Da, težko se je navaditi na idejo o ko se ljubezen konča Danes se zdi, da je vse več razpadov zvez, razpadov družin ali pojavljanja tretjih oseb. Ljubezen se konča in pojavljajo se dvomi, kaj lahko storimo v tem trenutku, ko začnemo verjeti, da ljubezni je konec

Ali je bolje, da vas zapusti, ali pa se morate odločiti za prekinitev razmerja? V obeh položajih ne more biti lahko. Vedno je težko oditi ali zapustiti nekaj, kar vas je osrečevalo, videti, kako se čas izteka, da bi dva človeka, ki sta verjela, da sta močna, da ostaneta skupaj, obdržala skupaj. Toda obdržati nekaj tako, kot je bilo prej, ni dobra možnost.

Kakšno odločitev sprejeti, ko se ljubezen konča

Odločitev o prekinitvi razmerja bo vedno težka, zato morate pred tem pretehtati vse za in proti. Ali se je kaj spremenilo? Ali je to mogoče rešiti? Ali želim to popraviti ali se ne želim več boriti za razmerje? Ali gre za izčrpanost ali pomanjkanje želje? Ali menim, da si zaslužim kaj boljšega?

Ocena vseh teh vprašanj vam omogoča, da si vzamete čas za razmislek in se prepričate morda nekoliko bolj, preden sprejmete odločitev. Čeprav se vam morda ne bo zdela prava, bo vsaj primerna v času, ko se boste odpravili.

Impulzivnost, jeza ali žalost ne vodijo k dobri odločitvi, zato morate počakati, da razmislite, si vzeti čas in si dovoliti čutiti, da bi se lahko odločili.

6 načinov, kako oditi, ko se ljubezen konča

Sprejmite

Sprejemanje je izhodišče, ko vidimo, da je ljubezni konec, sicer pa nas lahko, če tega ne sprejmemo, prevzamejo negativna čustva, kot sta jeza ali krivda.

Razumevanje čustvene bolečine, ki jo čutimo v tem trenutku, in zavedanje, da je del življenja. In če jo dobro obvladamo, nam lahko celo omogoči rast, je pravi način za premagovanje tega občutljivega trenutka.

Razumite situacijo in si vzemite čas

Poslovitev od osebe, ki ste jo nekoč ljubili, ne sme biti posledica impulzivnega dejanja, temveč jo je treba premisliti in razmisliti. To pomeni, da je treba situacijo razumeti in nanjo gledati objektivno.

In ko postane jasno, da bo vztrajanje v tej situaciji povzročilo le bolečino, je bolje, da jo opustite. Pred tem vedno obstajajo druge možnosti. Če želite rešiti razmerje, se na primer odločite za dialog ali pojdite na terapijo za pare. Vendar pa so trenutki, ko je slovo neizogibno, in takrat vam preostane le še to, da se poslovite.

Počnite stvari, ki vas napolnijo

Sreča je v veliki meri povezana s trenutki, ki jih preživimo ob prijetnih dejavnostih, ob katerih se dobro počutimo. Naše navade in pozitivna miselnost nam lahko omogočijo, da doživimo obogatitvene trenutke in izkoristimo priložnosti, ki se nam ponudijo.

Ukvarjanje s športom je na primer ključno za zmanjšanje stresa ali tesnobe zaradi ločitve ter pomaga izboljšati razpoloženje in samospoštovanje, ki sta bila poškodovana po ločitvi.

Bistveno je tudi, da se ukvarjamo z dejavnostmi na prostem, saj po znanstvenih študijah sončna svetloba (če je izpostavljenost zdrava) povzroča povečanje vitamina D v našem organizmu.

Ta vitamin pozitivno vpliva na pravilno delovanje imunskega sistema in povečuje proizvodnjo endorfinov, endogenih snovi, povezanih z užitkom.

Obiščite psihologa

Včasih je priporočljivo obiskati psihologa. Ker zlasti v primerih, ko pride do določenih konfliktov (na primer pravnih bitk), premagovanje ločitve ni enostavno.

Psihologi, specializirani za terapijo ob razvezi, ponujajo orodja, ki vam bodo omogočila, da se s to situacijo soočite na zdrav način. In tako ponovno pridobite čustveno ravnovesje, samospoštovanje ter nadzor nad krivdo, zamero in drugimi negativnimi čustvi, ki vam ne omogočajo, da bi premagali razvezo.

Naučite se iz razveze

Neprijetne izkušnje nam pomagajo pri rasti, zato namesto da bi se znova ukvarjali z negativnimi izkušnjami, izkoristite ločitev za učenje in s tem osebnostno rast.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Morda se v prvih trenutkih tega ne boste zavedali, vendar lahko iz te situacije izidete močnejši, če boste dobro obvladali proces žalovanja. Zdaj, ko ste ločeni, izkoristite to priložnost, da naredite tisto, kar ste si vedno želeli. Borite se za svoj osebni razvoj.

Udeležite se tečaja čustvene inteligence

Čustvena inteligenca je ena najpomembnejših paradigem psihologije v zadnjem času, saj znanstvene študije kažejo, da prinaša številne koristi, med drugim izboljšuje počutje ljudi.

Čustveno inteligenco sestavlja pet elementov: samozavedanje, uravnavanje čustev, samomotivacija, empatija in socialne veščine. Nekatere ustanove ponujajo tečaje ali delavnice, da bi ljudje lahko razvili čustvene veščine za srečo.

Različne faze ne pomenijo, da je ljubezni konec

Ljubezen gre skozi faze. Prepričanje, da ste na koncu v drugačni fazi, kot ste bili na začetku, je pogostejša napaka, kot si mislimo. iti skozi fazo zaljubljenosti je super, vendar to ni povsem resnično. Partnerja moramo spoznati takšnega, kot je, in to nam bo dalo priložnost, da resnično ljubimo, brez preoblačenja.

Ljubezen je dolga in včasih zapletena pot, zato včasih razhod pomeni, da ščepec ljubezni med vama ohranite na drugačen način, včasih pa lahko preveč potegnete iz nečesa, kar je že končano, in na koncu prekinete konce igralca. Dajte si nekaj časa za razmislek in se vprašajte: s kom ste danes, je tisti, s katerim želite oblikovati svojo prihodnost?

Zadnje misli o tem, kdaj se ljubezen konča

Ljubezen ima včasih začetek in konec. začetek zgodbe zaznamujeta upanje in vznemirjenje ob srečanju in mislimo, da je ljubezen se nikoli ne konča. P Vendar je žalost nesporazum, ki negativno vpliva na protagoniste.

Kaj storiti, ko se ljubezen konča? V tem času, ko so misli in čustva lahko tako intenzivna, je zelo pomembno vedeti, kaj storiti, ko se ljubezen konča. Življenje gre naprej in to je najboljša filozofija, ki jo lahko uvedete za obvladovanje drame.

Ali vam je bil članek o nekaterih načinih za prihodnost všeč? ko se ljubezen konča Potem se prijavite na naš spletni tečaj klinične psihoanalize.