Cho luath 's a sguireas sinn de bhith gabhail cùram mu beachd dhaoine eile, bidh sinn a' faireachdainn saorsa. Chan eil e a-riamh furasta, oir bidh sinn a’ dèiligeadh ri tòrr aineolais air an t-slighe. A dh'aindeoin sin, ma tha thu airson a bhith saor bho na ceanglaichean sin, bheir sinn beagan comhairle dhut air mar a nì thu an t-atharrachadh seo nas rèidh.

A bheil fìor fheum agad air cead bho dhaoine eile?

A bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil beachd chàich rudeigin cho iomchaidh nad bheatha? Freagair cuid a tha “tha”, oir tha feum aca air cead bho dhaoine eile airson a dhol a-steach. Ach, feumaidh sinn breithneachaidhean a sheachnadh, leis gu bheil beatha agus eòlasan eadar-dhealaichte aig gach neach.

Nuair a chuireas tu cus luach air beachdan dhaoine eile, bidh thu cuideachd a’ cur do thoil agus do bheachd gu aon taobh. Cuideachd, bidh thu nas àmhghar a’ feuchainn ri faighinn a-mach dè a chanas daoine mu do dheidhinn. Ann am faclan eile, bidh thu nad nàmhaid do bheachdan dhaoine eile oir tha eagal ort a bhith air do dhiùltadh no a bhith nad aonar.

Ged a tha e duilich, feumaidh sinn buaidh dhaoine eile air ar beachdan a ghearradh. Rud eile, bheir sinn seachad mòran rudan gus an comann-sòisealta a thoileachadh. Chan fheum thu ach am beachd airson a dhol air adhart le do bheatha agus do thoileachas a thogail.

Nuair a tha iad ag iarraidh, bidh daoine an-còmhnaidh a’ bruidhinn

Is dòcha gu bheil thu air sgur a dhèanamh mu thràth a’ dèanamh gnìomh air choireigin oir bha eagal ort mun bheachd de dhaoine eile. Eadhon ged a tha thu air rudeigin a leigeil seachad, chan eil teagamh nach d’ fhuair thu e mu thràth.beachdan àicheil mu do dheidhinn. Tha sinn ag agairt ma tha daoine ag iarraidh, gum bruidhinn iad rinn, math no dona.

S e sin, gu bheil e comasach dhut rudeigin dona a dhèanamh agus a bhith air do chàineadh, dìreach mar a nì thu rudeigin math agus bidh e thèid a chàineadh cuideachd. Mar eisimpleir, faodar faighneachd do neach a bheir seachad tabhartas carson nach do ghabh iad barrachd thabhartasan. Anns a’ chùis seo, chuir na daoine a bha a’ càineadh a’ bheachd seo barrachd fòcas air na rudan nach robhar a’ dèanamh na air a’ ghnìomh mhath fhèin.

Mar sin ionnsaichidh tu nad bheatha ma tha cuideigin airson bruidhinn mu do dheidhinn, feumaidh tu dìreach anail. Cha bu chòir eagal a bhith ort a-riamh a bhith air do bhreithneachadh a rèir na tha daoine eile a’ smaoineachadh. Tha sin air sgàth v nach bu chòir dhut a-riamh cead a thoirt do bheachdan dhaoine eile gus casg a chuir ort bho bhith a’ dèanamh rudeigin math dhut fhèin .

Dè a chosgas do thoileachas?

Mar a bhios tu a’ gabhail dragh mu bheachdan chàich, bidh thu a’ caitheamh do shlàinte is do lùth. Tha e mar gum biodh tu air do thrèigsinn, gus nach toir na gnìomhan agad ach toileachas do dhaoine eile. Smaoinich: a bheil earbsa agad annad fhèin chun na h-ìre gu bheil thu a’ creidsinn gur e do bheachd an rud a tha cudromach?

Ma chumas tu a’ gabhail cùram mu bheachdan dhaoine eile, bidh thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn glaiste le daoine eile. San dòigh sin, cha bhith thu toilichte mar a tha thu airidh air, oir cha toil leat an neach a tha dha-rìribh cudromach: thu fhèin. Mar sin, feuch ri suidheachadh nas gnìomhaiche a ghabhail, a' seachnadh a bhith a' gabhail dragh mu na chanas iad .

Thoir spèis dhuteachdraidh

Dè mu dheidhinn a choimheadas tu airson iomraidhean nad bheatha fhèin? Coltach ri daoine eile, bidh thu beò agus ag ionnsachadh tòrr bho na h-eòlasan a thogas do sgeulachd. Mar sin, bidh e cudromach gum bi barrachd earbsa agad anns na h-eòlasan agad gus do fèin-spèis a neartachadh .

Tha e na chleachdadh aig mòran dhaoine a bhith a’ coimhead airson iomraidhean ann am beatha dhaoine dlùth daoine ainmeil. Na h-uimhir gus am bi iad gu mòr a’ gabhail cùram mu bheachd chàich an àite a bhith ag èisteachd riutha fhèin. Aon uair 's gu bheil iad a' tuigsinn dè as urrainn dhaibh, chan eil dragh aca tuilleadh mu bheachdan dhaoine eile.

Mar a gheibh thu a-mach do chomas, tuigidh tu nach fheum thu iongnadh ciamar èist ri beachdan dhaoine eile . Tha sinn a’ comhairleachadh gun leasaich thu mothachadh air fèin-mheasadh cuideachd, leis gur tusa an aon neach-breithneachaidh a bhios agad. Os cionn gach nì, bidh thu nas cinntiche mu na tha thu ag iarraidh, oir bu chòir dha do thoileachadh.

Briseadh na pàtrain measaidh agad

Anns na leanas bheir sinn molaidhean dhut air mar nach bu chòir dhut beachd dhaoine eile ann an Saidhgeòlas:

1. Gràdhaich thu fhèin barrachd mar a tha thu dha-rìribh: neach le comasan iongantach;
2. Bi air do bhrosnachadh le cuideigin air a bheil thu a’ meas , ach dìreach airson tuigsinn mar a thòisich i air atharrachadh pearsanta;
3. Cleachd leabhar-latha agus sgrìobh sìos na miannan, na luachan agus na h-amasan agad gus do ath-luachadh fhèin. San dòigh sin tuigidh tu na tha thu air aibidh;
4. Cùm sin cuimhnechan fheum thu daoine airson a h-uile rud a nì thu a mholadh;
5. Cuimhnich nach toil leat a h-uile duine gu bràth le bhith mar a tha thu dha-rìribh. Mar sin, seachain caitheamh is deòir bho bhith gad atharrachadh fhèin gus cuideigin a thoileachadh.

Faileasan

Chan eil e dona a bhith ag iarraidh beachd luchd-eòlais agus charaidean, cuir fios nach eil thu gam meas iomlan. Tha mearachd cuid de dhaoine a’ feitheamh ri daoine eile innse dhaibh dè a nì iad. Anns a’ chùis seo, tha e cudromach gun iarr iad comhairle speisealta bho mhion-sgrùdair gus am fèin-eòlas a leasachadh.

Bidh daoine a leasaicheas fèin-eòlas cuideachd a’ faighinn barrachd fèin-riaghlaidh airson smaoineachadh agus gnìomh . Is urrainn dhuinn ar fèin-eòlas a leasachadh agus a neartachadh aig àm sam bith nar beatha. Cho luath ‘s a leasaicheas tu a’ bheachd seo a-staigh, gheibh thu a-mach dè as urrainn dhut a choileanadh.

Molaidhean

Tha an sgioba againn air còig molaidhean a chuir ri chèile airson gun ionnsaich thu mar nach eil dragh agad mu bheachdan chàich . Eadhon ged a bu chòir dhuinn spèis a thoirt do bheachd chàich, feumaidh sinn eadhon barrachd luach a thoirt dhuinn fhìn: Mar sin:

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

1. Faigh a-mach dè a tha cudromach

Biodh eòlas agad air na luachan agad gus an tuig thu dè dha-rìribh a tha cudromach nad bheatha . Cha leig thu gu bràth le cuideam bhon taobh a-muigh toirt ort “tha” a ràdha h-uile ni.

2. Cuir ort fein

Feumaidh tu thu fein a chuir an ceill, ach gun a bhi faicilleach no àrdanach. Bi onarach leat fhèin agus leis na tha thu a’ smaoineachadh.

3. Cuir timcheall ort fhèin le daoine fèin-mhisneachail

Ma chumas tu faisg air daoine aig a bheil barrachd earbsa annad bidh e na eisimpleir dhut airson barrachd fèin-riaghlaidh a bhith agad. .

4. Dèan liosta de na h-eagallan agad

Dèan liosta de na h-eagallan a th' agad agus na rudan nach toigh leat. An uairsin bheir thu dùbhlan dhut fhèin gus faighinn seachad air eagal aon às deidh aon gus faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd agad.

Mar eisimpleir, mura toil leat bruidhinn poblach, feuch ri pàirt a ghabhail ann an coinneamhan beaga. 'S e an rud cudthromach gum feuch thu ri faighinn seachad air suidheachaidhean a tha gad fhàgail mì-chofhurtail .

5. Rach a-mach leat fhèin nas trice

Dè mu dheidhinn a thèid thu a-mach leat fhèin nas trice tric agus eòlas fhaighinn air a’ chompanaidh fhèin bho àm gu àm? Gabh biadh aig taigh-bìdh as toil leat, rach gu na filmichean, tadhal air an taigh-tasgaidh no siubhal leat fhèin. Is dòcha gum bi thu mì-chofhurtail an toiseach, ach tuigidh tu barrachd mu do dheidhinn fhèin agus mu na miannan agad.

Beachdan deireannach air beachdan chàich

Feumaidh sinn a bhith a’ seachnadh toil is beachd chàich a sheachnadh smachd a chumail air ar beatha . Tha e àbhaisteach dhut a bhith ag iarraidh comhairle, ach cha bu chòir dhut leigeil le daoine eile do bheatha a stiùireadh.

A bharrachd air an sin, cha toir thu seachad do thoil gu bràth air sgàth na chanas iad mu do dheidhinn. Cuimhnich ma nì thu rudeigin ceart no ceàrr bheir daoine beachdanns an aon dòigh. Mar sin, tha e mar dhleastanas ort na tha gad dhèanamh toilichte gun a bhith draghail mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh.

Ionnsaichidh tu mar nach bi dragh agad mu beachd chàich le bhith a’ clàradh air a’ chùrsa Psychoanalysis againn air-loidhne. . Le cuideachadh bhon chùrsa againn bidh an neo-eisimeileachd riatanach agad gus fèin-eòlas agus do làn chomas a leasachadh. Le bhith a’ gleidheadh ​​d’ àite an-dràsta, faodaidh tu do bheatha atharrachadh sa bhad!