Иногда, в зависимости от травмы, некоторым людям трудно справиться с проблемой и обойти ее. Однако можно преодолеть свои страхи и позволить им и дальше управлять вами. Поймите значение преодоления в словаре и психологии и как это положительно влияет на вашу жизнь.

Значение преодоления

В словаре значение слова преодоление показано как достижение победы над чем-то или кем-то Это действие, когда вы превосходите что-то, становитесь выше этого и других. Благодаря этому вы достигаете новой ступени, превосходя или преодолевая свои препятствия.

В психологии значение преодоления идет немного дальше и проявляется как стойкость. Это преодоление невзгод и трудных моментов, не будучи окончательно потрясенным ими. Более того, это также использование этих моментов для укрепления и структурирования собственной психики.

Преодоление - это часть тех людей, которые имеют четкие цели в своей жизни, включая достижение благополучия и эмоционального здоровья. Они инстинктивно знают, что более подавленное состояние из-за трудностей мало что добавляет и только мешает их пути. Поэтому они сопротивляются изо всех сил и восстанавливаются, когда это необходимо.

Почему одни люди преодолевают, а другие нет

Некоторым людям довольно сложно понять, что такое преодоление. Это происходит потому, что они становятся легкой жертвой своих проблем и лепятся под влиянием своих трудностей. Другими словами, их образ действий и мышления зависит исключительно от серьезности стоящей перед ними проблемы .

Например, подумайте о человеке, которому пришлось выступать перед аудиторией, и он подвергся насмешкам. Конечно, он чувствует себя незащищенным, уязвимым, и у него нет желания общаться, как раньше. Замкнутость становится защитой, потому что травма не может быть преодолена должным образом, и он не может восстановиться.

Однако другие люди воспринимают этот болезненный опыт как способ роста. Это происходит потому, что они берут этот момент за основу и видят, чего не нужно делать снова, в том числе поддаваться на любые провокации. Столкновение с собственной травмой - это способ роста, пусть и тяжелый, но чрезвычайно полезный.

Последствия

Люди, не понимающие смысла преодоления, как правило, много страдают в своей жизни. Они как будто сами не позволяют своей боли идти вперед и избавиться от собственного веса. Хотя, образно говоря, это фиксирует ее в одной точке ее истории и не позволяет ей продвигаться вперед .

Человек становится неспособным раскрыть свой потенциал, потому что он больше не верит в себя. Раны, которые он носит, также служат ограничителями и ослепляют его к самопознанию. Не говоря уже о том, что любые попытки помочь почти никогда не меняют ситуацию.

Более того, при мысли о том, что можно найти выход из своей ситуации, им овладевает некий страх. Как бы больно ему ни было, такой человек считает, что может справиться с проблемами, которые он несет, игнорируя их. Однако это еще одна попытка не смотреть правде в глаза и не встречаться со своими монстрами.

Почему мы должны преодолевать жизненные препятствия?

Хотя это может звучать по-детски, выражение "если бы мир был хорош, дети не рождались бы плачущими" имеет смысл. Препятствия, какими бы неприятными они ни были, служат способом подготовки плоти и духа на этом плане. На данном этапе, мы напрямую затрагиваем вопрос зрелости по мере нашего роста .

Представьте, что с самого детства вы росли в окружении родителей. Они постоянно защищали вас, не давали вам испытывать нужды и обеспечивали ваши потребности. В связи с этим я спрошу вас, что бы произошло, когда они ушли или вам потребовалось бы быть независимым без их помощи.

Когда мы взрослеем, мы оставляем часть себя позади и принимаем новое. Это отпускание плохого, что мы пережили, позволяет получить более позитивный опыт. Таким образом, вы можете придать новый смысл трудным моментам, которые вы пережили, и понять, насколько ценны некоторые вещи на самом деле.

Практика делает совершенным

Если вы думаете о преодолении смысла, имейте в виду, что это нелегкий путь. Не каждый может позволить себе свободу, чтобы отпустить свои шрамы. Все - это экзистенциальное упражнение, в котором вы ежедневно практикуете разгрузку своих печалей. .

Хотя некоторые люди более устойчивы, мы не запрограммированы страдать от такого количества ударов. Таким образом, речь идет о постоянном и непрерывном обучении, способствующем вашему росту.

Начните с вещей, которые кажутся вам более значительными и с которыми вы можете справиться без особых проблем. Например, если кто-то обидел вас по пустяку, поймите ситуацию и постарайтесь простить. Начните с мелочей, пока не сможете спокойно, терпеливо и настойчиво противостоять большим вещам, не сдаваясь.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Столпы преодоления

В поисках смысла преодоления в жизни не существует готового рецепта. Все зависит от того, с чем мы сталкиваемся и что мы хотим найти после этого, так что каждый опыт индивидуален. Тем не менее, попробуйте начать с этого:

Самопознание

Вам необходимо как можно раньше понять свои ограничения и свои модели поведения и мышления. Познание себя позволяет понять, как внешняя среда влияет на вас внутренне. В конце текста мы дадим вам ценные советы о том, как сделать это здоровым, полноценным и комфортным способом.

Импульсный контроль

Как только нам причиняют боль, одним из самых распространенных импульсов становится агрессия или печаль. В итоге мы руководствуемся этими разрушительными и стрессовыми проявлениями, так что становимся неуправляемыми. Избегайте поддаваться импульсам, позволяя им управлять вами и держать вас в заложниках, вырывая при этом собственную автономию.

Будьте оптимистами

Верно, мы знаем, что в таком мире, как наш, это может быть довольно трудно, но это возможно. Если вы начнете смотреть на светлую сторону жизни, вы начнете видеть, что вы можете отталкиваться от этого. В данном случае, можете иметь энергию для создания целей, поиска проектов и достижения целей в вашей жизни .

Преимущества

Понимание смысла преодоления выходит далеко за рамки увеличения вашего словарного запаса или чтения лекций другим. Оно в конечном итоге отражается внутри вас, так что вы узнаете новое о своем собственном существовании. Это становится очевидным, как только вы начинаете иметь больше:

• Гибкость

Обычно мы рушимся при первой проблеме, падаем при второй, слегка дрожим при третьей и т.д. С каждым новым препятствием мы учимся быть более гибкими и находим новые пути к процветанию. Короче говоря, нас ничто не трогает, если мы сами этого не позволяем, но с вами это вряд ли случится.

• Новые значения

Камнем преткновения для многих людей является то, что они пережили травму и позволили ей сформировать их ценности. Для тех, кто понимает значение преодоления, можно придать новое значение прошлым событиям и извлечь из них уроки В комическом и переносном смысле, вы берете лимоны, которые вам попадаются, делаете из них лимонад и извлекаете из него выгоду.

• Возможности

Видеть возможности - характерная черта людей, которые учатся преодолевать. Поскольку они не сосредоточены на своих проблемах, они могут инвестировать свое время в собственный путь и расти. Практический пример - люди, которые начинают заниматься предпринимательством после потери работы.

Заключительные соображения о значении преодоления

Это не такая уж простая задача - понять значение преодоления Каждый человек имеет свой собственный опыт, который определяет срок его жизни в определенные моменты. Именно поэтому не каждому удается преодолеть свои проблемы и стать жертвой, как бы этого не хотелось.

Тем не менее, это упражнение должно быть включено в ваше жизненное программирование. Вам есть что сказать себе и миру, и вам нужно научиться справляться с тем, что вас привязывает. Ни одна травма в этом мире не заслуживает вашего внимания навсегда, и вам нужно научиться жить так, как вы того заслуживаете.

Именно поэтому, чтобы совершить этот подвиг, мы рекомендуем вам записаться на наш онлайн-курс "Психоанализ", который позволит вам лучше узнать себя и понять, как некоторые препятствия можно преодолеть собственными силами. Не ограничиваясь смыслом преодоления, курс "Психоанализ" поможет вам найти свой потенциал и жить в достатке .

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .