တခါတရံမှာ စိတ်ဒဏ်ရာပေါ် မူတည်ပြီး တချို့လူတွေက ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်ကို အနိုင်ယူပြီး မင်းကို ဆက်ထိန်းထားလိုက်ပါ။ အဘိဓာန်နှင့် စိတ်ပညာတွင် ကျော်ဖြတ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ် ကို နားလည်ပြီး ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို မည်ကဲ့သို့ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို နားလည်ပါ။

အောင်မြင်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

အဘိဓာန်တွင်၊ ကျော်လွှားခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို အောင်နိုင်ပုံ ကို ပြသထားသည်။ ၎င်းသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ကျော်လွှားရန်၊ ၎င်းထက် သာလွန်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ယင်းကြောင့် သင်သည် သင်၏အတားအဆီးများကို ကျော်လွန်ကျော်လွှားခြင်း သို့မဟုတ် ကျော်လွှားနိုင်သည့် အဆင့်သစ်တစ်ခုသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။

စိတ်ပညာတွင်၊ ကျော်လွှားခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းအဖြစ် သူ့ကိုယ်သူပြသခြင်းထက် အနည်းငယ်ပိုသွားပါသည်။ အဲဒါက သူတို့ကြောင့် အမြဲတမ်းတုန်လှုပ်မနေဘဲ ဒုက္ခတွေနဲ့ ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ကျော်လွှားဖို့အကြောင်းပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဓာတ်ကို ခိုင်မာစေရန်နှင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ရန် ဤအခိုက်အတန့်များကို အခွင့်ကောင်းယူနေပါသည်။

ကောင်းမွန်စွာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းအပါအဝင် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောပန်းတိုင်များရှိသည့် လူတစ်ဦးချင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အခက်အခဲတွေကြောင့် ပိုစိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခြေအနေက သူတို့ရဲ့ခရီးကို နည်းနည်းလေးပဲ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ သူတို့အလိုလိုသိတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့ တတ်နိုင်သမျှ တွန်းလှန်ပြီး လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း ပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။

ဘာလို့ လူတချို့က ကျော်ဖြတ်ပြီး တချို့က မအောင်မြင်ကြတာလဲ

တချို့လူတွေက ကျော်ဖြတ်ခြင်းဆိုတာ နားလည်ဖို့ အတော်လေး ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ လွယ်လွယ် သားကောင်တွေ ဖြစ်လာကြလို့ပဲပေါ့။၎င်းတို့၏ ပြဿနာများသည် ပြဿနာများဖြစ်ပြီး အခက်အခဲများဖြင့် ပုံဖော်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သူတို့၏ သရုပ်ဆောင်ပုံနှင့် တွေးခေါ်ပုံသည် သူတို့ရင်ဆိုင်နေရသော ပြဿနာ၏ လေးနက်မှုအပေါ်တွင်သာ မူတည်ပါသည်။

ဥပမာ၊ ပရိသတ်ရှေ့တွင် စကားပြောဆိုခဲ့ရသူတစ်ဦးကို စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်နည်းနည်းနဲ့ လှောင်ပြောင်တယ်။ သူမသည် ထိတွေ့ခံစားလွယ်သည်၊ အားနည်းချက်ရှိပြီး ယခင်ကကဲ့သို့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုသော ဆန္ဒမရှိသည်မှာ သေချာသည်။ ဒဏ်ရာကို ကောင်းစွာမကျော်လွှားနိုင်ဘဲ ပြန်လည်တည်ဆောက်၍မရသောကြောင့် နုတ်ထွက်ခြင်းသည် အကာအကွယ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

သို့သော် အခြားသူများသည် ဤနာကျင်စရာအတွေ့အကြုံကို ကြီးထွားလာစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် အခိုက်အတန့်အဖြစ် အချိန်ယူ၍ ဒေါသကို ပေးဆောင်ခြင်း အပါအဝင် နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ရန် မလိုအပ်တော့သည်ကို မြင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်စိတ်ဒဏ်ရာကို ရင်ဆိုင်ခြင်းသည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော်လည်း ကြီးပြင်းလာရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကျိုးဆက်များ

ကျော်လွှားခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားမလည်သူများသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် များစွာခံစားနေကြရပါသည်။ သူမရဲ့ နာကျင်မှုကို ရှေ့ဆက်ပြီး သူ့ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖယ်ရှားဖို့ ခွင့်မပြုသလိုပါပဲ။ ပုံသဏ္ဍာန်အားဖြင့်၊ ဤအရာက ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏သမိုင်းတွင် တူညီသောအချက်တွင် ထောင်ချောက်ဆင်ထားပြီး ၎င်းတို့ကို တိုးတက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကိုမယုံကြည်တော့သောကြောင့် ၎င်းတို့၏အလားအလာများကို ရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူသယ်ဆောင်လာတဲ့ ဒဏ်ရာတွေက ဆက်စပ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ဖြစ်သလို သူ့ကိုယ်သူ အသိပညာအတွက် မျက်စိကွယ်စေတယ်။ ကူညီဖို့ ကြိုးစားမှု တစ်စုံတစ်ရာ မရောက်ဘူးရယ်လို့ မပြောပါဘူး။၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်။

ထို့ပြင်၊ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်မျိုးသည် သင့်အခြေအနေအပြင်ဘက်တွင် ဘာကိုရှာဖွေရမည်ကို တွေးတောခြင်းထက် ပိုကြာပါသည်။ နာကျင်ရသလောက်၊ ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်သည် သူတွေ့ကြုံနေရသော ပြဿနာများကို ကောင်းစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းကို ကောင်းစွာသိသည်ဟု ယုံကြည်သည်၊ သူတို့ကို လျစ်လျူရှုသည်။ သို့သော်၊ အမှန်တရားကိုမကြည့်ဘဲ ၎င်း၏ဘီလူးများနှင့်ရင်ဆိုင်ရန် ပို၍ကြိုးစားမှုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင်အတားအဆီးများကို အဘယ်ကြောင့်ကျော်ဖြတ်သင့်သနည်း။

၎င်းသည် ကလေးဆန်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း "ကမ္ဘာကောင်းလျှင် ကလေးသည် ငိုမည်မဟုတ်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ အတားအဆီးများ၊ အဆင်မပြေမှုများ၊ ဤလေယာဉ်ပေါ်ရှိ ဇာတိနှင့် စိတ်ဓာတ်ကို ပြင်ဆင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်သည်။ ဤအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ရင့်ကျက်မှုပြဿနာကို တိုက်ရိုက်ထိစပ်မိပါသည်။

သင်သည် ငယ်စဉ်ကတည်းက သင့်မိဘများ၏ အမိုးအကာအတွင်း၌ ကြီးပြင်းလာသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့သည် သင့်အား အချိန်တိုင်းကာကွယ်ပေးသည်၊ လိုအပ်ချက်များမရှိစေရန်နှင့် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။ အဲဒါနဲ့ သူတို့ထွက်သွားရင် ဘာဖြစ်မလဲ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အကူအညီမပါဘဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေဖို့ လိုအပ်သလားလို့ မေးပါတယ်။

ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချန်ထားခဲ့ရပြီး အသစ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ နေထိုင်မကောင်းသော အခြေအနေမှ ခွဲခွာခြင်း သည် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေ့အကြုံများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်စေပါသည်။ ဒါမှ သင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို အဓိပ္ပာယ်အသစ်နဲ့ ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အချို့အရာတွေက တကယ်တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာကို နားလည်နိုင်ပါတယ်။

အလေ့အကျင့်က ပြီးပြည့်စုံစေတယ်

အဓိပ္ပာယ်ကို ကျော်လွှားဖို့ စဉ်းစားရင် ဆက်ပြီး မဟုတ်ဘူး၊လွယ်ကူသောခရီး။ လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ အမာရွတ်တွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် စွန့်လွှတ်ဖို့ မတတ်နိုင်ကြပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ဝမ်းနည်းမှုတွေကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဖယ်ရှားလေ့ကျင့်ပေးမယ့် ဖြစ်တည်မှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ။

ဘာလို့ မရပါက ဘာကြောင့် ဒါပထမဆုံးအကြိမ် ဒါမှမဟုတ် မင်းမှာအခက်အခဲအများကြီးရှိလို့ ပြဿနာမရှိပါဘူး။ အချို့က ပိုခံနိုင်ရည်ရှိသော်လည်း၊ ဤမျှလောက် ထိုးနှက်မှုဒဏ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရန် အစီအစဉ်မရှိပါ။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ သင့်တိုးတက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အဆက်မပြတ်နှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ယူခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

သင်ပိုကြီးသည်ဟု ခံစားရပြီး ပြဿနာများစွာမရှိဘဲ ကိုင်တွယ်နိုင်သည့်အရာများဖြင့် စတင်ပါ။ ဥပမာ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အသေးအဖွဲနည်းနဲ့ နာကျင်စေတယ်ဆိုရင် အခြေအနေကို နားလည်ပြီး စွန့်လွှတ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ လက်မလျှော့ဘဲ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ပြင်းပြင်းထန်ထန် ရင်ဆိုင်နိုင်သည်အထိ အသေးအမွှားလေးများဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်။

အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် မဏ္ဍိုင်များ

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝတွင် အောင်မြင်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေသောအခါ အဆင်သင့်မဖြစ်ပါ။ အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသည့်အရာနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှာဖွေလိုသည့်အရာပေါ်တွင် မူတည်သည်၊ ထို့ကြောင့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုစီသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ

သင်သည် သင်၏ကန့်သတ်ချက်များနှင့် သင်၏သရုပ်ဆောင်မှုပုံစံများနှင့် စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုပုံစံများကို အမြန်ဆုံးနားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိခြင်းက ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်က မင်းကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာကို နားလည်နိုင်စေတယ်။အတွင်းပိုင်း။ စာသား၏အဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ကျန်းမာ၊ ပြည့်စုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော နည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပုံအတွက် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်ကို ပေးပါမည်။

တွန်းအားများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့ နာကျင်လာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်၊ အဖြစ်အများဆုံး တွန်းအားမှာ ရန်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအပျက်သဘောနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော သရုပ်သဏ္ဍာန်များဖြင့် လမ်းညွှန်ခြင်းကို ခံရကာ ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်လာသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုကို ရှောင်ကျဉ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်အား ၎င်းတို့အား ဓားစာခံအဖြစ် ဖမ်းထားရန်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို ထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အကောင်းမြင်စိတ်ထားပါ

ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကမ္ဘာတစ်ခုတွင်ရှိကြောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ပင် အလွန်ခက်ခဲသော်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘဝရဲ့ တောက်ပတဲ့ဘက်ခြမ်းကို စတင်ကြည့်မယ်ဆိုရင် အဲဒီ့အပေါ်မှာ သင်တည်ဆောက်နိုင်တယ်ဆိုတာ သိလာပါလိမ့်မယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်သည် ပန်းတိုင်များဖန်တီးရန်၊ ပရောဂျက်များကို ရှာဖွေရန်နှင့် သင့်ဘဝတွင် ပန်းတိုင်များချရန် စွမ်းအင်ရှိနိုင်သည် ။

အားသာချက်များ

ကျော်ဖြတ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်းသည် တိုးများလာသည်ကို ကျော်လွန်သည် သင်၏ ဝေါဟာရ သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ပို့ချခြင်း။ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်တွင်း၌ ထင်ဟပ်စေသည့်အဆုံးသတ်ကာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှုနှင့်ပတ်သက်သော အရာသစ်များကို သင်လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ပိုမိုများပြားလာသောအခါ ၎င်းသည် ထင်ရှားလာသည်-

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမပြဿနာတွင် ပြိုလဲတတ်သည်၊ ဒုတိယတွင် ကျရောက်တတ်သည်၊ တတိယမြောက် အလင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို လှုပ်ယမ်းလိုက်ပါ။ အတားအဆီးအသစ်တစ်ခုစီတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် သင်ယူပြီး ရှင်သန်ရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။ တိုတိုပြောရရင်၊ ငါတို့က ခွင့်မပြုရင် ငါတို့ကို ဘာမှ မထိဘူး။သင့်အတွက် ခဲယဉ်းပါလိမ့်မည်။

• တန်ဖိုးအသစ်များ

လူများစွာအတွက် အတားအဆီးမှာ စိတ်ဒဏ်ရာများရရှိပြီး ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးများကို ပုံသွင်းခွင့်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ကျော်လွှားခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်သူများအတွက်၊ အတိတ်ဖြစ်ရပ်များကို ပြန်လည်ပုံဖော်ကာ ၎င်းတို့ထံမှ သင်ယူနိုင်သည် ။ ရုပ်ပြနှင့် ပုံသဏ္ဍန်အတိုင်းပင်၊ သင်သည် သင့်အား ထိမိသော သံပုရာသီးကို ယူ၍ လင်မနိတ်ပြုလုပ်ကာ ၎င်းမှ အမြတ်ထွက်ပါသည်။

• အခွင့်အလမ်းများ

အခွင့်အလမ်းများကို မြင်ခြင်း ကျော်လွှားဖို့ သင်ယူသူတွေရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို အာရုံမစိုက်တဲ့အတွက် သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ခရီးမှာ သူတို့ရဲ့အချိန်တွေကို မြှုပ်နှံပြီး ကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။ လက်တွေ့နမူနာတစ်ခုသည် အလုပ်ပြုတ်ပြီးနောက် စတင်လုပ်ဆောင်နေသူများဖြစ်သည်။

ကျော်လွှားခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်နှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်း

ကျော်လွှားခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ဤမျှရိုးရှင်းသောအလုပ်မဟုတ်ပေ။ 2> ၎င်း၏ဗဟိုတွင်။ လူတစ်ဦးစီတိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ဘဝအဆုံးသတ်ခြင်းကို သတ်မှတ်သည့်အချိန်များတွင် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများ ရှိကြသည်။ ထို့ကြောင့် လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ကျော်လွှားပြီး သားကောင်များဖြစ်လာစေရန် မစီမံနိုင်ပေ။

သို့တိုင်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအချိန်ဇယားတွင် ထည့်သွင်းရန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ သင့်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် လောကကြီးအား ပေးဆောင်ရန် များစွာ ရှိပြီး သင့်အား ချည်နှောင်ထားသည့်အရာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် ဒဏ်ရာအနာတရမရှိခြင်းသည် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထာဝစဉ်ထိုက်တန်ပြီး ၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သည့်အတိုင်း နေထိုင်ရန် သင်သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

Engထို့ကြောင့် ဤစွမ်းဆောင်မှုအောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သင်တန်းသည် သင့်ကိုယ်သင် သိလာပြီး အတားအဆီးအချို့ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ခွန်အားဖြင့် မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်သည်ကို နားလည်နိုင်စေရန်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျော်ဖြတ်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်အပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်းသည် သင့်အား သင့်အား ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည် ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိပါသည်<8 ။