Cognició és un terme general relacionat amb el coneixement, la manera com absorbim la informació adquirida durant el nostre procés d'aprenentatge, de manera científica o empírica. És a dir, és la capacitat que tenim per processar la informació segons els estímuls que ens envien els nostres sentits.

És a dir, en rebre informació externa som capaços d'assimilar. i convertir-los en coneixement, que llavors anomenem cognició. Hi ha diversos processos cognitius, que impliquen memòria, tècniques d'atenció, memòria, raonament, aprenentatge, llenguatge, entre d'altres. A més, la cognició també està relacionada amb les nostres emocions i comportament, que és el que diferencia els humans dels altres éssers.

Significat de la cognició

Des de l'origen de la paraula a cognoscere , que vol dir conèixer, la cognició fa referència a com adquirim el coneixement. En definitiva, es refereix a una funció psicològica, on associem tot el que ens envolta, i ho transformem en pensaments, judicis, imaginació, atenció .

De totes maneres, la cognició és la manera en què el nostre cervell percep els esdeveniments i els transforma en coneixement.

En altres paraules, d'una manera senzilla, la cognició és com el cervell capta estímuls externs, a través dels nostres cinc sentits. És a dir, la cognició processa aquesta informaciósentits de l'entorn extern, els interpreta i reté.

No obstant això, la cognició va més enllà de l'adquisició de coneixements, també serveix com a mitjà per a la nostra conducta, per a com es desenvoluparan les nostres relacions socials. És a dir, la cognició és el procés pel qual els éssers humans, en vista de les seves experiències, comencen a viure al seu entorn amb els seus iguals.

Què és la cognició?

Com s'ha esmentat anteriorment, la cognició és la capacitat humana de processar informació i transformar-la en coneixement . En aquest procés, l'ésser humà té la base per al desenvolupament de les seves capacitats, com ara la percepció, la imaginació, el judici de valor, l'atenció, el raonament i la memòria. Per tant, cognició és un dels conceptes elementals de la teoria del coneixement.

Per tant, el desenvolupament cognitiu té un efecte directe en el comportament humà, així com en les emocions i la presa de decisions, que defineix la nostra manera de ser. Mentrestant, des del punt de vista psicològic, la cognició esdevé fonamental per a la nostra salut mental, donant-nos qualitat de vida i la capacitat de tenir relacions.

Significat procés cognitiu

En En resum, el procés cognitiu fa referència al conjunt d'esdeveniments necessaris per a la formació, mitjançant l'activitat mental, del contingut del coneixement. Aquest procés es desenvolupa des de la primera infància fins a l'envelliment.

Les funcions cognitives hi juguen un paperessencial per al procés cognitiu, perquè la ment creï coneixements i interpretacions. Entre les principals funcions cognitives hi ha:

• percepció;
• atenció;
• memòria;
• pensament;
• llenguatge;
• aprenentatge.

Tot i que aquestes funcions poden semblar bàsiques per a la condició humana, sabeu que es desenvolupen i s'interpreten de manera diferent per a cada persona. Cada procés cognitiu aportarà experiències úniques a la persona, segons les seves experiències i percepcions. És a dir, els estímuls s'interpreten de manera diferent per a cada persona, no hi ha un estàndard per a les percepcions individuals.

Entenent el procés cognitiu com un conjunt de procediments que donen lloc a coneixements i decisions, cada funció cognitiva té un paper representatiu. Així, a continuació descriurem les principals funcions cognitives que, en conjunt, integren nous coneixements i interpretacions sobre l'entorn en què vivim.

Percepció en el procés cognitiu :

La percepció és la nostra capacitat d'entendre el món segons els estímuls que ens donen els nostres sentits principals:

• visió;
• olfacte;
• gust;
• oïda;
• tacte.

En aquest sentit, la percepció juga un paper en el procés cognitiu per permetre comprendre el entorn que es viu a través de la interpretació dels estímuls, rebutsde moltes maneres, a través dels nostres sentits.

Atenció i cognició:

En aquesta funció cognitiva es produeix la concentració en un estímul per processar-lo després d'una manera més profunda. Aquesta és la funció cognitiva que s'utilitza més en les activitats diàries. Així mateix, l'atenció es considera responsable de controlar altres processos cognitius . Per exemple, cal parar atenció per centrar-se en situacions a les quals no arriben els nostres sentits perceptius.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

En altres paraules, és a través de l'atenció que ens centrem en un estímul determinat d'una manera més profunda, processant la informació de manera centrada per a la presa de decisions del dia a dia.

Memòria:

La memòria és la funció cognitiva sota la qual som capaços de codificar, registrar i recuperar informació d'experiències passades, que és un procés d'aprenentatge, que ens ajuden a crear. la nostra pròpia personalitat.

Hi ha diversos tipus de memòria, com, per exemple, la memòria a curt termini, que fa referència a la capacitat d'emmagatzemar informació del passat durant un curt període de temps, per exemple, recordar un nombre fins al moment en què l'escrius.

En canvi, en un altre tipus de memòria, per exemple, ela llarg termini, els records es conserven durant un llarg període. Com que aquest tipus de memòria es subdivideix en memòria declarativa, obtinguda a través de l'educació i les experiències personals ; i la memòria procedimental, que fa referència a l'aprenentatge mitjançant activitats rutinàries, com, per exemple, conduir un vehicle.

Pensar en el procés cognitiu:

És a través del pensament que es pot integrar informació rebuda, relacionant-la amb els esdeveniments i coneixements adquirits. Així, el pensament utilitza el raonament per resoldre problemes, la qual cosa fa que aquesta funció cognitiva sigui fonamental per al procés cognitiu.

Llenguatge:

Tal com s'entén, és a través del llenguatge que expressem. els nostres sentiments i pensaments . És a dir, la parla és l'eina utilitzada per comunicar-nos, transmetent informació sobre nosaltres i el nostre entorn. Així mateix, llenguatge i pensament tenen un desenvolupament conjunt, per les seves influències mútues.

Aprenentatge en el procés cognitiu:

L'aprenentatge és la funció cognitiva on la nova informació adquirida s'incorpora als coneixements previs. Durant l'aprenentatge s'hi inclouen diferents elements, des dels bàsics fins als més complexos. Com per exemple, aprendre a caminar, raspallar-se els cabells i fins i tot realitzar activitats de socialització i presa de decisions.

En aquest sentit, en el procés.cognitiu, l'aprenentatge s'encarrega d'emmagatzemar la informació, donant lloc, doncs, als coneixements adquirits. Per tant, com més gran sigui la informació, és a dir, com més grans siguin els estímuls i les activitats desenvolupades, millor serà el vostre aprenentatge.

Això vol dir que, a més dels estímuls que ens són naturals, es pot estimular l'aprenentatge. i desenvolupat. Per exemple, mitjançant la resolució d'exercicis, la pràctica d'activitats, la resolució de problemes, etc.

La cognició humana en psicologia

Tot i que moltes àrees han estudiat la relació de la cognició dins l'àmbit de la conducta humana, va ser la psicologia. , llavors anomenada psicologia cognitiva, que establia el vincle entre cognició i conducta.

En aquest sentit, la psicologia explica que la conducta humana es produeix per la combinació de característiques individuals, fruit d'una sèrie de reaccions que té, abans. els estímuls experimentats en el seu entorn.

Així, la psicologia cognitiva no és més que un estudi científic del comportament humà, per tal de tenir una comprensió de com es formen els processos mentals. Que, doncs, són la base del desenvolupament intel·lectual i del comportament de les persones. A partir d'aquí va sorgir la teràpia cognitivo-conductual, que pretén treballar les distorsions en la cognició humana.

Vull informació per matricular-me al Curs dePsicoanàlisi .

Per tant, la cognició està formada per un conjunt de funcions que formen el procés cognitiu, que organitza la informació que rep el cervell i la transforma en conductes i emocions.

No obstant això, si has arribat fins aquí, potser t'interessa l'estudi de la ment i el comportament humà. Per això, et convidem a descobrir el nostre Curs de Formació en Psicoanàlisi Clínica. Entre els beneficis del curs es troben: (a) Millorar l'autoconeixement: l'experiència de la psicoanàlisi és capaç de proporcionar a l'estudiant i al pacient/client visions sobre si mateixes pràcticament impossibles d'obtenir sols; (b) Millora les relacions interpersonals: entendre com funciona la ment pot proporcionar millors relacions amb la família i els membres del treball. El curs és una eina que ajuda l'estudiant a comprendre els pensaments, sentiments, emocions, dolors, desitjos i motivacions d'altres persones.

Per últim, si us ha agradat aquest contingut, feu-li m'agrada i compartiu-lo a les vostres xarxes socials. Això ens animarà a continuar produint contingut de qualitat per als nostres lectors.