अनुभूति ज्ञान से संबंधित एक सामान्य शब्द है, जिस तरह से हम अपनी सीखने की प्रक्रिया के दौरान वैज्ञानिक या अनुभवजन्य रूप से प्राप्त जानकारी को अवशोषित करते हैं। दूसरे शब्दों में, यह हमारी इंद्रियों द्वारा हमें भेजी गई उत्तेजनाओं के अनुसार सूचना को संसाधित करने की क्षमता है।

अर्थात, बाहरी जानकारी प्राप्त करते समय हम आत्मसात करने में सक्षम होते हैं और उन्हें ज्ञान में बदल देते हैं, जिसे हम ज्ञान कहते हैं। कई संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं हैं, जिनमें स्मृति, ध्यान तकनीक, स्मृति, तर्क, सीखना, भाषा, आदि शामिल हैं। इसके अलावा, अनुभूति हमारी भावनाओं और व्यवहार से भी संबंधित है, जो कि मनुष्य को अन्य प्राणियों से अलग करती है।

अनुभूति का अर्थ

शब्द की उत्पत्ति cognoscere , जिसका अर्थ है जानना, अनुभूति से तात्पर्य है कि हम ज्ञान कैसे प्राप्त करते हैं। संक्षेप में, यह एक मनोवैज्ञानिक कार्य को संदर्भित करता है, जहां हम अपने आस-पास की हर चीज को जोड़ते हैं, और इसे विचार, निर्णय, कल्पना, ध्यान में परिवर्तित करते हैं।

वैसे भी, यह अनुभूति है जिस तरह से हमारा मस्तिष्क घटनाओं को देखता है और उन्हें ज्ञान में बदल देता है।

दूसरे शब्दों में, सरल तरीके से, अनुभूति यह है कि मस्तिष्क हमारी पांच इंद्रियों के माध्यम से बाहरी उत्तेजनाओं को कैसे पकड़ता है। अर्थात्, अनुभूति इस जानकारी को संसाधित करती हैबाहरी वातावरण की इंद्रियां, उनकी व्याख्या और उन्हें बनाए रखती हैं।

हालांकि, अनुभूति ज्ञान प्राप्त करने से परे है, यह हमारे व्यवहार के लिए एक साधन के रूप में भी कार्य करती है, हमारे सामाजिक संबंध कैसे होंगे। अर्थात् अनुभूति वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा मनुष्य अपने अनुभवों को देखते हुए अपने साथियों के साथ अपने वातावरण में रहने लगता है।

संज्ञान क्या है?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, अनुभूति जानकारी को संसाधित करने और इसे ज्ञान में बदलने की मानवीय क्षमता है। इस प्रक्रिया में मनुष्य के पास अपनी क्षमताओं के विकास का आधार होता है, जैसे धारणा, कल्पना, मूल्य निर्णय, ध्यान, तर्क और स्मृति। इसलिए, अनुभूति ज्ञान के सिद्धांत की प्राथमिक अवधारणाओं में से एक है।

इसलिए, संज्ञानात्मक विकास का मानव व्यवहार के साथ-साथ भावनाओं और निर्णय लेने पर सीधा प्रभाव पड़ता है, यह जो हमारे होने के तरीके को परिभाषित करता है। इस बीच, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, अनुभूति हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए मौलिक बन जाती है, जिससे हमें जीवन की गुणवत्ता और संबंध बनाने की क्षमता मिलती है।

मतलब संज्ञानात्मक प्रक्रिया

में संक्षेप में, संज्ञानात्मक प्रक्रिया ज्ञान की सामग्री के मानसिक गतिविधि के माध्यम से गठन के लिए आवश्यक घटनाओं के समूह को संदर्भित करती है। यह प्रक्रिया बचपन से वृद्धावस्था तक विकसित होती है।

संज्ञानात्मक कार्य एक भूमिका निभाते हैंज्ञान और व्याख्याओं को बनाने के लिए मन के लिए संज्ञानात्मक प्रक्रिया के लिए आवश्यक है। मुख्य संज्ञानात्मक कार्यों में से हैं:

• धारणा;
• ध्यान;
• स्मृति;
• विचार;
• भाषा;
• सीखना।

यद्यपि ये कार्य मानवीय स्थिति के लिए बुनियादी लग सकते हैं, यह जान लें कि वे विकसित होते हैं और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग व्याख्या की जाती है। प्रत्येक संज्ञानात्मक प्रक्रिया व्यक्ति को उनके अनुभवों और धारणाओं के अनुसार अद्वितीय अनुभव प्रदान करेगी। अर्थात्, प्रत्येक व्यक्ति के लिए उत्तेजनाओं की अलग-अलग व्याख्या की जाती है, व्यक्तिगत धारणाओं के लिए कोई मानक नहीं है।

ज्ञान और निर्णयों में परिणत होने वाली प्रक्रियाओं के एक सेट के रूप में संज्ञानात्मक प्रक्रिया को समझना, प्रत्येक संज्ञानात्मक कार्य की एक प्रतिनिधि भूमिका होती है। इस प्रकार, नीचे हम उन मुख्य संज्ञानात्मक कार्यों का वर्णन करेंगे, जो एक साथ, उस वातावरण के बारे में नए ज्ञान और व्याख्याओं को एकीकृत करते हैं जिसमें हम रहते हैं।

इसमें धारणा संज्ञानात्मक प्रक्रिया :

धारणा हमारी मुख्य इंद्रियों द्वारा हमें दी गई उत्तेजनाओं के अनुसार दुनिया को समझने की हमारी क्षमता है:

• दृष्टि;
• गंध;
• स्वाद;
• सुनना;
• स्पर्श।

इस अर्थ में, धारणा संज्ञानात्मक प्रक्रिया में एक भूमिका निभाती है जिससे व्यक्ति को समझने की अनुमति मिलती है पर्यावरण जो प्राप्त उत्तेजनाओं की व्याख्या के माध्यम से रहता हैकई मायनों में, हमारी इंद्रियों के माध्यम से।

ध्यान और अनुभूति:

इस संज्ञानात्मक कार्य में, उत्तेजना पर एकाग्रता बाद में इसे गहराई से संसाधित करने के लिए होती है। यह संज्ञानात्मक कार्य है जो दैनिक गतिविधियों में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। साथ ही, ध्यान को अन्य संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार माना जाता है। उदाहरण के लिए, उन स्थितियों पर ध्यान देना आवश्यक है जिन तक हमारी बोधात्मक इंद्रियाँ नहीं पहुँच पातीं।

मैं मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए जानकारी चाहता हूँ ।

दूसरे शब्दों में, यह ध्यान के माध्यम से है कि हम किसी दिए गए प्रोत्साहन पर गहराई से ध्यान केंद्रित करते हैं, दिन-प्रतिदिन निर्णय लेने के लिए सूचना को केंद्रित तरीके से संसाधित करते हैं।

मेमोरी:

मेमोरी एक संज्ञानात्मक कार्य है जिसके तहत हम पिछले अनुभवों से जानकारी को एन्कोड, रिकॉर्ड और पुनः प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, जो एक सीखने की प्रक्रिया है, जो वे हमें बनाने में मदद करते हैं हमारा अपना व्यक्तित्व।

स्मृति कई प्रकार की होती है, जैसे, उदाहरण के लिए, अल्पकालिक स्मृति, जो अतीत की जानकारी को थोड़े समय के लिए संग्रहीत करने की क्षमता को संदर्भित करती है, उदाहरण के लिए, याद रखना जब तक आप इसे लिखते हैं तब तक एक संख्या।

जबकि, एक अन्य प्रकार की मेमोरी में, उदाहरण के लिए,लंबी अवधि, यादें लंबे समय तक बरकरार रहती हैं। चूँकि इस प्रकार की स्मृति को घोषणात्मक स्मृति में विभाजित किया जाता है, जिसे शिक्षा और व्यक्तिगत अनुभवों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है ; और प्रक्रियात्मक स्मृति, जो नियमित गतिविधियों के माध्यम से सीखने को संदर्भित करती है, जैसे, उदाहरण के लिए, वाहन चलाना।

संज्ञानात्मक प्रक्रिया में सोचना:

यह सोचने के माध्यम से है कि इसे एकीकृत करना संभव है प्राप्त जानकारी, उन्हें घटनाओं से संबंधित और ज्ञान प्राप्त किया। इस प्रकार, सोच समस्याओं को हल करने के लिए तर्क का उपयोग करती है, जो इस संज्ञानात्मक कार्य को संज्ञानात्मक प्रक्रिया के लिए मौलिक बनाती है। हमारी भावनाएं और विचार . अर्थात्, भाषण हमारे और हमारे पर्यावरण के बारे में संचार करने, सूचना प्रसारित करने के लिए उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। इसके अलावा, भाषा और विचार का एक संयुक्त विकास होता है, उनके आपसी प्रभाव के कारण।

संज्ञानात्मक प्रक्रिया में सीखना:

सीखना संज्ञानात्मक कार्य है जहां प्राप्त की गई नई जानकारी को पहले ज्ञान में शामिल किया जाता है। सीखने के दौरान, विभिन्न तत्वों को शामिल किया जाता है, बुनियादी से लेकर सबसे जटिल तक। जैसे, उदाहरण के लिए, चलना सीखना, बालों को संवारना और यहाँ तक कि समाजीकरण और निर्णय लेने की गतिविधियाँ करना।

इस अर्थ में, इस प्रक्रिया मेंसंज्ञानात्मक, अधिगम सूचना के भंडारण के लिए जिम्मेदार है, जिसके परिणामस्वरूप, अधिग्रहीत ज्ञान में होता है। इसलिए, जितनी अधिक जानकारी, यानी जितनी अधिक उत्तेजना और गतिविधियां विकसित होंगी, उतना ही बेहतर आपका सीखना होगा। और विकसित। उदाहरण के लिए, अभ्यासों को हल करने, गतिविधियों का अभ्यास करने, समस्याओं को सुलझाने आदि के माध्यम से। , फिर संज्ञानात्मक मनोविज्ञान कहा जाता है, जिसने अनुभूति और व्यवहार के बीच संबंध स्थापित किया।

इस अर्थ में, मनोविज्ञान बताता है कि मानव व्यवहार व्यक्तिगत विशेषताओं के संयोजन के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला होती है, जो पहले होती है उत्तेजना अपने पर्यावरण में अनुभव की जाती है।

इस प्रकार, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मानव व्यवहार के वैज्ञानिक अध्ययन से ज्यादा कुछ नहीं है, यह समझने के लिए कि प्रक्रियाएँ मानसिक रूप से कैसे बनती हैं। जो, तब, लोगों के बौद्धिक विकास और व्यवहार का आधार हैं। वहां से, संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी उभरी, जिसका उद्देश्य मानव संज्ञान में विकृतियों के साथ काम करना है।

मैं पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए जानकारी चाहता हूंमनोविश्लेषण ।

इसलिए, अनुभूति कार्यों के एक समूह द्वारा बनाई जाती है जो संज्ञानात्मक प्रक्रिया का निर्माण करती है, जो मस्तिष्क द्वारा प्राप्त जानकारी को व्यवस्थित करती है और इसे व्यवहार और भावनाओं में बदल देती है।

हालांकि, अगर आप यहां तक ​​पहुंचे हैं, तो आपकी रुचि मानव मन और व्यवहार के अध्ययन में हो सकती है। इसलिए, हम आपको नैदानिक ​​मनोविश्लेषण में हमारे प्रशिक्षण पाठ्यक्रम की खोज के लिए आमंत्रित करते हैं। पाठ्यक्रम के लाभों में से हैं: (ए) आत्म-ज्ञान में सुधार: मनोविश्लेषण का अनुभव छात्र और रोगी/ग्राहक को अपने बारे में दृष्टि प्रदान करने में सक्षम है जो अकेले प्राप्त करना व्यावहारिक रूप से असंभव होगा; (बी) पारस्परिक संबंधों में सुधार: यह समझना कि मन कैसे काम करता है, परिवार और काम के सदस्यों के साथ बेहतर संबंध प्रदान कर सकता है। पाठ्यक्रम एक ऐसा उपकरण है जो छात्र को अन्य लोगों के विचारों, भावनाओं, भावनाओं, दर्द, इच्छाओं और प्रेरणाओं को समझने में मदद करता है।

अंत में, यदि आपको यह सामग्री पसंद आई है, तो इसे पसंद करें और इसे अपने सोशल नेटवर्क पर साझा करें। यह हमें अपने पाठकों के लिए गुणवत्तापूर्ण सामग्री जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करेगा।