Terkadang, tergantung pada trauma yang dialami, sulit bagi sebagian orang untuk menghadapi masalah dan mengatasinya. Namun, Anda dapat mengatasi ketakutan Anda dan membiarkannya terus mengendalikan Anda. Pahami Arti Kata Mengatasi - KBBI Kamus Bahasa Indonesia dalam kamus dan Psikologi dan bagaimana hal itu secara positif memengaruhi kehidupan Anda.

Arti mengatasi

Dalam kamus, arti mengatasi ditunjukkan sebagai mencapai kemenangan atas sesuatu atau seseorang Ini adalah tindakan melampaui sesuatu, menjadi lebih unggul darinya dan orang lain. Dengan ini, Anda mencapai tahap baru, melampaui atau mengatasi rintangan Anda.

Dalam psikologi, makna mengatasi lebih jauh lagi, yaitu sebagai resiliensi, yaitu mengatasi kesulitan dan saat-saat sulit tanpa terguncang secara permanen, dan juga memanfaatkan saat-saat tersebut untuk memperkuat dan menyusun jiwa seseorang.

Mengatasi adalah bagian dari individu yang memiliki tujuan yang jelas dalam hidup mereka, termasuk menjadi sehat dan sehat secara emosional. Mereka secara naluriah tahu bahwa kondisi yang lebih tertekan karena kesulitan tidak banyak memberikan manfaat dan hanya menghalangi perjalanan mereka. Itulah sebabnya mereka menolak sebaik mungkin dan pulih kapan pun diperlukan.

Mengapa beberapa orang berhasil dan yang lainnya tidak

Cukup rumit bagi sebagian orang untuk memahami apa itu mengatasi, karena mereka menjadi korban yang mudah dari masalah mereka dan dibentuk oleh kesulitan mereka, dengan kata lain, cara mereka bertindak dan berpikir hanya bergantung pada tingkat keparahan masalah yang mereka hadapi .

Sebagai contoh, bayangkan seseorang yang harus berbicara di depan banyak orang dan diejek dengan cara tertentu. Mereka pasti merasa terekspos, rentan, dan memiliki sedikit keinginan untuk bersosialisasi seperti sebelumnya. Penarikan diri menjadi sebuah perlindungan karena trauma tidak dapat diatasi dengan baik dan mereka tidak dapat membangun kembali.

Namun, orang lain melihat pengalaman menyakitkan ini sebagai cara untuk bertumbuh, karena mereka menjadikan momen tersebut sebagai referensi dan melihat apa yang tidak perlu mereka lakukan lagi, termasuk menyerah pada provokasi apa pun. Menghadapi trauma adalah cara untuk bertumbuh, meskipun dengan cara yang sulit tetapi sangat bermanfaat.

Konsekuensi

Orang yang tidak memahami arti mengatasi cenderung sangat menderita dalam hidupnya, seolah-olah mereka sendiri tidak membiarkan rasa sakit mereka untuk maju dan menyingkirkan beban mereka sendiri. Meskipun secara kiasan, hal ini menguncinya pada satu titik dalam ceritanya dan mencegahnya untuk berkembang .

Seseorang menjadi tidak mampu mengakses potensinya karena ia tidak lagi percaya pada dirinya sendiri. Luka-luka yang dibawanya juga menjadi pengekang dan membutakan dirinya dari pengetahuan tentang diri sendiri. Belum lagi, upaya bantuan apa pun yang dilakukan hampir tidak akan mengubah hal ini.

Selain itu, semacam rasa takut mengambil alih dalam memikirkan apa yang akan ditemukan di luar situasinya. Betapapun menyakitkannya, orang seperti itu percaya bahwa ia dapat menangani masalah yang dibawanya dengan baik, mengabaikannya. Namun, ini adalah upaya lain untuk tidak melihat kebenaran dan menghadapi monster-monsternya.

Mengapa kita harus mengatasi rintangan hidup?

Meskipun terdengar kekanak-kanakan, ungkapan "jika dunia ini baik, anak-anak tidak akan dilahirkan sambil menangis" masuk akal. Rintangan, betapapun tidak menyenangkannya, berfungsi sebagai cara untuk mempersiapkan daging dan roh di alam ini. Pada titik ini, kami menyentuh langsung pada pertanyaan tentang kedewasaan saat kita bertumbuh .

Bayangkan sejak kecil Anda tumbuh dalam gelembung bersama orang tua Anda. Mereka melindungi Anda setiap saat, mencegah Anda memiliki kebutuhan dan memenuhi kebutuhan Anda. Dengan ini, saya bertanya kepada Anda apa yang akan terjadi ketika mereka pergi atau Anda harus mandiri tanpa bantuan mereka.

Ketika kita tumbuh dewasa, kita meninggalkan sebagian dari diri kita dan merangkul yang baru. Melepaskan hal-hal buruk yang telah kita alami memungkinkan pengalaman positif untuk lebih dinikmati. Dengan cara ini, Anda dapat memberikan makna baru pada saat-saat sulit yang telah Anda alami dan memahami betapa berharganya beberapa hal.

Latihan membuat sempurna

Jika Anda berpikir untuk mengatasi makna, ingatlah bahwa ini bukanlah perjalanan yang mudah. Tidak semua orang bisa mendapatkan kebebasan untuk melepaskan bekas luka mereka. Semuanya adalah latihan eksistensial di mana Anda berlatih setiap hari untuk melepaskan kesedihan Anda .

Meskipun beberapa orang lebih tahan, kita tidak diprogram untuk menderita dengan begitu banyak pukulan. Dengan cara ini, ini semua tentang pembelajaran yang konstan dan terus menerus, memelihara pertumbuhan Anda.

Mulailah dengan hal-hal yang menurut Anda lebih besar dan dapat Anda tangani tanpa terlalu banyak masalah. Misalnya, jika seseorang menyakiti Anda dengan cara yang sepele, pahami situasinya dan cobalah untuk memaafkan. Mulailah dengan hal-hal kecil hingga Anda dapat menghadapi hal-hal yang besar dengan tenang, sabar, dan terus berusaha, hindari untuk menyerah.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Pilar-pilar untuk mengatasi

Tidak ada resep yang siap pakai ketika mencari makna mengatasi dalam hidup. Semuanya tergantung pada apa yang kita hadapi dan apa yang ingin kita temukan setelahnya, sehingga setiap pengalaman bersifat pribadi Meskipun begitu, cobalah untuk memulainya:

Pengetahuan diri

Anda perlu memahami sesegera mungkin keterbatasan Anda dan pola Anda dalam bertindak dan berpikir. Mengenal diri sendiri memungkinkan Anda untuk memahami bagaimana lingkungan eksternal memengaruhi Anda secara internal. Di akhir teks, kami akan memberi Anda tip berharga tentang cara melakukan ini dengan cara yang sehat, lengkap, dan nyaman.

Kontrol impuls

Segera setelah kita terluka, salah satu impuls yang paling umum adalah agresi atau kesedihan. Kita akhirnya dibimbing oleh manifestasi yang merusak dan membuat stres ini, sehingga kita menjadi tidak terkendali. Hindari menyerah pada impuls, membiarkan mereka mengendalikan Anda dan menyandera Anda, merenggut otonomi Anda dalam prosesnya.

Bersikaplah optimis

Benar, kita tahu bahwa di dunia seperti dunia kita, hal ini bisa jadi sangat sulit, tetapi itu mungkin. Jika Anda mulai melihat sisi positif dari kehidupan, Anda akan mulai melihat bahwa Anda dapat membangunnya. Dalam hal ini, dapat memiliki energi untuk membuat tujuan, menemukan proyek, dan membuat tujuan dalam hidup Anda .

Keuntungan

Memahami makna mengatasi lebih dari sekadar menambah kosakata atau mengajari orang lain, tetapi juga merefleksikannya secara internal dalam diri Anda, sehingga Anda belajar hal-hal baru tentang keberadaan diri Anda sendiri. Hal ini akan terlihat saat Anda mulai memiliki lebih banyak hal:

• Fleksibilitas

Kita biasanya runtuh pada masalah pertama, jatuh pada masalah kedua, sedikit goyah pada masalah ketiga, dan seterusnya. Dengan setiap rintangan baru, kita belajar untuk menjadi lebih fleksibel dan menemukan cara baru untuk berkembang. Singkatnya, tidak ada yang menyentuh kita kecuali jika kita membiarkannya, tetapi itu tidak mungkin terjadi pada Anda.

• Nilai-nilai baru

Batu sandungan bagi banyak orang adalah dilanda trauma dan membiarkannya membentuk nilai-nilai mereka. Bagi mereka yang memahami arti mengatasi, memungkinkan untuk memberi makna baru pada peristiwa-peristiwa masa lalu dan belajar darinya Dengan cara yang lucu dan kiasan, Anda mengambil lemon yang menimpa Anda, membuat limun, dan mengambil untung darinya.

• Peluang

Melihat peluang adalah karakteristik dari orang-orang yang belajar untuk mengatasi. Karena mereka tidak fokus pada masalah mereka, mereka dapat menginvestasikan waktu mereka dalam perjalanan mereka sendiri dan tumbuh. Contoh praktisnya adalah pada orang-orang yang mulai berwirausaha setelah kehilangan pekerjaan mereka.

Pertimbangan akhir tentang makna mengatasi

Bukanlah tugas yang mudah untuk memahami Arti Kata Mengatasi - KBBI Kamus Bahasa Indonesia Setiap individu memiliki pengalamannya sendiri yang menentukan masa hidupnya pada saat-saat tertentu. Inilah sebabnya mengapa tidak semua orang berhasil mengatasi masalah mereka dan menjadi korban, betapapun tidak diinginkannya hal ini.

Anda memiliki banyak hal yang harus disampaikan kepada diri sendiri dan dunia dan Anda perlu belajar untuk menghadapi apa yang mengikat Anda. Tidak ada trauma di dunia ini yang layak mendapatkan perhatian Anda selamanya dan Anda perlu belajar untuk hidup sebagaimana mestinya.

Oleh karena itu, untuk mencapai hal ini, kami sarankan Anda untuk mendaftar kursus Psikoanalisis online kami. Kursus ini adalah cara bagi Anda untuk mengenal diri sendiri dan memahami bagaimana beberapa rintangan dapat diatasi dengan kekuatan Anda sendiri. Di luar makna mengatasi, kursus Psikoanalisis membantu Anda menemukan potensi Anda dan hidup dengan baik .

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .