Ponekad, u zavisnosti od traume, nekim ljudima je teško da se izbore sa problemom i zaobiđu ga. Međutim, moguće je pobijediti svoje strahove i dopustiti im da nastave da vas kontroliraju. Shvatite značenje prevladavanja u rječniku i psihologiji i kako to pozitivno utječe na vaš život.

Značenje prevladavanja

U rječniku, značenje prevladavanja prikazano je kako postići pobjedu nad nečim ili nekim . To je čin prevladavanja nečega, postajanja superiornim prema njemu i drugima. Time dolazite do nove faze, prevazilazeći ili savladavajući svoje prepreke.

U psihologiji značenje savladavanja ide malo dalje, pokazujući se kao otpornost. Radi se o savladavanju nedaća i teških trenutaka, a da ih oni trajno ne pokolebaju. Štaviše, koristi se i ove trenutke za jačanje i strukturiranje vlastite psihe.

Prevazilaženje je dio onih pojedinaca s jasnim ciljevima u svom životu, uključujući onaj da budu dobro i emocionalno zdravi. Instinktivno znaju da depresivnije stanje zbog poteškoća malo dodaje i samo otežava njihova putovanja. Zato se odupiru koliko god mogu i oporavljaju se kad god je potrebno.

Zašto neki ljudi pobjeđuju, a drugi ne

Nekim ljudima je prilično komplikovano razumjeti šta je to prevladavanje. To se dešava zato što postaju lake žrtvenjihovi problemi su problemi i oblikovani su teškoćama. To jest, njihov način djelovanja i razmišljanja ovisi isključivo o ozbiljnosti problema s kojim se suočavaju .

Na primjer, pomislite na nekoga ko je morao govoriti pred publikom i bio je ismijavan na neki način. Svakako se osjeća izloženo, ranjivo i nema mnogo želje za druženjem kao prije. Povlačenje postaje zaštita jer trauma nije mogla biti pravilno savladana i ona se nije mogla obnoviti.

Međutim, drugi ljudi vide ovo bolno iskustvo kao način rasta. To je zato što uzimaju trenutak kao referencu i vide šta više ne treba da rade, uključujući i popuštanje pred bilo kakvom provokacijom. Suočavanje s vlastitom traumom način je rasta, iako mukotrpan, ali izuzetno nagrađujući.

Posljedice

Ljudi koji ne razumiju značenje prevazilaženja obično mnogo pate u svojim životima. Kao da nije dozvolila da njen bol nastavi i da se oslobodi sopstvene težine. Iako figurativno, ovo ih zarobljava u istoj tački njihove istorije i sprečava ih da napreduju .

Pojedinac postaje nesposoban da pristupi svom potencijalu jer više ne veruje u sebe. Rane koje nosi takođe služe kao veze i zaslepljuju ga za samospoznaju. Da ne spominjem da bilo kakav pokušaj pomoći jedva da stigneda to promijenite.

Štaviše, neka vrsta straha preuzima razmišljanje o tome šta pronaći izvan vaše situacije. Koliko god boli, takav pojedinac vjeruje da se zna dobro nositi sa problemima koje nosi, ignorirajući ih. Međutim, to je više pokušaj da se ne pogleda istina i suoči se s njenim čudovištima.

Zašto bismo savladavali prepreke u životu?

Iako zvuči djetinjasto, izraz „da je svijet dobar, dijete se ne bi rodilo plačući“ ima smisla. Prepreke, koliko god neugodne bile, služe kao način da se tijelo i duh pripreme na ovom planu. U ovom trenutku, direktno se dotičemo pitanja sazrijevanja kako odrastamo .

Zamislite da ste od malena odrasli u kupoli od strane svojih roditelja. U svakom trenutku su vas štitili, sprečavali da imate potrebe i zadovoljavali vaše potrebe. Uz to, pitam vas što bi se dogodilo kada bi oni otišli ili kada ste trebali biti nezavisni bez njihove pomoći.

Kako rastemo, ostavljamo komadić sebe iza sebe i prihvaćamo novo. Ova odvojenost od onoga u čemu loše živimo omogućava bolje uživanje u pozitivnim iskustvima. Na taj način možete dati novo značenje teškim trenucima koje ste doživjeli i shvatiti koliko neke stvari zaista vrijede.

Vježba čini savršenim

Ako razmišljate o prevazilaženju značenja, nastavite imajte na umu da nije to je alako putovanje. Ne može si svako priuštiti slobodu da se oslobodi svojih ožiljaka. Sve se radi o egzistencijalnoj vježbi u kojoj svakodnevno vježbate oslobađanje od tuge .

Zašto ako ne možete dobiti To je prvi put ili imate puno poteškoća, nema problema. Iako su neki otporniji, nismo programirani da trpimo toliko udaraca. Na ovaj način, sve je u stalnom i kontinuiranom učenju, podstičući vaš rast.

Počnite sa stvarima koje osjećate veće i koje možete podnijeti bez previše problema. Na primjer, ako vas je neko povrijedio na trivijalan način, shvatite situaciju i pokušajte se opustiti. Počnite od malih stvari dok se ne budete suočili sa većim mirno, strpljivo i uporno, izbjegavajući odustajanje.

Želim informacije da se upišem na Kurs psihoanalize .

Stubovi savladavanja prepreka

Nema gotovog recepta kada tražimo smisao savladavanja u životu. Sve zavisi od toga sa čime se suočavamo i šta želimo da nađemo nakon toga, tako da svako iskustvo bude lično . Ipak, pokušajte da počnete sa:

Samospoznajom

Morate što prije razumjeti svoja ograničenja i svoje obrasce ponašanja i razmišljanja. Poznavanje sebe omogućava vam da shvatite kako spoljašnje okruženje utiče na vasinterno. Na kraju teksta daćemo vam vrijedan savjet kako to učiniti na zdrav, potpun i udoban način.

Kontrola impulsa

Čim se povrijedimo, jedan od najčešćih impulsa je agresija ili tuga. Na kraju nas vode ove destruktivne i iscrpljujuće manifestacije, tako da postajemo van kontrole. Izbjegavajte prepuštanje impulsima, dopuštajući im da vas kontroliraju i drže vas kao taoca, oduzimajući vam pritom vlastitu autonomiju.

Budite optimistični

U redu, znamo to u svijetu kao što je naš to može biti jako teško, ali je moguće. Ako počnete da gledate na svetlu stranu života, počećete da uviđate da možete graditi na tome. U ovom slučaju, možda ćete imati energije za stvaranje ciljeva, pronalaženje projekata i postizanje ciljeva u svom životu .

Prednosti

Razumijevanje značenja prevladavanja nadilazi povećanje vaš vokabular ili predavanja drugima. To se na kraju interno odražava na vas, tako da naučite nove stvari o vlastitom postojanju. Ovo postaje evidentno u trenutku kada počnete da imate više:

• Fleksibilnost

Sklonimo se kolapsu u prvom problemu, upadanju u drugi, otresti se od svjetla na trećem i tako dalje. Sa svakom novom preprekom učimo da budemo fleksibilniji i pronalazimo nove načine da napredujemo. Ukratko, ništa nas ne dira osim ako to ne dozvolimo, aliteško da će vam se to dogoditi.

• Nove vrijednosti

Prepreka za mnoge ljude je što ih pogađaju traume i dopuštaju im da oblikuju svoje vrijednosti. Za one koji razumiju značenje prevazilaženja, moguće je preoblikovati prošle događaje i učiti iz njih . Na komičan, pa čak i figurativan način, uzimate limun koji vas pogodi, pravite limunadu i profitirate od toga.

• Prilike

Vidjeti prilike to je karakteristika ljudi koji uče da savladavaju. Budući da nisu fokusirani na svoje probleme, mogu uložiti svoje vrijeme u vlastito putovanje i rasti. Praktični primjer su ljudi koji počinju da se preduzimaju nakon što su izgubili posao.

Završna razmatranja o značenju prevladavanja

Nije tako jednostavan zadatak razumjeti značenje prevladavanja u svojoj srži. Svaki pojedinac ima svoja iskustva koja određuju kraj njegovog života u određenim trenucima. Zato ne uspevaju svi da prevaziđu svoje probleme i postanu žrtve, ma koliko to bilo neželjeno.

Ipak, ovo treba da bude vežba da biste bili uključeni u vaš životni raspored. Imate puno toga za dati sebi i svijetu i morate naučiti da se nosite sa onim što vas veže. Nijedna trauma na ovom svijetu ne zaslužuje vašu pažnju zauvijek i morate naučiti živjeti kako zaslužuje.

EngZato, da biste postigli ovaj podvig, preporučujemo da se upišete na naš online kurs psihoanalize. Kurs je način da upoznate sebe i shvatite kako se neke prepreke mogu savladati svojom snagom. Pored značenja prevazilaženja, kurs psihoanalize vam pomaže da pronađete svoj potencijal i dobro živite .

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize<8 .