有时，根据创伤的情况，有些人很难处理一个问题并绕开它。 然而，有可能克服你的恐惧，让它们继续控制你。 了解一下 克服的含义 在字典和心理学中，以及它如何积极地影响你的生活。

克服的含义

在词典中，克服的含义显示为取得对某事或某人的胜利。 它是超越某种东西的行为，变得比它和其他人更优越。 有了这个，你就达到了一个新的阶段，超过或克服了你的障碍。

在心理学中，克服的含义更进一步，显示为复原力。 它是指克服逆境和困难的时刻，而不被它们永久动摇。 此外，它也是利用这些时刻来加强和构建自己的心理。

克服困难是那些在生活中有着明确目标的人的一部分，包括变得健康和情绪健康。 他们本能地知道，由于困难而导致的更多抑郁状态对他们没有什么帮助，只会阻碍他们的旅程。 这就是为什么他们尽可能地抵制，并在必要时恢复。

为什么有些人能够克服而有些人不能

对一些人来说，理解什么是克服是相当复杂的。 这是因为他们很容易成为问题的受害者，并被困难所塑造。 换句话说，他们的问题、 他们的行为和思维方式完全取决于他们所面临问题的严重程度 .

例如，想想某人不得不在听众面前发言，并在某种程度上受到嘲笑。 他们当然会感到暴露、脆弱，而且几乎没有像以前那样的社交欲望。 退缩成为一种保护，因为创伤无法适当克服，他们无法重建。

然而，另一些人把这种痛苦的经历看作是一种成长的方式。 这是因为他们把这一时刻作为参考，看到自己不需要再做什么，包括屈服于任何挑衅。 面对自己的创伤是一种成长的方式，尽管是以一种艰辛的但极其有益的方式。

后果

不理解克服的意义的人往往在生活中遭受很多痛苦。 就好像他们自己不允许自己的痛苦向前发展，摆脱自己的重量。 虽然从形象上看，这将她锁在了故事的一个点上，使她无法进步。 .

一个人因为不再相信自己而变得没有能力发挥自己的潜力。 他身上的伤痕也是一种束缚，使他看不到自我认识。 更不用说任何帮助的尝试都难以改变这一点。

此外，一种恐惧占据了思考在他的处境之外寻找什么。 不管它如何伤害他，这样的人认为他可以很好地处理他所携带的问题，忽略它们。 然而，这是另一种试图不看真相和面对他的怪物。

我们为什么要克服生活中的障碍？

虽然听起来很幼稚，但 "如果世界是好的，孩子就不会生下来就哭 "的说法是有道理的。 障碍，无论多么不愉快，都是在这个平面上准备肉体和精神的一种方式。 在这一点上、 我们直接触及在成长过程中成熟的问题 .

想象一下，从你还是个孩子开始，你就和你的父母一起在泡沫中成长。 他们随时保护你，防止你有需求，并为你提供需求。 有了这个，我问你，当他们离开或者你需要在没有他们的帮助下独立时，会发生什么。

随着我们的成长，我们留下了自己的一部分，并拥抱新的事物。 这种对我们所经历的坏事的放手，使积极的经历能够得到更多的享受。 这样，你可以为你所经历的困难时刻赋予新的意义，并理解有些东西的真正价值。

实践出真知

如果你考虑克服意义，请记住，这不是一个容易的旅程。 不是每个人都能负担得起让他们放下伤疤的自由。 一切都是存在主义的练习，你每天都在练习卸下你的悲伤。 .

虽然有些人的抵抗力较强，但我们的程序并不是要承受这么多的打击。 这样，这都是在不断地持续学习，培养你的成长。

从你觉得比较大的、你能处理的事情开始，不要太麻烦。 例如，如果有人以琐碎的方式伤害了你，了解情况并尝试原谅。 从小事开始，直到你能以冷静、耐心和坚持面对大事，避免放弃。

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克服困难的支柱

在寻找生命中的克服的意义时，没有现成的配方。 一切都取决于我们面临的问题和我们想在事后找到的东西，因此，每一次经历都是个人的。 即便如此，还是要尝试从以下方面入手：

自知之明

你需要尽快了解你的局限性以及你的行为和思维模式。 了解自己可以让你了解外部环境如何影响你的内在。 在文末，我们将给你一个宝贵的提示，告诉你如何以健康、完整和舒适的方式做到这一点。

冲动控制

只要我们受到伤害，最常见的冲动之一就是攻击性或悲伤。 我们最终被这些破坏性和压力性的表现所引导，以至于我们变得无法控制。 避免向冲动屈服，让它们控制你，让你被它们裹挟，在这个过程中撕掉你自己的自主权。

保持乐观

对，我们知道，在我们这样的世界上，这可能是相当困难的，但它是可能的。 如果你开始看生活的光明面，你会开始看到，你可以在此基础上发展。 在这种情况下、 能有精力创造目标，找到项目，并在生活中制定目标 .

优势

理解克服的意义远远超过增加你的词汇量或教训别人。 它最终会在你的内部反映出来，使你对自己的存在学到新的东西。 这在你开始拥有更多的时候就变得很明显：

• 灵活性

我们通常会在第一个问题上崩溃，在第二个问题上倒下，在第三个问题上微微颤抖，以此类推。 随着每一个新的障碍，我们学会更加灵活，并找到新的方法来茁壮成长。 简而言之，没有什么能触动我们，除非我们让它发生，但它不太可能发生在你身上。

• 新的价值

许多人的绊脚石是受到创伤的打击，并让它塑造了他们的价值观。 对于那些理解克服的意义的人来说、 有可能为过去的事件赋予新的意义并从中吸取教训 以一种滑稽和形象的方式，你把击中你的柠檬，做成柠檬水，并从中获利。

• 机会

看到机会是学会克服的人的特点。 因为他们不关注自己的问题，所以他们可以把时间投入到自己的旅程中，并获得成长。 一个实际的例子是在失去工作后开始创业的人。

关于克服的意义的最后考虑

要理解这一点并不是一件简单的事情。 克服的含义 每个人都有自己的经历，这些经历在特定的时刻决定了他们的生活期限。 这就是为什么不是每个人都能成功地克服他们的问题，成为受害者，无论这可能是多么不受欢迎。

尽管如此，这仍然需要成为你人生规划中的一项练习。 你有很多东西需要向自己和世界交付，你需要学会处理束缚你的东西。 这个世界上没有任何创伤值得你永远关注，你需要学会活出自己应有的样子。

这就是为什么，为了实现这一壮举，我们建议你报名参加我们的在线精神分析课程。 该课程是你认识自己的一种方式，并了解一些障碍是如何用自己的力量克服的。 在克服的意义之外，精神分析课程帮助你找到你的潜力并好好生活 .

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