Czasami, w zależności od traumy, niektórym osobom trudno jest poradzić sobie z problemem i obejść go. Możliwe jest jednak pokonanie lęków i pozwolenie, by nadal Cię kontrolowały.Zrozumienie oznaczający pokonanie w Słownik i Psychologia i jak pozytywnie wpływa na Twoje życie.

Znaczenie pokonać

W słowniku znaczenie przezwyciężenia ukazane jest jako osiągnięcie zwycięstwa nad czymś lub kimś Jest to akt przewyższania czegoś, stawania się lepszym od tego i od innych. Dzięki temu osiąga się nowy etap, przekraczając lub pokonując swoje przeszkody.

W psychologii znaczenie przezwyciężania idzie nieco dalej, ukazując się jako resilience. Polega ono na pokonywaniu przeciwności i trudnych momentów, nie będąc przez nie trwale wstrząśniętym. Co więcej, jest to również wykorzystywanie tych momentów do wzmacniania i konstruowania własnej psychiki.

Przezwyciężanie jest częścią tych osób, które mają jasne cele w swoim życiu, w tym, że stają się dobrze i emocjonalnie zdrowe. Oni instynktownie wiedzą, że bardziej przygnębiony stan z powodu trudności nie dodaje i tylko utrudnia ich podróże. Dlatego opierają się jak najlepiej mogą i odzyskać, gdy jest to konieczne.

Dlaczego jedni ludzie zwyciężają, a inni nie

Dla niektórych osób zrozumienie, czym jest przezwyciężanie, jest dość skomplikowane.Dzieje się tak dlatego, że stają się łatwymi ofiarami swoich problemów i są formowane przez swoje trudności.Innymi słowy, ich sposób działania i myślenia zależy wyłącznie od wagi problemu, przed którym stoją .

Na przykład pomyśl o kimś, kto musiał przemawiać przed publicznością i został w jakiś sposób ośmieszony. Z pewnością czuje się obnażony, bezbronny i ma niewielkie pragnienie, by udzielać się towarzysko, jak wcześniej. Wycofanie staje się ochroną, ponieważ trauma nie mogła być właściwie pokonana i nie mogli się odbudować.

Jednak inni ludzie postrzegają to bolesne doświadczenie jako sposób na wzrastanie. Dzieje się tak dlatego, że traktują ten moment jako punkt odniesienia i widzą, czego nie muszą robić ponownie, w tym ulegać jakimkolwiek prowokacjom. Stawianie czoła własnej traumie jest sposobem na wzrastanie, choć w żmudny, ale niezwykle satysfakcjonujący sposób.

Konsekwencje

Ludzie, którzy nie rozumieją znaczenia przezwyciężania, zwykle bardzo cierpią w swoim życiu. To tak, jakby sami nie pozwalali swojemu bólowi iść do przodu i pozbyć się własnego ciężaru. Chociaż w przenośni, to zamyka ją w jednym punkcie jej historii i uniemożliwia jej rozwój .

Jednostka staje się niezdolna do wykorzystania swojego potencjału, ponieważ nie wierzy w siebie, a rany, które nosi, ograniczają ją i zaślepiają przed samopoznaniem. Nie mówiąc już o tym, że wszelkie próby pomocy prawie nigdy tego nie zmieniają.

Co więcej, pewnego rodzaju strach przejmuje myślenie o tym, co można znaleźć poza jego sytuacją. Jakkolwiek go to boli, taki osobnik wierzy, że dobrze poradzi sobie z problemami, które nosi, ignorując je. Jest to jednak kolejna próba nie spojrzenia na prawdę i zmierzenia się ze swoimi potworami.

Dlaczego powinniśmy pokonywać życiowe przeszkody?

Chociaż może to brzmieć dziecinnie, wyrażenie "gdyby świat był dobry, dzieci nie rodziłyby się płaczące" ma sens.Przeszkody, jakkolwiek nieprzyjemne, służą jako sposób przygotowania ciała i ducha na tym planie.W tym momencie, Dotykamy bezpośrednio kwestii dojrzewania w miarę wzrostu. .

Wyobraź sobie, że od dziecka wychowywałeś się w bańce z rodzicami. Chronili cię przez cały czas, nie dopuszczali do twoich potrzeb i zapewniali je. W związku z tym pytam cię, co by się stało, gdyby oni odeszli lub musiałeś być samodzielny bez ich pomocy.

Gdy dorastamy, zostawiamy kawałek siebie za sobą i przyjmujemy nowe. To puszczenie złych rzeczy, które przeżyliśmy, pozwala na bardziej pozytywne doświadczenia. W ten sposób możesz nadać nowe znaczenie trudnym chwilom, które przeżyłeś, i zrozumieć, jak wartościowe są niektóre rzeczy naprawdę.

Praktyka czyni mistrza

Jeśli myślisz o przezwyciężeniu znaczenia, pamiętaj, że nie jest to łatwa podróż. Nie każdy może sobie pozwolić na swobodę, aby puścić swoje blizny. Wszystko jest ćwiczeniem egzystencjalnym, w którym codziennie ćwiczysz rozładowywanie swoich smutków .

Chociaż niektórzy są bardziej odporni, nie jesteśmy zaprogramowani na cierpienie z powodu tak wielu uderzeń. W ten sposób chodzi o ciągłą i nieustanną naukę, pielęgnowanie swojego rozwoju.

Zacznij od rzeczy, które uważasz za większe i z którymi możesz sobie poradzić bez większych problemów. Na przykład, jeśli ktoś zranił cię w błahy sposób, zrozum sytuację i spróbuj wybaczyć. Zacznij od małych rzeczy, aż będziesz mógł stawić czoła dużym ze spokojem, cierpliwością i uporem, unikając poddania się.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Filary pokonywania

Nie ma gotowej recepty, gdy szukamy sensu pokonywania w życiu. Wszystko zależy od tego, z czym się mierzymy i co chcemy potem znaleźć, tak że każde doświadczenie jest osobiste Mimo to, spróbuj zacząć od:

Samoświadomość

Musisz jak najszybciej zrozumieć swoje ograniczenia oraz wzorce działania i myślenia. Poznanie siebie pozwala Ci zrozumieć, jak środowisko zewnętrzne wpływa na Ciebie wewnętrznie. Na końcu tekstu damy Ci cenne wskazówki, jak to zrobić w zdrowy, pełny i komfortowy sposób.

Kontrola impulsów

Gdy tylko zostaniemy zranieni, jednym z najczęstszych impulsów jest agresja lub smutek. W końcu kierujemy się tymi destrukcyjnymi i stresującymi przejawami, tak że stajemy się poza kontrolą. Unikaj ulegania impulsom, pozwalając im na kontrolowanie cię i trzymanie cię jako zakładnika, wyrywając ci w tym procesie własną autonomię.

Bądź optymistą

Racja, wiemy, że w świecie takim jak nasz może to być dość trudne, ale jest możliwe.Jeśli zaczniesz patrzeć na jasną stronę życia, zaczniesz widzieć, że można na tym budować.W tym przypadku, może mieć energię do tworzenia celów, znajdowania projektów i stawiania celów w swoim życiu .

Zalety

Zrozumienie znaczenia przezwyciężania wykracza daleko poza zwiększanie zasobu słownictwa czy pouczanie innych. Kończy się wewnętrznym odbiciem w tobie, dzięki czemu dowiadujesz się nowych rzeczy o własnym istnieniu. Staje się to oczywiste w chwili, gdy zaczynasz mieć więcej:

• Elastyczność

Zazwyczaj załamujemy się przy pierwszym problemie, upadamy przy drugim, lekko trzęsiemy się przy trzecim i tak dalej. Z każdą nową przeszkodą uczymy się być bardziej elastyczni i znajdujemy nowe sposoby na rozkwit. Krótko mówiąc, nic nas nie dotyka, chyba że na to pozwolimy, ale jest mało prawdopodobne, że to się Tobie przytrafi.

• Nowe wartości

Potknięciem dla wielu ludzi jest uderzenie przez traumę i pozwolenie, by ukształtowała ona ich wartości. Dla tych, którzy rozumieją znaczenie przezwyciężania, możliwe jest nadanie nowego znaczenia przeszłym wydarzeniom i wyciągnięcie z nich wniosków W komiczny i przenośny sposób bierzesz cytryny, które cię uderzyły, robisz lemoniadę i czerpiesz z niej zyski.

• Możliwości

Dostrzeganie możliwości jest cechą charakterystyczną ludzi, którzy uczą się zwyciężać. Ponieważ nie są skoncentrowani na swoich problemach, mogą zainwestować swój czas we własną podróż i rozwijać się. Praktyczny przykład znajduje się u osób, które rozpoczynają przedsiębiorczość po utracie pracy.

Rozważania końcowe na temat znaczenia przezwyciężania

Nie jest to takie proste zadanie, aby zrozumieć oznaczający pokonanie Każdy człowiek ma swoje własne doświadczenia, które określają termin jego życia w konkretnych momentach. Dlatego nie każdemu udaje się pokonać swoje problemy i staje się ofiarą, jakkolwiek niechcianą.

Mimo to, musi to być ćwiczenie, które należy włączyć do programowania życia. Masz wiele do dostarczenia sobie i światu i musisz nauczyć się radzić sobie z tym, co cię więzi. Żadna trauma na tym świecie nie zasługuje na twoją uwagę na zawsze i musisz nauczyć się żyć tak, jak na to zasługujesz.

Dlatego, aby osiągnąć ten wyczyn, polecamy zapisać się na nasz kurs psychoanalizy online. Kurs jest sposobem na to, abyś poznał siebie i zrozumiał, jak niektóre przeszkody można pokonać własną siłą. Kurs psychoanalizy pomaga odnaleźć swój potencjał i dobrze żyć. .

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .