Setelah kami berhenti peduli tentang pendapat orang lain, Ini tidak pernah mudah, karena kita akan berhadapan dengan banyak ketidaktahuan di sepanjang jalan. Namun, jika Anda ingin terbebas dari rantai ini, kami akan memberi Anda beberapa tips tentang cara melakukan perubahan ini dengan lebih lancar.

Apakah Anda benar-benar membutuhkan persetujuan orang lain?

Menurut Anda, apakah pendapat orang lain adalah sesuatu yang sangat relevan dengan kehidupan Anda? Beberapa orang akan menjawab "ya", karena mereka membutuhkan persetujuan dari orang lain untuk menyesuaikan diri. Namun, kita harus menghindari penghakiman, karena setiap orang memiliki kehidupan dan pengalaman yang berbeda.

Ketika Anda terlalu menghargai pendapat orang lain, Anda juga mengesampingkan kehendak dan pendapat Anda sendiri. Selain itu, Anda menjadi lebih cemas untuk mencari tahu apa yang orang lain akan katakan tentang Anda. Dengan kata lain, Anda menjadi sandera komentar orang lain karena Anda takut ditolak atau merasa sendirian.

Meskipun sulit, kita harus mengurangi pengaruh orang lain terhadap sikap kita. Jika tidak, kita akan melepaskan banyak hal untuk menyenangkan masyarakat. Anda hanya perlu pendapat Anda sendiri untuk melanjutkan hidup Anda dan membangun kebahagiaan Anda.

Ketika mereka menginginkannya, orang selalu mengatakan

Mungkin Anda pernah berhenti melakukan suatu kegiatan karena takut akan pendapat orang lain. Bahkan jika Anda telah berhenti melakukan sesuatu, Anda pasti pernah menerima komentar negatif tentang hal tersebut. Kita mengatakan bahwa jika orang mau, mereka akan membicarakan kita, baik atau buruk.

Dengan kata lain, ada kemungkinan Anda akan melakukan sesuatu yang buruk dan dikritik, seperti halnya Anda akan melakukan sesuatu yang baik dan juga dikritik. Sebagai contoh, seseorang yang memberikan sumbangan mungkin akan dipertanyakan karena tidak mengambil lebih banyak sumbangan. Dalam kasus ini, orang-orang yang mengkritik sikap ini lebih berfokus pada apa yang tidak diambil daripada perbuatan baik itu sendiri.

Oleh karena itu, Anda akan belajar dalam hidup bahwa jika seseorang ingin membicarakan Anda, yang harus Anda lakukan adalah bernapas. Anda tidak perlu takut dinilai oleh apa yang dipikirkan orang lain, karena v Anda tidak boleh membiarkan komentar orang lain menghentikan Anda untuk melakukan sesuatu yang positif untuk diri Anda sendiri .

Berapa harga kebahagiaan Anda?

Ketika Anda mengkhawatirkan pendapat orang lain, Anda menguras kesehatan dan energi Anda. Seolah-olah Anda mengabaikan diri sendiri, sehingga sikap Anda hanya untuk menyenangkan orang lain. Pikirkan: apakah Anda mempercayai diri sendiri hingga percaya bahwa pendapat Anda adalah yang paling penting?

Jika Anda terus peduli dengan pendapat orang lain, Anda akan selalu merasa terjebak oleh orang lain. Dengan cara ini, Anda tidak akan bahagia seperti yang seharusnya, karena Anda tidak akan menyenangkan orang yang paling penting: diri Anda sendiri. Jadi, cobalah untuk mengambil sikap yang lebih aktif, menghindari keasyikan dengan apa yang mereka katakan .

Hormati sejarah Anda

Bagaimana dengan mencari referensi dalam perjalanan hidup Anda sendiri? Sama seperti orang lain, Anda hidup dan belajar banyak dari pengalaman yang membangun sejarah Anda, penting bagi Anda untuk lebih mengandalkan pengalaman Anda untuk memperkuat harga diri Anda .

Banyak orang yang memiliki kebiasaan mencari referensi dalam kehidupan orang-orang yang dekat dengan mereka atau terkenal, sedemikian rupa sehingga mereka sangat peduli dengan pendapat orang lain daripada mendengarkan diri mereka sendiri. Setelah mereka memahami apa yang mereka mampu, mereka tidak lagi peduli dengan pendapat orang lain.

Ketika Anda menemukan potensi Anda, Anda akan memahami bahwa Anda tidak perlu memikirkan cara mendengarkan pendapat orang lain Kami menyarankan Anda untuk juga mengembangkan rasa evaluasi diri, karena Anda akan menjadi kritikus bagi diri Anda sendiri, dan yang terpenting, Anda akan lebih tegas tentang apa yang Anda inginkan, karena Anda harus menyenangkan diri Anda sendiri.

Pecahkan standar evaluasi Anda

Berikut ini kami akan memberikan beberapa tips tentang cara untuk tidak menginginkan pendapat orang lain dalam Psikologi:

1. Cintai diri Anda lebih dalam dengan menjadi diri Anda yang sebenarnya: seseorang dengan kemampuan yang luar biasa;
2. Ambillah inspirasi dari seseorang yang Anda kagumi, tetapi hanya untuk memahami bagaimana mereka memulai perubahan pribadi;
3. Buatlah buku harian dan tulislah keinginan, nilai, dan tujuan Anda untuk menilai kembali diri Anda sendiri. Dengan cara ini Anda akan menyadari betapa Anda telah menjadi lebih dewasa;
4. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu orang lain memuji semua yang Anda lakukan;
5. Ingatlah bahwa Anda tidak akan pernah menyenangkan semua orang dengan menjadi diri Anda yang sebenarnya, jadi hindari stres karena mengubah diri Anda untuk menyenangkan orang lain.

Refleksi

Tidaklah buruk untuk meminta pendapat dari kenalan dan teman, kontak yang tidak Anda anggap mutlak. Kesalahan yang dilakukan beberapa orang adalah menunggu orang lain memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan. Dalam hal ini, penting bagi mereka untuk mencari nasihat ahli dari analis untuk mengembangkan pengetahuan diri mereka.

Orang yang mengembangkan pengetahuan diri juga mendapatkan lebih banyak otonomi untuk berpikir dan bertindak Kita dapat mengembangkan dan memperkuat pengetahuan diri kita setiap saat dalam kehidupan. Segera setelah Anda mengembangkan kesadaran batin ini, Anda akan menemukan apa yang mampu Anda capai.

Tips

Tim kami telah mengumpulkan lima tips bagi Anda untuk belajar bagaimana cara untuk tidak peduli dengan pendapat orang lain. Meskipun kita harus menghargai pendapat orang lain, kita perlu lebih menghargai pendapat kita sendiri: Itu adalah masalahnya:

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

1. Cari tahu apa yang penting

Ketahui nilai-nilai Anda sehingga Anda dapat memahami apa yang benar-benar penting dalam hidup Anda Anda tidak akan pernah membiarkan tekanan eksternal membuat Anda mengatakan "ya" untuk segala hal.

2. memaksakan

Anda harus membela diri Anda sendiri, tetapi tanpa terlihat sombong atau angkuh. Jujurlah pada diri Anda sendiri dan apa yang Anda pikirkan.

3. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang percaya diri

Tetap dekat dengan orang-orang yang lebih mempercayai Anda akan menjadi contoh bagi Anda untuk memiliki lebih banyak otonomi.

4. Buatlah daftar ketakutan Anda

Buatlah daftar ketakutan Anda dan hal-hal yang tidak Anda sukai, lalu tantang diri Anda untuk mengatasi ketakutan tersebut satu per satu untuk keluar dari zona nyaman Anda.

Misalnya, jika Anda tidak suka berbicara di depan umum, cobalah menghadiri pertemuan kecil. Yang penting adalah Anda mencoba mengatasi situasi yang membuat Anda tidak nyaman .

5. Lebih sering keluar sendirian

Bagaimana kalau Anda lebih sering keluar sendiri dan menikmati kebersamaan dengan teman Anda sesekali? Makanlah di restoran yang Anda sukai, pergi ke bioskop, kunjungi museum, atau bepergian sendirian. Anda mungkin merasa tidak nyaman pada awalnya, tetapi Anda akan lebih memahami diri sendiri dan keinginan Anda.

Pertimbangan akhir atas pendapat orang lain

Kita harus menghindari membiarkan kehendak dan pendapat orang lain mengendalikan hidup kita Adalah hal yang normal untuk menginginkan saran, tetapi Anda tidak boleh membiarkan orang lain mengarahkan hidup Anda.

Selain itu, jangan pernah menyerah pada keinginan Anda karena apa yang orang lain katakan tentang Anda. Ingatlah bahwa jika Anda melakukan sesuatu yang benar atau salah, orang lain juga akan berkomentar dengan cara yang sama. Oleh karena itu, kewajiban Anda adalah melakukan apa yang membuat Anda bahagia tanpa mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan.

Anda akan belajar bagaimana untuk tidak peduli dengan pendapat orang lain Dengan bantuan kursus kami, Anda akan memiliki otonomi yang diperlukan untuk mengembangkan pengetahuan diri dan potensi penuh Anda. Dengan mengamankan tempat Anda sekarang, Anda dapat mengubah hidup Anda sekarang juga!