Заримдаа гэмтэл бэртлээс шалтгаалж зарим хүмүүс аливаа асуудлыг шийдэж, түүнийг тойрон гарахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч айдсаа ялан дийлж, тэднийг үргэлжлүүлэн хянах боломжтой. Толь бичиг, сэтгэлзүй дэх даван туулахын утга, энэ нь таны амьдралд хэрхэн эерэгээр нөлөөлдөг болохыг ойлгоорой. ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнийг ялах арга замыг харуулсан байна . Энэ нь аливаа зүйлийг ялан дийлж, түүнээс болон бусдаас давуу болох үйлдэл юм. Ингэснээр та саад бэрхшээлээ давж, даван туулж шинэ шатанд гарна.

Сэтгэл судлалд даван туулахын утга нь бага зэрэг урагшилж, өөрийгөө тэсвэр хатуужил гэж харуулдаг. Энэ нь бэрхшээл, хүнд хэцүү мөчүүдийг үүрд ганхахгүйгээр даван туулах явдал юм. Түүгээр ч зогсохгүй энэ мөчүүдийг ашиглан өөрийн сэтгэхүйг бэхжүүлж, бүтэц зохион байгуулалтад оруулдаг.

Давж давах нь амьдралынхаа тодорхой зорилго, тэр дундаа эрүүл саруул, сэтгэл санааны хувьд эрүүл байх зорилготой хүмүүсийн нэг хэсэг юм. Бэрхшээлээс болж илүү сэтгэлээр унасан байдал нь тэдний аялалд бага зэрэг нэмэр болж, зөвхөн саад болдог гэдгийг зөнгөөрөө мэддэг. Тийм ч учраас тэд чадах чинээгээрээ эсэргүүцэж, шаардлагатай үед сэргэдэг.

Яагаад зарим хүмүүс даван туулж, зарим нь давж чаддаггүй вэ

Яагаад гэвэл зарим хүмүүс даван туулах гэж юу болохыг ойлгоход нэлээд төвөгтэй байдаг. Энэ нь тэд амархан хохирогч болдог учраас ийм зүйл болдогТэдний асуудал нь асуудал бөгөөд бэрхшээлээс үүдэлтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдний үйлдэл, сэтгэлгээ нь зөвхөн тэдэнд тулгарч буй асуудлын ноцтой байдлаас шалтгаална .

Жишээ нь, үзэгчдийн өмнө үг хэлэх ёстой байсан хэн нэгний тухай бод. ямар нэгэн байдлаар шоолж байна. Тэр ил гарсан, эмзэг, өмнөх шигээ нийгэмших хүсэлгүй байгаа нь лавтай. Гэмтлийг зохих ёсоор даван туулж чадаагүй, түүнийг дахин сэргээж чадахгүй байгаа тул таталт нь хамгаалалт болдог.

Гэсэн хэдий ч бусад хүмүүс энэ зовлонт туршлагыг өсөх арга гэж үздэг. Учир нь тэд энэ мөчийг ишлэл болгон авч, ямар ч өдөөн хатгалгад бууж өгөх зэрэг дахин хийх шаардлагагүй зүйлээ олж хардаг. Өөрийнхөө гэмтэлтэй нүүр тулах нь хүнд хэцүү ч гэсэн маш их үр өгөөжтэй өсөх арга юм.

Үр дагавар

Давж туулахын утга учрыг ойлгодоггүй хүмүүс амьдралдаа маш их зовж шаналж байдаг. Өвдөлтийг нь үргэлжлүүлж, өөрийнхөө жингээс салахыг зөвшөөрөөгүй юм шиг. Хэдийгээр дүрсэлсэн ч энэ нь тэднийг түүхийнх нь нэг цэг дээр барьж, ахиц дэвшил гаргахад нь саад болдог .

Хувь хүн өөртөө итгэхээ больсон учраас боломжоо ашиглах боломжгүй болдог. Түүний тээсэн шарх нь мөн зангиа болж, өөрийгөө танин мэдэхэд нь харалган болгодог. Тэр битгий хэл туслах гэсэн оролдлого бараг ирдэггүйҮүнийг өөрчлөхийн тулд.

Цаашилбал, нэг төрлийн айдас нь таны нөхцөл байдлаас гадуур юу олох талаар бодохыг шаарддаг. Хэчнээн өвдөж байгаа ч ийм хүн өөрт тохиолдсон бэрхшээлийг үл тоомсорлож, хэрхэн даван туулахаа мэддэг гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ нь үнэнийг харахгүй, мангасуудтай нь нүүр тулахгүй гэсэн оролдлого юм.

Бид яагаад амьдралын саад бэрхшээлийг даван туулах ёстой вэ?

Хэдийгээр хүүхэд шиг сонсогддог ч “Хэрвээ дэлхий сайхан байсан бол хүүхэд уйлж төрөхгүй байсан” гэдэг утга учиртай. Саад тотгорууд нь тааламжгүй байсан ч энэ хавтгайд махан бие, сүнсийг бэлтгэх арга зам болдог. Энэ үед бид өсөж том болохын тухай асуудлыг шууд хөндөж байна .

Та хүүхэд байхаасаа л эцэг эхийнхээ гар дээр бөмбөгөр дотор өссөн гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд чамайг үргэлж хамгаалж, хэрэгцээтэй байхаас сэргийлж, хэрэгцээг тань хангаж байсан. Үүгээр би чамаас тэднийг явахад юу тохиолдох бол, эсвэл та тэдний тусламжгүйгээр бие даах шаардлагатай болсон талаар асууж байна.

Бид өсч томрох тусам бид өөрсдийнхөө нэг хэсгийг үлдээж, шинийг хүлээн авдаг. Бидний амьдарч буй муу зүйлээс энэхүү салангид байдал нь эерэг туршлагыг илүү сайн мэдрэх боломжийг олгодог. Ингэснээр та туулж өнгөрүүлсэн хүнд хэцүү мөчүүддээ шинэ утга учрыг өгч, зарим зүйл үнэхээр үнэ цэнэтэй болохыг ойлгож чадна.

Дасгал төгс болгодог

Хэрэв та утгыг даван туулах талаар бодож байгаа бол түүнийгээ үргэлжлүүлээрэй. энэ нь тийм биш гэдгийг санаарайхялбар аялал. Хүн бүр сорвигоо арилгах эрх чөлөөг төлж чадахгүй. Энэ нь та өдөр бүр уй гашуугаа арилгах дасгал хийдэг оршихуйн дасгалын тухай юм .

Хэрэв та яагаад авч чадахгүй бол. Энэ нь анх удаа эсвэл танд маш их бэрхшээлтэй тулгардаг, ямар ч асуудалгүй. Хэдийгээр зарим нь илүү тэсвэртэй боловч бид ийм олон цохилтод өртөхөөр програмчлагдаагүй байна. Ингэснээр таны өсөлт хөгжилтөд түлхэц болох байнгын бөгөөд тасралтгүй суралцахад чиглэнэ.

Өөрийгөө илүү том гэж боддог, хэт их асуудалгүйгээр шийдэж чадах зүйлээс эхэл. Жишээлбэл, хэн нэгэн таныг өчүүхэн төдий зүйлээр гомдоосон бол нөхцөл байдлыг ойлгож, орхихыг хичээ. Том зүйлтэй тайван, тэвчээртэй, тууштай тулгараад, бууж өгөхөөс зайлсхийтэл жижиг зүйлээс эхэл.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Саад бэрхшээлийг даван туулах багана

Амьдралаас даван туулахын утга учрыг эрэлхийлэхэд бэлэн жор байдаггүй. Туршлага бүр хувь хүнийх байхын тулд бид юутай тулгарч, дараа нь юу олохыг хүсч байгаагаас бүх зүйл шалтгаална . Гэсэн хэдий ч:

Өөрийгөө танин мэдэхүй

Та өөрийн хязгаарлалт, үйлдэл, сэтгэлгээний хэв маягаа аль болох хурдан ойлгох хэрэгтэй. Өөрийгөө танин мэдэх нь гадаад орчин танд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох боломжийг олгодогдотооддоо. Текстийн төгсгөлд бид танд үүнийг хэрхэн эрүүл, бүрэн дүүрэн, тав тухтай байдлаар хийх талаар үнэтэй зөвлөгөө өгөх болно.

Импульсийн хяналт

Бид гэмтэнгүүт нэг Хамгийн түгээмэл импульсийн нэг нь түрэмгийлэл эсвэл уйтгар гуниг юм. Эцсийн эцэст бид эдгээр хор хөнөөлтэй, ядаргаатай илрэлүүдээр удирдуулж, хяналтгүй болно. Хүсэл тэмүүлэлд бууж өгөхөөс зайлсхийж, таныг удирдаж, барьцаанд нь байлгаж, бие даасан байдлаа алдахаас зайлсхий.

Өөдрөг бай

За, бид дэлхий дээр гэдгийг мэднэ. Манайх шиг энэ нь маш хэцүү байж болох ч боломжтой. Хэрэв та амьдралын гэрэл гэгээтэй талыг харж эхэлбэл түүн дээр тулгуурлан бүтээн байгуулалт хийж чадна гэдгээ харж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд та амьдралдаа зорилго бий болгох, төсөл олох, зорилго тавих эрч хүчтэй байж магадгүй .

Давуу тал

Давж давж гарахын утга учрыг ойлгох нь нэмэгдүүлэхээс хамаагүй илүү юм. таны үгсийн сан эсвэл бусдад лекц унших. Энэ нь таныг дотооддоо эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө оршихуйн талаар шинэ зүйлийг сурч мэдэх болно. Энэ нь таныг илүү их зүйлтэй болж эхлэх тэр мөчид тодорхой болно:

• Уян хатан байдал

Бид эхний асуудалд сүйрч, хоёрдугаарт унах, Гурав дахь нь гэрлээс өөрсдийгөө сэгсрэх гэх мэт. Шинэ саад бэрхшээл бүрт бид илүү уян хатан байж, хөгжих шинэ арга замыг хайж сурдаг. Товчхондоо, бид зөвшөөрөхгүй бол бидэнд юу ч хүрэхгүй, гэхдээЭнэ нь танд бараг тохиолдохгүй.

• Шинэ үнэт зүйлс

Олон хүмүүсийн саад бэрхшээл бол сэтгэлийн шархад нэрвэгдэж, үнэт зүйлээ төлөвшүүлэх явдал юм. Үүнийг даван туулахын утга учрыг ойлгодог хүмүүсийн хувьд Өнгөрсөн үйл явдлуудыг эргэн дурсаж, тэднээс суралцах боломжтой . Инээдэмтэй, бүр дүрсэлсэн байдлаар та өөрт чинь цохиулсан нимбэгийг авч, нимбэгний ундаа хийж, түүгээрээ ашиг олдог.

• Боломж

Боломжийг харах энэ нь даван туулж сурсан хүмүүсийн шинж чанар юм. Тэд асуудалдаа анхаарлаа төвлөрүүлдэггүй тул өөрсдийнхөө аялалд цаг заваа зориулж, өсч хөгжих боломжтой. Практик жишээ бол ажлаасаа халагдсаны дараа хийж эхэлдэг хүмүүс юм.

Дахин давж гарахын утгын талаарх эцсийн бодол

Дайсан гэсэн утгыг ойлгох нь тийм ч энгийн ажил биш юм. 2> үндсэндээ. Хүн бүр амьдралынхаа төгсгөлийг тодорхой цагт тодорхойлдог өөрийн гэсэн туршлагатай байдаг. Тийм ч учраас энэ нь хэчнээн хүсээгүй байсан ч хүн бүр бэрхшээлээ даван туулж, хохирогч болж чаддаггүй.

Гэсэн хэдий ч энэ нь таны амьдралын хуваарьт багтах дасгал байх ёстой. Танд өөртөө болон дэлхийд өгөх зүйл маш их байгаа бөгөөд таныг юу холбосон асуудлыг шийдэж сурах хэрэгтэй. Энэ дэлхий дээрх ямар ч гэмтэл таны анхаарлыг үүрд хүлээх ёсгүй бөгөөд та зохих ёсоор амьдарч сурах хэрэгтэй.

Eng.Тийм ч учраас энэхүү амжилтад хүрэхийн тулд манай онлайн сэтгэл судлалын сургалтанд хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэхүү сургалт нь таныг өөрийгөө таньж мэдэх, зарим саад бэрхшээлийг өөрийн хүчээр хэрхэн даван туулж болохыг ойлгох арга зам юм. Психоанализ курс нь даван туулахын утгаас гадна өөрийн боломжоо олж, сайн сайхан амьдрахад тусалдаг .

Би сэтгэл судлалын курст бүртгүүлэхийг хүсч байна<8 .