சில நேரங்களில், அதிர்ச்சியைப் பொறுத்து, சிலருக்கு ஒரு சிக்கலைச் சமாளிப்பதும் அதைச் சரிசெய்வதும் கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் அச்சங்களை வெல்வது சாத்தியமாகும், மேலும் அவர்கள் உங்களை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கலாம். அகராதி மற்றும் உளவியலில் உள்ள வெல்லுதல் என்பதன் பொருள் மற்றும் அது உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சாதகமாக பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் ஏதாவது அல்லது யாரோ மீது வெற்றியை அடைவது எப்படி என்று காட்டப்படுகிறது. எதையாவது வென்று, அதைவிடவும் மற்றவர்களை விடவும் மேன்மை அடைவதே செயல். அதன் மூலம், உங்கள் தடைகளைத் தாண்டி அல்லது முறியடித்து நீங்கள் ஒரு புதிய கட்டத்தை அடைகிறீர்கள்.

உளவியலில், வெல்வது என்பதன் பொருள் இன்னும் கொஞ்சம் மேலே செல்கிறது, தன்னைத் தானே பின்னடைவாகக் காட்டுகிறது. இது துன்பங்களையும் கடினமான தருணங்களையும் நிரந்தரமாக அசைக்காமல் சமாளிப்பது பற்றியது. மேலும், இது ஒருவரின் சொந்த ஆன்மாவை வலுப்படுத்தவும் கட்டமைக்கவும் இந்த தருணங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்கிறது.

நன்றாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பது உட்பட, அவர்களின் வாழ்க்கையில் தெளிவான இலக்குகளைக் கொண்ட நபர்களின் ஒரு பகுதியாக சமாளிப்பது. உள்ளுணர்வாக, சிரமங்களின் காரணமாக மிகவும் மனச்சோர்வடைந்த நிலை அவர்களின் பயணங்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிறியதாகிறது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் தங்களால் இயன்றவரை எதிர்க்கிறார்கள் மற்றும் தேவையான போதெல்லாம் மீட்கிறார்கள்.

சிலர் ஏன் ஜெயிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏன் ஜெயிக்கவில்லை

சமாளிப்பது என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிலருக்கு மிகவும் சிக்கலானது. அவர்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால் இது நிகழ்கிறதுஅவர்களின் பிரச்சினைகள் பிரச்சனைகள் மற்றும் சிரமங்களால் வடிவமைக்கப்படுகின்றன. அதாவது, அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்தே அவர்களின் செயல் முறையும் சிந்தனை முறையும் மட்டுமே சார்ந்துள்ளது .

உதாரணமாக, பார்வையாளர்கள் முன்னிலையில் பேச வேண்டிய ஒருவரை நினைத்துப் பாருங்கள். ஏதோ ஒரு வகையில் ஏளனம் செய்யப்பட்டது. அவள் நிச்சயமாக வெளிப்படும், பாதிக்கப்படக்கூடியவள் என்று உணர்கிறாள், மேலும் முன்பு போல் பழகுவதற்கு சிறிதும் விருப்பமில்லை. திரும்பப் பெறுவது ஒரு பாதுகாப்பாக மாறுகிறது, ஏனெனில் அதிர்ச்சியை சரியாக சமாளிக்க முடியவில்லை மற்றும் அவளால் மீண்டும் கட்டமைக்க முடியவில்லை.

இருப்பினும், மற்றவர்கள் இந்த வேதனையான அனுபவத்தை வளர ஒரு வழியாக பார்க்கிறார்கள். ஏனென்றால், அவர்கள் அந்த தருணத்தை ஒரு குறிப்பேடாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எந்த ஆத்திரமூட்டலுக்கும் அடிபணிவது உட்பட மீண்டும் செய்யத் தேவையில்லை என்பதைப் பார்க்கிறார்கள். ஒருவரின் சொந்த அதிர்ச்சியை எதிர்கொள்வது, கடினமானதாக இருந்தாலும், ஆனால் மிகவும் பலனளிக்கும் ஒரு வழியாகும்.

விளைவுகள்

சமாளிப்பதன் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ளாதவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நிறைய துன்பங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். தன் வலியை முன்னோக்கிச் சென்று தன் எடையை தானே போக்கிக்கொள்ள அவள் அனுமதிக்கவில்லை போலும். உருவப்பூர்வமாக இருந்தாலும், இது அவர்களின் வரலாற்றின் அதே புள்ளியில் அவர்களை சிக்கவைக்கிறது மற்றும் முன்னேறுவதை தடுக்கிறது .

ஒரு தனிநபரின் திறனை அணுக முடியாமல் போகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் இனி தங்களை நம்பவில்லை. அவர் சுமக்கும் காயங்கள் உறவுகளாகவும், சுய அறிவுக்கு அவரை குருடாக்குகின்றன. உதவுவதற்கான எந்த முயற்சியும் அரிதாகவே வந்து சேரும் என்று குறிப்பிட தேவையில்லைஅதை மாற்றுவதற்கு.

மேலும், உங்கள் சூழ்நிலைக்கு வெளியே எதைக் கண்டுபிடிப்பது என்று நினைக்கும் போது ஒருவித பயம் ஏற்படுகிறது. அது எவ்வளவு வலிக்கிறது, அத்தகைய ஒரு நபர், தான் சுமக்கும் பிரச்சினைகளை புறக்கணித்து, அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று தனக்குத் தெரியும் என்று நம்புகிறார். இருப்பினும், உண்மையைப் பார்க்காமல், அதன் அரக்கர்களை எதிர்கொள்ளாமல் இருப்பதே அதிக முயற்சியாகும்.

வாழ்க்கையில் தடைகளை நாம் ஏன் கடக்க வேண்டும்?

இது குழந்தைத்தனமாகத் தோன்றினாலும், “உலகம் நன்றாக இருந்தால் குழந்தை அழுது பிறக்காது” என்ற வெளிப்பாடு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. தடைகள், விரும்பத்தகாதவையாக இருந்தாலும், இந்த விமானத்தில் சதையையும் ஆவியையும் தயார்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த கட்டத்தில், நாங்கள் வளரும்போது முதிர்ச்சியின் சிக்கலை நேரடியாகத் தொடுகிறோம் .

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்ததிலிருந்து உங்கள் பெற்றோரால் ஒரு குவிமாடத்திற்குள் வளர்ந்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எல்லா நேரங்களிலும் அவர்கள் உங்களைப் பாதுகாத்தார்கள், தேவைகள் இல்லாமல் உங்களைத் தடுத்தனர் மற்றும் உங்கள் தேவைகளை வழங்கினர். அதன் மூலம், அவர்கள் வெளியேறும்போது என்ன நடக்கும் என்று நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன் அல்லது அவர்களின் உதவியின்றி நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும்.

நாம் வளரும்போது, ​​நம்மில் ஒரு பகுதியை விட்டுவிட்டு புதியதைத் தழுவுகிறோம். நாம் கெட்டதில் வாழ்வதில் இருந்து இந்த பற்றின்மை நேர்மறையான அனுபவங்களை சிறப்பாக அனுபவிக்க உதவுகிறது. அந்த வகையில், நீங்கள் அனுபவித்த கடினமான தருணங்களுக்குப் புதிய அர்த்தத்தைத் தரலாம் மற்றும் சில விஷயங்கள் உண்மையில் எவ்வளவு மதிப்புள்ளவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

பயிற்சி சரியானதாக்குகிறது

நீங்கள் அர்த்தத்தை கடக்க நினைத்தால், தொடர்ந்து இருங்கள் அது இல்லை என்று மனதில் ஒருஎளிதான பயணம். ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வடுக்களை விட்டுவிடுவதற்கான சுதந்திரத்தை வழங்க முடியாது. இது ஒரு இருத்தலியல் பயிற்சியைப் பற்றியது, அதில் நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் துக்கங்களை இறக்குவதைப் பயிற்சி செய்கிறீர்கள் .

ஏன் உங்களால் பெற முடியவில்லை என்றால் இது முதல் முறை அல்லது உங்களுக்கு நிறைய சிரமம் உள்ளது, எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. சிலர் அதிக எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவர்கள் என்றாலும், பல அடிகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கு நாங்கள் திட்டமிடப்படவில்லை. இந்த வழியில், இது நிலையான மற்றும் தொடர்ச்சியான கற்றலைப் பற்றியது, உங்கள் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

நீங்கள் பெரிதாக உணரும் மற்றும் அதிக சிரமமின்றி கையாளக்கூடிய விஷயங்களைத் தொடங்குங்கள். உதாரணமாக, யாராவது உங்களை அற்பமான முறையில் காயப்படுத்தினால், நிலைமையைப் புரிந்துகொண்டு விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள். பெரிய விஷயங்களை நிதானமாகவும், பொறுமையாகவும், விடாப்பிடியாகவும், விட்டுக்கொடுக்காமல் எதிர்கொள்ளும் வரை சிறிய விஷயங்களில் இருந்து தொடங்குங்கள்.

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேர எனக்கு தகவல் வேண்டும் .

தடைகளைத் தாண்டிய தூண்கள்

வாழ்க்கையில் ஜெயிப்பதன் அர்த்தத்தைத் தேடும் போது ரெடி ரெசிபி எதுவும் இல்லை. இவை அனைத்தும் நாம் எதிர்கொள்ளும் மற்றும் அதன் பிறகு நாம் எதைக் கண்டறிய விரும்புகிறோம் என்பதைப் பொறுத்தது, அதனால் ஒவ்வொரு அனுபவமும் தனிப்பட்டதாக இருக்கும் . அப்படியிருந்தும், தொடங்குவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்:

சுய அறிவு

உங்கள் வரம்புகளையும் உங்கள் செயல் மற்றும் சிந்தனை முறைகளையும் கூடிய விரைவில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது வெளிப்புற சூழல் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறதுஉள்நாட்டில். உரையின் முடிவில், ஆரோக்கியமான, முழுமையான மற்றும் வசதியான முறையில் இதை எப்படி செய்வது என்பது குறித்த மதிப்புமிக்க உதவிக்குறிப்பை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

தூண்டுதல்களின் கட்டுப்பாடு

நாம் காயப்பட்டவுடன், ஒன்று மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது சோகம். இந்த அழிவுகரமான மற்றும் சோர்வுற்ற வெளிப்பாடுகளால் நாம் வழிநடத்தப்படுகிறோம், இதனால் நாம் கட்டுப்பாட்டை மீறுகிறோம். தூண்டுதல்களுக்கு அடிபணிவதைத் தவிர்க்கவும், அவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவர்களிடம் உங்களை பிணைக் கைதிகளாக வைத்திருக்கவும் அனுமதித்து, செயல்பாட்டில் உங்கள் சொந்த சுயாட்சியைப் பறித்துவிடுங்கள்.

நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்

சரி, உலகில் அது நமக்குத் தெரியும் எங்களைப் போலவே இது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். நீங்கள் வாழ்க்கையின் பிரகாசமான பக்கத்தைப் பார்க்கத் தொடங்கினால், அதன் மேல் நீங்கள் உருவாக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் வாழ்க்கையில் இலக்குகளை உருவாக்கவும், திட்டங்களைக் கண்டறியவும் மற்றும் இலக்குகளை உருவாக்கவும் உங்களுக்கு ஆற்றல் இருக்கலாம் .

நன்மைகள்

சமாளிப்பதன் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது அதிகரிப்பதற்கு அப்பாற்பட்டது உங்கள் சொற்களஞ்சியம் அல்லது மற்றவர்களுக்கு விரிவுரை. இது உங்கள் சொந்த இருப்பைப் பற்றிய புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்காக உங்களை உள்நாட்டில் பிரதிபலிக்கிறது. நீங்கள் அதிகமாகப் பெறத் தொடங்கும் தருணத்தில் இது தெளிவாகிறது:

• நெகிழ்வு

நாம் முதல் சிக்கலில் சரிந்து விடுகிறோம், இரண்டாவது சிக்கலில் விழுகிறோம், மூன்றாவது மற்றும் பலவற்றில் இருந்து நம்மை நாமே அசைக்கிறோம். ஒவ்வொரு புதிய தடைகளுடனும் நாம் மிகவும் நெகிழ்வாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் செழிக்க புதிய வழிகளைக் கண்டுபிடிப்போம். சுருக்கமாக, நாம் அனுமதிக்காத வரை எதுவும் நம்மைத் தொடாது, ஆனால்அது உங்களுக்கு நடக்காது.

• புதிய மதிப்புகள்

பலருக்கு தடையாக இருப்பது அதிர்ச்சிகளால் தாக்கப்பட்டு அவர்கள் தங்கள் மதிப்புகளை வடிவமைக்க அனுமதிப்பதுதான். வெல்வது என்பதன் பொருளைப் புரிந்துகொள்பவர்களுக்கு, கடந்த கால நிகழ்வுகளை மறுவடிவமைத்து அதிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம் . நகைச்சுவையாகவும் உருவகமாகவும், உங்களைத் தாக்கும் எலுமிச்சையை எடுத்து, எலுமிச்சைப் பழத்தை உருவாக்கி, அதில் லாபம் பெறுங்கள்.

• வாய்ப்புகள்

வாய்ப்புகளைப் பார்ப்பது கடக்கக் கற்றுக்கொள்பவர்களின் பண்பு இது. அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்தாததால், அவர்கள் தங்கள் சொந்த பயணத்தில் தங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்து வளரலாம். ஒரு நடைமுறை உதாரணம், வேலையை இழந்த பிறகு மேற்கொள்ளத் தொடங்கும் நபர்கள்.

வெல்வதன் அர்த்தத்தைப் பற்றிய இறுதிக் கருத்துகள்

சமாளிப்பதன் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு எளிதான பணி அல்ல. 2> அதன் மையத்தில். ஒவ்வொரு தனிநபருக்கும் அவர்களின் சொந்த அனுபவங்கள் உள்ளன, அவை குறிப்பிட்ட நேரங்களில் தங்கள் வாழ்க்கையின் முடிவை வரையறுக்கின்றன. அதனால்தான், இது எவ்வளவு தேவையற்றதாக இருந்தாலும், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் பிரச்சினைகளை சமாளித்து பலியாக முடியாது.

இன்னும், உங்கள் வாழ்க்கை அட்டவணையில் சேர்க்க இது ஒரு பயிற்சியாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கும் உலகத்துக்கும் நீங்கள் நிறைய கொடுக்க வேண்டும், மேலும் உங்களைப் பிணைப்பதைக் கையாள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இந்த உலகில் எந்த அதிர்ச்சியும் உங்கள் கவனத்திற்கு என்றென்றும் தகுதியற்றது, அதற்கு தகுந்தவாறு வாழ நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

Engஅதனால்தான், இந்த சாதனையை அடைய, எங்கள் ஆன்லைன் உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேர பரிந்துரைக்கிறோம். பாடநெறி உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், சில தடைகளை உங்கள் சொந்த பலத்தால் எவ்வாறு கடக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஒரு வழியாகும். சமாளிப்பதன் அர்த்தத்துடன், மனோ பகுப்பாய்வு பாடநெறி உங்கள் திறனைக் கண்டறிந்து நன்றாக வாழ உதவுகிறது .

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேருவதற்குத் தகவல் வேண்டும்<8 .