విముక్తి యొక్క నిజమైన ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం ఎవరికైనా ఒక విప్లవాత్మకమైనది. ఇది విముక్తి యొక్క గరిష్ట అర్థం క్యాథర్సిస్ యొక్క నిజం. కాబట్టి, దాని సారాంశం మరియు అది మనల్ని ఎలా మారుస్తుందో బాగా అర్థం చేసుకుందాం.

కాథర్సిస్ అంటే ఏమిటి?

క్యాథర్సిస్, సారాంశంలో, మానవ మనస్సు యొక్క ప్రక్షాళన, విముక్తి లేదా శుద్ధి అని అర్థం . మొదట, ఈ పదం సాధారణ అవగాహనకు చేరుకోవడానికి చాలా క్లిష్టంగా కనిపిస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఇది కేవలం ఒక చిత్రానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు, అస్తిత్వ సౌలభ్యాన్ని సాధించడం వలన ఇది మంచిది.

మన జీవితంలోని గొప్ప గొలుసు నుండి మనల్ని మనం విడిపించుకోగలిగినప్పుడు ఈ రకమైన విజయం వస్తుంది. అంటే, మనం ఒక గాయాన్ని అధిగమించినప్పుడు, మనం మానసిక విముక్తిని అనుభవిస్తాము.

రిగ్రెషన్ లేదా హిప్నాసిస్ వంటి చికిత్సల ద్వారా, సమయానికి తిరిగి వెళ్లి, గాయాలను సమీక్షించడం సాధ్యమవుతుంది. గాయం కలిగించిన జ్ఞాపకాలను చాలా జాగ్రత్తగా మరియు సహనంతో చూడవచ్చు. దీని యొక్క మంచి పర్యవసానమేమిటంటే, మనకు స్వస్థత కోసం మార్గం సాధ్యమయ్యే విభిన్న భావోద్వేగాల పరిధి ఉంది.

మనోవిశ్లేషణలో కాథర్సిస్

మానసిక విశ్లేషణలో కాథర్సిస్ ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ మార్గాల ద్వారా రక్షించబడింది. చికిత్సలో. ఇది మనోవిశ్లేషణ ద్వారా భావోద్వేగ స్వస్థత యొక్క మార్గంగా చూడబడింది . ఇది హిప్నాసిస్‌కు సంబంధించిన అధ్యయనాలలో ఏకీకృతం చేయబడింది, ఇది ఇప్పటికే పని చేసిందిజోసెఫ్ బ్రూయర్.

కాథర్సిస్ అంటే రోగి మానసిక మరియు ప్రవర్తనా సంబంధమైన రుగ్మతలను నయం చేయడమే అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. గాయం కలిగించిన మరియు అణచివేయబడిన అనుభవాల యొక్క శబ్ద వ్యక్తీకరణ ద్వారా ఇవన్నీ సాధించబడతాయి. అందువల్ల, గతంలో కంటే, ఈ పదం అంతర్గత విముక్తికి కీలక పాత్రను పోషిస్తుంది.

ఫ్రాయిడ్ కోసం కాథర్సిస్

మనస్తత్వశాస్త్రంలో కాథర్సిస్ ఆలోచనను ఏకీకృతం చేయడం ప్రారంభించిన వ్యక్తి ఫ్రాయిడ్. ఆమెను పరిచయం చేసిన వాడు. అతను హిప్నాసిస్ ప్రక్రియ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన ఉత్ప్రేరక స్థితిని గమనించడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇదంతా జరిగింది . వారి గాయాలు మరియు భయాలకు నివారణ కోసం వెతుకుతున్న రోగులు ఈ పరిశోధనలో ప్రత్యక్షంగా మరియు భారీగా సహకరించారు.

దీని కారణంగా అతను సైకోఅనాలిసిస్‌ను స్థాపించాడు, ఇది సైకాలజీ యొక్క ప్రత్యామ్నాయ శాఖ. కానీ ఆమె భిన్నత్వం ఏమిటంటే, మానవ మనస్సు యొక్క అన్వేషణ సంభాషణ ద్వారా జరుగుతుంది. అందువల్ల, ఆలోచనల యొక్క ఉచిత అనుబంధం చేతన సమాధానాల కోసం అన్వేషణలో మానవ మనస్సు యొక్క క్షుద్ర గ్రహణ క్షేత్రాన్ని తెరుస్తుంది.

హిప్నాసిస్‌కు తిరిగి వచ్చిన ఫ్రాయిడ్, క్యాథర్సిస్ సాధించడానికి ఇది తప్పనిసరి వనరు కాదని స్పష్టం చేశాడు. దానితో, మానసిక విశ్లేషకుడు మరియు రోగి మధ్య సంభాషణలో సంఘటన తలెత్తవచ్చు. భావోద్వేగాలు మరియు అణచివేయబడిన అనుభూతుల ద్వారా ఏర్పడే మానసిక అవాంతరాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇది మాత్రమే సహాయపడుతుంది.

సైకాలజీలో కాథర్సిస్

మనస్తత్వశాస్త్రంలోని కాథర్సిస్ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను మనం శుభ్రపరిచే విధానంతో వ్యవహరిస్తుంది. అనిమేము తీసుకువెళతాము. అంటే సరళమైన భాషలో మాట్లాడితే పాత గది కిటికీలు తెరిచినట్లు అవుతుంది. దీని ద్వారా మీరు మీ దుఃఖాన్ని మరియు కోపాన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రాసెసింగ్ పరిసరాలలోకి ప్రవహించేలా చేయవచ్చు .

ఫ్రాయిడ్ కంటే ముందు, అరిస్టాటిల్ ప్రదర్శన కళలలో విషాదకర ప్రయోజనాన్ని సూచించడానికి ఈ పదంతో అనుసంధానించబడ్డారు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మన భావోద్వేగాలు, మనస్సు మరియు ఆత్మను శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగించే ఓపెనింగ్.

దీనితో, మనం పొందడం ముగుస్తుంది:

• గుర్తింపు

పైన పేర్కొన్న రంగస్థల నాటకాలు మన జీవితాలతో నేరుగా సమాంతరంగా ఉండేందుకు ఉపయోగపడతాయి. పాక్షికంగా, ఉపమానంగా ఉన్నప్పటికీ, మనం పునఃపరిశీలించాల్సిన ప్రతిదానిని గుర్తించగలము. మేము మా వైరుధ్యాలను విడుదల చేసే వరకు ఈ విధంగా మేము ప్రతిబింబిస్తాము, అనుభూతి చెందుతాము మరియు తిరిగి సందర్శిస్తాము.

• అన్‌బ్లాక్ చేయడం

మీరు ఎదుర్కొంటున్న వైరుధ్యాలను గుర్తుంచుకోండి. ఇప్పుడు ఎమోషనల్ బ్లాక్ యొక్క ఫలితం. మీరు వణుకుతున్న అనుభవాలన్నీ ఏర్పడి లోపలి గోడను ఏర్పరుచుకున్నట్లుగా ఉంది. ఉత్ప్రేరక ప్రక్రియ ద్వారా ఈ అడ్డంకిని తొలగించడం మరియు మీ చిరాకులను కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లేలా చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

సాహిత్యంలో విముక్తి

సాహిత్యంలో, సృజనాత్మక ప్రక్రియ దాని యొక్క తీవ్ర విముక్తిగా పరిగణించబడుతుంది. రచయిత. కథను నిర్మించేవాడు తనకు కనిపించిన దానికంటే మించి వెళ్ళడానికి అనుమతించినప్పుడు మాత్రమే కథ నిర్మించబడుతుంది. ఇందులో, అతను వ్యవహరించాల్సిన అవసరం ఉంది,మీలో మీరు చూడకూడదనుకునే ప్రతిదానితో సహా .

సాహిత్యంలోని కాథర్సిస్ అనేది పదాలను అచ్చువేసేందుకు మరియు ఉపయోగించుకునే కళగా చూపబడింది. దీని ద్వారా ఒకరి స్వంత ఆత్మ యొక్క ప్రక్షాళన అనుభూతిని తన నుండి ఉపసంహరించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది. ఫలితంగా, శుద్దీకరణ ఘనీభవించబడుతుంది, వ్యక్తికి లోపలి నుండి నీటిపారుదల లభిస్తుంది.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

ఇంకా చదవండి: హెన్రీ వాలన్ యొక్క సిద్ధాంతం: 5 భావనలు

ఇది ఎప్పుడు జరుగుతుందనడానికి గొప్ప ఉదాహరణలలో ఒకటి, మనల్ని చాలా కదిలించే సాహిత్య వచనాన్ని చదవడం. క్యాతార్టిక్ ప్రక్రియ అంతర్గతంగా మనల్ని ఎంతగా స్పర్శించగలదో ఇక్కడ మనం గ్రహించాము.

కళలలోని కాథర్సిస్

మనోవిశ్లేషణ కూడా మరొక ప్రముఖ ఛానెల్: కళలో కాథర్సిస్ ఎలా వ్యక్తమవుతుందో కూడా గమనిస్తుంది. దాని ద్వారా, ఆత్మ యొక్క పునరుద్ధరణ మరియు వ్యక్తిగత సృష్టితో పాటు ఉనికి యొక్క శుద్ధీకరణను సాధించవచ్చు . ఈ విధంగా, ఈ శుభ్రపరచడం అనేది చాలా వైవిధ్యమైన ఫార్మాట్‌లలోని కళాత్మక నిర్మాణాల శ్రేణికి ప్రతిస్పందిస్తుంది.

మనం కళాత్మక పనితో కనెక్ట్ అయినప్పుడు ఇది నిష్క్రియంగా కూడా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, పెయింటింగ్‌ని చూడడానికి, సినిమాకి సాక్ష్యమివ్వడానికి ప్రయత్నించండి, సంగీతం, నృత్యం, థియేటర్‌ని మెచ్చుకోండి., ఇతర కళాత్మక వ్యక్తీకరణలు లేదా మానవ ఉత్పత్తి యొక్క సృజనాత్మకతను ఆకర్షించే ఏదైనా అభివ్యక్తితో పాటుగా.

చివరికి, మేము ఇలా ముగించాము. మనోవిశ్లేషణ యొక్క దృక్కోణం కాథర్సిస్ విముక్తిని చేస్తుందిఒకరి భావోద్వేగ ఒత్తిడి. దీని కారణంగా, ఇది సాధారణ ఉపశమనానికి మించిన శక్తివంతమైన భావోద్వేగాలను కూడా అందిస్తుంది.

కాథర్సిస్ ఫలితాలు

చూడటానికి ఆదర్శధామ లక్ష్యం వలె కనిపించినప్పటికీ, ఇష్టపడే వారికి కాథర్సిస్ ఖచ్చితంగా అందుబాటులో ఉంటుంది దానిని వెతకడానికి.-అక్కడ. అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరు తమలో తాము ఎదుర్కోవాల్సిన దాని ఆధారంగా వ్యక్తిగత మార్గంలో వివరిస్తారు . అయితే, సాధారణంగా, ఇది సాధించడం సాధ్యమే:

• భయాలను అధిగమించడం

క్యాతార్టిక్ ద్వారా అందించబడే గొప్ప స్తంభాలలో ఇది ఒకటి ఉద్యమం . మీకు కావలసిన శ్రేయస్సును సాధించడానికి, మిమ్మల్ని పరిమితం చేసే ప్రతిదాన్ని మీరు వదిలివేయాలి. ప్రత్యేకించి మీ భయాలు, అవి మిమ్మల్ని మరింత ముందుకు వెళ్లకుండా నిరోధించే ముక్కలు.

• నేను గాయాలతో పని చేస్తాను

అలాగే భయాలు, మీ అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న గాయాలు కూడా ఉపరితలంపైకి తీసుకురాబడతాయి. ప్రయోజనం ఏమిటంటే, సహాయంతో, మీరు వాటిని సమీక్షించవచ్చు, అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు అప్పుడు మాత్రమే వారితో పని చేయవచ్చు. తెలియకుండానే, మీ గతంలోని ఎపిసోడ్‌లు మీ వర్తమానానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి, కానీ అది అమర్చవచ్చు.

• భావోద్వేగ పునరుజ్జీవనం

మీ చక్కగా నిర్మాణాత్మక భావాలు మరొకటి ఈ విముక్తి ద్వారా సాధించిన విజయాలు. ఎందుకంటే, వాటి మూలాలను చేరుకోవడం మరియు వాటి పరిణామాలను గమనించడం ద్వారా వాటిని ఎలా గుర్తించాలో మీకు తెలుస్తుంది. ఇది కేవలం నియంత్రణ మాత్రమే కాదు, ఈ స్తంభాల సమన్వయం మరియు ప్రసరణ కూడామీ జీవితానికి ప్రాథమికమైనది .

కాథర్సిస్‌పై తుది ఆలోచనలు

కాథర్సిస్ మిమ్మల్ని ఎదగకుండా నిరోధించే ప్రతిదానికీ ఉద్దేశించిన అంతర్గత పేలుడుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది . దాని ద్వారా, మీరు ఒక అడుగు ముందుకు వేయవచ్చు, మీ సాధారణ దృష్టి నుండి దాచబడిన ప్రతిదాన్ని చూడవచ్చు. అస్తిత్వ అంధత్వం మీ జీవితంలోని అత్యంత ప్రాథమికమైన, కానీ ఇప్పటికీ ప్రాథమికమైన అంశాలను చూడకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.

ఈ ప్రతిపాదన యొక్క కార్యరూపం దాల్చడానికి మీరు ఏ విధంగా సిద్ధంగా ఉండగలరు. అందువల్ల, మీరు దేని కోసం వెతుకుతున్నారు మరియు మీరు ఏ మార్గాలను దాటాలనుకుంటున్నారు అనే దానిపై ప్రతిదీ ఆధారపడి ఉంటుంది.

కానీ కాథర్సిస్ సాధించడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గాలలో ఒకటి మా ఆన్‌లైన్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సు . స్వీయ-జ్ఞానం ద్వారా వారి అంతర్గత సమస్యలు మరియు ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవటానికి అవసరమైన బహిరంగతను తరగతులు ప్రతిపాదిస్తాయి. దానితో, అతను లోపించిన వాటిని పరిష్కరించుకోవడంతో పాటు, అతను తన సామర్థ్యాన్ని మరియు అతని గురించి అవకాశాలను వెలికితీయగలుగుతాడు.

నాకు మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి 15>.