Понекогаш, во зависност од траумата, на некои луѓе им е тешко да се справат со некој проблем и да го надминат. Сепак, можно е да ги победите вашите стравови и да ги оставите да продолжат да ве контролираат. Разберете го значењето на надминување во речникот и психологијата и како тоа позитивно влијае на вашиот живот.

Значењето на надминување

Во речникот, значењето на надминување се прикажува како се постигнува победа над нешто или некого . Тоа е чин да се надмине нешто, да се стане супериорен во однос на него и на другите. Со тоа стигнувате до нова фаза, надминувајќи ги или надминувајќи ги вашите препреки.

Во Психологијата смислата на надминување оди малку подалеку, покажувајќи се како издржливост. Станува збор за надминување на неволјите и тешките моменти без да бидете трајно потресени од нив. Покрај тоа, искористувањето на овие моменти е и за зајакнување и структурирање на сопствената психа.

Надминувањето е дел од оние поединци со јасни цели во нивните животи, вклучително и онаа да се биде добро и емоционално здрав. Инстинктивно знаат дека подепресивната состојба поради тешкотиите им додава малку и само ги попречува нивните патувања. Затоа тие се спротивставуваат колку што можат и се опоравуваат секогаш кога е потребно.

Зошто некои луѓе победуваат, а други не

За некои луѓе е доста комплицирано да разберат што е тоа надминување. Ова се случува затоа што тие стануваат лесни жртви нанивните проблеми се проблеми и се обликувани од тешкотии. Односно, нивниот начин на дејствување и размислување зависи исклучиво од сериозноста на проблемот со кој се соочуваат .

На пример, помислете на некој кој морал да зборува пред публика и бил исмејуван на некој начин. Таа секако се чувствува експонирана, ранлива и има мала желба да се дружи како порано. Повлекувањето станува заштита затоа што траумата не можеше правилно да се надмине и таа не можеше да се обнови.

Сепак, другите луѓе го гледаат ова болно искуство како начин да растат. Тоа е затоа што тие го земаат моментот како референца и гледаат што не треба повторно да прават, вклучително и да попуштат на каква било провокација. Соочувањето со сопствената траума е начин да растете, иако напорно, но исклучително наградувачко.

Последици

Луѓето кои не го разбираат значењето на надминувањето имаат тенденција да страдаат многу во нивните животи. Како да не дозволи нејзината болка да продолжи и да се ослободи од сопствената тежина. Иако фигуративно, ова ги заробува во истиот момент од нивната историја и ги спречува да напредуваат .

Поединецот станува неспособен да пристапи до својот потенцијал затоа што повеќе не верува во себе. Раните што ги носи му служат и како врски и го заслепуваат за самоспознавање. Да не зборуваме дека секој обид за помош тешко пристигнувада го промените тоа.

Понатаму, еден вид страв го презема размислувањето за тоа што да најдете надвор од вашата ситуација. Колку и да боли, таквиот поединец верува дека знае добро да се справи со проблемите што ги носи, игнорирајќи ги. Сепак, тоа е повеќе обид да не се погледне вистината и да се соочиме со нејзините чудовишта.

Зошто да ги надминеме пречките во животот?

Иако звучи детско, има смисла изразот „да беше светот добар, детето немаше да се роди плаче“. Пречките, колку и да се непријатни, служат како начин да се подготви телото и духот на оваа рамнина. Во овој момент, директно го допираме прашањето за созревањето додека растеме .

Замислете дека уште како дете сте растеле во купола од страна на вашите родители. Во секое време те штителе, те спречувале да имаш потреби и ги снабдувале твоите потреби. Со тоа, ве прашувам што би се случило кога тие ќе заминат или кога ќе треба да бидете независни без нивна помош.

Како што растеме, оставаме дел од себе зад себе и го прифаќаме новото. Ова одвојување од она во што живееме лошо овозможува подобро да се ужива во позитивните искуства. На тој начин, можете да им дадете ново значење на тешките моменти што сте ги доживеале и да разберете колку некои работи навистина вредат.

Практиката го прави совршенството

Ако размислувате да го надминете значењето, останете во ум дека тоа не е алесно патување. Не секој може да си дозволи слобода да ги остави лузните. Се работи за егзистенцијална вежба во која секојдневно вежбате да ги растоварате вашите таги .

Зошто ако не можете да добиете Тоа е прв пат или имате многу тешкотии, нема проблем. Иако некои се поотпорни, ние не сме програмирани да страдаме од толку многу удари. На овој начин, сè е за постојано и континуирано учење, поттикнувајќи го вашиот раст.

Започнете со работи со кои се чувствувате поголеми и можете да се справите без премногу проблеми. На пример, ако некој ве повредил на тривијален начин, разберете ја ситуацијата и обидете се да се ослободите. Започнете со малите работи додека не можете мирно, трпеливо и упорно да се соочите со поголемите, избегнувајќи да се откажете.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Столбови за надминување на пречките

Не постои готов рецепт кога ја бараме смислата на надминувањето во животот. Се зависи од тоа со што се соочуваме и што сакаме да најдеме потоа, така што секое искуство е лично . Сепак, обидете се да започнете со:

Самоспознавање

Треба да ги разберете вашите ограничувања и вашите модели на дејствување и размислување што е можно поскоро. Познавањето на себе ви овозможува да разберете како надворешната средина влијае на васвнатрешно. На крајот од текстот ќе ви дадеме вреден совет како да го направите ова на здрав, целосен и удобен начин.

Контрола на импулсите

Штом ќе се повредиме, еден од најчестите импулси е агресијата или тагата. Завршуваме да бидеме водени од овие деструктивни и исцрпувачки манифестации, така што ќе станеме надвор од контрола. Избегнувајте да се предавате на импулсите, дозволувајќи им да ве контролираат и да ве држат како заложник на нив, со што ќе ви ја одземе сопствената автономија во процесот.

Бидете оптимисти

Во ред, знаеме дека во светот како нашата што може да биде многу тешко, но тоа е можно. Ако почнете да ја гледате поволната страна на животот, ќе почнете да гледате дека можете да изградите над тоа. Во овој случај, можеби имате енергија да создавате цели, да наоѓате проекти и да поставувате цели во вашиот живот .

Предности

Разбирањето на значењето на надминувањето оди подалеку од зголемувањето вашиот вокабулар или предавање на други. Ова завршува внатрешно се одразува на вас, така што ќе научите нови работи за сопственото постоење. Ова станува очигледно во моментот кога ќе почнете да имате повеќе:

• Флексибилност

Ние имаме тенденција да колабираме во првиот проблем, да паднеме во вториот, се тресат од светлина на третиот и така натаму. Со секоја нова пречка учиме да бидеме пофлексибилни и да наоѓаме нови начини да напредуваме. Накратко, ништо не нè допира освен ако не дозволиме, нотешко дека ќе ви се случи.

• Нови вредности

Пречката за многу луѓе е да бидат погодени од трауми и да им дозволат да ги обликуваат своите вредности. За оние кои го разбираат значењето на совладувањето, можно е да се реконструираат минатите настани и да се учи од нив . На комичен, па дури и фигуративен начин, ги земате лимоните што ве погодија, правите лимонада и профитирате од тоа.

• Можности

Гледање можности тоа е карактеристика на луѓето кои учат да совладуваат. Бидејќи не се фокусирани на своите проблеми, можат да го вложат своето време во сопственото патување и да растат. Практичен пример се луѓето кои почнуваат да се занимаваат откако ќе ја загубат работата.

Конечни размислувања за значењето на надминување

Не е толку едноставна задача да се разбере значењето на надминување во неговото јадро. Секој поединец има свои искуства кои го дефинираат крајот на нивниот живот во одредени периоди. Затоа не секој успева да ги надмине своите проблеми и да стане жртва, без разлика колку е тоа несакано.

Сепак, ова треба да биде вежба која треба да се вклучи во вашиот животен распоред. Имате многу да си дадете себеси и на светот и треба да научите да се справувате со она што ве врзува. Ниту една траума на овој свет не го заслужува вашето внимание засекогаш и треба да научите да живеете како што заслужува.

EngЗатоа, за да го постигнете овој подвиг, ви препорачуваме да се запишете на нашиот онлајн курс за психоанализа. Курсот е начин да се запознаете себеси и да разберете како некои пречки може да се надминат со ваша сила. Покрај значењето на надминување, курсот за психоанализа ви помага да го пронајдете својот потенцијал и да живеете добро .

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа<8 .