Aqoonsiga waa erey guud oo la xidhiidha aqoonta, habka aynu u dhuuxno macluumaadka lahelay inta lagu guda jiro geedi socodka waxbarashadeena, cilmi ahaan ama si macquul ah. Si kale haddii loo dhigo, waa awoodda aan u leenahay in aan ku socodsiino macluumaadka si waafaqsan kicinta ee ay noo soo diraan dareenkayaga.

Taas oo ah, marka aan helno macluumaadka dibadda waxaan awoodnaa inaan ku milmayno. oo ay u beddelaan aqoon, taas oo aan markaas ugu yeerno garashada. Waxaa jira dhowr hannaan oo garasho, kuwaas oo ku lug leh xusuusta, farsamooyinka feejignaanta, xusuusta, sababaynta, barashada, luqadda, iyo kuwa kale. Intaa waxa dheer, garashada waxa kale oo la xidhiidha shucuurteena iyo hab-dhaqankeena, taas oo ah waxa ay dadku kaga duwan yihiin kuwa kale>, oo macneheedu yahay garashada, garashada waxa loola jeedaa sida aynu aqoonta u yeelanno. Marka la soo koobo, waxa ay tilmaamaysaa shaqada nafsiga ah, halkaas oo aynu ku xidhno wax kasta oo inagu xeeran, oo aynu u beddelno feker, xukun, mala-awaal, feejignaan .

Si kastaba ha ahaatee, waa garashada waa habka ay maskaxdeenu u aragto dhacdooyinka oo ay u beddesho aqoon.

Si kale haddii loo dhigo, si fudud, garashada waa sida maskaxdu u qabato dareenka dibadda, iyada oo loo marayo shanteena dareen. Taasi waa, garashada ayaa habaysa macluumaadkanDareenka deegaanka dibadda, wuu fasiraa, wuuna ilaalinayaa.

Si kastaba ha ahaatee, garaashadu waxay dhaafsiisan tahay helitaanka aqoonta, waxay sidoo kale u adeegtaa hab-dhaqankeena, sida xiriirkeena bulsheed u dhacayo. Yacni, garaadka waa habka uu aadamuhu marka la eego waayaha uu soo maray, uu ku bilaabo in uu deegaankiisa kula noolaado asaagiisa.

Waa maxay garashada?

Sida aan hore u soo sheegnay, garashadu waa awoodda bini'aadamka si ay u habeeyaan macluumaadka oo ay ugu beddelaan aqoon . Nidaamkan, bini'aadamku waxay aasaas u yihiin kobcinta awoodooda, sida aragtida, mala-awaalka, qiimaynta qiimaha, feejignaanta, caqliga iyo xusuusta. Haddaba, garashada waa mid ka mid ah fikradaha aasaasiga ah ee aragtida aqoonta.

Haddaba, korriinka garaadku wuxuu si toos ah u saameeyaa hab-dhaqanka aadanaha, sidoo kale dareenka iyo go'aan qaadashada. taas oo qeexaysa habka aynu nahay. Dhanka kale, marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga, garashada waxay noqotaa aasaas u ah caafimaadka dhimirka, na siinaya tayada nolosha iyo awoodda aan ku yeelan karno xiriir.

Macnaha habka garashada

Howlaha garashada ayaa door ka ciyaaralagama maarmaan u ah habka garashada, si maskaxdu u abuurto aqoon iyo tafsiir. Waxaa ka mid ah hawlaha ugu muhiimsan ee garashada:

>
• aragtida;
• fiiro gaar ah;
• xusuusta;
• fikirka;
• waxbarasho.
>

In kasta oo laga yaabo in hawlahani ay u muuqdaan kuwo aasaas u ah xaaladda bani'aadamka, haddana ogow inay horumaraan oo si kala duwan loogu fasiro qof kasta. Nidaam kasta oo garasho ayaa qofka u keenaya khibrado gaar ah, marka loo eego waaya aragnimadiisa iyo sida uu u arko. Yacni, kicinta si kala duwan ayaa loogu fasiraa qof kasta, ma jiro halbeeg lagu qiyaaso aragtida shakhsi ahaaneed.

In la fahmo habka garaadka oo ah habraacyo ka soo baxa aqoon iyo go'aanno, shaqo kasta oo garasho ayaa leh door wakiil ah. Haddaba, hoos waxaan ku tilmaami doonaa howlaha ugu muhiimsan ee garashada in, si wadajir ah, la isku daro aqoonta cusub iyo fasiraadaha ku saabsan deegaanka aan ku nool nahay.

>

Aragtidu waa awoodayada aynu ku fahmi karno aduunka si waafaqsan kicinta ay ina siiyeen dareenkeena ugu muhiimsan:

>
• aragti;
• ur;
• dhadhamin;
• maqalka;
• taabo.

Marka la eego, aragtidu waxay door ka ciyaartaa habka garashada si ay ugu ogolaato qofka inuu fahmo deegaanka in mid ka mid ah uu ku nool yahay iyada oo loo marayo fasiraadda kicinta, helaysiyaabo badan, iyada oo loo marayo dareenkeena.

Fiiro gaar ah iyo garashada:

Hawlgalkan garashada, xoogga saarista kicinta waxay dhacdaa si markaa si qoto dheer loo habeeyo hadhow. Tani waa shaqada garashada ee inta badan loo isticmaalo hawl maalmeedka. Sidoo kale, fiiro gaar ah ayaa loo arkaa inay mas'uul ka tahay xakameynta hababka kale ee garashada . Tusaale ahaan, waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho xaaladaha aysan gaarin dareenka dareenkeena.

Waxaan rabaa in aan xog ku qoro Course Analysis Psychoanalysis .

Si kale haddii loo dhigo, iyada oo loo marayo fiiro gaar ah ayaanu diiradda saaraynaa kicinta la bixiyay si qoto dheer, annagoo u habeynayna macluumaadka hab udub dhexaad u ah go'aan-qaadasho maalin-maalin ah.

Xusuusta:

Waxa jira dhawr nooc oo xusuusta ah, sida, tusaale ahaan xusuusta wakhtiga gaaban, taas oo loola jeedo in la kaydiyo xogtii hore muddo gaaban, tusaale ahaan, xusuusta. nambar ilaa waqtiga aad qorayso

Halka, nooc kale oo xusuusta ah, tusaale ahaan,muddo dheer, xusuusta ayaa la hayaa muddo dheer. Maadaama xusuusta noocaan ah loo qaybiyay xusuusta caddaynta, laga helay iyada oo loo marayo waxbarashada iyo khibradaha shakhsi ahaaneed ; iyo xusuusta habraaca, taas oo loola jeedo barashada hawlaha caadiga ah, sida, tusaale ahaan, wadista baabuur.

Fikirka habka garashada:

Waa iyada oo la fekerayo in ay suurtagal tahay in la isku daro. macluumaadka la helay, iyaga oo la xidhiidha dhacdooyinka iyo aqoonta la helay. Haddaba, fekerku waxa uu adeegsadaa caqli-gal si uu u xalliyo dhibaatooyinka, taas oo ka dhigaysa shaqadan garashada aasaasiga ah habka garashada.

Luuqadda:

Sida la fahmayo, waa luqadda aynu ku muujinno. dareenkeena iyo fikirkeena . Taasi waa, hadalku waa aaladda loo adeegsado isgaadhsiinta, gudbinta macluumaadka annaga iyo deegaankayaga. Sidoo kale, afka iyo fekerku waxay leeyihiin horumar wadajir ah, taas oo ay ugu wacan tahay saameyntooda labada dhinac.

Barashada habka garashada:

Barashadu waa shaqada garashada halkaasoo macluumaadka cusub ee la helay lagu daro aqoonta ka hor. Inta lagu jiro waxbarashada, walxo kala duwan ayaa lagu soo daray, laga bilaabo aasaasiga ilaa kan ugu adag. Sida, tusaale ahaan, barashada socodka, cadayashada timaha iyo xitaa fulinta dhexgalka bulshada iyo hawlaha go'aan qaadashada.

Marka la eego, habka loo marayogarashada, waxbarashadu waxay mas'uul ka tahay kaydinta macluumaadka, taasoo keentay, ka dib, aqoonta la helay. Haddaba, mar kasta oo xogtu bataan, taas oo ah, marka ay bataan kicinta iyo dhaqdhaqaaqyada la horumariyo, waxa sii wanaajin doona barashadaada.

Taas macnaheedu waxa weeye, marka laga soo tago kicinta dabiiciga ah ee innaga ah, waxbarashadu waa la kicin karaa. oo horumaray. Tusaale ahaan, iyada oo la xalliyo layliyada, ku celcelinta hawlaha, xalinta mashaakilaadka iwm.

Garaadka bini'aadamka ee cilmi-nafsiga

Marka la eego, cilmi-nafsigu wuxuu sharxayaa in dabeecadda aadamuhu ay ku dhacdo sababo la xidhiidha dabeecadaha shakhsi ahaaneed, taas oo ka dhalatay falcelin isdaba-joog ah oo uu leeyahay, ka hor. Kicinta lagala kulmay deegaankeeda.

Sidaa darteed, cilmi-nafsiga garashada ma aha wax ka badan daraasad cilmiyeed oo ku saabsan dabeecadda aadanaha, si loo fahmo sida hababka loo sameeyo maskaxda. Kaas oo markaa asaas u ah horumarka garaadka iyo hab-dhaqanka dadka. Halkaas waxaa ka soo baxay daawaynta garaadka-dabeecadda, taas oo ujeeddadeedu tahay in ay la shaqeyso qallooca garaadka aadanaha.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro KoorsadaCilmi-nafsiga .

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad meeshan fog timid, waxa laga yaabaa inaad xiisaynayso barashada maskaxda iyo hab-dhaqanka bini'aadamka. Sidaa darteed, waxaanu kugu martiqaadaynaa inaad ogaato Koorsadayada Tababarka ee Falanqaynta Cilmi-nafsiga ee Kiliinikada. Faa'iidooyinka koorsada waxaa ka mid ah: (a) Hagaajinta Aqoonta Nafta: Waayo-aragnimada cilmi-nafsiga waxay awood u leedahay inay siiso ardayga iyo bukaanka/macmiilka aragti naftooda ku saabsan oo aan macquul ahayn in keligood la helo; (b) Waxay wanaajisaa xiriirka dadka dhexdooda: Fahamka sida maskaxdu u shaqeyso waxay siin kartaa xiriir wanaagsan oo lala yeesho qoyska iyo xubnaha shaqada. Koorsadu waa qalab ka caawiya ardayga inuu fahmo fikradaha, dareenka, dareenka, xanuunka, rabitaanka iyo dhiirigelinta dadka kale.

Ugu dambayn, haddii aad ka heshay macluumaadkan, jeclow oo ku wadaag shabakadahaaga bulshada. Tani waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno soo saarista nuxurka tayada akhristayaasha.