မာတိကာ
အခြားသူတွေရဲ့ ထင်မြင်ချက်ကို ဂရုမစိုက်တော့ဘဲ လွတ်လပ်မှုကို ခံစားရတယ်။ လမ်းတစ်လျှောက်မှာ မောဟတွေ အများကြီးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အတွက် ဘယ်တော့မှ မလွယ်ဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သင်သည် ဤဆက်ဆံရေးများမှ လွတ်မြောက်လိုပါက၊ ဤအပြောင်းအလဲကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန်အတွက် အကြံဥာဏ်အချို့ကို သင့်အား ပေးပါမည်။
အခြားသူများ၏ ခွင့်ပြုချက်ကို သင် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသလား။
အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်သည် သင့်ဘဝနှင့်အလွန်သက်ဆိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါသလား။ လူအချို့က ၎င်းတို့နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် အခြားသူများ၏ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်သောကြောင့် “ဟုတ်သည်” ဟုဖြေဆိုမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ လူတစ်ဦးစီတွင် မတူညီသောဘဝနှင့် အတွေ့အကြုံများ ရှိသောကြောင့် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။
အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ချက်ကို အလွန်တန်ဖိုးထားသောအခါ၊ သင်၏ဆန္ဒနှင့် ထင်မြင်ချက်ကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင် လူတွေက သင့်အကြောင်း ဘာပြောမလဲဆိုတာကို အဖြေရှာဖို့ ကြိုးစားရင်း သင်ပိုပြီး စိတ်ဆင်းရဲရပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် ငြင်းပယ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေမည်ကို ကြောက်ရွံ့သောကြောင့် သင်သည် အခြားသူများ၏မှတ်ချက်များအတွက် ဓားစာခံဖြစ်လာနိုင်သည်။
ခက်ခဲသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားများအပေါ် အခြားသူများ၏လွှမ်းမိုးမှုကို ဖြတ်တောက်ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ကျေနပ်စေဖို့အတွက် အရာများစွာကို ကျွန်တော်တို့ စွန့်လွှတ်ရလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ဘဝကို ရှေ့ဆက်ပြီး မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို တည်ဆောက်ဖို့ သူတို့ရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကိုပဲ လိုအပ်တယ်။
ကြည့်ပါ။: ကွယ်လွန်သူမိခင်ကိုအိပ်မက်မက်ခြင်း - ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။သူတို့လိုချင်တဲ့အခါ၊ လူတွေက အမြဲပြောနေကြတယ်
ထင်မြင်ချက်တွေကို ကြောက်ရွံ့တဲ့အတွက် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်ပြီးဖြစ်နိုင်တယ်။ အခြားသူများ၏ တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရင်တောင် သင်လက်ခံပြီးသားဖြစ်မှာ သေချာပါတယ်။သင့်အကြောင်း အဆိုးမြင်မှတ်ချက်များ လူတွေက လိုချင်ရင် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ ငါတို့အကြောင်းပြောလိမ့်မယ်ဆိုပြီး အခိုင်အမာဆိုပါတယ်။
ဒါကတော့ မင်းတစ်ခုခုလုပ်ရင် ကောင်းတာလုပ်သလိုပဲ ဝေဖန်ခံရတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဝေဖန်လည်းခံရလိမ့်မယ်။ ဥပမာ- အလှူလုပ်တဲ့သူကို ဘာလို့ထပ်မလှူတာလဲလို့ မေးနိုင်တယ်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဤသဘောထားကို ဝေဖန်သူများသည် ကုသိုလ်ကောင်းမှုထက် မိမိကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ခြင်းထက် ပြီးသည်များကို ပို၍အာရုံစိုက်ကြသည်။
ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အကြောင်းကို ပြောချင်လျှင် သင်သာ ဘဝကို သင်ယူရလိမ့်မည်။ ရှူ။ တခြားသူတွေရဲ့ထင်မြင်ယူဆချက်အပေါ် အကဲဖြတ်ခံရမှာကို ဘယ်တော့မှ မကြောက်သင့်ပါဘူး။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် v သင့်ကိုယ်သင် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများကို မလုပ်မိစေရန် အခြားသူများ၏မှတ်ချက်များကို ဘယ်သောအခါမှ ခွင့်မပြုသင့်ပါ။ ။
သင့်ပျော်ရွှင်မှုသည် မည်မျှကုန်ကျသနည်း။
အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်အပေါ် သင်စိုးရိမ်နေချိန်တွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းအင်များ ကုန်ဆုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စွန့်လွှတ်လိုက်သလိုပါပဲ၊ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေက တခြားသူတွေကို ကျေနပ်စေဖို့အတွက်ပဲလေ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ- သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်သည် အရေးကြီးသည်ဟု ယုံကြည်သည့်အထိ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါသလော။
သင်သည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်ကို ဆက်လက်ဂရုစိုက်ပါက၊ အခြားသူများ၏ လှောင်ပိတ်ခြင်းကို အမြဲခံစားရလိမ့်မည်။ ဒီလိုနည်းအားဖြင့် သင်ဟာ သင်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ သူတို့ပြောသောစကားအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ပိုမိုတက်ကြွသော ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ယူရန်ကြိုးစားပါ ။
သင့်အား လေးစားပါ။သမိုင်း
သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝလမ်းကြောင်းမှာ ကိုးကားချက်တွေကို သင်ဘယ်လိုရှာမလဲ။ အခြားလူများကဲ့သို့ပင် သင်သည် သင့်ဇာတ်လမ်းကို ဖန်တီးပေးသည့် အတွေ့အကြုံများမှ အသက်ရှင်နေထိုင်ပြီး သင်ယူစရာများစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုအားကောင်းစေရန်အတွက် သင့်အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုယုံကြည်ရန် အရေးကြီးလိမ့်မည် ။
လူအတော်များများသည် အနီးကပ် သို့မဟုတ် လူနေမှုဘဝတွင် ရည်ညွှန်းချက်များကို ရှာဖွေသည့်အလေ့အထရှိကြပါသည်။ ကျော်ကြားသူ။ သူတို့ဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ နားထောင်နေမယ့်အစား တခြားသူတွေရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်တွေကို အရမ်းဂရုစိုက်ကြတယ်။ သူတို့ စွမ်းဆောင်နိုင်တာကို နားလည်ပြီးတာနဲ့ တခြားသူတွေရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေကို ဂရုမစိုက်တော့ဘူး။
ကြည့်ပါ။: ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- Erik Erikson ၏ သီအိုရီသင့်ရဲ့ အလားအလာကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိတာနဲ့အမျှ သင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ တွေးနေစရာ မလိုဘူးဆိုတာ နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ အခြားသူများ၏ ထင်မြင်ယူဆချက်များကို နားထောင်ပါ ။ သင်သည် သင်၏တစ်ဦးတည်းသော ဝေဖန်ရေးသမားဖြစ်မည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို အကဲဖြတ်သည့်သဘောကိုလည်း မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ထို့ထက်၊ သင်သည် သင်နှစ်သက်သောအရာကို ပိုမိုခိုင်မာစေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်အား ကျေနပ်စေမည်ဖြစ်သည်။
သင်၏အကဲဖြတ်မှုပုံစံများကို ချိုးဖျက်ပါ
အောက်ပါတွင် သင့်အား မလိုလားအပ်သော အကြံဉာဏ်အချို့ကို ပေးပါမည်။ စိတ်ပညာရှိအခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်-
- သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို သင့်ကိုယ်သင် ပိုချစ်ပါ- မယုံနိုင်လောက်စရာစွမ်းရည်ရှိသူ၊
- သင်သဘောကျသူတစ်ယောက်၏ လှုံ့ဆော်မှုကိုခံရသော်လည်း၊ သူမကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြောင်းလဲမှုကို သူမဘယ်လိုစခဲ့လဲဆိုတာ နားလည်ဖို့သာလိုပါသည်။
- ဒိုင်ယာရီကိုအသုံးပြုပြီး သင့်ဆန္ဒများ၊ တန်ဖိုးထားမှုများနှင့် ပန်းတိုင်များကို သင့်ကိုယ်သင်ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတွက် ရေးမှတ်ပါ။ ဒါမှ သင်ဘယ်လောက် ရင့်ကျက်နေပြီဆိုတာ သိလာလိမ့်မယ်။
- အဲဒါကို သတိထားပါ။သင်လုပ်သမျှကို ချီးကျူးဖို့ လူတွေကို မလိုအပ်ပါဘူး။
- သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်လာရင် လူတိုင်းကို ဘယ်တော့မှ ကျေနပ်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို နှစ်သက်စေရန် သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲခြင်း၏ စုတ်ပြဲစုတ်ပြဲသွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ရောင်ပြန်ဟပ်မှု
အသိမိတ်ဆွေများ၏ ထင်မြင်ချက်တောင်းခံခြင်းသည် မဆိုးလှပါ။ သူငယ်ချင်းတို့၊ သင်သူတို့ကို အကြွင်းမဲ့ မစဉ်းစားဘဲ ဆက်သွယ်ပါ။ တချို့လူတွေရဲ့ အမှားက တခြားသူတွေကို ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပြောပြဖို့ စောင့်နေတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ မိမိတို့ကိုယ်တိုင် အသိပညာတိုးတက်စေရန် အကဲခတ်သူထံမှ အထူးပြုအကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
မိမိကိုယ်ကို အသိပညာတိုးတက်သူများသည်လည်း တွေးခေါ်လုပ်ဆောင်ရန် ပိုမိုကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို ရရှိကြသည် ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို မိမိကိုယ်ကို အသိပညာတိုးပွားစေပြီး အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ဤအတွင်းစိတ်အာရုံကို မွေးမြူပြီးသည်နှင့် သင်သည် ပြီးမြောက်နိုင်စွမ်းရှိသည်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။
အကြံပြုချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်ကို ဂရုမစိုက်နိုင်ပုံကို လေ့လာရန် အကြံပြုချက်ငါးချက်ကို စုစည်းထားပါသည်။ . ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကို လေးစားသင့်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွက် ပို၍တန်ဖိုးရှိရန် လိုအပ်ပါသည်- ထို့ကြောင့်-
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်
1. အရေးကြီးသောအရာကို ရှာဖွေပါ
သင့်တန်ဖိုးများကို သိပါမှ သင့်ဘဝတွင် အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာကို သင်နားလည်နိုင်သည် ။ "ဟုတ်ကဲ့" လို့ ပြောဖို့ ပြင်ပဖိအားတွေကို ဘယ်တော့မှ ခွင့်မပြုပါဘူး။အရာအားလုံး။
2. သင့်ကိုယ်သင် ပြဌာန်း
မာနထောင်လွှားခြင်း သို့မဟုတ် မာနမပြဘဲ သင့်ကိုယ်သင် ပြဌာန်းရမည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်ထင်မြင်သောအရာကို ရိုးသားပါ။
3. ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိသောသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ဝန်းရံပါ
သင့်ကို ပိုမိုယုံကြည်သောသူများနှင့် နီးကပ်စွာနေခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့် ပိုမိုရရှိစေရန်အတွက် စံနမူနာတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ .
4. သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို စာရင်းပြုစုပါ
သင်၏ အကြောက်တရားများနှင့် သင်မကြိုက်သောအရာများကို စာရင်းပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက် သင်၏သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ ရုန်းထွက်ရန် အကြောက်တရားများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကျော်လွှားရန် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပါမည်။
ဥပမာ၊ လူသိရှင်ကြား စကားပြောခြင်းကို မကြိုက်ပါက အစည်းအဝေးငယ်များတွင် ပါဝင်ကြည့်ပါ။ အရေးကြီးတာက မင်းစိတ်မသက်မသာဖြစ်ရတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကျော်လွှားဖို့ကြိုးစားနေဖို့ပဲ ။
5. တစ်ယောက်တည်း မကြာခဏ အပြင်ထွက်ပါ
မင်းတစ်ယောက်တည်း အပြင်ထွက်ရင်ရော ဘယ်လိုလဲ။ ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီကို ရံဖန်ရံခါ တွေ့ကြုံခံစားတတ်ပါသလား။ သင်နှစ်သက်သော စားသောက်ဆိုင်တွင် စားသောက်ပါ၊ ရုပ်ရှင်သွားပါ၊ ပြတိုက်သို့ သွားပါ သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း ခရီးသွားပါ။ သင် အစပိုင်းတွင် စိတ်မသက်မသာ ခံစားရသော်လည်း သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆန္ဒများကို သင်ပိုမိုနားလည်လာလိမ့်မည်။
အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်အပေါ် နောက်ဆုံးအတွေးများ
အခြားသူများ၏ဆန္ဒနှင့် သဘောထားကို ခွင့်လွတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်ပါ ။ အကြံဉာဏ်တွေ လိုချင်တာက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကို သင့်ဘဝကို လမ်းညွှန်ဖို့ ခွင့်မပြုသင့်ပါဘူး။
ဒါ့အပြင် သင့်အကြောင်း သူတို့ပြောတဲ့စကားကြောင့် သင့်ဆန္ဒကို ဘယ်တော့မှ အရှုံးမပေးပါဘူး။ တစ်ခုခုလုပ်ရင် မှန်တယ် မှားရင် လူတွေက မှတ်ချက်ပေးမှာကို သတိရပါ။ထိုနည်းတူ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်တာဝန်မှာ အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ သင့်အား ပျော်ရွှင်စေသည့်အရာကို လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်ကို ဂရုမစိုက်ပုံ ကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ . ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်း၏အကူအညီဖြင့် သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်နှင့် သင့်စွမ်းရည်ပြည့်ဝစေရန်အတွက် လိုအပ်သော ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်နေရာကို ယခုချက်ချင်း လုံခြုံစေခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်ဘဝကို ချက်ချင်းပြောင်းလဲနိုင်သည်!