार्थी र बिरामी/ग्राहकलाई आफ्नो बारेमा दर्शनहरू प्रदान गर्न सक्षम छ जुन एक्लै प्राप्त गर्न व्यावहारिक रूपमा असम्भव हुनेछ; (ख) पारस्परिक सम्बन्ध सुधार गर्दछ: दिमागले कसरी काम गर्छ भन्ने बुझ्दा परिवार र कामका सदस्यहरूसँग राम्रो सम्बन्ध प्रदान गर्न सक्छ। पाठ्यक्रम एक उपकरण हो जसले विद्यार्थीलाई अन्य व्यक्तिहरूको विचार, भावना, भावना, पीडा, इच्छा र प्रेरणाहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ।

अन्तमा, यदि तपाईंलाई यो सामग्री मन पर्यो भने, यसलाई लाइक गर्नुहोस् र तपाईंको सामाजिक सञ्जालहरूमा साझा गर्नुहोस्। यसले हामीलाई हाम्रा पाठकहरूका लागि गुणस्तरीय सामग्री उत्पादन गर्न जारी राख्न प्रोत्साहित गर्नेछ।