Joskus, traumasta riippuen, joidenkin ihmisten on vaikea käsitellä ongelmaa ja kiertää se. On kuitenkin mahdollista voittaa pelkosi ja antaa niiden edelleen hallita sinua. Ymmärrä, että merkitys selviytyminen sanakirjassa ja psykologiassa ja miten se vaikuttaa myönteisesti elämääsi.

Merkitys overcoming

Sanakirjan mukaan voittaminen tarkoittaa voiton saavuttamista jostakin tai jostakin. Se on jonkin asian ylittämistä, sen ja muiden yläpuolelle nousemista. Sen avulla saavutat uuden vaiheen, ylität tai voitat esteesi.

Psykologiassa selviytymisen merkitys menee hieman pidemmälle, sillä se ilmenee resilienssinä. Kyse on vastoinkäymisistä ja vaikeista hetkistä selviytymisestä ilman, että ne horjuttavat pysyvästi. Lisäksi kyse on myös näiden hetkien hyödyntämisestä oman psyyken vahvistamiseksi ja jäsentämiseksi.

Selviytyminen on osa niitä yksilöitä, joilla on selkeät tavoitteet elämässään, mukaan lukien hyvinvointi ja henkinen terveys. He tietävät vaistomaisesti, että vaikeuksista johtuva masentuneempi tila ei juurikaan lisää ja vain haittaa heidän matkaansa. Siksi he vastustavat parhaansa mukaan ja toipuvat aina tarvittaessa.

Miksi jotkut ihmiset voittavat ja toiset eivät

Joidenkin ihmisten on melko vaikeaa ymmärtää, mitä voittaminen on. Tämä johtuu siitä, että heistä tulee helposti ongelmiensa uhreja ja vaikeuksiensa muovaamia. Toisin sanoen, heidän toimintatapansa ja ajattelutapansa riippuvat yksinomaan kohtaamansa ongelman vakavuudesta. .

Ajattele esimerkiksi jotakuta, joka on joutunut puhumaan yleisön edessä ja jota on pilkattu jollakin tavalla. Hän tuntee itsensä varmasti alttiiksi ja haavoittuvaksi, eikä hänellä ole juurikaan halua sosiaaliseen kanssakäymiseen kuten ennen. Vetäytymisestä tulee suojautumista, koska traumasta ei ole päästy kunnolla yli eikä hän ole pystynyt rakentamaan sitä uudelleen.

Toiset ihmiset näkevät kuitenkin tämän tuskallisen kokemuksen tapana kasvaa, koska he ottavat hetken vertailukohtana ja näkevät, mitä heidän ei tarvitse tehdä uudelleen, mukaan lukien antaa periksi mille tahansa provokaatiolle. Oman trauman kohtaaminen on tapa kasvaa, vaikkakin vaivalloisella mutta erittäin palkitsevalla tavalla.

Seuraukset

Ihmiset, jotka eivät ymmärrä voittamisen merkitystä, kärsivät yleensä paljon elämässään. On kuin he itse eivät antaisi kipunsa mennä eteenpäin ja päästä eroon omasta painostaan. Vaikka kuvainnollisesti tämä lukitsee hänet tarinansa yhteen pisteeseen ja estää häntä etenemästä eteenpäin. .

Yksilöstä tulee kyvytön käyttämään potentiaaliaan, koska hän ei enää usko itseensä. Hänen kantamansa haavat toimivat myös rajoittajina ja sokaisevat hänet itsetuntemukselta. Puhumattakaan siitä, että kaikki auttamisyritykset tuskin koskaan muuttavat tätä.

Lisäksi eräänlainen pelko valtaa ajatuksen siitä, mitä löytää tilanteensa ulkopuolelta. Vaikka se satuttaisi häntä niin paljon, tällainen henkilö uskoo, että hän voi hyvin käsitellä kantamiaan ongelmia ja jättää ne huomiotta. Se on kuitenkin jälleen yksi yritys olla katsomatta totuutta ja kohtaamatta hirviöitään.

Miksi meidän pitäisi voittaa elämän esteet?

Vaikka se saattaa kuulostaa lapselliselta, sanonta "jos maailma olisi hyvä, lapset eivät syntyisi itkien" on järkevä. Esteet, olivatpa ne kuinka epämiellyttäviä tahansa, toimivat keinona valmistaa lihaa ja henkeä tällä tasolla. Tässä vaiheessa, kosketamme suoraan kypsymisen kysymystä kasvaessamme. .

Kuvittele, että olet lapsesta asti kasvanut kuplassa vanhempiesi kanssa. He suojelivat sinua koko ajan, estivät sinua saamasta tarpeita ja huolehtivat tarpeistasi. Kysynkin, mitä tapahtuisi, kun he lähtisivät tai sinun pitäisi olla itsenäinen ilman heidän apuaan.

Kun kasvamme aikuisiksi, jätämme osan itsestämme taaksemme ja otamme vastaan uuden. Tämä irtipäästäminen kokemastamme pahasta mahdollistaa myönteisempien kokemusten saamisen. Tällä tavoin voit antaa uuden merkityksen kokemillesi vaikeille hetkille ja ymmärtää, kuinka arvokkaita jotkut asiat todella ovat.

Harjoitus tekee mestarin

Jos mietit merkityksen voittamista, pidä mielessä, että se ei ole helppo matka. Kaikilla ei ole varaa vapauteen päästää irti arpistaan. Kaikki on eksistentiaalista harjoitusta, jossa harjoitellaan päivittäin surujen purkamista. .

Vaikka jotkut ovat kestävämpiä, meitä ei ole ohjelmoitu kärsimään niin monista kolhuista. Näin ollen kyse on jatkuvasta ja jatkuvasta oppimisesta, kasvun vaalimisesta.

Aloita asioista, jotka koet suuremmiksi ja joita voit käsitellä ilman suurempia ongelmia. Jos esimerkiksi joku on loukannut sinua vähäpätöisellä tavalla, ymmärrä tilanne ja yritä antaa anteeksi. Aloita pienistä asioista, kunnes voit kohdata suuret asiat rauhallisesti, kärsivällisesti ja sinnikkäästi ja välttää luovuttamista.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Selviytymisen pilarit

Ei ole olemassa valmista reseptiä, kun etsitään voittamisen merkitystä elämässä. Kaikki riippuu siitä, mitä kohtaamme ja mitä haluamme löytää sen jälkeen, joten jokainen kokemus on henkilökohtainen. Yritä kuitenkin aloittaa:

Itsetuntemus

Sinun on ymmärrettävä mahdollisimman pian omat rajoituksesi sekä toiminta- ja ajattelumallisi. Kun tunnet itsesi, voit ymmärtää, miten ulkoinen ympäristö vaikuttaa sinuun sisäisesti. Tekstin lopussa annamme sinulle arvokkaan vinkin siitä, miten voit tehdä tämän terveellä, kokonaisvaltaisella ja mukavalla tavalla.

Impulssinhallinta

Heti kun meitä loukataan, yksi yleisimmistä impulsseista on aggressiivisuus tai suru. Päädymme näiden tuhoisien ja stressaavien ilmenemismuotojen ohjaamiksi niin, että meistä tulee hallitsemattomia. Vältä antautumasta impulsseille, antamasta niiden hallita itseäsi ja pitämästä sinua niiden panttivankina, repimällä samalla oman autonomiasi pois.

Ole optimistinen

Aivan, tiedämme, että meidän kaltaisessamme maailmassa se voi olla melko vaikeaa, mutta se on mahdollista. Jos alatte katsoa elämän valoisaa puolta, alatte nähdä, että voitte rakentaa sen varaan. Tässä tapauksessa, sinulla voi olla energiaa luoda tavoitteita, löytää projekteja ja asettaa tavoitteita elämässäsi. .

Edut

Ylittämisen merkityksen ymmärtäminen menee paljon pidemmälle kuin sanavaraston kasvattaminen tai muiden luennoiminen. Se päätyy heijastumaan sinussa itsessäsi, niin että opit uusia asioita omasta olemassaolostasi. Tämä käy ilmi heti, kun alat saada enemmän:

• Joustavuus

Yleensä romahdamme ensimmäiseen ongelmaan, kaadumme toiseen, tärisemme hieman kolmannessa ja niin edelleen. Jokaisen uuden esteen kohdalla opimme olemaan joustavampia ja löydämme uusia tapoja menestyä. Lyhyesti sanottuna, mikään ei kosketa meitä, ellemme anna sen tapahtua, mutta on epätodennäköistä, että sinulle kävisi niin.

• Uudet arvot

Monien kompastuskivi on se, että trauma on iskenyt heihin ja he antavat sen muokata arvojaan. Niille, jotka ymmärtävät voittamisen merkityksen, menneille tapahtumille on mahdollista antaa uusi merkitys ja oppia niistä. Koomisella ja kuvainnollisella tavalla, otat sitruunat, jotka osuvat kohdallesi, teet limonadia ja hyödyt siitä.

• Mahdollisuudet

Mahdollisuuksien näkeminen on ominaista ihmisille, jotka oppivat voittamaan. Koska he eivät keskity ongelmiinsa, he voivat sijoittaa aikansa omaan matkaansa ja kasvaa. Käytännön esimerkkinä ovat ihmiset, jotka aloittavat yrittäjyyden menetettyään työpaikkansa.

Loppupohdintoja voittamisen merkityksestä

Se ei ole niin yksinkertainen tehtävä ymmärtää merkitys selviytyminen Jokaisella yksilöllä on omat kokemuksensa, jotka määrittelevät hänen elämänsä keston tiettyinä hetkinä. Siksi kaikki eivät onnistu voittamaan ongelmiaan ja muuttuvat uhreiksi, vaikka se olisi kuinka epätoivottua.

Silti tämän on oltava harjoitus, joka sisällytetään elämänohjelmointiisi. Sinulla on paljon annettavaa itsellesi ja maailmalle, ja sinun on opittava käsittelemään sitä, mikä sitoo sinua. Mikään trauma tässä maailmassa ei ansaitse huomiotasi ikuisesti, ja sinun on opittava elämään niin kuin ansaitset.

Siksi suosittelemme, että ilmoittaudut psykoanalyysin verkkokurssillemme, jotta saavutat tämän taidonnäytteen. Kurssilla voit tutustua itseesi ja ymmärtää, miten jotkut esteet voidaan voittaa omilla voimillasi. Selviytymisen merkityksen lisäksi psykoanalyysikurssi auttaa sinua löytämään potentiaalisi ja elämään hyvin. .

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .