Ponekad je, ovisno o traumi, nekim ljudima teško nositi se s problemom i riješiti ga. Međutim, moguće je pobijediti svoje strahove i dopustiti im da vas i dalje kontroliraju. Shvatite značenje prevladavanja u rječniku i psihologiji i kako ono pozitivno utječe na vaš život.

Značenje prevladavanja

U rječniku, značenje prevladavanja pokazuje se kako postići pobjedu nad nečim ili nekim . To je čin prevladavanja nečega, postajanja superiornim nad tim i drugima. Time dolazite do novog stupnja, premašujući ili svladavajući svoje prepreke.

U psihologiji, značenje nadvladavanja ide malo dalje, pokazujući se kao otpornost. Riječ je o prevladavanju nedaća i teških trenutaka, a da vas oni trajno ne pokolebaju. Štoviše, također je iskorištavanje ovih trenutaka za jačanje i strukturiranje vlastite psihe.

Prevladavanje je dio onih pojedinaca s jasnim ciljevima u svojim životima, uključujući onaj da budu dobro i emocionalno zdravi. Instinktivno znaju da depresivnije stanje zbog poteškoća malo dodaje i samo ih koči na putu. Zato se odupiru koliko god mogu i oporavljaju se kad god je to potrebno.

Zašto neki ljudi pobjeđuju, a drugi ne

Nekima je prilično komplicirano shvatiti što je nadvladavanje. To se događa jer oni postaju lake žrtvenjihovi problemi su problemi i oblikovani su poteškoćama. Odnosno, njihov način djelovanja i razmišljanja ovisi isključivo o ozbiljnosti problema s kojim se suočavaju .

Na primjer, sjetite se nekoga tko je morao govoriti pred publikom i bio ismijan na neki način oblik. Svakako se osjeća izloženo, ranjivo i nema mnogo želje za druženjem kao prije. Povlačenje postaje zaštita jer se trauma nije mogla pravilno prevladati i ona se nije mogla ponovno izgraditi.

Međutim, drugi ljudi ovo bolno iskustvo vide kao način za rast. To je zato što uzimaju trenutak kao referencu i vide što ne trebaju ponoviti, uključujući popuštanje pred bilo kakvom provokacijom. Suočavanje s vlastitom traumom način je rasta, iako mukotrpan, ali iznimno koristan.

Posljedice

Ljudi koji ne razumiju značenje prevladavanja skloni su puno patiti u životu. Kao da nije dopustila svojoj boli da ode naprijed i riješi se vlastite težine. Iako figurativno, to ih zarobljava u istoj točki njihove povijesti i sprječava ih da napreduju .

Pojedinac postaje nesposoban pristupiti svom potencijalu jer više ne vjeruje u sebe. Rane koje nosi također služe kao spone i zasljepljuju ga za samospoznaju. Da ne govorimo o tome da svaki pokušaj pomoći jedva da stignepromijeniti to.

Nadalje, neka vrsta straha preuzima razmišljanje o tome što pronaći izvan svoje situacije. Koliko god boli, takav pojedinac vjeruje da se zna dobro nositi s problemima koje nosi, ignorirajući ih. Međutim, to je više pokušaj da se ne pogleda istina i suoči s njezinim čudovištima.

Zašto bismo trebali svladavati prepreke u životu?

Iako zvuči djetinjasto, izraz "da je svijet dobar, dijete se ne bi rodilo plačući" ima smisla. Prepreke, koliko god neugodne bile, služe kao način da se tijelo i duh pripreme na ovom planu. U ovom trenutku, izravno se dotičemo pitanja sazrijevanja dok odrastamo .

Zamislite da ste odmalena odrastali unutar kupole svojih roditelja. U svakom trenutku su vas štitili, sprječavali da imate potrebe i zadovoljavali vaše potrebe. Uz to, pitam vas što bi se dogodilo kada bi oni otišli ili kada biste morali biti neovisni bez njihove pomoći.

Kako rastemo, ostavljamo dio sebe iza sebe i prihvaćamo novo. Ova odvojenost od onoga u čemu loše živimo omogućuje bolje uživanje u pozitivnim iskustvima. Na taj način možete dati novo značenje teškim trenucima koje ste proživjeli i shvatiti koliko neke stvari zaista vrijede.

Vježba čini savršene

Ako razmišljate o prevladavanju smisla, zadržite se imajte na umu da to nije alagano putovanje. Ne može si svatko priuštiti slobodu da otpusti svoje ožiljke. Radi se o egzistencijalnoj vježbi u kojoj se svakodnevno oslobađate svoje tuge .

Zašto ako ne možete dobiti Prvi put ili imate puno poteškoća, nema problema. Iako su neki otporniji, nismo programirani da trpimo toliko udaraca. Na ovaj način, sve je u stalnom i kontinuiranom učenju, koje potiče vaš rast.

Počnite sa stvarima za koje se osjećate većima i s kojima se možete nositi bez previše problema. Na primjer, ako vas je netko povrijedio na trivijalan način, shvatite situaciju i pokušajte je otpustiti. Počnite s malim stvarima dok se s većim ne budete mogli suočiti smireno, strpljivo i ustrajno, izbjegavajući odustajanje.

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Stupovi svladavanja prepreka

Nema gotovog recepta kada u životu tražimo smisao svladavanja. Sve ovisi o tome s čime se suočavamo i što želimo pronaći nakon toga, tako da je svako iskustvo osobno . Unatoč tome, pokušajte započeti s:

Samospoznajom

Morate razumjeti svoja ograničenja i svoje obrasce djelovanja i razmišljanja što je prije moguće. Poznavanje sebe omogućuje vam da shvatite kako vanjska okolina utječe na vasinterno. Na kraju teksta dat ćemo vam vrijedan savjet kako to učiniti na zdrav, cjelovit i ugodan način.

Kontrola impulsa

Čim se povrijedimo, jedan od najčešćih impulsa je agresija ili tuga. Na kraju smo vođeni tim destruktivnim i iscrpljujućim manifestacijama, tako da gubimo kontrolu. Izbjegavajte prepustiti se impulsima, dopuštajući im da vas kontroliraju i drže vas njihovim taocima, lišavajući vas vlastite autonomije u tom procesu.

Budite optimistični

U redu, znamo da u svijetu poput našeg što može biti jako teško, ali je moguće. Ako počnete gledati svijetlu stranu života, počet ćete uviđati da možete graditi na tome. U ovom slučaju, možda ćete imati energiju za stvaranje ciljeva, pronalaženje projekata i postizanje ciljeva u svom životu .

Prednosti

Razumijevanje značenja prevladavanja daleko nadilazi povećanje svoj vokabular ili predavanje drugima. To se na kraju interno odražava na vas, tako da učite nove stvari o vlastitom postojanju. Ovo postaje očito onog trenutka kada počnete imati više:

• Fleksibilnosti

Skloni smo kolapsu u prvom problemu, upadamo u drugi, otresemo se od svjetla na treći i tako dalje. Sa svakom novom preprekom učimo biti fleksibilniji i pronalazimo nove načine za napredak. Ukratko, ništa nas ne dira osim ako to ne dopustimo, aliteško da će se to vama dogoditi.

• Nove vrijednosti

Prepreka za mnoge ljude je to što su pogođeni traumama i dopuštaju im da oblikuju svoje vrijednosti. Za one koji razumiju značenje prevladavanja, moguće je preoblikovati prošle događaje i učiti iz njih . Na komičan, pa čak i figurativan način, uzmete limun koji vas pogodi, napravite limunadu i profitirate od toga.

• Mogućnosti

Vidjeti prilike to je karakteristika ljudi koji nauče nadvladati. Budući da nisu usredotočeni na svoje probleme, mogu uložiti svoje vrijeme u vlastito putovanje i rasti. Praktičan primjer su ljudi koji se počnu poduzimati nakon gubitka posla.

Završna razmatranja o značenju prevladavanja

Nije tako jednostavan zadatak razumjeti značenje prevladavanja u svojoj srži. Svaki pojedinac ima vlastita iskustva koja određuju kraj njegovog života u određenim trenucima. Zato ne uspijevaju svi prevladati svoje probleme i postati žrtve, koliko god to bilo neželjeno.

Ipak, ovo mora biti vježba koju treba uvrstiti u svoj životni raspored. Imate puno toga za dati sebi i svijetu i morate se naučiti nositi s onim što vas veže. Nijedna trauma na ovom svijetu ne zaslužuje vašu pažnju zauvijek i morate naučiti živjeti kako zaslužuje.

EngZato, kako biste postigli ovaj podvig, preporučujemo da se upišete na naš online tečaj Psihoanalize. Tečaj je način da upoznate sebe i shvatite kako se neke prepreke mogu savladati vlastitim snagama. Osim značenja prevladavanja, tečaj psihoanalize vam pomaže da pronađete svoje potencijale i dobro živite .

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize<8 .