Kadangkala, bergantung pada trauma, sukar bagi sesetengah orang untuk menangani masalah dan menyelesaikannya. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk menakluki ketakutan anda dan membiarkan mereka terus mengawal anda. Fahami maksud mengatasi dalam kamus dan Psikologi serta cara ia memberi kesan positif kepada kehidupan anda.

Maksud mengatasi

Dalam kamus, maksud mengatasi ditunjukkan bagaimana untuk mencapai kemenangan ke atas sesuatu atau seseorang . Ia adalah tindakan mengatasi sesuatu, menjadi lebih tinggi daripadanya dan kepada orang lain. Dengan itu, anda mencapai tahap baharu, melepasi atau mengatasi halangan anda.

Dalam Psikologi, maksud mengatasi lebih jauh, menunjukkan dirinya sebagai daya tahan. Ia adalah mengenai mengatasi kesukaran dan saat-saat sukar tanpa digoncang secara kekal olehnya. Selain itu, ia juga mengambil kesempatan daripada detik-detik ini untuk mengukuhkan dan menyusun jiwa sendiri.

Mengatasi adalah sebahagian daripada individu yang mempunyai matlamat yang jelas dalam hidup mereka, termasuk untuk menjadi sihat dan emosi. Secara naluri mereka tahu bahawa keadaan yang lebih tertekan kerana kesukaran menambah sedikit dan hanya menghalang perjalanan mereka. Itulah sebabnya mereka menentang semampu mereka dan pulih apabila perlu.

Mengapa sesetengah orang mengatasi dan yang lain tidak

Agak rumit bagi sesetengah orang untuk memahami apa itu mengatasi. Ini berlaku kerana mereka mudah menjadi mangsamasalah mereka adalah masalah dan dibentuk oleh kesukaran. Maksudnya, cara bertindak dan berfikir mereka bergantung sepenuhnya pada keseriusan masalah yang mereka hadapi .

Sebagai contoh, fikirkan seseorang yang terpaksa bercakap di hadapan khalayak dan pernah diejek dalam beberapa bentuk. Dia pastinya berasa terdedah, terdedah, dan mempunyai sedikit keinginan untuk bersosial seperti dahulu. Penarikan diri menjadi perlindungan kerana trauma tidak dapat diatasi dengan betul dan dia tidak dapat membina semula.

Walau bagaimanapun, orang lain melihat pengalaman yang menyakitkan ini sebagai satu cara untuk berkembang. Ini kerana mereka mengambil masa sebagai rujukan dan melihat perkara yang tidak perlu mereka lakukan lagi, termasuk menyerah kepada sebarang provokasi. Menghadapi trauma sendiri ialah satu cara untuk berkembang, walaupun sukar, tetapi amat bermanfaat.

Akibat

Orang yang tidak memahami erti mengatasi cenderung mengalami banyak penderitaan dalam hidup mereka. Seolah-olah dia tidak membenarkan kesakitannya berterusan dan menghilangkan berat badannya sendiri. Walaupun secara kiasan, ini memerangkap mereka pada titik yang sama dalam sejarah mereka dan menghalang mereka daripada maju .

Seseorang individu menjadi tidak dapat mengakses potensi mereka kerana mereka tidak lagi mempercayai diri mereka sendiri. Luka yang ditanggungnya juga menjadi ikatan dan membutakan dirinya daripada pengetahuan diri. Apatah lagi bahawa sebarang percubaan untuk membantu hampir tidak tibauntuk mengubahnya.

Selain itu, sejenis ketakutan mengambil alih memikirkan perkara yang perlu dicari di luar situasi anda. Walaupun ia menyakitkan, individu sedemikian percaya bahawa dia tahu bagaimana menangani masalah yang ditanggungnya dengan baik, mengabaikannya. Walau bagaimanapun, ia lebih merupakan percubaan untuk tidak melihat kebenaran dan menghadapi raksasanya.

Mengapakah kita perlu mengatasi halangan dalam hidup?

Walaupun kedengaran seperti kebudak-budakan, ungkapan "jika dunia ini baik, seorang kanak-kanak tidak akan dilahirkan menangis" masuk akal. Halangan, walaupun tidak menyenangkan, berfungsi sebagai cara untuk menyediakan daging dan semangat di pesawat ini. Pada ketika ini, kami menyentuh secara langsung tentang isu kematangan semasa kami membesar .

Bayangkan bahawa sejak anda kecil anda dibesarkan di dalam kubah oleh ibu bapa anda. Pada setiap masa mereka melindungi anda, menghalang anda daripada mempunyai keperluan dan membekalkan keperluan anda. Dengan itu, saya bertanya kepada anda apa yang akan berlaku apabila mereka pergi atau anda perlu berdikari tanpa bantuan mereka.

Semasa kita berkembang, kita meninggalkan sebahagian daripada diri kita dan menerima yang baharu. Pengasingan daripada keadaan buruk yang kita hadapi ini memungkinkan pengalaman positif untuk dinikmati dengan lebih baik. Dengan cara itu, anda boleh memberi makna baharu pada detik sukar yang anda alami dan memahami betapa bernilainya sesetengah perkara.

Amalan menjadikan sempurna

Jika anda berfikir tentang mengatasi makna, teruskan ingat bahawa ia tidak ia adalah aperjalanan yang mudah. Tidak semua orang mampu kebebasan untuk melepaskan parut mereka. Ini semua tentang latihan eksistensi di mana anda berlatih memunggah kesedihan anda setiap hari .

Mengapa Jika Anda Tidak Dapat Ini kali pertama atau anda mempunyai banyak kesukaran, tiada masalah. Walaupun ada yang lebih tahan, kami tidak diprogramkan untuk mengalami banyak pukulan. Dengan cara ini, ini semua tentang pembelajaran berterusan dan berterusan, memacu pertumbuhan anda.

Mulakan dengan perkara yang anda rasa lebih besar dan boleh kendalikan tanpa terlalu banyak masalah. Sebagai contoh, jika seseorang menyakiti anda dengan cara yang remeh, fahami keadaan dan cuba melepaskannya. Mulakan dengan perkara-perkara kecil sehingga anda boleh menghadapi yang lebih besar dengan tenang, sabar dan gigih, mengelakkan berputus asa.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Tonggak mengharungi halangan

Tiada resepi sedia bila kita mencari erti mengatasi dalam hidup. Semuanya bergantung pada apa yang kita hadapi dan perkara yang ingin kita temui selepas itu, supaya setiap pengalaman adalah peribadi . Walaupun begitu, cuba mulakan dengan:

Pengetahuan diri

Anda perlu memahami batasan anda serta corak bertindak dan berfikir anda secepat mungkin. Mengetahui diri anda membolehkan anda memahami bagaimana persekitaran luaran mempengaruhi andasecara dalaman. Pada penghujung teks, kami akan memberi anda petua berharga tentang cara melakukan ini dengan cara yang sihat, lengkap dan selesa.

Kawalan impuls

Sebaik sahaja kami terluka, satu daripada dorongan yang paling biasa ialah pencerobohan atau kesedihan. Kita akhirnya dipandu oleh manifestasi yang merosakkan dan meletihkan ini, sehingga kita menjadi tidak terkawal. Elakkan menyerah kepada dorongan, membenarkan mereka mengawal anda dan menjadikan anda tebusan kepada mereka, melucutkan autonomi anda sendiri dalam proses itu.

Bersikap optimistik

Baiklah, kita tahu bahawa dalam dunia ini seperti kita yang boleh menjadi sangat sukar, tetapi ia mungkin. Jika anda mula melihat sisi cerah kehidupan, anda akan mula melihat bahawa anda boleh membina di atas itu. Dalam kes ini, anda mungkin mempunyai tenaga untuk mencipta matlamat, mencari projek dan membuat matlamat dalam hidup anda .

Kelebihan

Memahami maksud mengatasi lebih jauh daripada meningkatkan perbendaharaan kata anda atau mengajar orang lain. Ini akhirnya mencerminkan dalaman anda, supaya anda mempelajari perkara baharu tentang kewujudan anda sendiri. Ini menjadi jelas apabila anda mula mempunyai lebih banyak:

• Fleksibiliti

Kita cenderung untuk runtuh dalam masalah pertama, jatuh ke dalam masalah kedua, goncangkan diri kita dari cahaya pada yang ketiga dan seterusnya. Dengan setiap halangan baharu, kami belajar untuk menjadi lebih fleksibel dan mencari cara baharu untuk berkembang maju. Pendek kata, tiada apa yang menyentuh kita melainkan kita biarkan, tetapiia tidak akan berlaku kepada anda.

• Nilai baharu

Halangan bagi ramai orang sedang dilanda trauma dan membiarkan mereka membentuk nilai mereka. Bagi mereka yang memahami maksud mengatasi, ada kemungkinan untuk merangka semula peristiwa lalu dan belajar daripadanya . Dengan cara yang komik dan juga kiasan, anda mengambil buah limau yang memukul anda, membuat limau dan mengaut keuntungan daripadanya.

• Peluang

Melihat peluang ia adalah ciri orang yang belajar untuk mengatasi. Memandangkan mereka tidak memberi tumpuan kepada masalah mereka, mereka boleh melaburkan masa mereka dalam perjalanan mereka sendiri dan berkembang. Contoh praktikal ialah orang yang mula berusaha selepas kehilangan pekerjaan.

Pertimbangan terakhir tentang maksud mengatasi

Bukan tugas yang mudah untuk memahami maksud mengatasi pada terasnya. Setiap individu mempunyai pengalaman tersendiri yang menentukan pengakhiran hidup mereka pada masa tertentu. Itulah sebabnya tidak semua orang berjaya mengatasi masalah mereka dan menjadi mangsa, tidak kira betapa tidak diingininya.

Namun, ini perlu menjadi latihan untuk dimasukkan dalam jadual hidup anda. Anda mempunyai banyak perkara untuk diberikan kepada diri sendiri dan kepada dunia dan anda perlu belajar menangani perkara yang mengikat anda. Tiada trauma di dunia ini patut diberi perhatian anda selama-lamanya dan anda perlu belajar untuk hidup sebagaimana yang sepatutnya.

EngItulah sebabnya, untuk mencapai pencapaian ini, kami mengesyorkan agar anda mendaftar dalam kursus Psikoanalisis dalam talian kami. Kursus ini adalah satu cara untuk anda mengenali diri anda dan memahami bagaimana beberapa halangan boleh diatasi dengan kekuatan anda sendiri. Selain maksud mengatasi, kursus Psikoanalisis membantu anda mencari potensi anda dan hidup dengan baik .

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis<8 .