След като престанахме да се интересуваме от мнението на другите, Това никога не е лесно, тъй като по пътя се сблъскваме с много невежество. Все пак, ако искате да се освободите от тези вериги, ще ви дадем няколко съвета как да направите тази промяна по-плавно.

Наистина ли се нуждаете от одобрението на другите?

Смятате ли, че мнението на другите е от такова значение за живота ви? Някои хора ще отговорят с "да", защото се нуждаят от одобрението на другите, за да се впишат в обществото. Трябва обаче да избягваме да съдим, тъй като всеки човек има различен живот и опит.

Когато отдавате прекалено голямо значение на мнението на другите, вие също така оставяте настрана собствената си воля и мнение. Освен това ставате по-тревожни, опитвайки се да разберете какво ще кажат другите за вас. С други думи, ставате заложник на коментарите на другите, защото се страхувате да бъдете отхвърлени или да останете сами.

Дори и да е трудно, трябва да прекъснем влиянието на другите върху нагласите си. В противен случай ще се откажем от много неща, за да угодим на обществото. Трябва ви само собствено мнение, за да продължите живота си и да изградите щастието си.

Когато искат, хората винаги казват.

Може би сте се отказали да извършвате някаква дейност, защото сте се страхували от мнението на другите. Дори и да сте се отказали от нещо, несъмнено сте получавали негативни коментари за него. Казваме, че ако хората искат, ще говорят за нас, за добро или за лошо.

С други думи, възможно е да направите нещо лошо и да бъдете критикувани, както и да направите нещо добро и също да бъдете критикувани. Например човек, който прави дарение, може да бъде подложен на съмнение, защото не е взел повече дарения. В този случай хората, които критикуват това отношение, се фокусират повече върху това, което не е взето, отколкото върху самото добро дело.

Ето защо в живота си ще научите, че ако някой иска да говори за вас, трябва само да дишате. Никога не трябва да се страхувате, че ще бъдете съдени от това, което мислят другите. това е така, защото v никога не бива да позволявате коментарите на другите да ви спират да направите нещо положително за себе си. .

Колко струва щастието ви?

Докато се тревожите за мнението на другите, изтощавате здравето и енергията си. Сякаш се отказвате от себе си, така че отношението ви да служи само за да се харесате на другите. Помислете: имате ли доверие на себе си до такава степен, че да вярвате, че вашето мнение е най-важното?

Ако продължавате да се интересувате от мнението на другите, винаги ще се чувствате в капана на другите. Така няма да сте толкова щастливи, колкото заслужавате, тъй като няма да угодите на човека, който наистина има значение: себе си. по-активна позиция, като не се поддавате на загрижеността за това, което казват. .

Уважавайте историята си

Какво ще кажете да потърсите препратки в собствения си житейски път? Както и другите хора, вие живеете и учите много от преживяванията, които изграждат вашата история, ще е важно да разчитате повече на опита си, за да укрепите самочувствието си. .

Много хора имат навика да търсят ориентир в живота на близки или известни хора, дотолкова, че се интересуват много от чуждото мнение, вместо да се вслушват в себе си. След като разберат на какво са способни, те вече не се интересуват от чуждото мнение.

Когато откриете потенциала си, ще разберете, че не е необходимо да мислите как да се вслушвате в мнението на другите. Съветваме ви също така да развиете чувство за самооценка, тъй като ще бъдете свой собствен критик. Преди всичко ще бъдете по-настоятелни по отношение на това, което искате, тъй като ще трябва да се задоволявате сами.

Нарушете стандартите си за оценка

По-долу ще ви дадем няколко съвета как да не желаете мнението на другите в психологията:

1. Обичайте се повече, като бъдете това, което сте в действителност: човек с невероятни способности;
2. Вдъхновете се от някого, на когото се възхищавате, но само за да разберете как той е започнал лична промяна;
3. Водете си дневник и записвайте желанията, ценностите и целите си, за да преоцените себе си. По този начин ще осъзнаете колко сте съзрели;
4. Имайте предвид, че не е необходимо хората да аплодират всичко, което правите;
5. Помнете, че никога няма да се харесате на всички, ако сте такива, каквито сте в действителност, затова избягвайте да се променяте, за да се харесате на някого.

Размисли

Не е лошо да попитате за мнението на познати и приятели, свържете се с тях, за да не ги смятате за абсолютни. Грешката, която някои хора правят, е да чакат другите да им кажат какво да правят. В този случай е важно да потърсят експертен съвет от анализатор, за да развият самопознанието си.

Хората, които развиват самопознание, придобиват и по-голяма самостоятелност в мисленето и действията си. Можем да развиваме и укрепваме самопознанието си по всяко време на живота. Щом развиете това вътрешно осъзнаване, ще откриете какво сте способни да постигнете.

Съвети

Екипът ни е подготвил пет съвета, за да се научите как да не се интересувате от чуждото мнение. Въпреки че трябва да уважаваме чуждото мнение, трябва да ценим своето още повече: Това е така:

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

1. открийте какво е важно

Опознайте ценностите си, за да разберете какво е наистина важно в живота ви Никога няма да позволите на външен натиск да ви накара да казвате "да" на всичко.

2. налагат

Трябва да отстоявате себе си, но без да изглеждате арогантни или надменни. Бъдете честни със себе си и с това, което мислите.

3. обградете се със самоуверени хора

Ако останете близо до хора, които ви имат по-голямо доверие, това ще ви послужи като пример за по-голяма самостоятелност.

4. избройте страховете си

Направете списък на страховете си и на нещата, които не харесвате. След това ще се предизвикате да преодолеете страховете един по един, за да излезете от зоната си на комфорт.

Например, ако не обичате да говорите пред публика, опитайте се да участвате в малки срещи. Важното е да се опитате да преодолеете ситуациите, които ви карат да се чувствате неудобно. .

5. да излизате по-често сами

Какво ще кажете да излизате по-често сами и да се наслаждавате на собствената си компания от време на време? Яжте в ресторант, който ви харесва, отидете на кино, посетете музей или пътувайте сами. В началото може да се почувствате неудобно, но ще разберете повече за себе си и желанията си.

Окончателни съображения относно мнението на другите

Трябва да избягваме да позволяваме волята и мнението на другите да контролират живота ни. Нормално е да искате съвет, но не бива да позволявате на другите да направляват живота ви.

Освен това никога няма да се откажете от волята си заради това, което хората могат да кажат за вас. Помнете, че ако направите нещо правилно или неправилно, хората ще го коментират по същия начин. Следователно ваше задължение е да правите това, което ви прави щастливи, без да се притеснявате какво мислят другите.

Ще се научите как да не се интересувате от мнения на други хора С помощта на нашия курс ще имате необходимата самостоятелност, за да развиете себепознанието и пълния си потенциал. Като си осигурите място още сега, можете да промените живота си още сега!