Parfois, en fonction du traumatisme, il est difficile pour certaines personnes de faire face à un problème et de le contourner. Cependant, il est possible de surmonter ses peurs et de les laisser continuer à vous contrôler. Comprendre les sens de surmonter dans le dictionnaire et la psychologie et comment elle affecte positivement votre vie.

Signification de surmonter

Dans le dictionnaire, le sens de vaincre est indiqué comme le fait de remporter une victoire sur quelque chose ou quelqu'un C'est le fait de dépasser quelque chose, de devenir supérieur à cette chose et aux autres, d'atteindre une nouvelle étape en dépassant ou en surmontant les obstacles.

En psychologie, le sens de surmonter va un peu plus loin et se manifeste par la résilience. Il s'agit de surmonter l'adversité et les moments difficiles sans en être durablement ébranlé. C'est aussi profiter de ces moments pour renforcer et structurer son propre psychisme.

Les personnes qui ont des objectifs clairs dans leur vie, notamment celui d'être bien portantes et en bonne santé émotionnelle, savent instinctivement qu'un état dépressif dû à des difficultés n'apporte rien et ne fait qu'entraver leur parcours. C'est pourquoi elles résistent du mieux qu'elles peuvent et se rétablissent chaque fois que cela s'avère nécessaire.

Pourquoi certaines personnes surmontent-elles leurs difficultés et d'autres non ?

Il est assez difficile pour certaines personnes de comprendre ce qu'est le dépassement, car elles deviennent des victimes faciles de leurs problèmes et sont façonnées par leurs difficultés. En d'autres termes, elles ne sont pas en mesure de comprendre ce qu'est le dépassement, leur façon d'agir et de penser dépend exclusivement de la gravité du problème auquel ils sont confrontés .

Pensez par exemple à une personne qui a dû s'exprimer devant un public et qui a été ridiculisée d'une manière ou d'une autre. Elle se sent certainement exposée, vulnérable et n'a plus guère envie de se retrouver en société comme avant. Le retrait devient une protection parce que le traumatisme n'a pas pu être correctement surmonté et qu'elle n'a pas pu se reconstruire.

En revanche, d'autres personnes considèrent cette expérience douloureuse comme un moyen de grandir, car elles prennent ce moment comme référence et voient ce qu'elles ne doivent pas refaire, y compris céder à toute provocation. Affronter son propre traumatisme est un moyen de grandir, d'une manière certes ardue mais extrêmement gratifiante.

Conséquences

Les personnes qui ne comprennent pas le sens du dépassement ont tendance à souffrir beaucoup dans leur vie. C'est comme si elles ne permettaient pas à leur douleur d'aller de l'avant et de se débarrasser de leur propre poids. Bien qu'au sens figuré, cela l'enferme dans un point unique de son histoire et l'empêche de progresser .

L'individu devient incapable d'accéder à son potentiel parce qu'il ne croit plus en lui. Les blessures qu'il porte sont autant de freins qui l'empêchent de se connaître. Sans compter que les tentatives d'aide n'y changent pratiquement rien.

De plus, une sorte de peur prend le dessus lorsqu'il s'agit de penser à ce qu'il pourrait trouver en dehors de sa situation. Bien que cela lui fasse mal, un tel individu croit qu'il peut bien gérer les problèmes qu'il porte, en les ignorant. Cependant, c'est une autre tentative pour ne pas regarder la vérité en face et affronter ses monstres.

Pourquoi devrions-nous surmonter les obstacles de la vie ?

Bien qu'elle puisse paraître enfantine, l'expression "si le monde était bon, les enfants ne naîtraient pas en pleurant" a du sens. Les obstacles, aussi désagréables soient-ils, servent à préparer la chair et l'esprit sur ce plan. A ce stade, nous abordons directement la question de la maturation au fur et à mesure que nous grandissons .

Imaginez que, depuis votre enfance, vous ayez grandi dans une bulle avec vos parents. Ils vous protégeaient en permanence, vous empêchaient d'avoir des besoins et subvenaient à vos besoins. Je vous demande alors ce qui se passerait lorsqu'ils partiraient ou que vous auriez besoin d'être indépendant sans leur aide.

En grandissant, nous laissons une partie de nous-mêmes derrière nous et embrassons la nouveauté. Ce lâcher-prise sur les mauvaises choses que nous avons vécues permet de vivre des expériences plus positives. Ainsi, vous pouvez donner un nouveau sens aux moments difficiles que vous avez vécus et comprendre à quel point certaines choses valent vraiment la peine d'être vécues.

C'est en forgeant qu'on devient forgeron

Si vous envisagez de surmonter le sens, gardez à l'esprit que ce n'est pas un voyage facile. Tout le monde n'a pas la possibilité de se libérer de ses cicatrices. Tout est un exercice existentiel dans lequel vous pratiquez quotidiennement le déchargement de vos chagrins .

Bien que certains soient plus résistants, nous ne sommes pas programmés pour subir autant de coups. Il s'agit donc d'un apprentissage constant et continu, qui nourrit votre croissance.

Commencez par des choses qui vous semblent plus importantes et que vous pouvez gérer sans trop de difficultés. Par exemple, si quelqu'un vous a blessé de manière insignifiante, comprenez la situation et essayez de pardonner. Commencez par les petites choses jusqu'à ce que vous puissiez affronter les grandes avec calme, patience et insistance, en évitant d'abandonner.

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Les piliers du dépassement

Il n'y a pas de recette toute faite lorsque l'on cherche le sens de la victoire dans la vie. Tout dépend de ce que l'on affronte et de ce que l'on veut trouver par la suite, de sorte que chaque expérience est personnelle Essayez tout de même de commencer par.. :

Connaissance de soi

Vous devez comprendre le plus tôt possible vos limites et vos schémas d'action et de pensée. Vous connaître vous permet de comprendre comment l'environnement extérieur vous affecte intérieurement. À la fin du texte, nous vous donnerons un conseil précieux sur la façon de le faire d'une manière saine, complète et confortable.

Contrôle des impulsions

Dès que nous sommes blessés, l'une des pulsions les plus courantes est l'agressivité ou la tristesse. Nous finissons par nous laisser guider par ces manifestations destructrices et stressantes, au point de devenir incontrôlables. Évitez de céder aux pulsions, de les laisser vous contrôler et vous prendre en otage, vous privant ainsi de votre propre autonomie.

Être optimiste

Nous savons que dans un monde comme le nôtre, cela peut être difficile, mais c'est possible. Si vous commencez à voir le bon côté de la vie, vous verrez que vous pouvez vous en inspirer. Dans le cas présent, peut avoir l'énergie de créer des buts, de trouver des projets et de faire des objectifs dans sa vie .

Avantages

Comprendre le sens du mot "surmonter" ne se limite pas à enrichir votre vocabulaire ou à faire la leçon aux autres. Cela finit par se refléter intérieurement en vous, de sorte que vous apprenez de nouvelles choses sur votre propre existence. Cela devient évident dès que vous commencez à avoir plus :

• Flexibilité

En général, nous nous effondrons au premier problème, nous tombons au deuxième, nous tremblons légèrement au troisième et ainsi de suite. À chaque nouvel obstacle, nous apprenons à être plus flexibles et à trouver de nouvelles façons de prospérer. En bref, rien ne nous touche à moins que nous ne le laissions faire, mais il est peu probable que cela vous arrive.

• Nouvelles valeurs

La pierre d'achoppement pour de nombreuses personnes est d'être frappées par un traumatisme et de le laisser façonner leurs valeurs. Pour ceux qui comprennent le sens du dépassement, il est possible de donner un nouveau sens aux événements passés et d'en tirer des enseignements De manière comique et figurative, vous prenez les citrons qui vous frappent, vous en faites de la limonade et vous en tirez profit.

• Opportunités

Voir les opportunités est une caractéristique des personnes qui apprennent à surmonter. Comme elles ne sont pas focalisées sur leurs problèmes, elles peuvent investir leur temps dans leur propre parcours et se développer. Un exemple pratique est celui des personnes qui se lancent dans l'entreprenariat après avoir perdu leur emploi.

Dernières considérations sur le sens de la victoire

Il n'est pas si simple de comprendre la sens de surmonter Chaque individu a ses propres expériences qui définissent le terme de sa vie à des moments précis. C'est pourquoi tout le monde ne parvient pas à surmonter ses problèmes et devient une victime, même si cela n'est pas souhaité.

Pourtant, cela doit être un exercice à inclure dans votre programme de vie. Vous avez beaucoup à livrer à vous-même et au monde et vous devez apprendre à gérer ce qui vous retient. Aucun traumatisme dans ce monde ne mérite votre attention pour toujours et vous devez apprendre à vivre comme vous le méritez.

C'est pourquoi, pour y parvenir, nous vous recommandons de vous inscrire à notre cours de psychanalyse en ligne, qui vous permettra d'apprendre à vous connaître et de comprendre comment certains obstacles peuvent être surmontés grâce à votre propre force. Au-delà du sens du dépassement, le cours de psychanalyse vous aide à trouver votre potentiel et à bien vivre. .

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