تونۇش بىلىمگە مۇناسىۋەتلىك ئومۇمىي ئاتالغۇ ، بىزنىڭ ئۆگىنىش جەريانىدا ئېرىشكەن ئۇچۇرلارنى ئىلمىي ياكى تەجرىبە ئارقىلىق قوبۇل قىلىش ئۇسۇلىمىز. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ بىزنىڭ سەزگۈمىز ئارقىلىق بىزگە ئەۋەتىلگەن غىدىقلاش غا ئاساسەن ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى ئىقتىدارىمىز.

يەنى تاشقى ئۇچۇرلارنى تاپشۇرۇۋالغاندا بىز ئاسسىمىلياتسىيە قىلالايمىز. ئاندىن ئۇلارنى بىلىمگە ئايلاندۇرىمىز. ئەستە تۇتۇش ، دىققەت قىلىش تېخنىكىسى ، ئەستە ساقلاش ، پىكىر قىلىش ، ئۆگىنىش ، تىل قاتارلىق بىر قانچە بىلىش جەريانى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىلىش بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ھەرىكىتىمىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك ، بۇ ئىنسانلارنى باشقا جانلىقلاردىن پەرقلەندۈرىدىغان نەرسە> ، يەنى بىلىش دېگەنلىك ، بىلىش قانداق قىلىپ بىلىم ئىگىلەشنى كۆرسىتىدۇ. قىسقىسى ، ئۇ بىر پسىخولوگىيىلىك ئىقتىدارنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇ يەردە ئەتراپىمىزدىكى ھەممە نەرسىنى باغلاپ ، ئۇنى ئوي ، ھۆكۈم ، تەسەۋۋۇر ، دىققەت گە ئايلاندۇرىمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ بىلىش. مېڭىمىزنىڭ ۋەقەلەرنى ھېس قىلىشى ۋە ئۇلارنى بىلىمگە ئايلاندۇرۇش ئۇسۇلى. يەنى بىلىش بۇ ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىدۇتاشقى مۇھىت تۇيغۇسى ، ئۇلارنى شەرھلەيدۇ ۋە ساقلاپ قالىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، بىلىش بىلىم ئىگىلەشتىن ھالقىپ كەتتى ، ئۇ يەنە بىزنىڭ ھەرىكىتىمىزنىڭ ۋاستىسى ، ئىجتىمائىي مۇناسىۋىتىمىزنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. دېمەك ، بىلىش ئىنسانلارنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى كۆزدە تۇتۇپ ، تەڭتۇشلىرى بىلەن ئۆز مۇھىتىدا ياشاشقا باشلايدىغان جەريان.

بىلىش دېگەن نېمە؟

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، بىلىش ئىنسانلارنىڭ ئۇچۇر بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئۇنى بىلىمگە ئايلاندۇرۇش ئىقتىدارىدۇر. بۇ جەرياندا ئىنسانلار ھېس قىلىش ، تەسەۋۋۇر قىلىش ، قىممەت قارىشى ، دىققەت قىلىش ، پىكىر قىلىش ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشنىڭ ئاساسى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىلىش بىلىم نەزەرىيىسىنىڭ دەسلەپكى ئۇقۇملىرىنىڭ بىرى.

شۇڭلاشقا ، بىلىش تەرەققىياتى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىگە ، شۇنداقلا ھېسسىيات ۋە قارار چىقىرىشقا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ بىزنىڭ ياشاش ئۇسۇلىمىزنى بەلگىلەيدۇ. بۇ جەرياندا ، پسىخولوگىيىلىك نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بىلىش روھىي ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن نېگىزلىك بولۇپ ، بىزگە تۇرمۇش سۈپىتى ۋە مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئىقتىدارىنى بېرىدۇ.

بىلىش جەريانىنىڭ مەنىسى

قىسقا ، بىلىش جەريانى روھىي پائالىيەت ئارقىلىق ، بىلىم مەزمۇنىنىڭ شەكىللىنىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان بىر يۈرۈش ۋەقەلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇ جەريان كىچىكىدىن تارتىپ قېرىشقىچە تەرەققىي قىلىدۇ.

بىلىش ئىقتىدارى رول ئوينايدۇبىلىش جەريانى ، ئەقىل ئۈچۈن بىلىم ۋە چۈشەندۈرۈش يارىتىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئاساسلىق بىلىش ئىقتىدارلىرى ئىچىدە:

• تونۇش ؛
• دىققەت ؛
• ئىچكى ساقلىغۇچ ؛
• ئويلىنىش ؛
• ئۆگىنىش. ھەر بىر بىلىش جەريانى ئۇلارنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە تونۇشىغا ئاساسەن ، كىشىلەرگە ئۆزگىچە تەجرىبە ئېلىپ كېلىدۇ. دېمەك ، غىدىقلاش ھەر بىر ئادەمگە باشقىچە شەرھلىنىدۇ ، يەككە تونۇشنىڭ ئۆلچىمى يوق. شۇڭا ، تۆۋەندە بىز ياشاۋاتقان مۇھىت ھەققىدىكى يېڭى بىلىم ۋە چۈشەندۈرۈشلەرنى بىرلەشتۈرگەن ئاساسلىق بىلىش ئىقتىدارلىرى نى تەسۋىرلەپ ئۆتىمىز.

تونۇش بىلىش جەريانى:

ھېس قىلىش بىزنىڭ ئاساسلىق سەزگۈلىرىمىز بەرگەن غىدىقلىنىشقا ئاساسەن دۇنيانى چۈشىنىش ئىقتىدارىمىز:

• كۆرۈش ؛
• پۇراق ؛
• تەم ؛
• ئاڭلاش ؛
• تېگىش. قوبۇل قىلىنغان غىدىقلاشنى چۈشەندۈرۈش ئارقىلىق ياشايدىغان مۇھىتنۇرغۇن تەرەپلەردە ، بىزنىڭ سەزگۈمىز ئارقىلىق. بۇ كۈندىلىك پائالىيەتلەردە كۆپ ئىشلىتىلىدىغان بىلىش ئىقتىدارى. شۇنداقلا ، باشقا بىلىش جەريانلىرىنى كونترول قىلىشقا مەسئۇل دەپ قارىلىدۇ. مەسىلەن ، بىزنىڭ سەزگۈ سەزگۈلىرىمىز يەتمەيدىغان ئەھۋاللارغا دىققەت قىلىش كېرەك.

  مەن پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملاتماقچى. 3>

  باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، بىز دىققەتنى قوزغىتىش ئارقىلىق تېخىمۇ چوڭقۇر ئۇسۇلدا بېرىلگەن غىدىقلاشقا ئەھمىيەت بېرىمىز ، ئۇچۇرلارنى كۈندىلىك قارار چىقىرىشتا مەركەزلىك بىر تەرەپ قىلىمىز.

  يەنە ئوقۇڭ: شۇنداق. نۇرغۇن كىشىلىرىمىز! Id ، ego ۋە superego بۆلۈمى

  ئىچكى ساقلىغۇچ:

  ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارى بولسا بىز ئۆتمۈشتىكى تەجرىبىلەردىن كودلاش ، خاتىرىلەش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە ، بۇ بىر ئۆگىنىش جەريانى بولۇپ ، ئۇلار بىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىمىزنىڭ شەخسىيىتىمىز. سىز يازغانغا قەدەر بىر سان.

  يەنە بىر خىل ئىچكى ساقلىغۇچتا ، مەسىلەنئۇزۇن مۇددەت ، ئەسلىمىلەر ئۇزۇن مۇددەت ساقلىنىدۇ. بۇ خىل ئىچكى ساقلىغۇچ خىتابنامە ئىچكى ساقلىغۇچقا ئايرىلغان بولغاچقا ، مائارىپ ۋە شەخسىي تەجرىبە ئارقىلىق غا ئېرىشكەن. ۋە تەرتىپلىك ئەستە ساقلاش ، مەسىلەن ، ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق دائىملىق پائالىيەتلەر ئارقىلىق ئۆگىنىشنى كۆرسىتىدۇ.

  بىلىش جەريانىدا تەپەككۇر قىلىش:

  بىرلەشتۈرۈش مۇمكىن دەپ ئويلاش ئارقىلىق بولىدۇ قوبۇل قىلىنغان ئۇچۇرلار ، بۇ ۋەقەلەرگە مۇناسىۋەتلىك بىلىملەر. شۇڭا ، تەپەككۇر مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تەپەككۇر ئۇسۇلىنى قوللىنىدۇ ، بۇ بىلىش ئىقتىدارىنى بىلىش جەريانىنىڭ ئاساسى قىلىدۇ. ھېسسىياتىمىز ۋە ئويلىرىمىز

  . دېمەك ، سۆزلەش بىز ۋە مۇھىتىمىز ھەققىدىكى ئۇچۇرلارنى يەتكۈزۈش ، يەتكۈزۈشتە ئىشلىتىلىدىغان قورال. شۇنداقلا ، ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتكەنلىكتىن ، تىل بىلەن تەپەككۇرنىڭ ئورتاق تەرەققىياتى بولىدۇ. ئۆگىنىش جەريانىدا ، ئاساسىي قاتلامدىن مۇرەككەپكىچە ئوخشىمىغان ئېلېمېنتلار ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مەسىلەن ، مېڭىشنى ئۆگىنىش ، چاچ چوتكىلاش ھەتتا ئىجتىمائىيلىشىش ۋە تەدبىر بەلگىلەش پائالىيەتلىرىنى ئېلىپ بېرىش دېگەندەك.

  بۇ مەنىدىن ئېلىپ ئېيتقاندابىلىش ، ئۆگىنىش ئۇچۇرنى ساقلاشقا مەسئۇل بولىدۇ ، نەتىجىدە ئېرىشكەن بىلىملەردە. شۇڭلاشقا ، ئۇچۇر قانچە چوڭ بولسا ، يەنى غىدىقلاش ۋە پائالىيەتلەر قانچە تەرەققىي قىلسا ، ئۆگىنىشىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ۋە تەرەققىي قىلدى. مەسىلەن ، مەشىقلەرنى ھەل قىلىش ، پائالىيەتلەرنى مەشىق قىلىش ، مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش قاتارلىقلار ئارقىلىق

  پىسخولوگىيەدىكى ئىنسانلارنىڭ تونۇشى

  گەرچە نۇرغۇن رايونلار بىلىش ھەرىكىتىنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتى دائىرىسىدە تەتقىق قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ پىسخولوگىيە ئىدى ئاندىن بىلىش پىسخىكىسى دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇ بىلىش بىلەن ھەرىكەت ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى ئورناتتى. ئۇنىڭ مۇھىتىدا پەيدا بولغان غىدىقلاشلار. بۇ ، كىشىلەرنىڭ ئەقلىي تەرەققىياتى ۋە ھەرىكىتىنىڭ ئاساسى. ئۇ يەردىن بىلىش-ھەرىكەت ئارقىلىق داۋالاش بارلىققا كەلدى ، ئۇ ئىنسانلارنىڭ تونۇشىدىكى بۇرمىلىنىش بىلەن ھەمكارلىشىشنى مەقسەت قىلىدۇ.

  ئۇچۇرلارنىڭ كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن.پىسخىكا ئانالىزى . 0>

  قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز بۇ يىراققا كەلگەن بولسىڭىز ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلى ۋە ھەرىكىتىنى تەتقىق قىلىشقا قىزىقىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، سىزنى كلىنىكىلىق پىسخىكا ئانالىزىدىكى تەربىيىلەش كۇرسىمىزنى بايقاشقا تەكلىپ قىلىمىز. دەرسنىڭ پايدىسى ئىچىدە: (1) ئۆز-ئۆزىنى بىلىشنى ياخشىلاش: روھىي ئانالىز تەجرىبىسى ئوقۇغۇچىلار ۋە بىمار / خېرىدارنى ئۆزى ھەققىدە تەسەۋۋۇر بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ ، يالغۇز ئېرىشكىلى بولمايدۇ. (2) كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ياخشىلايدۇ: ئەقىلنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ئائىلە ۋە خىزمەت ئەزالىرى بىلەن تېخىمۇ ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتالايدۇ. بۇ دەرسلىك ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئوي ، ھېسسىيات ، ھېسسىيات ، ئازاب ، ئارزۇ ۋە مۇددىئاسىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدىغان قورال.

  ئاخىرىدا ، ئەگەر بۇ مەزمۇننى ياقتۇرغان بولسىڭىز ، ئۇنى ياقتۇرۇپ ئىجتىمائىي ئالاقە تورىڭىزدا ھەمبەھىرلەڭ. بۇ بىزنى داۋاملىق ئوقۇرمەنلىرىمىز ئۈچۈن سۈپەتلىك مەزمۇن ئىشلەپچىقىرىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.