Sumuhun, hese ngabiasakeun ide nalika cinta lekasan , tapi kadang-kadang kitu. Kiwari sigana beuki loba hubungan megatkeun up, kulawarga megatkeun up atawa pihak katilu muncul. Cinta datang ka tungtung jeung mamang mimiti timbul ngeunaan naon anu bisa urang pigawé dina momen ieu nalika urang mimiti yakin yén cinta geus réngsé

Leuwih alus aranjeunna ninggalkeun anjeun atawa anjeun kudu nyandak kaputusan pikeun ngeureunkeun hubungan? Henteu aya bagian anu gampang dina dua posisi. Sok sesah ninggalkeun atanapi kedah ngantunkeun hiji hal anu ngajantenkeun anjeun bagja, ningali kumaha waktosna parantos nyéépkeun pikeun ngahiji dua jalma anu yakin yén aranjeunna cukup kuat pikeun babarengan. Tapi tetep hiji hal saperti saméméhna lain pilihan alus.

Kaputusan naon anu kudu dilakukeun nalika cinta lekasan

Nyiptakeun kaputusan pikeun ngeureunkeun hubungan bakal sesah, janten anjeun kedah nimbang-nimbang pro jeung kontra saméméh ngalakukeun ieu. Naha aya anu robih? Naha ieu tiasa gaduh solusi? Naha kuring hoyong ngalereskeun ieu atanapi kuring henteu hoyong berjuang pikeun hubungan kuring deui? Éta kacapean atawa kurangna kahayang? Naha kuring pikir kuring pantes hadé?

Meunteun sadaya patarosan ieu ngamungkinkeun anjeun nyandak waktos pikeun ngeunteung sareng panginten langkung pasti sateuacan nyandak kaputusan. Sanaos sigana henteu leres, sahenteuna éta leres nalika anjeun angkat.

Impulsivitas, amarah atanapi kasedih henteu ngakibatkeun kaputusan anu saé, sababIeu perlu ngadagoan ngeunteung, nyandak waktos tur ngidinan diri ngarasa bisa milih.

6 jalur pikeun nyokot nalika cinta ends

Narima

Tarima teh titik dimimitian nalika urang ningali yén cinta geus réngsé, sabalikna, lamun urang teu narima eta, urang bisa ngantep diri kabawa ku émosi négatip kayaning amarah atawa kasalahan. momen, ngakuan yén éta téh bagian tina kahirupan. Sareng, upami urang ngatur éta kalayan saé, éta malah tiasa ngajantenkeun urang tumbuh, éta mangrupikeun cara anu leres pikeun ngatasi momen anu hipu ieu.

Ngartos kaayaan sareng nyandak waktos anjeun

Ngucapkeun pamit ka batur. urang geus cinta teu kudu hasil tina hiji kalakuan nurut sedekan hate nu ngadadak, tapi kudu meditated na reflected on. Ieu ngandung harti yén kaayaan kudu dipikaharti sarta ditempo obyektif.

Jeung mun geus jelas yén tetep dina kaayaan ieu ngan bakal ngakibatkeun nyeri, eta leuwih hade ngantep eta. Ayeuna, sok aya pilihan sanés sateuacan éta. Salaku conto, milih dialog atanapi angkat ka terapi pasangan upami anjeun hoyong ngahemat hubungan. Nanging, aya waktos pamitan henteu tiasa dihindari, teras ngan ukur pamitan.

Laksanakeun hal-hal anu nyugemakeun anjeun

Kabagjaan aya hubunganana sareng waktos anu urang lakukeun pikeun kagiatan anu pikaresepeun. , nu ngajadikeun urang ngarasa alus. Kabiasaan urang sareng pola pikir positip urang tiasa ngajantenkeun urang ngalaman momen anu ngabeungharkeun sareng tiasa ngamungkinkeun urang ngamangpaatkeun kasempetan

Maén olahraga, contona, penting pikeun ngurangan setrés atawa kahariwang pipisahan sarta mantuan pikeun ngaronjatkeun mood jeung harga diri ruksak sanggeus cerai.

Sajaba ti éta, kagiatan outdoor penting. Sabab, sakumaha anu ditembongkeun ku studi ilmiah, panonpoé (salami paparan téh séhat) ngabalukarkeun kanaékan vitamin D dina awak urang.

Vitamin ieu sacara positif mangaruhan fungsi sistim imun jeung ngaronjatkeun produksi endorfin. , zat endogen anu aya hubunganana sareng kasenangan.

Psikolog

Kadang-kadang disarankeun pikeun angkat ka psikolog. Kusabab, khususna dina kaayaan dimana aya konflik anu tangtu (contona, perang hukum), ngabéréskeun cerai henteu gampang.

Psikolog khusus dina terapi cerai nyayogikeun alat anu ngamungkinkeun anjeun pikeun nyanghareupan kaayaan ieu dina kaayaan séhat. jalan . Ku kituna cageur kasaimbangan émosional, harga diri jeung kontrol kasalahan, ambek-ambekan jeung émosi négatif séjén nu teu ngidinan Anjeun pikeun nungkulan cerai.

Diajar tina cerai

Pangalaman teu pikaresepeun dina maranéhna mantuan Anjeun. tumuwuh, jadi tinimbang nyieun deui diri dina négatip, make separation pikeun diajar sahingga tumuwuh salaku jalma.

Abdi hoyong informasi pikeun enroll dina Kursus Psikoanalisis .

Anjeun bisa jadi teu merhatikeun kamimoments awal, tapi anjeun bisa kaluar tina kaayaan ieu kuat lamun ngatur prosés grieving ogé. Ayeuna anjeun papisah, cokot kasempetan ieu pikeun ngalakukeun naon anu anjeun kantos hoyong laksanakeun. Gelut pikeun pangwangunan pribadi anjeun.

Candak kursus kecerdasan émosional

Kecerdasan émosional mangrupikeun salah sahiji paradigma anu paling penting dina psikologi dina jaman ayeuna. Sabab, studi ilmiah némbongkeun loba mangpaat, di antarana ngaronjatkeun karaharjaan masarakat.

Kacerdasan émosional diwangun ku lima unsur: kasadaran diri, régulasi émosional, motivasi diri, empati jeung kaparigelan sosial. . Sababaraha lembaga nawiskeun kursus atanapi workshop supados masarakat tiasa ngembangkeun katerampilan émosional janten bagja.

Tahap anu béda henteu hartosna cinta parantos réngsé

Cinta ngalangkungan tahapan. Percanten yén anjeun réngsé dina tahap anu béda ti anjeun di awal mangrupikeun kasalahan anu langkung umum tibatan anu urang pikirkeun. Ngaliwatan tahap infatuation hébat, tapi teu sagemblengna nyata. Urang kedah terang pasangan urang salaku anjeunna sareng éta anu bakal masihan urang kasempetan pikeun leres-leres cinta, tanpa ganti baju.

Cinta mangrupikeun jalan anu panjang sareng kadang pajeulit. Jadi kadang megatkeun up hartina ngajaga hint cinta antara dua béda jeung kali séjén narik teuing tina hal.geus réngsé bisa mungkas nepi megatkeun tungtung jalma anu maén. Masihan diri sababaraha waktos pikeun muhasabah sareng naroskeun ka diri anjeun: saha anjeun sareng saha ayeuna, sareng saha anjeun badé ngarancang masa depan anjeun?

Pikiran ahir nalika cinta lekasan

Cinta kadang-kadang gaduh awal jeung ahir. Awal carita ditandaan ku harepan sareng émosi rapat sareng kami yakin yén cinta moal aya tungtungna. Tapi, patah hati nyaéta salah paham anu mangaruhan protagonis sacara négatip.

Naon anu kudu dilakukeun nalika cinta lekasan? Dina waktu ieu nalika pikiran jeung émosi bisa jadi jadi sengit, éta pohara penting pikeun nyaho naon nu kudu lamun cinta ends. Kahirupan diteruskeun sareng ieu mangrupikeun filosofi pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngandung drama.

Siga tulisan ngeunaan sababaraha jalan anu kedah ditempuh nalika cinta lekasan ? Teras ngadaptarkeun kursus online kami dina psikoanalisis klinis.