باشقىلارنىڭ پىكىرىگە كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتساقلا ، ئەركىنلىك ھېس قىلىمىز. بۇ ھەرگىز ئاسان ئەمەس ، چۈنكى بىز يول بويى نۇرغۇن نادانلىقنى بىر تەرەپ قىلىمىز. شۇنداقتىمۇ ، ئەگەر سىز بۇ مۇناسىۋەتلەردىن خالىي بولماقچى بولسىڭىز ، بىز بۇ ئۆزگىرىشنى قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ئوڭۇشلۇق ئېلىپ بېرىش توغرىسىدا سىزگە بىر قانچە مەسلىھەت بېرىمىز.

سىز راستىنلا باشقىلارنىڭ تەستىقىغا موھتاجمۇ؟

سىزنىڭچە باشقىلارنىڭ پىكىرى ھاياتىڭىزغا بەك ماس كېلىدىغان ئىش دەپ ئويلامسىز؟ بەزى كىشىلەر «ھەئە» دەپ جاۋاب بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ماسلىشىش ئۈچۈن باشقىلارنىڭ تەستىقىغا موھتاج. قانداقلا بولمىسۇن ، بىز چوقۇم ھۆكۈمدىن ساقلىنىشىمىز كېرەك ، چۈنكى ھەر بىر ئادەمنىڭ تۇرمۇشى ۋە كەچۈرمىشلىرى ئوخشىمايدۇ. شۇنداقلا ، كىشىلەرنىڭ سىز توغرۇلۇق نېمە دېيىدىغانلىقىنى بىلىشكە ئۇرۇنۇپ تېخىمۇ ئازابلىنىسىز. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز باشقىلارنىڭ ئىنكاسىغا تۇتقۇن بولۇپ قالىسىز ، چۈنكى سىز رەت قىلىنىشتىن ياكى يالغۇز قېلىشتىن قورقىسىز.

گەرچە مۈشكۈل بولسىمۇ ، بىز چوقۇم باشقىلارنىڭ پوزىتسىيىمىزگە بولغان تەسىرىنى ئازايتىشىمىز كېرەك. بولمىسا ، بىز جەمئىيەتنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلاردىن ۋاز كېچىمىز. سىز پەقەت ئۇلارنىڭ پىكىرىگە موھتاج ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇپ ، خۇشاللىقىڭىزنى تىكلەڭ. باشقىلارنىڭ. سىز بىر نەرسىدىن ۋاز كەچكەن تەقدىردىمۇ ، شۈبھىسىزكى ئۇنى ئاللىبۇرۇن تاپشۇرۇۋالغان بولىسىز.سىز توغرىسىدىكى سەلبىي باھا. بىز كىشىلەر خالىسا ، بىز توغرۇلۇق ياخشى ياكى يامان تەرەپ توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويىمىز. تەنقىدلىنىدۇ. مەسىلەن ، ئىئانە قىلغان كىشىدىن نېمىشقا تېخىمۇ كۆپ ئىئانە ئالمىغانلىقىنى سورىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋالدا ، بۇ پوزىتسىيەنى تەنقىد قىلغان كىشىلەر ياخشى ئىشنىڭ ئۆزىگە ئەمەس ، بەلكى قىلىنمىغان ئىشلارغا بەكرەك ئەھمىيەت بەردى. نەپەس ئېلىڭ. باشقىلارنىڭ ئويلىغانلىرىغا ھۆكۈم قىلىنىشتىن ھەرگىز قورقماسلىقىڭىز كېرەك. چۈنكى v باشقىلارنىڭ سۆزىگە ئۆزىڭىزنىڭ ئۆزىڭىزگە ئاكتىپ ئىش قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىزغا ھەرگىز يول قويماسلىقىڭىز كېرەك.

خۇشاللىقىڭىز قانچىلىك پۇل كېتىدۇ؟

باشقىلارنىڭ پىكىرىدىن ئەنسىرىسىڭىز ، سالامەتلىكىڭىز ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى خورىتىسىز. بۇ ئۆزىڭىزنى تاشلىۋەتكەنگە ئوخشاش ، ھەرىكىتىڭىز پەقەت باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ: سىز ئۆزىڭىزنىڭ پىكىرىڭىزنىڭ مۇھىملىقىغا ئىشىنىدىغان دەرىجىگە ئىشىنەمسىز؟ بۇنداق بولغاندا ، سىز لايىقىڭىزدىن خۇشال بولالمايسىز ، چۈنكى سىز ھەقىقىي مۇھىم بولغان ئادەمنى ياقتۇرمايسىز. شۇڭا ، نى تېخىمۇ ئاكتىپ ھالەتكە كەلتۈرۈشكە تىرىشىڭ ، ئۇلارنىڭ دېگەنلىرىدىن ئەنسىرەپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ.

ھۆرمەت قىلىڭتارىخ

ئۆزىڭىزنىڭ ھايات مۇساپىسىدىكى پايدىلانمىلارنى قانداق ئىزدەيسىز؟ باشقا كىشىلەرگە ئوخشاش ، سىز ياشايدىغان ۋە ھېكايىڭىزنى قۇرغان تەجرىبىلەردىن نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىنىسىز. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ، كەچۈرمىشلىرىڭىزگە تېخىمۇ ئىشىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ يېقىن ياكى يېقىن تۇرمۇشىدا پايدىلىنىش ئادىتى بار داڭلىق كىشىلەر. شۇڭا ئۇلار ئۆزلىرىنى ئاڭلاشنىڭ ئورنىغا باشقىلارنىڭ پىكىرىگە بەك كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئۇلار ئۆزىنىڭ نېمىگە قادىر ئىكەنلىكىنى چۈشەنگەندىن كېيىن ، ئۇلار باشقىلارنىڭ پىكىرىگە ئەمدى پەرۋا قىلمايدۇ.

يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى بايقىسىڭىز ، قانداق قىلىشنى ئويلاشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى چۈشىنىسىز. باشقىلارنىڭ پىكىرىنى ئاڭلاڭ . سىزنىڭ بىردىنبىر تەنقىدچىڭىز بولغىنىڭىز ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى باھالاش تۇيغۇسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. ھەممىدىن مۇھىمى ، سىز نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزگە تېخىمۇ قەتئىي ئىشىنىسىز ، چۈنكى ئۇ سىزنى خۇشال قىلىشى كېرەك.

باھالاش ئەندىزىڭىزنى بۇزۇپ تاشلاڭ پىسخولوگىيەدىكى باشقىلارنىڭ كۆز قارىشى:

1. ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرۈڭ: كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان قابىلىيەتكە ئىگە ئادەم ؛
2. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان بىرىدىن ئىلھاملىنىڭ ، ئەمما پەقەت ئۇنىڭ قانداق قىلىپ شەخسىي ئۆزگىرىشنى باشلىغانلىقىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ؛ شۇنداق قىلسىڭىز قانچىلىك پىشىپ يېتىلگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز ؛
3. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭسىز قىلغان ھەممە ئىشىڭىزنى ئالقىشلاشقا موھتاج ئەمەس. شۇڭلاشقا ، باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ ئۇپرىشىدىن ساقلىنىڭ. دوستلار ، سىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. بەزى كىشىلەرنىڭ خاتالىقى باشقىلارنىڭ نېمە قىلىشىنى ئېيتىپ بېرىشىنى كۈتمەكتە. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئانالىزچىدىن مەخسۇس مەسلىھەت سورىشى ناھايىتى مۇھىم. بىز ھاياتتىكى ھەر قانداق ۋاقىتتا ئۆزىمىزنىڭ بىلىمىمىزنى تەرەققىي قىلدۇرالايمىز ۋە كۈچەيتەلەيمىز. بۇ ئىچكى تونۇشنى تەرەققىي قىلدۇرسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى بايقايسىز. . بىز باشقىلارنىڭ پىكىرىگە ھۆرمەت قىلساقمۇ ، ئۆزىمىزگە تېخىمۇ كۆپ قىممەت بېرىشىمىز كېرەك: شۇڭلاشقا:

   ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن .3 <<سىز سىرتقى بېسىمنىڭ سىزنى «ھەئە» دېيىشىڭىزگە ھەرگىز يول قويمايسىزھەممە نەرسە. ئۆزىڭىزگە ۋە ئويلىغانلىرىڭىزغا سەمىمىي بولۇڭ. .3 <<> ئاندىن ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىپ ، ئازادە رايونىڭىزدىن چىقىپ كېتىشتىن قورقىسىز.

   مەسىلەن ، ئەگەر ئاممىۋى نۇتۇق سۆزلەشنى ياقتۇرمىسىڭىز ، كىچىك يىغىنلارغا قاتنىشىشنى سىناپ بېقىڭ. مۇھىمى سىزنى بىئارام قىلىدىغان ئەھۋاللارنى يېڭىشكە تىرىشىشىڭىز .

   5. دائىم يالغۇز سىرتقا چىقىڭ

   يالغۇز سىرتقا چىقسىڭىزچۇ؟ دائىم ۋە ئۆز شىركىتىڭىزنى پات-پات باشتىن كەچۈرۈڭ؟ ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئاشخانىدا تاماق يەڭ ، كىنوغا بېرىڭ ، مۇزېينى زىيارەت قىلىڭ ياكى يالغۇز ساياھەت قىلىڭ. سىز دەسلەپتە بىئاراملىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۆزىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىز توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشەنچىگە ئېرىشىسىز. ھاياتىمىزنى كونترول قىلىڭ . سىزدىن مەسلىھەت سوراش نورمال ئەھۋال ، ئەمما باشقىلارنىڭ ھاياتىڭىزنى يېتەكلىشىگە يول قويماسلىقىڭىز كېرەك.

   بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار سىز توغرۇلۇق نېمە دېيىشى مۇمكىنلىكى سەۋەبىدىن ھەرگىزمۇ ئىرادىڭىزدىن ۋاز كەچمەيسىز. توغرا ياكى خاتا ئىش قىلسىڭىز كىشىلەر باھا بېرىدۇئوخشاش ئۇسۇلدا. شۇڭلاشقا ، سىزنىڭ مەجبۇرىيىتىڭىز باشقىلارنىڭ ئويلىغىنىدىن ئەنسىرەپ سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشنى قىلىش. . دەرسلىكىمىزنىڭ ياردىمىدە سىز ئۆزىڭىزنى بىلىش ۋە تولۇق يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر ئاپتونومىيەگە ئېرىشىسىز. ھازىر ئورنىڭىزنى كاپالەتلەندۈرۈش ئارقىلىق ، ھاياتىڭىزنى دەرھال ئۆزگەرتەلەيسىز!