다른 사람의 의견에 신경 쓰지 않는 순간 우리는 자유를 느낍니다. 그 과정에서 많은 무지를 다루게 되므로 결코 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 얽매임에서 벗어나고 싶다면 이 변경을 보다 원활하게 수행할 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다.

다른 사람의 승인이 정말로 필요합니까?

다른 사람의 의견이 당신의 삶과 매우 관련이 있다고 생각하십니까? 어떤 사람들은 다른 사람의 승인이 필요하기 때문에 '예'라고 대답할 것입니다. 그러나 사람마다 삶과 경험이 다르므로 판단은 피해야 합니다.

다른 사람의 의견에 너무 많은 가치를 두는 것은 자신의 의지와 의견도 무시하는 것입니다. 또한 사람들이 당신에 대해 뭐라고 말할지 알아내려고 하면 더 괴로워집니다. 즉, 거절당하거나 혼자가 되는 것이 두려워 다른 사람의 댓글에 볼모가 되는 것입니다.

어렵더라도 우리는 다른 사람이 우리의 태도에 미치는 영향을 차단해야 합니다. 그렇지 않으면 우리는 사회를 기쁘게 하기 위해 많은 것을 포기하게 될 것입니다. 당신의 삶을 계속하고 당신의 행복을 구축하기 위해 그들의 의견이 필요합니다.

사람들은 그들이 원할 때 항상 이야기합니다.

아마도 당신은 아마도 당신이 의견이 두려워서 어떤 활동을 포기했을 것입니다. 다른 사람의 . 당신이 무언가를 포기했다 하더라도 당신은 이미 그것을 받은 것이 분명합니다.당신에 대한 부정적인 의견. 우리는 사람들이 원하면 좋게든 나쁘게든 우리에 대해 이야기할 것이라고 주장합니다. 비판도 받게 됩니다. 예를 들어, 기부를 하는 사람은 왜 더 이상 기부를 하지 않았는지 질문을 받을 수 있습니다. 이 경우, 이러한 태도를 비판하는 사람들은 선행 자체보다 행해지지 않은 것에 더 초점을 맞춥니다. 숨 쉬다. 다른 사람의 생각에 따라 판단되는 것을 두려워해서는 안 됩니다. v 자신을 위해 긍정적인 일을 하는 데 방해가 되는 다른 사람의 의견을 절대 허용해서는 안 되기 때문입니다 .

행복에 드는 비용은 얼마입니까?

다른 사람의 의견에 신경을 쓰다 보면 건강도 기력도 소진됩니다. 자신을 버리고 자신의 행동이 다른 사람을 기쁘게 하는 데만 도움이 되는 것과 같습니다. 생각해 보십시오: 자신의 의견이 중요하다고 믿을 정도로 자신을 신뢰합니까?

다른 사람의 의견에 계속 신경을 쓴다면 항상 다른 사람에게 갇힌 느낌을 받게 될 것입니다. 그렇게 하면 진정으로 중요한 사람인 자신을 좋아하지 않기 때문에 마땅히 받아야 할 행복을 누리지 못할 것입니다. 따라서 그들이 하는 말에 대해 걱정하지 않고 좀 더 활동적인 자세를 취하도록 노력하십시오 .

history

자신의 인생 궤적에서 참고 자료를 찾아보는 것은 어떻습니까? 다른 사람들과 마찬가지로 당신도 자신의 이야기를 만들어가는 경험을 통해 살면서 많은 것을 배웁니다. 따라서 자신의 자존감을 강화하기 위해서는 자신의 경험을 더 신뢰하는 것이 중요할 것입니다 .

많은 사람들은 가까운 사람이나 지인의 삶에서 참고 자료를 찾는 습관이 있습니다. 유명한 사람들. 그래서 그들은 자신의 말을 듣기보다 다른 사람들의 의견에 많은 관심을 기울입니다. 자신의 능력을 이해하고 나면 더 이상 다른 사람의 의견에 신경 쓰지 않습니다.

자신의 잠재력을 발견하면 어떻게 해야 할지 궁금해할 필요가 없다는 것을 이해하게 될 것입니다. 다른 사람의 의견을 들어라 . 우리는 당신이 당신의 유일한 비평가가 될 것이기 때문에 자기 평가 감각을 개발할 것을 조언합니다. 무엇보다 당신이 원하는 것이 당신을 기쁘게 할 것이기 때문에 당신이 원하는 것에 대해 더 단호해질 것입니다.

평가 패턴을 깨십시오.

다음에서 우리는 당신이 원하는 것을 원하지 않는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공할 것입니다. 심리학에서 다른 사람들의 의견:

1. 자신을 있는 그대로 더 사랑하세요: 놀라운 능력을 가진 사람;
2. 존경하는 사람에게서 영감을 얻습니다. 그녀가 어떻게 개인적인 변화를 시작했는지 이해하기 위해서만;
3. 자신을 재평가하기 위해 일기를 사용하고 욕망, 가치관 및 목표를 적으십시오. 그렇게 하면 자신이 얼마나 성숙해졌는지 깨닫게 될 것입니다.
4. 당신이 하는 모든 일에 사람들이 박수를 보낼 필요는 없습니다.
5. 당신이 진정한 모습으로 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다는 것을 기억하십시오. 그러므로 누군가를 기쁘게 하기 위해 자신을 변화시키는 마모를 피하십시오. 친구, 연락 절대 그들을 고려하지 않습니다. 어떤 사람들의 실수는 다른 사람들이 그들에게 무엇을 해야 할지 말해주기를 기다리고 있습니다. 이 경우 자기 지식을 개발하기 위해 분석가에게 전문적인 조언을 구하는 것이 중요합니다.

   자기 지식을 개발하는 사람들은 생각하고 행동할 수 있는 자율성도 더 많이 얻습니다 . 우리는 인생의 어느 때라도 자기 지식을 개발하고 강화할 수 있습니다. 이 내면의 인식을 개발하면 자신이 무엇을 성취할 수 있는지 발견하게 될 것입니다.

   팁

   저희 팀은 다른 사람의 의견에 신경 쓰지 않는 방법을 배울 수 있도록 다섯 가지 팁을 모았습니다. . 다른 사람의 의견을 존중해야 하지만 우리 자신의 의견에 더 많은 가치를 부여해야 합니다. 따라서:

   정신분석 과정에 등록할 정보를 원합니다 .

   1. 무엇이 중요한지 알아보십시오

   자신의 가치관을 알아야 인생에서 정말로 중요한 것이 무엇인지 이해할 수 있습니다 . 외부 압력으로 인해 "예"라고 말할 수는 없습니다.모든 것.

   2. 자신을 강요하십시오.

   자기 자신을 강요하되 거만하거나 거만해 보이지 않아야 합니다. 자신과 자신의 생각에 정직하십시오.

   또한보십시오: 남근기: 연령, 특성 및 기능

   3. 자신감 있는 사람들과 함께 하십시오.

   당신을 더 신뢰하는 사람들과 가까이 지내는 것은 당신이 더 많은 자율성을 가질 수 있는 모범이 될 것입니다. .

   4. 두려움을 나열하십시오.

   두려움과 싫어하는 것의 목록을 만드십시오. 그러면 안전지대에서 벗어나기 위해 하나씩 두려움을 극복하는 도전을 하게 될 것입니다.

   예를 들어 대중 연설이 싫다면 소규모 회의에 참여해 보세요. 중요한 것은 자신을 불편하게 만드는 상황을 극복하기 위해 노력하는 것 .

   5. 혼자 외출을 더 자주 한다

   혼자 외출을 더 하면 어때 자주, 가끔 회사를 경험해 볼까요? 좋아하는 식당에서 식사를 하고, 영화를 보고, 박물관을 방문하고, 혼자 여행을 떠나보세요. 처음에는 불편할 수 있지만 자신과 원하는 바에 대해 더 많이 이해하게 될 것입니다.

   다른 사람의 의견에 대한 최종 생각

   타인의 의지와 의견을 허용하지 않아야 합니다. 우리의 삶을 통제하십시오 . 조언을 원하는 것은 정상이지만 다른 사람이 자신의 삶을 주도하도록 허용해서는 안 됩니다.

   또한 그들이 당신에 대해 말하는 것 때문에 당신의 의지를 포기하지 않을 것입니다. 당신이 옳고 그른 일을 하면 사람들이 댓글을 달 것이라는 점을 기억하십시오.같은 방법으로. 따라서 귀하의 의무는 다른 사람의 생각에 대해 걱정하지 않고 자신을 행복하게 만드는 일을 하는 것입니다.

   정신 분석 온라인 과정에 등록하여 다른 사람의 의견 에 신경 쓰지 않는 방법을 배우게 됩니다. . 우리 코스의 도움으로 당신은 자기 지식과 잠재력을 개발하는 데 필요한 자율성을 갖게 될 것입니다. 지금 바로 자리를 잡으면 인생을 바로 바꿀 수 있습니다!