Đôi khi, tùy thuộc vào chấn thương, một số người gặp khó khăn trong việc giải quyết vấn đề và giải quyết vấn đề đó. Tuy nhiên, bạn có thể chinh phục nỗi sợ hãi của mình và để chúng tiếp tục kiểm soát bạn. Hiểu ý nghĩa của việc vượt qua trong từ điển và Tâm lý học cũng như cách nó ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn.

Ý nghĩa của việc vượt qua

Trong từ điển, ý nghĩa của việc vượt qua được chỉ ra cách đạt được chiến thắng trước một thứ gì đó hoặc một ai đó . Đó là hành động vượt qua một cái gì đó, trở nên vượt trội so với nó và những người khác. Cùng với đó, bạn đạt đến một giai đoạn mới, vượt qua hoặc vượt qua các chướng ngại vật của mình.

Trong Tâm lý học, ý nghĩa của việc vượt qua còn đi xa hơn một chút, thể hiện chính nó là khả năng phục hồi. Đó là việc vượt qua nghịch cảnh và những khoảnh khắc khó khăn mà không bị chúng lay chuyển vĩnh viễn. Hơn nữa, đó cũng là cách tận dụng những khoảnh khắc này để củng cố và cấu trúc tâm lý của chính mình.

Vượt qua là một phần của những cá nhân có mục tiêu rõ ràng trong cuộc sống, bao gồm cả mục tiêu sống khỏe mạnh về mặt cảm xúc. Theo bản năng, họ biết rằng trạng thái chán nản hơn vì những khó khăn sẽ làm tăng thêm rất ít và chỉ cản trở hành trình của họ. Đó là lý do tại sao họ kháng cự nhiều nhất có thể và phục hồi bất cứ khi nào cần thiết.

Tại sao một số người vượt qua và những người khác thì không

Khá khó để một số người hiểu thế nào là vượt qua. Điều này xảy ra bởi vì họ trở thành nạn nhân dễ dàng củavấn đề của họ là vấn đề và được định hình bởi những khó khăn. Nghĩa là, cách hành động và suy nghĩ của họ hoàn toàn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề mà họ đang gặp phải .

Ví dụ, hãy nghĩ về một người phải phát biểu trước khán giả và đã giễu cợt dưới một hình thức nào đó. Cô ấy chắc chắn cảm thấy bị phơi bày, dễ bị tổn thương và ít muốn giao tiếp xã hội như trước. Rút lui trở thành một biện pháp bảo vệ vì chấn thương không thể khắc phục đúng cách và cô ấy không thể xây dựng lại.

Tuy nhiên, những người khác coi trải nghiệm đau đớn này là một cách để trưởng thành. Đó là bởi vì họ lấy thời điểm này làm tham chiếu và xem những gì họ không cần phải làm lại, kể cả nhượng bộ trước bất kỳ hành động khiêu khích nào. Đối mặt với những tổn thương của chính mình là một cách để trưởng thành, dù gian khổ nhưng vô cùng bổ ích.

Hậu quả

Những người không hiểu ý nghĩa của việc vượt qua có xu hướng chịu nhiều đau khổ trong cuộc sống. Như thể cô ấy không cho phép nỗi đau của mình vượt lên và thoát khỏi sức nặng của chính mình. Mặc dù theo nghĩa bóng, điều này bẫy họ vào cùng một thời điểm trong lịch sử và ngăn cản họ tiến bộ .

Một cá nhân không thể tiếp cận tiềm năng của mình vì họ không còn tin vào chính mình. Những vết thương mà anh ta mang cũng đóng vai trò là sợi dây ràng buộc và khiến anh ta mù quáng trước sự hiểu biết về bản thân. Chưa kể rằng bất kỳ nỗ lực giúp đỡ hầu như không đếnđể thay đổi điều đó.

Hơn nữa, một loại sợ hãi lấn át suy nghĩ về những gì có thể tìm thấy bên ngoài hoàn cảnh của bạn. Dù đau lòng đến đâu, một cá nhân như vậy tin rằng anh ta biết cách giải quyết tốt những vấn đề mà anh ta gặp phải, bỏ qua chúng. Tuy nhiên, việc không nhìn vào sự thật và đối mặt với những con quái vật của nó thì đúng hơn.

Tại sao chúng ta phải vượt qua những trở ngại trong cuộc sống?

Mặc dù nghe có vẻ trẻ con nhưng câu nói “nếu thế giới tốt đẹp thì một đứa trẻ đã không khóc chào đời” hoàn toàn có lý. Những trở ngại, dù khó chịu đến đâu, cũng là một cách để chuẩn bị cho thể xác và tinh thần trên cõi này. Tại thời điểm này, chúng ta đề cập trực tiếp đến vấn đề trưởng thành khi chúng ta lớn lên .

Hãy tưởng tượng rằng từ khi còn nhỏ, bạn đã lớn lên trong mái vòm của cha mẹ mình. Lúc nào họ cũng bảo vệ bạn, ngăn cản bạn có nhu cầu và đáp ứng nhu cầu của bạn. Cùng với đó, tôi hỏi bạn điều gì sẽ xảy ra khi họ rời đi hoặc bạn cần phải tự lập mà không có sự giúp đỡ của họ.

Khi lớn lên, chúng ta để lại một phần của chính mình và đón nhận cái mới. Sự tách biệt khỏi những gì chúng ta đang sống trong điều tồi tệ giúp chúng ta có thể tận hưởng những trải nghiệm tích cực tốt hơn. Bằng cách đó, bạn có thể mang lại ý nghĩa mới cho những khoảnh khắc khó khăn mà bạn đã trải qua và hiểu được giá trị thực sự của một số thứ.

Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo

Nếu bạn nghĩ về việc vượt qua ý nghĩa, hãy tiếp tục nhớ rằng nó không phải là mộthành trình dễ dàng. Không phải ai cũng có đủ khả năng để tự do từ bỏ những vết sẹo của mình. Tất cả là về một bài tập hiện sinh trong đó bạn thực hành trút bỏ nỗi buồn của mình hàng ngày .

Tại sao bạn không thể đạt được Đây là lần đầu tiên hoặc bạn gặp nhiều khó khăn, không vấn đề gì. Mặc dù một số có khả năng chống cự tốt hơn, nhưng chúng ta không được lập trình để chịu nhiều đòn như vậy. Bằng cách này, tất cả chỉ là học hỏi không ngừng và liên tục, thúc đẩy sự phát triển của bạn.

Hãy bắt đầu với những việc mà bạn cảm thấy lớn hơn và có thể xử lý mà không gặp quá nhiều khó khăn. Ví dụ, nếu ai đó làm tổn thương bạn một cách tầm thường, hãy hiểu tình hình và cố gắng buông bỏ. Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ cho đến khi bạn có thể đối mặt với những việc lớn hơn một cách bình tĩnh, kiên nhẫn và kiên định, không bỏ cuộc.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Các trụ cột để vượt qua trở ngại

Không có công thức sẵn sàng khi chúng ta tìm kiếm ý nghĩa của việc vượt qua trong cuộc sống. Tất cả phụ thuộc vào những gì chúng ta đối mặt và những gì chúng ta muốn tìm thấy sau đó, vì vậy mỗi trải nghiệm đều mang tính cá nhân . Mặc dù vậy, hãy cố gắng bắt đầu với:

Hiểu biết về bản thân

Bạn cần hiểu những hạn chế của mình cũng như cách hành động và suy nghĩ của mình càng sớm càng tốt. Biết bản thân cho phép bạn hiểu môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến bạn như thế nàotrong nội bộ. Ở phần cuối của văn bản, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một mẹo hữu ích về cách thực hiện điều này một cách lành mạnh, đầy đủ và thoải mái.

Kiểm soát các cơn bốc đồng

Ngay khi chúng ta bị tổn thương, một xung động phổ biến nhất là hung hăng hoặc buồn bã. Cuối cùng, chúng ta bị hướng dẫn bởi những biểu hiện tiêu cực và mệt mỏi này, đến nỗi chúng ta trở nên mất kiểm soát. Tránh chiều theo sự bốc đồng, cho phép họ kiểm soát bạn và bắt bạn làm con tin cho họ, tước đi quyền tự chủ của bạn trong quá trình này.

Hãy lạc quan

Được rồi, chúng ta biết rằng trong một thế giới như của chúng ta, điều đó có thể rất khó khăn, nhưng điều đó là có thể. Nếu bạn bắt đầu nhìn vào mặt tươi sáng của cuộc sống, bạn sẽ bắt đầu thấy rằng bạn có thể xây dựng trên đó. Trong trường hợp này, bạn có thể có năng lượng để tạo mục tiêu, tìm dự án và thực hiện mục tiêu trong cuộc sống của mình .

Ưu điểm

Hiểu được ý nghĩa của việc vượt qua không chỉ là tăng từ vựng của bạn hoặc giảng bài cho người khác. Điều này cuối cùng phản ánh nội tâm của bạn, để bạn học được những điều mới về sự tồn tại của chính mình. Điều này trở nên rõ ràng ngay khi bạn bắt đầu có nhiều hơn:

• Tính linh hoạt

Chúng ta có xu hướng suy sụp trong vấn đề đầu tiên, rơi vào vấn đề thứ hai, lắc mình từ ánh sáng thứ ba và như vậy. Với mỗi trở ngại mới, chúng ta học cách linh hoạt hơn và tìm ra những cách mới để phát triển. Nói tóm lại, không có gì chạm vào chúng ta trừ khi chúng ta để nó, nhưngđiều đó sẽ khó xảy ra với bạn.

• Những giá trị mới

Trở ngại đối với nhiều người là bị tổn thương và để họ định hình giá trị của mình. Đối với những người hiểu ý nghĩa của việc vượt qua, có thể sắp xếp lại các sự kiện trong quá khứ và học hỏi từ chúng . Theo cách hài hước và thậm chí theo nghĩa bóng, bạn lấy những quả chanh đã đập vào mình, làm nước chanh và kiếm lợi nhuận từ nó.

• Cơ hội

Nhận thấy cơ hội đó là một đặc điểm của những người học cách vượt qua. Vì họ không tập trung vào vấn đề của mình nên họ có thể đầu tư thời gian vào hành trình của chính mình và phát triển. Một ví dụ thực tế là những người bắt đầu đảm nhận công việc sau khi mất việc.

Những cân nhắc cuối cùng về ý nghĩa của việc vượt qua

Hiểu được ý nghĩa của việc vượt qua

không phải là một nhiệm vụ đơn giản. 2> ở cốt lõi của nó. Mỗi cá nhân đều có những trải nghiệm riêng xác định điểm kết thúc cuộc đời của họ vào những thời điểm cụ thể. Đó là lý do tại sao không phải ai cũng vượt qua được vấn đề của mình và trở thành nạn nhân, cho dù điều này không mong muốn đến mức nào.

Tuy nhiên, đây cần phải là một bài tập được đưa vào lịch trình cuộc sống của bạn. Bạn có rất nhiều thứ để cống hiến cho bản thân và cho thế giới và bạn cần học cách đối phó với những gì ràng buộc bạn. Không có tổn thương nào trên thế giới này xứng đáng với sự quan tâm của bạn mãi mãi và bạn cần học cách sống xứng đáng.

Tiếng AnhĐó là lý do tại sao, để đạt được kỳ tích này, chúng tôi khuyên bạn nên đăng ký khóa học Phân tâm học trực tuyến của chúng tôi. Khóa học là cách để bạn tìm hiểu bản thân và hiểu cách vượt qua một số trở ngại bằng chính sức lực của mình. Ngoài ý nghĩa vượt qua, khóa học Phân tâm học giúp bạn tìm ra tiềm năng của mình và sống tốt .

Tôi muốn biết thông tin để đăng ký khóa học Phân tâm học<8 .